![高蛋白低脂肪的不粘鍋版快手菲力牛排Pan-seared Filet Mignon (medium rare)的做法步驟及圖解,美味正宗的高蛋白低脂肪的不粘鍋版快手菲力牛排Pan-seared Filet Mignon (medium rare)做法]( "高蛋白低脂肪的不粘鍋版快手菲力牛排Pan-seared Filet Mignon (medium rare)的做法步驟及圖解,美味正宗的高蛋白低脂肪的不粘鍋版快手菲力牛排Pan-seared Filet Mignon (medium rare)做法")
- 繼昨天的空氣炸鍋版西冷牛排食譜發出之後，收到幾位小夥伴們的私信，問“如果沒有空氣炸鍋該怎麼辦”——那當然是老老實實本本分分用煎鍋啦！於是我為了寫煎鍋版的食譜，又去超市買了兩小塊菲力牛排。真的只是為了寫菜譜而已，完全不是因為我自己想吃啊～（誠懇臉）用料菲力牛排2塊（共200...
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![快手菲力牛排的詳細做法大全,簡單又營養的快手菲力牛排做法]( "快手菲力牛排的詳細做法大全,簡單又營養的快手菲力牛排做法")
- 用料牛排1塊（220g）黑胡椒粉1勺橄欖油2勺黃油10克鹽5克百里香1枝迷迭香1根燒烤醬5勺快手菲力牛排的做法備料醃製牛排熱鍋起油放百里香、迷迭香下牛排兩面煎好後煎四周下黃油倒入黑胡椒醬炒麵出鍋小貼士1、牛排要提前敲打醃製，便於入味2、煎牛排一定要大火，快速鎖住水分...
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![老刀做菲力的做法和圖解 好吃的老刀做菲力家常做法]( "老刀做菲力的做法和圖解 好吃的老刀做菲力家常做法")
- 用料菲力、麵包迷迭香、百里香、羅勒大蒜粉、黑胡椒、洋蔥粉、鹽橄欖油、黃油老刀做菲力的做法在菲力上澆一點點橄欖油，將大蒜粉、黑胡椒、洋蔥粉、鹽和迷迭香撒在菲力上表面用羊毛刷刷勻後醃製10分鐘切一片黃油，微波爐加熱將生大蒜剁碎，混入黃油，加羅勒、胡椒、鹽、大蒜末拌...
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![菲力牛排的做法和圖解 好吃的菲力牛排家常做法]( "菲力牛排的做法和圖解 好吃的菲力牛排家常做法")
- 菲力牛排就是用一定厚度的牛裡脊肉做出的牛排，也稱嫩牛柳、牛裡脊，是牛脊上最嫩的肉，位於牛腰背的內側後段肌肉，一條牛隻有兩條，由於較少運動到，是肉質最柔嫩的牛排部位，因為物以稀為貴，菲力牛排之所以才那麼貴。這塊肉口感好，因此推薦牙口不好，消化較弱的老人家或小朋友食用。菲力...
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![黑椒牛菲力的做法和圖解 好吃的黑椒牛菲力家常做法]( "黑椒牛菲力的做法和圖解 好吃的黑椒牛菲力家常做法")
- 用料菲力牛排1塊胡蘿蔔半根青椒2只洋蔥半個黑椒牛菲力的做法菲力牛排切成片,用生抽和黑胡椒醃20分鐘.胡蘿蔔切片,青椒切絲,洋蔥切絲,橄欖油炒到食材軟嫩.最後將醃好的牛菲力滑入配菜裡,一定要用小火快速將下去的牛菲力滑開,翻炒不超過30秒.小貼士胡蘿蔔不容易熟要儘量切...
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![菲力厚牛排的做法和圖解 好吃的菲力厚牛排家常做法]( "菲力厚牛排的做法和圖解 好吃的菲力厚牛排家常做法")
- 厚牛排這麼做最好吃。用料牛排1塊黑胡椒適量鹽適量油適量菲力厚牛排的做法進烤箱烤50分鐘下油鍋大火煎一分鐘撒上鹽和黑胡椒靜置一會兒開吃切面小貼士多放油，翻面後淋油。...
