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菠蘿炒肥腸的做法食譜

菠蘿炒肥腸的做法和圖解 好吃的菠蘿炒肥腸家常做法

  • 菠蘿炒肥腸

  • 用料辣椒8個姜5片切絲蒜5瓣鹽一勺料酒一勺薯粉一勺菠蘿適量老抽半勺肥腸300克菠蘿炒肥腸的做法買回新鮮肥腸用紅薯粉抓閹5分鐘左右，清水沖洗乾淨，卷翻肥腸扯乾淨粘附在裡面的油，再衝洗乾淨。洗好的肥腸切好用薯粉，料酒，老抽抓勻待炒就行，鍋裡少許油，燒熱，放薑絲，肥腸爆炒，些許鹽，炒...
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菠蘿臘腸飯的做法和圖解 好吃的菠蘿臘腸飯家常做法

  • 菠蘿臘腸飯

  • 正是菠蘿的季節，不能辜負它。在宿舍一個很安靜的中午，太陽太強烈，沒有胃口，於是很想做一道開胃清新的菜(飯)。想到什麼，就再來點，一點一點，就成了一道用料略繁雜的煲仔飯。做飯,做家務的時候都覺得心好靜，而且，最後的味道也很贊，分給身邊所有人吃，就很有成就感，小時候過家家沒玩夠的...
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小炒杏鮑菇菠蘿臘腸的做法步驟及圖解,美味正宗的小炒杏鮑菇菠蘿臘腸做法

  • 小炒杏鮑菇菠蘿臘腸

  • 對於一個吃貨來說，最好的禮物不一定是鮮花😏二貨老公悄悄買了一兜臘腸，放在廚房，我一進廚房，真的很驚喜。他不是浪漫的人，卻知道我的愛好。菠蘿是個意外，本來準備做菠蘿咕嚕肉，這兩天家裡有事，沒去買肉，回來還想杏鮑菇蒸一下來個手撕杏鮑菇來著。正好有臘腸，順手切了點菠蘿進去，味道...
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減肥餐（菠蘿杏鮑菇小炒）的做法步驟及圖解,美味正宗的減肥餐（菠蘿杏鮑菇小炒）做法

  • 減肥餐（菠蘿杏鮑菇小炒）

  • 杏鮑菇的鮮美，菠蘿酸酸甜甜，碰撞到一起是什麼感受呢？試了一下很爽口，小清新哦用料杏鮑菇適量菠蘿3片蔥少許冰糖3塊鹽少許減肥餐（菠蘿杏鮑菇小炒）的做法如圖準備食材如圖處理食材少許油，中火燒開蔥花炒香加杏鮑菇翻炒加肉加菠蘿，加冰糖翻炒最後加鹽，翻炒裝盤...
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蘿蔔燒肥腸的做法和圖解 好吃的蘿蔔燒肥腸家常做法

  • 蘿蔔燒肥腸

  • 豬大腸用來滷、蒸、爆炒、等味道都不錯，但又不能多食用，總想到含膽固醇高。其實，豬大腸對人體還是有很多好處的，能潤燥補虛，止渴止血之功效，特別適合便血，痔瘡，小便頻多者食用。用料生肥腸700克白蘿蔔500克豆瓣醬40克泡椒、青椒20克2個薑片、蒜瓣20克40克花椒粒、適量醬油、料酒1...
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菠蘿咕嚕肉/臘腸菠蘿飯（一顆菠蘿🍍兩樣菜）的做法步驟及圖解,美味正宗的菠蘿咕嚕肉/臘腸菠蘿飯（一顆菠蘿🍍兩樣菜）做法

  • 菠蘿咕嚕肉/臘腸菠蘿飯（一顆菠蘿🍍兩樣菜）

  • 夏天來了，喜歡吃菠蘿的朋友們又可以歡快的買菠蘿來吃了，但是對我來說每次吃一點點菠蘿肉，舌頭就刺刺麻麻的，只有菠蘿味冰淇淋還能讓我暫時忘記那種刺痛。炎熱的天氣，菠蘿小鋪大賣，某天一位同事拉著我去買菠蘿，說菠蘿臘腸飯如何如何好吃。抱著試試看的態度剛好又在微博上看到一位...
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菠蘿蝦仁臘腸炒藜麥飯的做法步驟及圖解,美味正宗的菠蘿蝦仁臘腸炒藜麥飯做法

