![滇蜜橄欖的做法和圖解 好吃的滇蜜橄欖家常做法]( "滇蜜橄欖的做法和圖解 好吃的滇蜜橄欖家常做法")
- 週末享受一下休閒時光該享受的小零嘴。雲南滇橄欖山上長很多，這個季節只要自己喜歡背上背籮出去一下就能採到很多。橄欖有很多吃法，今天只是其中的一種。用料橄欖900g白砂糖適量椰蓉少量枸杞5-6粒滇蜜橄欖的做法洗乾淨的滇橄欖扎空，好讓湯汁滲透進去冷水入鍋，差不多煮6分鐘加...
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![橄欖季之~糖漬橄欖的做法步驟及圖解,美味正宗的橄欖季之~糖漬橄欖做法]( "橄欖季之~糖漬橄欖的做法步驟及圖解,美味正宗的橄欖季之~糖漬橄欖做法")
- 橄欖，又名青果，果肉味澀，久嚼微甜，它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素和鈣、磷、鐵等微量元素。其中，鮮橄欖的含鈣量在水果家族中名列前茅，每100克果肉含鈣204毫克，比香蕉、蘋果、柿子、桃子多20倍；維生素C的含量也是蘋果的10倍，是梨、桃的5倍。功效和作用利咽消腫的作用...
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![冰橄欖的做法和圖解 好吃的冰橄欖家常做法]( "冰橄欖的做法和圖解 好吃的冰橄欖家常做法")
- 青橄欖好吃，但有時候也會遇上特酸的，來試試鹹甜中帶點酸味的冰橄欖吧用料青橄欖500克鹽一勺糖100～150克冰橄欖的做法青橄欖洗淨我這是拿木頭案板砸的，面積比較大，青橄欖不會飛，而且砸一下就到位了加一勺鹽殺一下，我這加了一勺半，因為口重醃上大半天，控去殺出來的汁水加入100～150的...
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![雲南大山裡的美味——蜜漬滇橄欖乾的做法步驟及圖解,美味正宗的雲南大山裡的美味——蜜漬滇橄欖幹做法]( "雲南大山裡的美味——蜜漬滇橄欖乾的做法步驟及圖解,美味正宗的雲南大山裡的美味——蜜漬滇橄欖幹做法")
- 滇橄欖和廣東出產的橄欖不僅外形上不同，在味道上也區別很大，滇橄欖很酸澀，本地人更多的做法是用鹽水和甘草醃漬後吃，回甘的感覺特別喜歡，橄欖幹某天正在吃水果乾想到的，所以就試著做了，做出來的感覺和想象中的一樣。用料滇橄欖適量蜂蜜適量雲南大山裡的美味——蜜漬滇橄欖乾的做...
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![蜂蜜橄欖油全麥麵包的做法步驟及圖解,美味正宗的蜂蜜橄欖油全麥麵包做法]( "蜂蜜橄欖油全麥麵包的做法步驟及圖解,美味正宗的蜂蜜橄欖油全麥麵包做法")
- 用料全麥粉250克水125克蜂蜜35克橄欖油20克鹽2克乾酵母3克蜂蜜橄欖油全麥麵包的做法麵包桶裡面先加水，然後蜂蜜，然後橄欖油倒入麵粉，在麵包桶的兩側分別放上鹽和酵母麵包機選擇甜麵包重量500克啟動...
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![滇橄欖茶的做法和圖解 好吃的滇橄欖茶家常做法]( "滇橄欖茶的做法和圖解 好吃的滇橄欖茶家常做法")
- 雲南得天獨厚的氣候型別在冬季也能吃到新鮮的橄欖，今早買了團結鄉一個老人家帶來的橄欖準備做一壺橄欖茶。我的家人都喜歡吃橄欖，橄欖茶是我20年前在一家茶館喝到的，用料比較重，我改良成比較清新的配比，希望大家能試試做，喝了咽喉很舒服。用料飴純零卡糖5克雲南鮮橄欖果7顆左右...
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![蜂蜜橄欖油芝麻脆餅的做法步驟及圖解,美味正宗的蜂蜜橄欖油芝麻脆餅做法]( "蜂蜜橄欖油芝麻脆餅的做法步驟及圖解,美味正宗的蜂蜜橄欖油芝麻脆餅做法")
- 一開始在下廚房裡搜尋到的配方都是新增白砂糖的芝麻脆餅，但是按照其它配方做出來的脆餅甜度會比較甜，本人不喜歡吃太甜膩的食物所以嘗試了把白砂糖改換成蜂蜜，經過10來次的嘗試後，終於製作出了一款香脆好吃，有點微甜的蜂蜜芝麻脆餅。用料芝麻10克蜂蜜6克雞蛋1只低筋麵粉35克黑...