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![快手黃油煎菲力牛排的做法步驟及圖解,美味正宗的快手黃油煎菲力牛排做法]( "快手黃油煎菲力牛排的做法步驟及圖解,美味正宗的快手黃油煎菲力牛排做法")
- 上班好忙，做飯需要快快快。黃油煎牛排額外好吃，按照某個愛吃牛排的美食博主說，“滋啦滋啦的！”用料牛排1塊黑胡椒粉適量鹽適量黃油2tpsn快手黃油煎菲力牛排的做法解凍牛排，放上水，血水都要倒乾淨。我一般會放幾個小時，牛排要成褐色，摸起來要軟軟的醃牛排，雙面塗上鹽和黑胡椒，放在冰...
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![菲克力。的做法和圖解 好吃的菲克力。家常做法]( "菲克力。的做法和圖解 好吃的菲克力。家常做法")
- 用料德芙巧克力50克可可豆100克水100克菲克力。的做法開啟鍋，把巧克力扔進鍋裡進行融化。你可以放咖啡豆你也可以放水愛放不放。在放到冰箱裡凝固。菲克力就做完了。...
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![烤羊菲力的做法和圖解 好吃的烤羊菲力家常做法]( "烤羊菲力的做法和圖解 好吃的烤羊菲力家常做法")
- 在百度上面看到的菜譜。味道不錯用料黑胡椒勺辣椒粉勺鹽克羊裡脊黑胡椒醬黃油蒜蓉烤羊菲力的做法羊裡脊常溫解凍，去掉上面白色的部分，加鹽和黑胡椒醃製。鑄鐵烤盤預熱到冒煙，放入整條裡脊正反兩煎4分鐘。出鍋放在預熱過的餐盤上面保溫鎖水。然後切塊。平底鍋放入黃油融化，再...
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![雙黑燴菲力的做法和圖解 好吃的雙黑燴菲力家常做法]( "雙黑燴菲力的做法和圖解 好吃的雙黑燴菲力家常做法")
- 好吧，我承認這屬於黑暗料理，但很好吃~用料鹽少許黑胡椒看著整黑松露一個顆迷迭香少許牛外脊看著整大蒜一頭黃油適量雙黑燴菲力的做法把牛肉切成幾大塊，用鹽，橄欖油，黑胡椒，迷迭香醃製1小時！把鍋燒熱加黃油，讓鍋底均勻塗滿黃油，將牛排表皮煎熟即可！拿出煎好的牛排切成小塊，未熟的肉朝...
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![菲克力的做法和圖解 好吃的菲克力家常做法]( "菲克力的做法和圖解 好吃的菲克力家常做法")
- 菲克力出自《愛情公寓》胡一菲搞笑的舉動，那麼想要做好這道菜，也並非易事！用料巧克力不限微波爐1個冷藏冰箱1個冰塊製成器（多格）不限筷子1根容器/臉盆（洗乾淨）1碗鍋1臺小貼士：以上均為製作的工具，謝謝！菲克力的做法先開啟巧克力將剩餘的巧克力放入容器中，緊接著，放入微波爐高溫加熱（容...
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- 最近一段時間工作安排的滿滿的，幾乎讓人沒有喘口氣的時間。因此今天直接上菜【泡菜炒菲力】。炒牛肉最怕就是口感不好，所以很多時候牛肉料理之前都進行相應的預處理，之前與大家分享過很多方法，其中不乏小蘇打與嫩精等，今天與大家分享另外一個讓牛肉香嫩無比的小妙招就是-酸奶，...
