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蝦仁蔬菜麵餅的做法食譜

簡單易學的蝦仁蔬菜麵餅美食做法

  • 蝦仁蔬菜麵餅

  • 13個月的寶寶要上幼兒園了，老師提倡寶寶自己能吃午飯，再加上寶寶平時不愛吃蔬菜，就想著把蝦仁🍤西蘭花🥦胡蘿蔔🥕和雞蛋🥚麵粉攪拌成糊狀，做成了小圓煎餅。用料蝦仁🍤4-5只雞蛋🥚1只西蘭花🥦三朵胡蘿蔔🥕半根麵粉2-3勺鹽少許蝦仁蔬菜麵餅的做法解凍4-5只大蝦仁🍤，將胡蘿蔔🥕西...
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無鹽蝦仁雞蛋蔬菜餅的做法步驟及圖解,美味正宗的無鹽蝦仁雞蛋蔬菜餅做法

  • 無鹽蝦仁雞蛋蔬菜餅

  • 用料雞蛋個麵粉克胡蘿蔔根蝦仁克西葫蘆蔥寶寶核桃油水無鹽蝦仁雞蛋蔬菜餅的做法蔬菜切絲，蔥切碎，蝦仁剁碎，所有料加一起攪拌均勻平底鍋煎熟出鍋無鹽味道一樣特別鮮美胡蘿蔔土豆餅胡蘿蔔秋葵餅小貼士去掉蝦仁，或者換成三文魚鱈魚或其他，胡蘿蔔西葫蘆餅，土豆胡蘿蔔餅一樣做法...
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蔬菜蝦仁湯的做法和圖解 好吃的蔬菜蝦仁湯家常做法

  • 蔬菜蝦仁湯

  • 用料蝦仁若干克生抽3勺鹽6克絲瓜2個雞腿菇一個雞蛋2個蔬菜蝦仁湯的做法蝦仁雞蛋切切切熟...
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蔬菜蝦仁羹的做法和圖解 好吃的蔬菜蝦仁羹家常做法

  • 蔬菜蝦仁羹

  • 用料蝦仁若干澱粉一勺鹽小勺一勺茭白等綠色蔬菜若干料酒一小勺蔬菜蝦仁羹的做法不要太多的量，不多就夠了。蝦仁我是先用水焯過了。如果大家買了新鮮蝦仁且沒放過冰箱，直接可以炒，不用焯水。熱鍋冷油，全部加入，翻炒，加鹽、加料酒一小勺，去腥味。我加了菠菜，大家最好加西芹，吃起來有...
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蝦仁蔬菜米糕的詳細做法大全,簡單又營養的蝦仁蔬菜米糕做法

  • 蝦仁蔬菜米糕

  • 對於寶寶來說，單一的食物吃久了，難免會心生厭煩，米飯作為一般家庭中最常見的主食，也經常是每次餵飯大戰的主角。這種時候家長們改在輔食上下一下功夫了，好的輔食不僅要健康有營養，還要讓寶寶產生新鮮感，好奇心，這樣一來，吃飯就容易多了。今天分享的這道輔食，就是米飯配上雞蛋、蝦仁...
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蝦仁蔬菜湯的做法和圖解 好吃的蝦仁蔬菜湯家常做法

  • 蝦仁蔬菜湯

  • 用料海蝦仁（大）6個雞蛋1個西紅柿1個西蘭花小朵蝦仁蔬菜湯的做法雞蛋打散炒老一點盛出備用，炒蝦仁備用，西紅柿切塊熱油炒軟爛（加點鹽可以快速炒軟）。放入炒好的雞蛋和蝦仁，放水大火煮開，放入西蘭花煮熟，加點鹽和味精出鍋。小貼士當晚飯吃一人份可以吃飽，覺得吃不飽的話可以多加一個...
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蝦仁蔬菜餅的做法和圖解 好吃的蝦仁蔬菜餅家常做法

