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糖粉香芋 純素的做法食譜

簡單易學的糖粉香芋 純素美食做法

  • 糖粉香芋 純素

  • 用料香芋500克芝麻（生）10克亞麻籽10克紅棗80克糖粉香芋純素的做法主鍋加入500克水，將去了皮切塊的香芋放入蒸鍋，設定 20分鐘/Varoma/速度小勺；蒸熟後備用，把主鍋的水檫乾淨，放入10克芝麻，10克亞麻籽，80克去核紅棗；設定 10秒/速度10 打碎後取出到碟子中；把糖粉包在芋頭上，蘸著吃；美...
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過年大菜純素香芋扣肉的做法步驟及圖解,美味正宗的過年大菜純素香芋扣肉做法

  • 過年大菜純素香芋扣肉

  • 第一次吃這個菜時真的被驚豔到了，怎麼會這麼好吃！這是一個很好的姐姐研發的，分享給大家。我在家做過兩次，但都沒有姐姐做的好吃。不知是不是和心境有關呢😭用料芋頭大半個大豆蛋白6塊黃花菜適量花生適量素耗油冰糖粉醬油生粉鹽食用油過年大菜純素香芋扣肉的做法大豆蛋白泡發...
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日式芋泥包（純淨素）的做法步驟及圖解,美味正宗的日式芋泥包（純淨素）做法

  • 日式芋泥包（純淨素）

  • 柔軟的一款點心出爐的一刻也柔軟了心~總量：12個量用料麵糰（12個量）高筋麵粉300g豆漿粉25g棉白糖30g酵母4.5g鹽3g水180g黃油25g芋泥荔浦芋頭1個，中等手掌大小360g紫薯2個45gKARA椰漿100g棉白糖25g烤制階段白芝麻10g噴水20g日式芋泥包（純淨素）的做法荔浦芋頭：荔浦芋產於桂林市的荔...
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純素牛軋糖的做法和圖解 好吃的純素牛軋糖家常做法

  • 純素牛軋糖

  • 小時候喜歡吃糖大人們總是會說小心蛀牙要少吃點但這從來不能成為放棄吃糖的理由長大後還是喜歡吃糖無論是失戀還是失志難過的時候剝一顆糖還有什麼治癒不了的只要兜裡有糖人生就不會慌張用料花生、桃仁450g椰油50g椰漿100g椰粉／豆漿粉250g白砂糖110g水飴460g食鹽5g純淨水7...
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純素粉蒸肉的做法和圖解 好吃的純素粉蒸肉家常做法

  • 純素粉蒸肉

  • 素食≠放棄我們從小到大所熟悉的美味一道讓雜食朋友也食指大動的菜。用料蓮藕一節或一節半三層樂或素食仿葷的五花肉一包油六湯匙甜菜糖或白糖1小匙素高湯粉或味精1/3小匙香菜2根香蔥2根純素粉蒸肉的做法蓮藕洗淨去皮，三層樂一塊化凍，均切成方丁將蓮藕丁放入一個大碗中，加入...
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純素香草焦糖醬 vegan的做法步驟及圖解,美味正宗的純素香草焦糖醬 vegan做法

  • 純素香草焦糖醬 vegan

  • 顏色有偏差，但味道還不錯^_^雖然是純素但由於有植物黃油並不非常健康用料豆奶3/4杯(180g)楓糖漿/agave（非純素用蜂蜜）3-4湯匙(45-60g)stevia/椰子糖/白糖1/2杯(120g)葛根粉/木薯粉/玉米粉一湯匙(15g)水兩湯匙(30g)椰子油/植物黃油兩湯匙(30g)香草精一茶匙(5g)粗海鹽1/8茶匙...
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純素美食｜香辣魔芋條的做法步驟及圖解,美味正宗的純素美食｜香辣魔芋條做法

  • 純素美食｜香辣魔芋條

  • 探索魔芋的第一種吃法✌🏻【魔芋小科普】魔芋學名蒟蒻芋（jǔruò），屬於薯芋類作物，口感和風味獨特，生活中常製成魔芋絲、魔芋代餐粉、魔芋豆腐等食用。是低熱量，低脂肪，高纖維的代表食物。魔芋中含有豐富的碳水化合物、16種氨基酸、10種礦物質、豐富的膳食纖維、多種維生素（維生...
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純素茴香餃的做法和圖解 好吃的純素茴香餃家常做法

  • 純素茴香餃

  • 用料茴香大豆蛋白姜生抽鹽玉米油純素茴香餃的做法大豆蛋白粒泡發，擠三次水，鍋中放油，油可多放一點，暴香薑末，下大豆蛋白鹽大火翻炒，炒至大豆蛋白有少許焦黃，加適量生抽翻炒一分鐘出鍋。注意生抽最後放。所有食材都沒有稱重，隨意放的，喜歡吃大豆蛋白就多放點，不喜歡就少放點，菜和大豆...
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「素食」純素酸辣粉的做法步驟及圖解,美味正宗的「素食」純素酸辣粉做法