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![菲力帕尼尼的做法和圖解 好吃的菲力帕尼尼家常做法]( "菲力帕尼尼的做法和圖解 好吃的菲力帕尼尼家常做法")
- 菲力真的太優秀了。可以做成各種各樣不同口味的美食用料義大利夏巴塔麵包一隻菲力牛排一塊紅黃甜椒一個洋蔥半個蘆筍幾根大蒜幾瓣海鹽適量粗粒芥末醬適量德國酸黃瓜一根菲力帕尼尼的做法準備好各類蔬菜牛排抹上橄欖油撒上海鹽和黑胡椒等待下鍋煎大火燒至鍋冒煙，牛排兩面各...
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![菲力牛排的詳細做法大全,簡單又營養的菲力牛排做法]( "菲力牛排的詳細做法大全,簡單又營養的菲力牛排做法")
- 三伏天對牛排提得起胃口嗎？今天在盒馬買的牛排，澳洲M5菲力，做4分熟，入口即化、現在國產牛排比美澳進口的貴，因為牛培養和牛初期，種牛，裝置等等成本都高，我也想支援國企，我也想嚐嚐國產和牛、可惜和牛沒有，普通牛肉新鮮包裝好包裝好的也比進口的貴，我一個nobody還是找便宜的買了用料...
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![快手煎菲力的做法和圖解 好吃的快手煎菲力家常做法]( "快手煎菲力的做法和圖解 好吃的快手煎菲力家常做法")
- 用料牛排三塊鹽適量黃油20克快手煎菲力的做法解凍後，切塊，不吃的馬上裝保鮮袋放冷凍！海鹽黑胡椒醃製一會，十分鐘都OK的啦。菲力比較瘦，可以抹些油一起醃製大火把鍋燒得很熱才放牛排，封邊煎，煎到一面是焦褐感就放黃油、迷迭香，繼續撒海鹽黑胡椒，馬上翻面，調小火。一般菲力有個3-5分...
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![巧克力芭菲的詳細做法大全,簡單又營養的巧克力芭菲做法]( "巧克力芭菲的詳細做法大全,簡單又營養的巧克力芭菲做法")
- 這款芭菲是我做過最簡單快手，不需要隔一小時就拿出來攪拌、並且非常美味的冰淇淋，原方來自川上文代。用料黑巧克力50克蛋黃4個可可粉20克細砂糖130克（我用了105克，根據自己口味調整哈）水50克淡奶油460克香草精4-5滴（我用的是自己泡製的香草精）巧克力芭菲的做法1、將蛋黃、細砂糖...
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![煎菲力牛排的做法和圖解 好吃的煎菲力牛排家常做法]( "煎菲力牛排的做法和圖解 好吃的煎菲力牛排家常做法")
- 買了一塊鈴木純血種M11的Tenderloin,這TENDERLOIN又叫FILLET（菲力），是牛脊上最嫩的肉，幾乎不含肥膘。由於肉質嫩，入口有奶香味，是我比較喜歡的牛排。用料菲力牛排1塊黑胡椒適量橄欖油適量海鹽適量迷迭香3-4根黃油一小塊克l蒜3-4顆煎菲力牛排的做法菲力牛排切厚塊廚房紙吸乾血水...
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![烤鱸魚菲力的詳細做法大全,簡單又營養的烤鱸魚菲力做法]( "烤鱸魚菲力的詳細做法大全,簡單又營養的烤鱸魚菲力做法")
- 用料鱸魚條杏仁乳酪意麵西葫蘆橄欖油羅勒醬烤鱸魚菲力的做法準備魚的材料煮意麵烤魚，同時煮麵煎西葫蘆，擺盤...
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![煎菲力牛排的詳細做法大全,簡單又營養的煎菲力牛排做法]( "煎菲力牛排的詳細做法大全,簡單又營養的煎菲力牛排做法")
- 煎牛排超市菲力牛排適合新手練習用料牛排1塊煎菲力牛排的做法拆開包裝常溫解凍。超市貨，配料都弄好了簡直是傻瓜操作。解凍，常溫下，四月底的天，一小時。軟了出水。開鍋。大火熱鍋冒煙後。倒入油，菜籽油即可。中火煎。1釐米厚的，一面20秒。每一面翻三次。最後把邊緣煎一下。七成...