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![橄欖油鹹橄欖燉黃花魚的做法步驟及圖解,美味正宗的橄欖油鹹橄欖燉黃花魚做法]( "橄欖油鹹橄欖燉黃花魚的做法步驟及圖解,美味正宗的橄欖油鹹橄欖燉黃花魚做法")
- 超級補，尤其口臭的吃黃花魚鰾立即見效用料黃花魚條姜2片橄欖油少量鹹橄欖2顆開水一壺橄欖油鹹橄欖燉黃花魚的做法注意魚鱗不要刮掉，橄欖油煎的才會香，魚肚魚膘魚籽要小心處理很珍貴配上姜2片、鹹橄欖兩顆兩勺橄欖油，魚下鍋兩面煎金黃下一壺開水燉至湯奶白即可出鍋色香味俱全...
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![簡單易學的滇橄欖四種做法美食做法]( "簡單易學的滇橄欖四種做法美食做法")
- 孩子容易咽喉痛，買了野生橄欖，一種橄欖做了四種產品，泡橄欖、橄欖汁、橄欖幹、橄欖醬。橄欖，全身除了核，都是寶貝。用料水克鹽克橄欖顆糖克甘草高度酒滇橄欖四種做法的做法做法一（泡橄欖）：鹽水洗淨，甘草用水小火煮開慢熬半小時一小時，冷卻加鹽：糖=1：2，少量酒，浸泡3-4天，泡成泡橄欖。做法...
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![豬肺 石橄欖 橄欖湯的做法步驟及圖解,美味正宗的豬肺 石橄欖 橄欖湯做法]( "豬肺 石橄欖 橄欖湯的做法步驟及圖解,美味正宗的豬肺 石橄欖 橄欖湯做法")
- 這道橄欖豬肺湯，具有生津潤燥，滋陰養肺的功效橄欖能生津止渴，治療喉嚨疼。豬肺味甘，性平，有補肺潤燥作用。石橄欖清熱養陰，化痰止咳，潤肺生津，利溼，消瘀。主治：感冒，咳嗽，咽喉腫痛，支氣管炎，肺炎這道湯有淡淡的橄欖香味，味道清爽鮮甜。用料橄欖10顆排骨100克豬肺半副（買豬肺的時候要選粉...
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![蜂蜜橄欖茶的做法和圖解 好吃的蜂蜜橄欖茶家常做法]( "蜂蜜橄欖茶的做法和圖解 好吃的蜂蜜橄欖茶家常做法")
- 蜂蜜橄欖茶材料：橄欖、甘草，天然蜂蜜功效：青橄欖入肺胃經，有清肺、利咽、生津、解毒作用。《滇南本草》說它：“治一切喉火上炎”。《本草綱目》亦載：“治咽喉痛、咀嚼咽汁。”青橄欖泡蜂蜜最適合慢性咽炎，容易上火咳嗽，乾咳，以及呼吸道疾病癒後的調理。長期堅持就會有很好的潤肺效...
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![豆渣橄欖油蜂蜜吐司的做法步驟及圖解,美味正宗的豆渣橄欖油蜂蜜吐司做法]( "豆渣橄欖油蜂蜜吐司的做法步驟及圖解,美味正宗的豆渣橄欖油蜂蜜吐司做法")
- 家有一女是麵食狂熱愛好者，想給她做健康的吐司。新手一枚，愛做麵包。菜譜給自己留一記錄。柏翠pe5400烤箱，42升東菱dlt06麵包機揉麵2020.4.5福州氣溫11°-14°麵包機揉麵用中種容易出膜80%的中種爆發力更好用料80%中種高筋麵粉（日清山茶花）200克帶豆渣的豆漿加一個雞蛋137克酵...