  • 【素食】純素酸辣粉

  • 用料紅薯粉絲一把香酥黃豆適量菠菜1棵香菜1根生抽1勺陳醋2勺鹽1克香油半勺辣椒油適量白糖1克花椒粉半勺熟黃豆粉（自制天然味精）適量熟芝麻適量市售橄欖菜（有不加洋蔥和蒜的）1勺【素食】純素酸辣粉的做法紅薯粉提前泡軟鍋內水開加入泡好的紅薯粉，煮兩三分鐘煮軟即可。煮粉的時...
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素燒山芋粉的做法和圖解 好吃的素燒山芋粉家常做法

  • 素燒山芋粉

  • 其實這道山芋粉，不僅口感好，營養也是不錯的。紅薯中的澱粉加熱後呈糊狀，使得不耐熱且易溶於水的維生素C，得到了很好的保護。其中的礦物質對於維持和調節人體功能起著十分重要的作用。紅薯澱粉中的鈣和鎂，可預防骨質疏鬆症；鉀具有降低血壓的作用。紅薯經過蒸煮後，部分澱粉發生變...
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純素炒米粉（無油素食）的做法步驟及圖解,美味正宗的純素炒米粉（無油素食）做法

  • 純素炒米粉（無油素食）

  • 無油純素的炒米粉很好吃，還真不喜歡油油的米粉，這樣吃米粉，吃完後，肚子很舒服，嘴脣也不會糊滿油。用料米粉克青菜五香粉鹽醬油純素炒米粉（無油素食）的做法細米粉提前幾個小時用溫水泡透，撈出瀝乾水份。鍋裡放入切碎的小白菜，（或者油菜，西蘭花都行），加入一點水，煮熟，把多餘的水舀出，只留一...
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純素腸粉的做法和圖解 好吃的純素腸粉家常做法

  • 純素腸粉

  • 北方人的腸粉，別問正宗不正宗😝。純素的，自己喜歡。記錄一下，備忘。用料腸粉專用粉140克水380克純素腸粉的做法粉類與水混合均勻。用不鏽鋼圓盤（2個）交替使用，蒸腸粉。具體操作可參考其他老師的蒸腸粉菜譜。素滷汁。杏鮑菇、素腸、油炸過的花生蛋白素肉，切碎。青菜洗淨備用。炒...
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純素香蕉糕的做法和圖解 好吃的純素香蕉糕家常做法

  • 純素香蕉糕

  • 香蕉味的甜點恐怕是很多人的心頭愛，加熱後很香的味道。同時香蕉也是無蛋奶烘焙裡利用率比較高的水果哦，香蕉泥，蘋果泥，都很適合替代方子裡不需打發的雞蛋。如果一個方子只含有一個蛋或更少，且無需打發，就可以用果泥代替試試。根據需要再捏一點泡打粉，或者增減液體量就行了。這個...
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純素/純淨素/素食-香椿炒飯的做法步驟及圖解,美味正宗的純素/純淨素/素食-香椿炒飯做法

  • 純素/純淨素/素食-香椿炒飯

  • 無蛋，無奶，無五辛，純淨素用料香椿醬適量萵筍葉子適量米飯適量純素/純淨素/素食-香椿炒飯的做法米飯提前煮好，水少放點，加點小米或者紅米都可以米飯煮好，拿出來，打散，散熱萵筍葉子切碎，油鍋炒8成熟，盛出備用油鍋，薑蓉，香椿醬，爆香，下米飯，加鹽、香椿醬、一點點胡椒粉，生抽，炒至均勻加上剛才...
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純素香菇醬的做法和圖解 好吃的純素香菇醬家常做法

  • 純素香菇醬

  • 用料素蠔油10g醬油15g泡好的幹香菇100g鮮香菇100g泡好的腐竹100g榨菜1包（80g）熟花生50克昆布粉一點點（小指甲蓋1/4的量可省略）橄欖油80克水100克老抽10g純素香菇醬的做法將熟花生米turbo鍵3個1秒打碎倒出；榨菜5秒速度5切碎倒出；泡好腐竹10-20秒切碎倒出；鮮香菇5秒速度5切碎倒出；...
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純素.黑米小米粉紅糖果仁麵包的做法步驟及圖解,美味正宗的純素.黑米小米粉紅糖果仁麵包做法

  • 純素.黑米小米粉紅糖果仁麵包

  • 黑米粉、小米粉加紅糖，再放入紅蜜豆、紅棗、核桃仁，營養豐富，口感過癮。用料高筋麵粉200克普通麵粉30克小米粉20克黑米粉30克紅糖30克飲用水200克鹽2克酵母粉3克玉米油13剋核桃仁6個小紅棗8顆紅蜜豆一把純素.黑米小米粉紅糖果仁麵包的做法1.黑米粉、小米粉、紅糖加入200克的...
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涼粉 純素的做法和圖解 好吃的涼粉 純素家常做法