  • 菠蘿蝦仁臘腸炒藜麥飯

  • 春天是菠蘿大量上市的季節，特殊的果香，誘人的黃色，酸甜的味道，讓人食指大動。菠蘿炒飯正是適時應景的美食，加入鮮甜的蝦仁，鹹香的臘腸和健康的藜麥，讓這道料理營養更豐富。用料菠蘿肉1小碗洋蔥半個蝦8-10只臘腸半條藜麥50克大米100克小蔥2根生抽適量白胡椒粉適量鹽適量菠蘿蝦仁...
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酸蘿蔔啫肥腸的詳細做法大全,簡單又營養的酸蘿蔔啫肥腸做法
菠蘿炒肥牛的做法和圖解 好吃的菠蘿炒肥牛家常做法

  • 菠蘿炒肥牛

  • 一道屬於夏天的開胃菜用料肥牛150克菠蘿100克醬油半勺鹽適量香菜可有可無菠蘿炒肥牛的做法肥牛卷自然化凍後下鍋，翻炒至六分熟左右，加入菠蘿塊，繼續翻炒至肥牛全熟，加入醬油和鹽，撒上香菜，翻炒幾秒，搞定出鍋～酸甜鮮香，好吃不膩～小貼士1、肥牛本身脂肪含量較高，不需要額外加食用油。2...
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菠蘿蜜的核，減肥清腸的做法步驟及圖解,美味正宗的菠蘿蜜的核，減肥清腸做法

  • 菠蘿蜜的核，減肥清腸

  • 早就聽說菠蘿蜜的核能吃，但是一直都沒嘗試，這次在網上買了一個菠蘿蜜，自己剝開的，太費勁了，囑咐了家裡人核都留著，搞起來。用料菠蘿蜜核適量鹽適量菠蘿蜜的核，減肥清腸的做法一個一個的剝好這些菠蘿蜜，核的外面有一層黃色的物質也剝掉，然後就是這樣的。這是全部剝好的，大概有300克...
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酸蘿蔔肥腸的做法和圖解 好吃的酸蘿蔔肥腸家常做法

  • 酸蘿蔔肥腸

  • 用料肥腸500克辣椒4個料酒2勺姜3片生抽1勺蘿蔔1根鹽5克香菜3根醬油1勺醋適量蒜適量酸蘿蔔肥腸的做法肥腸洗乾淨。蘿蔔切片，放碗裡，到醋差不多淹沒就行，泡1-2小時，泡好後切條熱鍋，加油，下薑片，爆香後下肥腸，翻炒，到肥腸出水，加料酒，鹽適量，再繼續炒，到水乾，出油，多炒一會看肥腸差不多，下辣...
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炒肥腸的詳細做法大全,簡單又營養的炒肥腸做法

  • 炒肥腸

  • 用料肥腸克炒肥腸的做法哈哈...
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減肥食譜：糙米菠蘿炒飯的做法步驟及圖解,美味正宗的減肥食譜：糙米菠蘿炒飯做法

  • 減肥食譜：糙米菠蘿炒飯

  • 晚上炒的米飯，光線不太好，所以都是手機渣圖。用料菠蘿小塊糙米一碗胡蘿蔔半根青豆少許牛肉小塊蝦仁6個減肥食譜：糙米菠蘿炒飯的做法準備好材料，菠蘿切丁，醃好的牛肉切丁，基圍蝦開背。鍋內放橄欖油將牛肉蝦仁翻炒將胡蘿蔔，青豆翻炒。加入煮好的糙米飯和菠蘿丁，加少許鹽，翻炒均勻後...
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菠蘿鴨腸的做法和圖解 好吃的菠蘿鴨腸家常做法