  • 蝦仁蔬菜餅

  • 蝦中富含豐富的蛋白質，營養價值很高，加入蔬菜做成餅當早餐是一個非常不錯的選擇呢～用料蝦仁6個雞蛋1個胡蘿蔔30克西藍花2朵蔥薑蒜少許胡椒粉5克蝦仁蔬菜餅的做法準備好食材蝦仁用牙籤去除蝦線蔥切段、姜切絲，加少許溫水，調成蔥姜水備用。蝦仁洗淨剁碎，加少許胡椒粉，蔥姜水撹拌均...
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蝦仁蔬菜餡餅（低脂多菜！）的做法步驟及圖解,美味正宗的蝦仁蔬菜餡餅（低脂多菜！）做法

  • 蝦仁蔬菜餡餅（低脂多菜！）

  • 用料蝦仁50g雞蛋1個胡蘿蔔半根西葫蘆半個木耳5朵耗油半勺生抽1勺白胡椒5克小米辣1個蝦仁蔬菜餡餅（低脂多菜！）的做法西葫蘆擦絲加鹽放五分鐘，捏幹水分胡蘿蔔木耳炒軟（鍋底塗一點油）蝦仁切碎加白胡椒粉雞蛋放不粘鍋攤平切碎（鍋底可不放油）所有料放一起，加耗油、生抽、白胡椒粉攪拌均...
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蝦仁蔬菜粥的做法和圖解 好吃的蝦仁蔬菜粥家常做法

  • 蝦仁蔬菜粥

  • 用料大蝦5只大米1杯糯米半杯胡蘿蔔半根芹菜或西紅柿一根乾貝5粒蝦仁蔬菜粥的做法大米糯米加水放入電飯煲，開始加熱泡乾貝，撕開蝦去頭去蝦線去皮炸蝦頭，料酒鹽胡椒粉醃蝦仁，剁碎胡蘿蔔擦絲切碎芹菜切碎或者西紅柿去皮切碎用蝦油炒胡蘿蔔芹菜蝦乾貝放入電飯煲關火攪拌開吃小貼...
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蝦仁蔬菜鍋的做法和圖解 好吃的蝦仁蔬菜鍋家常做法

  • 蝦仁蔬菜鍋

  • 廚房生手的第一個蔬菜鍋。因為廚藝僅在西紅柿炒蛋能做熟的程度，用料和步驟這麼專業的東西，只能靠我非常不專業的感覺來填充。我只是為了菜品顏色好看，不至於吃得那麼傷心才試著做了這個鍋。菜品味道需要專業的廚技來實現，本次成品只是能吃的程度。希望等以後廚藝上升了再調整...
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蝦仁時蔬面的做法和圖解 好吃的蝦仁時蔬面家常做法

  • 蝦仁時蔬面

  • 蝦營養豐富，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。增強免疫力，抗早衰。蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死，是血管和心...
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蝦仁蔬菜丸子湯和蝦仁蔬菜餅 寶寶輔食的做法步驟及圖解,美味正宗的蝦仁蔬菜丸子湯和蝦仁蔬菜餅 寶寶輔食做法

  • 蝦仁蔬菜丸子湯和蝦仁蔬菜餅 寶寶輔食

  • 同一種食材不同的吃法，讓寶寶難以拒絕，再加上自己菜園子裡採的純天然綠色無公害的薺菜，給這頓飯增添了不一樣的味道，小寶貝很喜歡吃呢😍😍😍用料主料：蝦仁60克肉餡25克胡蘿蔔，豌豆，玉米粒，薺菜共80克雞蛋1個鹽（小寶寶也可不加）適量澱粉1小勺湯中配料：西紅柿1個洋蔥丁10克香蔥1顆牛油...
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蝦仁蔬菜羹的做法和圖解 好吃的蝦仁蔬菜羹家常做法

  • 蝦仁蔬菜羹

  • 用料雞蛋3個鮮蝦仁10隻日本豆腐2個青椒半個胡蘿蔔5片蔥少許香菜少許生抽3勺豆豉2勺水10克蝦仁蔬菜羹的做法準備食材，蔥切絲，香菜切段，青椒胡蘿蔔切丁，鮮蝦開背去下線。豆腐切厚片。雞蛋打散，撇沫，匯入少量溫水攪拌均勻。把雞蛋倒入盤中，豆腐和蝦仁碼盤，上鍋蒸8分鐘。炒鍋燒油開始...
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蔬菜蝦仁粥的做法和圖解 好吃的蔬菜蝦仁粥家常做法