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![淹鹽水甘草滇橄欖餘甘子的做法步驟及圖解,美味正宗的淹鹽水甘草滇橄欖餘甘子做法]( "淹鹽水甘草滇橄欖餘甘子的做法步驟及圖解,美味正宗的淹鹽水甘草滇橄欖餘甘子做法")
- 用料滇橄欖500g甘草5克鹽100克煮甘草水600克泡橄欖的涼白開400克淹鹽水甘草滇橄欖餘甘子的做法洗乾淨，放碗裡用開水燙一下，濾網晾乾，容器開水煮一下或蒸一下，晾乾甘草洗淨，加水煮20分鐘，放涼。不煮直接放也可以的。滇橄欖放入容器，加入甘草水，鹽，不夠的加入涼白開，淹過所有滇橄欖，等...
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![橄欖百合蜜棗瘦肉燉湯的做法步驟及圖解,美味正宗的橄欖百合蜜棗瘦肉燉湯做法]( "橄欖百合蜜棗瘦肉燉湯的做法步驟及圖解,美味正宗的橄欖百合蜜棗瘦肉燉湯做法")
- 工作中免不了吸菸喝酒等應酬，這款湯清潤，回味甘甜。用料橄欖5個百合10克蜜棗1個瘦肉適量橄欖百合蜜棗瘦肉燉湯的做法瘦肉切塊，青橄欖和蜜棗拍裂，百合泡好。準備好適合一家人的湯料。加適量水，慢燉，水開後2小時。加鹽食用。...
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![橄欖油蜂蜜香蕉麵包的做法步驟及圖解,美味正宗的橄欖油蜂蜜香蕉麵包做法]( "橄欖油蜂蜜香蕉麵包的做法步驟及圖解,美味正宗的橄欖油蜂蜜香蕉麵包做法")
- 每次家裡一有熟到發黑的香蕉就悲喜交加，不愛吃軟香蕉也不用難過。現在要教大家烤個香蕉麵包，照例只用了香蕉和蜂蜜自帶的糖分沒有再加糖，並且和西班牙特級初榨橄欖油蛋糕做法相結合，還帶上了橄欖油的香氣。用料熟透的香蕉3根西班牙特級初榨橄欖油80毫升蜂蜜3/4杯香草精5毫升...
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![鹽水泡滇橄欖/油甘的做法步驟及圖解,美味正宗的鹽水泡滇橄欖/油甘做法]( "鹽水泡滇橄欖/油甘的做法步驟及圖解,美味正宗的鹽水泡滇橄欖/油甘做法")
- 最近娃換季咳嗽得厲害，突然想到我從家裡帶回一瓶媽媽泡的滇橄欖，那個水喝了止咳效果很好，而且喝完嗓子特別舒服，拿出來一看竟然壞了，打電話一問，我媽藝高人膽大用生水泡的（其實早些時候還沒壞是可以吃的，但是放久了起了一層白色的皮，果子開始變質）……於是我掏出手機找到萬能的某寶...
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![橄欖蜜餞的做法和圖解 好吃的橄欖蜜餞家常做法]( "橄欖蜜餞的做法和圖解 好吃的橄欖蜜餞家常做法")
- 高山野生橄欖+蒼山十八溪溪水清洗+老冰糖+下關風+白族妹子親手製作=酸酸甜甜清熱去火的橄欖蜜餞用料橄欖500g老冰糖100克橄欖蜜餞的做法挑選橄欖，注意味道要酸不要澀蒼山十八溪水清洗我家住在白雲峰山腳下挑選一下，去掉壞果和不帥的輕蒸去籽加入老冰糖選一陽光靜好處晾晒攪...
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![蜜漬橄欖的做法和圖解 好吃的蜜漬橄欖家常做法]( "蜜漬橄欖的做法和圖解 好吃的蜜漬橄欖家常做法")
- 家裡有青橄欖，生吃好澀。試試用蜜醃漬看看。。。。用料青橄欖蜂蜜蜜漬橄欖的做法切橄欖用蜂蜜浸上...
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![石橄欖青橄欖龍骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的石橄欖青橄欖龍骨湯做法]( "石橄欖青橄欖龍骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的石橄欖青橄欖龍骨湯做法")
- 同事送來了野生的石橄欖，石橄欖清熱養陰，化痰止咳，潤肺生津，是超讚的保健食品！用料橄欖7~8顆龍骨半斤(1人量)石橄欖一小撮鹽少許石橄欖青橄欖龍骨湯的做法石橄欖洗淨，洗了10次。青橄欖洗淨切開。龍骨洗淨，所有材料放入砂鍋中，大火燒開，轉小火煲一小時。出鍋，加鹽，味道超讚！...