  • 菠蘿鴨腸

  • 與頑皮菠蘿，煩人鴨腸抗爭到底。用料鴨腸適量姜5片鹽適量五香粉適量蔥適量娃娃菜1個菠蘿半個菠蘿鴨腸的做法鴨腸洗淨後切段，薑切片，然後把鴨腸和薑片攪勻，去騷味。（鴨腸最好用開水先燙一會）蔥切段，娃娃菜切碎，菠蘿切塊。加熱平底鍋後倒入適量花生油，再將鴨腸和娃娃菜一起爆炒，待半熟...
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紅蘿蔔燒肥腸的詳細做法大全,簡單又營養的紅蘿蔔燒肥腸做法

  • 紅蘿蔔燒肥腸

  • 喜歡肥腸的朋友不要錯過這個菜哦。這個是菜有點鹹甜味，因為有些紅蘿蔔有點甜。用料紅蘿蔔適量肥腸適量豆瓣醬，姜，蒜，鹽，八角，適量開水完全沒過菜紅蘿蔔燒肥腸的做法紅蘿蔔，肥腸切滾刀備用起鍋燒油，加入薑片，蒜瓣，豆瓣醬，肥腸下鍋炒香，(我用的是滷肥腸，也可以不用滷。）把紅蘿蔔倒入炒香...
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蝦仁臘腸菠蘿炒飯🍍的做法步驟及圖解,美味正宗的蝦仁臘腸菠蘿炒飯🍍做法

  • 蝦仁臘腸菠蘿炒飯🍍

  • 想做很久了的菠蘿炒飯，正好食材都有，那就開動吧，果然跟預期的味道一樣美味。用料米飯1碗菠蘿1個蝦仁好多個臘腸1根雞蛋3個胡蘿蔔小半根蔥1根洋蔥小半個美味鮮適量鹽適量雞精適量蝦仁臘腸菠蘿炒飯🍍的做法準備食材！1、把菠蘿切成兩半，將果肉挖出後放入鹽水裡浸泡一會，注意不要將...
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菠蘿肥牛卷的做法和圖解 好吃的菠蘿肥牛卷家常做法

  • 菠蘿肥牛卷

  • 用料肥牛200克菠蘿四分一個鹽適量克黑胡椒適量勺菠蘿肥牛卷的做法菠蘿切條，在鹽水浸泡一會兒，肥牛片解凍，裹在菠蘿條外。撒入適量鹽，錫紙刷油，進烤箱。因為錫紙不夠了，只能鋪辦盤。如果有條件，鋪開一點🙂烤箱200度上下熱15分鐘，出，撒點黑胡椒～菠蘿的酸甜和肥牛的香都被烤出來了，味道...
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乾煸肥腸「溜肥腸」爆炒肥腸的做法步驟及圖解,美味正宗的乾煸肥腸「溜肥腸」爆炒肥腸做法

  • 乾煸肥腸【溜肥腸】爆炒肥腸

  • 肥腸和榴蓮是相同的“好惡”屬性！也是喜歡的愛的不行，不喜歡的生人勿進！用料原料準備肥腸1套（或500g）青蒜4棵紅椒1個青線椒2個小米辣2根蒜1瓣調料準備郫縣豆瓣黃酒（料酒）醬油鹽乾煸肥腸【溜肥腸】爆炒肥腸的做法1⃣️肥腸上面多餘的淋巴剪掉，把肥腸裡外沖洗乾淨，然後翻過來，加鹽、醋...
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菠蘿香腸炒飯的詳細做法大全,簡單又營養的菠蘿香腸炒飯做法

  • 菠蘿香腸炒飯

  • 香腸漫溢位的風味與米飯融合，搭配菠蘿的清爽酸甜，豐富的口感在你的味蕾綻放，繽紛的色彩結合菠蘿碗，相信小朋友都會被征服！用料菠蘿半個香腸1根雞蛋2個米飯1碗豌豆適量胡蘿蔔適量鹽適量玉米粒適量生抽2勺糖少許菠蘿香腸炒飯的做法召喚菠蘿君！菠蘿對切，取半個，中間挖空。一塊塊取出...
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減肥版菠蘿炒飯好吃的烹飪方法 減肥版菠蘿炒飯的地道做法和步驟