  • 蔬菜蝦仁粥

  • 用料大蝦6—10只香菇4朵大米1杯胡蘿蔔1/3根鹽2克菠菜一根黑豆苗少量胡蘿蔔1/3根蔬菜蝦仁粥的做法香菇切去根部，洗淨，切薄片。大蝦去殼和蝦線，清洗乾淨，切段菠菜洗淨切碎。豆苗去跟洗淨。胡蘿蔔洗淨，切丁，大勺抹薄油翻炒一下出鍋備用。大米淘洗乾淨，放入湯鍋，加適量水，大火煮開轉中...
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蔬菜蝦仁面的做法和圖解 好吃的蔬菜蝦仁面家常做法

  • 蔬菜蝦仁面

  • 用料蝦5只鹽1小勺油10克番茄2個香菇3朵蔥1根菠菜半把生抽1勺白胡椒適量麵條1份蔬菜蝦仁面的做法蝦仁用料酒和白胡椒粉，加入鹽稍微醃一下蔥切成蔥頭和蔥花分開香菇切片，菠菜切塊備用番茄切片鍋裡燒油把蝦頭炸一下蝦頭炸出香味後，把蝦頭撈出放入蔥頭炒香加入切好的番茄片，放鹽...
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蝦仁雜蔬餅的做法和圖解 好吃的蝦仁雜蔬餅家常做法

  • 蝦仁雜蔬餅

  • 不愛吃胡蘿蔔的小妮，媽媽總會有辦法讓你吃滴用料雞蛋1個胡蘿蔔半根菠菜1小把土豆1小個蝦仁20個（小）低筋麵粉若干鹽根據自己口味胡椒粉4克蝦仁雜蔬餅的做法把胡蘿蔔和土豆去皮，切成大約0.5cm的薄片，我覺得厚薄沒有關係，燒開水煮熟。蝦仁去蝦線，去殼去蝦頭將菠菜洗淨，切碎，和煮熟的...
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蝦仁蔬菜面的詳細做法大全,簡單又營養的蝦仁蔬菜面做法

  • 蝦仁蔬菜面

  • 像平時不愛吃青菜的寶寶，大家在做的時候，可以將青菜切細加到面裡，畢竟蔬菜中含有豐富的維生素，是寶寶成長過程中不可或缺的。這次我加入了胡蘿蔔、西蘭花，孬孬平時不大愛吃胡蘿蔔，這樣加到面裡她卻格外喜歡～我還加入了超級補鈣的芝士片，讓蔬菜湯麵喝起來有一股淡淡的奶香味，口感也...
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蝦仁蔬菜卷的做法和圖解 好吃的蝦仁蔬菜卷家常做法

  • 蝦仁蔬菜卷

  • 早上起來花幾分鐘時間就可以完成，非常方便~搭配一杯果蔬汁，一頓美味的早餐是不是特別簡單~用料美之享（MISSION）捲餅蝦仁洋蔥小西紅柿若干生菜色拉醬蝦仁蔬菜卷的做法鍋裡放少許油，燒熱後放入小洋蔥爆香，把醃製過的蝦仁放入鍋內翻炒，(蝦仁放少許酒，澱粉，鹽，胡椒醃製一下)鍋子擦乾淨，...
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蝦仁蔬菜餅&西蘭花炒蝦仁的做法步驟及圖解,美味正宗的蝦仁蔬菜餅&西蘭花炒蝦仁做法

  • 蝦仁蔬菜餅&西蘭花炒蝦仁

  • 一蝦兩吃，趕緊動手做做看！用料蝦仁350g黃金針菇300g西蘭花2顆胡蘿蔔3根玉米粒200g麵粉100g雞蛋2顆水150g鹽5g油適量小番茄4顆蝦仁蔬菜餅&西蘭花炒蝦仁的做法拿出一半蝦仁切碎做蔬菜餅。還有一半蝦仁切半做西蘭花炒蝦仁。金針菇切根洗淨後切段。西蘭花切成小朵洗淨。胡...
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蔬菜蝦仁餅的做法和圖解 好吃的蔬菜蝦仁餅家常做法