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![燕麥蜂蜜橄欖油麵包的做法步驟及圖解,美味正宗的燕麥蜂蜜橄欖油麵包做法]( "燕麥蜂蜜橄欖油麵包的做法步驟及圖解,美味正宗的燕麥蜂蜜橄欖油麵包做法")
- 用料高粉275克燕麥片50克蜂蜜50克牛奶230克橄欖油25克酵母4克鹽3克燕麥蜂蜜橄欖油麵包的做法牛奶煮至沸騰後放入燕麥片攪勻，後放入蜂蜜和橄欖油攪勻面粉和酵母鹽混合，把1加入混合物攪拌至擴充套件階段，不到也可以發酵至2倍大排氣後分割成2份，整形發酵45分鐘200度5分鐘，180度20分鐘...
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![自制橄欖糝（橄欖散）的做法步驟及圖解,美味正宗的自制橄欖糝（橄欖散）做法]( "自制橄欖糝（橄欖散）的做法步驟及圖解,美味正宗的自制橄欖糝（橄欖散）做法")
- 橄欖糝（橄欖散）是潮汕特色傳統小吃之一，橄欖味甘酸，性平，入脾、胃、肺經，有清熱解毒、利咽化痰、生津止渴，南姜有溫胃散寒，消食止痛。有溫脾胃、祛風寒、行氣止痛的作用。這兩者結合在一起，便使橄欖糝有了很神奇的功效。潮汕人還用它作早晨吃粥的雜鹹。用料橄欖250克南姜62.5克（橄...
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![鹽水滇橄欖的做法和圖解 好吃的鹽水滇橄欖家常做法]( "鹽水滇橄欖的做法和圖解 好吃的鹽水滇橄欖家常做法")
- 滇橄欖又叫餘甘子，可以止咳生津，吃法很多，鹽水泡的是小時候最喜歡的味道，現在吃不了太酸的東西，就更喜歡這種做法了。用料鹽量偏多滇橄欖適量水適量鹽水滇橄欖的做法滇橄欖洗乾淨，把壞的和破皮的撿出去，放入鹽，鹽要多一點，接近飽和溶液狀態。這裡看著鹽很多，其實上面有一些，下面的不...
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![滇橄欖乾的做法和圖解 好吃的滇橄欖幹家常做法]( "滇橄欖乾的做法和圖解 好吃的滇橄欖幹家常做法")
- 橄欖茶功能全面功能：橄欖茶具有滋咽潤喉，生津爽口，清熱解毒的功效，同時可消積解漲，醒酒去膩，爽身心，養脾胃，增食慾，真可謂“青果沾脣口腔新，餘有饒喉脾胃津”，它是經常用嗓和咽喉不適以用吸菸者的常備之佳品，經常飲用還有預防體重過重及增強對電輻射的防護能力。橄欖茶富含VE和鈣質，可...
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![蜂蜜橄欖(潤肺止咳)的做法步驟及圖解,美味正宗的蜂蜜橄欖(潤肺止咳)做法]( "蜂蜜橄欖(潤肺止咳)的做法步驟及圖解,美味正宗的蜂蜜橄欖(潤肺止咳)做法")
- 家裡剛好有蜂蜜，又買很多橄欖，拿來燉湯用不了多少就拿來醃了！對清熱解毒，咳嗽，咳痰比較有效！用料橄欖500克蜂蜜500克蜂蜜橄欖(潤肺止咳)的做法橄欖買回來之後用鹽水或者小蘇打泡幾分鐘，然後洗乾淨！洗乾淨的橄欖晾乾，晾一個晚上！晾乾的橄欖用割花刀，不割也行！然後橄欖蜂蜜1:1的比例放...
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![蜂蜜橄欖的做法和圖解 好吃的蜂蜜橄欖家常做法]( "蜂蜜橄欖的做法和圖解 好吃的蜂蜜橄欖家常做法")
- 秋冬必備，止咳潤肺每年家中都要醃製各色的橄欖果，最愛的還是泡蜂蜜和做果醋。7月做糖水黃桃時還留下好多空罐頭瓶，索性拿來裝橄欖。咳嗽喉嚨疼，日常上火、咽炎，舀兩勺出來衝溫水喝。用料鮮橄欖250克蜂蜜250克鹽適量小罐的比例，做大罐可以自行換算。蜂蜜橄欖的做法新鮮橄欖去蒂，...
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烹調屋