  • 減肥版菠蘿炒飯

  • 為了減肥將米飯換成了花椰菜用料菠蘿一個雞蛋一個豌豆適量胡蘿蔔適量鹽適量油適量生抽適量玉米半根肉適量花椰菜半個減肥版菠蘿炒飯的做法菠蘿三分之一處切開挖出果肉配菜準備好花椰菜只要菜花切碎炒幹水分，肉切丁加料酒鹽生粉醃製一會，菠蘿鹽水浸泡雞蛋炒碎，胡蘿蔔切丁，其他...
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臘腸菠蘿飯的做法和圖解 好吃的臘腸菠蘿飯家常做法

  • 臘腸菠蘿飯

  • 孩子最愛吃的菠蘿飯。酸甜可口，香氣四溢！用料米飯1碗菠蘿1個胡蘿蔔1根青豆適量雞蛋1個玉米粒適量鹽少許臘腸2根臘腸菠蘿飯的做法一碗大米放電飯鍋裡燜熟。取一個菠蘿從三分之二處切開大的一半兒，用小刀劃開，取出菠蘿塊兒。雞蛋攪散炒碎。豌豆、胡蘿蔔丁、玉米粒在水中煮兩分...
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蘿蔔燉肥腸的做法和圖解 好吃的蘿蔔燉肥腸家常做法

  • 蘿蔔燉肥腸

  • 蘿蔔和肥腸。不要懷疑，真的很好吃。喜歡內臟的人都會喜歡肥腸。我偶爾會很想吃。這款蘿蔔燉肥腸，非常簡單，但味道讓你驚喜。只要把肥腸清洗乾淨，和蘿蔔一起燉就好，放點生薑片料酒鹽。極其簡單。用料肥腸半根蘿蔔一個生薑片8片料酒鹽蔥花蘿蔔燉肥腸的做法肥腸清洗乾淨，去掉多餘...
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菠蘿臘腸炒飯親子版的做法步驟及圖解,美味正宗的菠蘿臘腸炒飯親子版做法

  • 菠蘿臘腸炒飯親子版

  • 小朋友覺得參與菠蘿炒飯超級樂意，而且製作過程簡單，很有趣味性。切蒜薹，火腿腸，挖菠蘿肉，這幾個都可以放手讓小朋友來體驗用料菠蘿1個雞蛋1個臘腸半截豌豆，玉米，蒜薹適量克冷米飯適量碗美好火腿腸1根菠蘿臘腸炒飯親子版的做法挖空菠蘿，把菠蘿肉取出切小顆粒，完全可以先切好，讓小寶...
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減肥/繽紛菠蘿蝦仁炒飯的做法步驟及圖解,美味正宗的減肥/繽紛菠蘿蝦仁炒飯做法

  • 減肥/繽紛菠蘿蝦仁炒飯

  • 暴力少女（糙漢）在家切了個菠蘿，於是就想來嘗試一下菠蘿炒飯！用的糙米飯，還有很多蔬菜和蝦仁，只放了一點油（在炒洋蔥的時候）所以減肥吃非常適合呢！而且分量也很實在！而且實在是非常快手！我愛我的懶癌！麼麼噠用料菠蘿一小塊蝦仁若干個胡蘿蔔三分之二根青豆一小把洋蔥半個西蘭花三小朵糙...
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肥腸燉蘿蔔的做法和圖解 好吃的肥腸燉蘿蔔家常做法

  • 肥腸燉蘿蔔

  • 對於喜歡大腸的我連湯汁都沒有放過😄用料肥腸蘿蔔蔥薑蒜花雕酒生抽肥腸燉蘿蔔的做法蘿蔔切大塊。我買的熟大腸，所以省略了煮大腸這個步驟。起油鍋爆香蔥薑蒜，放入熟肥腸煸炒1分鐘後加入花雕酒，生抽。繼續煸炒1分鐘。放入蘿蔔塊，煸炒1分鐘，加適量鹽。加沒過食材三分之二的開水，...
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