  • 涼粉 純素

  • 夏季來一碗涼粉，晶瑩透澈、嫩滑細膩，清爽可口！最近我的下廚房，每天都有更新😁會上傳很多食譜，歡迎關注我的兔子頭像哦！一起來實踐交作業！😁用料豌豆澱粉100克水700克醬油5-10克醋5-10克糖粉2克油辣子5克花椒油5克大蒜子4-5粒青椒半個芝麻適量鹽適量涼粉純素的做法100克豌豆澱粉，...
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純素香菇醬（無油無糖）的做法步驟及圖解,美味正宗的純素香菇醬（無油無糖）做法

  • 純素香菇醬（無油無糖）

  • 用料幹香菇胡芹胡蘿蔔甜麵醬鹽五香粉純素香菇醬（無油無糖）的做法幹香菇一小把，泡軟，擠幹水分，剁碎，放置一邊。胡蘿蔔一根，擦絲，剁碎，放置一邊。胡芹一小根，切碎。鍋裡放入少許水，煮開，放入胡芹，甜麵醬，鹽，五香粉煮開，放入胡蘿蔔碎香菇碎，煮，煮軟胡蘿蔔即可。醬香味十足，鹹甜口，是胡蘿蔔的甜。...
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純素椒麻粉的做法和圖解 好吃的純素椒麻粉家常做法

  • 純素椒麻粉

  • 用料幹豆筍12克/泡8小時紅薯粉50克白菜25克香菜5克六月鮮醬油2克姜6克水600ml玉米油12克鹽3.5克胡椒粉0.2克花椒粉0.3克純素椒麻粉的做法幹豆筍:冷水泡發8個小時，切片。紅薯粉:冷水泡發30分鐘，撈出剪短，約10cm。白菜:切成細絲。香菜:切碎。姜:切末。用煮湯的鍋燒上水。同時...
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純素香辣醬的做法和圖解 好吃的純素香辣醬家常做法

  • 純素香辣醬

  • 本人全家茹素多年，市售的各種醬裡面有的含五辛有的是葷的，而出售純素的醬中裡面添加了大量的香精，身邊的素友和家人普遍都覺得不是很好吃，特別不方便為了各位喜歡吃素的朋友，來給大家介紹一道純素的香辣下飯醬！【請大家全部看完再做🙏】用料幹黃豆150g炒黃豆用鹽100g幹大豆蛋白...
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椰香純素無糖粗糧餅乾的做法步驟及圖解,美味正宗的椰香純素無糖粗糧餅乾做法

  • 椰香純素無糖粗糧餅乾

  • 爸爸血糖高，蛋奶都不能吃，就做了這款餅乾，椰香味滿滿用料玉米麵60克黑麥粉60克椰子油20克鹽1克水40克赤蘚糖醇30克（可不加）椰香純素無糖粗糧餅乾的做法所有食材混合均勻揉成團放在油紙上擀成薄片，用瓶蓋壓出形狀，此時烤箱預熱165度放入烤盤中（本來想扎幾個洞，太懶了覺得麻煩就沒扎...
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堅果香蕉麵包（無糖純素）的做法步驟及圖解,美味正宗的堅果香蕉麵包（無糖純素）做法

  • 堅果香蕉麵包（無糖純素）

  • 原方是fannythefoodie的【triplenutbananabread】一直沒有嘗試這類快手面包，覺得大概不好吃。為了消耗剩下的零碎的幾種堅果找到這個菜譜，結果重新整理了認知。甜味來自香蕉和椰棗，沒有額外加糖。甜度真的是剛剛好，不用擔心不夠甜。口感是軟糯溼潤的，與市售的香蕉麵包差別不太遠。...
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自制純糖粉的做法和圖解 好吃的自制純糖粉家常做法

  • 自制純糖粉

  • 外面買的糖粉基本都添加了玉米澱粉，自己製作起來也非常簡單，純糖粉可以做巧克力和馬卡龍等用料冰糖70克工具破壁機、過濾篩自制純糖粉的做法將冰糖放入破壁機，確保破壁機乾淨無水無油冰糖的量一定要少，不能放多了，破壁機底部加熱容易把糖燒焦了，這點要注意打磨好後倒入細網篩過...
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芋泥撻（純芋泥無麵粉）的做法步驟及圖解,美味正宗的芋泥撻（純芋泥無麵粉）做法

  • 芋泥撻（純芋泥無麵粉）

  • 突然超想吃芋泥，又懶得和麵用料芋泥撻底芋泥120g淡奶油10克糖10克撻餡雞蛋1個淡奶油80克糖12克芋泥撻（純芋泥無麵粉）的做法撻餡材料混合芋泥材料混合，按進蛋撻模，儘量不要有縫隙倒撻餡，7.8分滿預熱200°，上下火，中層10-12分甜味剛好不會太膩還用邊角料做了一個小的小貼士材料一共...
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純素酸辣粉的做法和圖解 好吃的純素酸辣粉家常做法

  • 純素酸辣粉

  • 素口素心素生活善念善行善天下用料【食材一人份】紅薯粉100g小油菜65g香菜碎5-15g（根據自己的口味適量調整）小米辣1-3g（根據自己的口味適量調整）炸花生米15克炒黃豆15克【調料一人份】川味純素火鍋底料10g生抽25g醋25g鹽1克糖4克蔬菜精1.5g麻油3g芝麻3克純素酸辣粉的做法川味...
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