  • 蔬菜蝦仁餅

  • 2歲娃的輔食，調料沒放太多太多哈用料蝦仁克麵粉克西蘭花土豆蔬菜蝦仁餅的做法西蘭花稍微造下水，蝦仁切碎，土豆絲擦絲中間切倆刀加少許鹽，蠔油（寶寶版）加少許麵粉如圖攪拌均勻即可鍋裡少許油，然後舀一勺放進去，用小勺子輕輕壓成餅，倆面煎熟就可以了做了3個哈哈...
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PlanD｜蝦仁蔬菜意麵的做法步驟及圖解,美味正宗的PlanD｜蝦仁蔬菜意麵做法

  • PlanD｜蝦仁蔬菜意麵

  • 用料義大利麵1份蝦仁5只蒜2瓣洋蔥半個混合蔬菜若干PlanD｜蝦仁蔬菜意麵的做法洋蔥切碎。準備意麵中需要新增的食材，蝦仁、蔬菜。鍋中倒油預熱。放入蒜末，洋蔥碎。放入食材。加黑胡椒調味。意麵最好提前煮，12分鐘左右。如果有可以放。快熟時放蟹肉。加入意麵。鹹淡全靠麵湯調味...
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蝦仁蔬菜丁的做法和圖解 好吃的蝦仁蔬菜丁家常做法

  • 蝦仁蔬菜丁

  • 田螺老師的重陽節菜譜我覺得小朋友也很適合補充蔬菜和蛋白質用料蝦仁克胡蘿蔔根青筍茭白蝦仁蔬菜丁的做法蝦仁醃一下用乾貝或者高湯都很適合先炒毛豆不吃可以省略蝦仁回鍋，放茭白，青筍丁加點鹽加水不要莫過菜簡單的白胡椒和鹽就出鍋了...
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蝦仁時蔬意麵的詳細做法大全,簡單又營養的蝦仁時蔬意麵做法

  • 蝦仁時蔬意麵

  • 營養又低卡，好吃到爆的蝦仁時蔬炒意麵~用料意麵50g胡蘿蔔1根西蘭花1朵蝦仁10個生抽2勺老抽1勺蠔油1勺黑椒醬1勺鹽適量洋蔥1個蝦仁時蔬意麵的做法水燒開加點橄欖油和鹽倒入螺絲面煮15分鐘撈出胡蘿蔔片和西藍花也焯水蝦仁加料酒黑胡椒粉醃製5分鐘碗中放入生抽老抽蠔油黑椒醬...
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蝦仁蔬菜焗飯的詳細做法大全,簡單又營養的蝦仁蔬菜焗飯做法

  • 蝦仁蔬菜焗飯

  • 小西瓜有一個超級無敵好的朋友，那個小可愛是個乳酪控，喜歡吃各種西點，每每一起下課，一起吃這個香甜軟糯的蝦仁蔬菜焗飯，就是兩個小傢伙最開心的時候💞用料米飯1碗馬蘇裡拉芝士乳酪兩片蝦仁4只土豆半個胡蘿蔔半根玉米粒1把豌豆粒1把雞蛋1個黃油10克牛奶20克玉米油適量生抽少許...
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最簡單 蝦仁蔬菜面的做法步驟及圖解,美味正宗的最簡單 蝦仁蔬菜面做法

  • 最簡單 蝦仁蔬菜面

  • 一道做法非常簡單快手的面，清爽不油膩的蝦仁蔬菜面特別適合小寶寶哦~用料雞蛋麵150g蝦仁3個青菜1顆香菇1朵最簡單蝦仁蔬菜面的做法食材洗淨備用鍋中水開，放入麵條和香菇煮3分鐘左右加入青菜和蝦仁，再煮2分鐘即可出鍋咯更多寶寶輔食育兒知識，歡迎交流。...
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