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![冬筍菲力丁的做法和圖解 好吃的冬筍菲力丁家常做法]( "冬筍菲力丁的做法和圖解 好吃的冬筍菲力丁家常做法")
- 我眼裡冬天最美的蔬菜莫過於冬筍媽媽新鮮快遞到的冬筍鮮嫩脆贊極可我係小摳兒一隻絕對不可能很奢侈滴把冬筍當成土豆塊一樣燉了排骨所以炒就成了唯一滴選擇配上青椒跟胡蘿蔔這兩個老搭檔翻出一塊傳說中滴犛牛菲力切丁按照家鄉正常炒冬筍的程式炒出了這盤讓豚哥興混滴要用...
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![超快手茄汁菲力牛肉的做法步驟及圖解,美味正宗的超快手茄汁菲力牛肉做法]( "超快手茄汁菲力牛肉的做法步驟及圖解,美味正宗的超快手茄汁菲力牛肉做法")
- 最好吃的美味就是要用最簡單的食材！慕意經典番茄醬成分表只有番茄食用鹽！用來搭配鮮嫩多汁的菲力牛排簡直天作之合！只需要五分鐘！用料菲力牛排200克慕意經典番茄醬50克赤蘚糖醇20克澱粉2克超快手茄汁菲力牛肉的做法菲力牛排撒薄鹽提前醃製五分鐘吸乾水分切丁要稍微大塊一點下...
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![巧克力巴菲的做法和圖解 好吃的巧克力巴菲家常做法]( "巧克力巴菲的做法和圖解 好吃的巧克力巴菲家常做法")
- 法芙娜真的很贊，無法言語在炎夏吃到它時的愜意感覺，所有關於減肥的念頭，全都拋之九宵雲外去吧~~用料蛋黃3個細砂糖80克牛奶150克法芙娜黑巧克力130克淡奶油260克巧克力巴菲的做法牛奶加熱至沸騰，蛋黃加入糖打至稍微發白。把熱牛奶慢慢倒入蛋黃液中，邊倒邊攪打。然後把蛋奶液倒...
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![菲力牛扒的做法和圖解 好吃的菲力牛扒家常做法]( "菲力牛扒的做法和圖解 好吃的菲力牛扒家常做法")
- 用料菲力牛排1塊黑胡椒粉適量黃油一塊橄欖油適量海鹽適量小白菜半顆小提子適量黑胡椒醬1勺菲力牛扒的做法牛扒橄欖油➕海鹽➕黑胡椒粉醃製，然後下鍋這煎至兩面金黃，➕迷迭香➕黃油黃油淋牛扒！然後靜止5分鐘，剩下的油煮小白菜，然後擺盤➕小提子！黑胡椒醬！煮了5成熟，粉紅的顏色太漂...
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![菲力的做法和圖解 好吃的菲力家常做法]( "菲力的做法和圖解 好吃的菲力家常做法")
- 用料牛排3塊黑胡椒2勺橄欖油2勺鹽撒兩面洋蔥四分之一個黃油一小塊迷迭香一根百里香1枝土豆1個紅酒一杯菲力的做法牛排兩面撒鹽，黑胡椒，橄欖油醃製熱鍋下橄欖油，牛排，放入黃油，迷迭香和百里香。一面煎2分鐘。看厚度調整時間。土豆切塊，烤箱190度半個小時，撒鹽，迷迭香，放黃油。牛排...
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![培根菲力的做法和圖解 好吃的培根菲力家常做法]( "培根菲力的做法和圖解 好吃的培根菲力家常做法")
- 用料材料：菲力牛排培根（不要買合成的培根容易斷裂，請選擇完整三層肉片的培根）乳酪（briedemeaux，taleggio或你喜歡的任何一種，但軟質比硬質更合適，青白黴菌不拘）紅酒蘑菇醬料：蘑菇1小盒黑胡椒適量蒜2～3瓣紅酒300ml水100ml培根菲力的做法圖圖圖圖圖...
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烹調屋
