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芹菜拌海虹的做法食譜

芹菜拌海虹的做法和圖解 好吃的芹菜拌海虹家常做法

  • 芹菜拌海虹

  • 今天做了一道美味可口的冷盤，希望大家多多支援！用料芹菜500克海虹肉250克鹽適量雞粉半勺糖一勺醋一勺蠔油適量辣椒油適量生抽適量芹菜拌海虹的做法把芹菜洗乾淨切成四五公分的段準備一些海虹肉，我是提前蒸熟扒出來的肉把芹菜用水焯一下，然後過涼水撈出備用！把芹菜海虹肉放入一...
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2.25 晚飯 蒸海虹，海虹湯，豬頭肉，辣白菜的做法步驟及圖解,美味正宗的2.25 晚飯 蒸海虹，海虹湯，豬頭肉，辣白菜做法

  • 2.25 晚飯 蒸海虹，海虹湯，豬頭肉，辣白菜

  • 豬頭肉材料:滷豬頭肉（每日優鮮，特價16.8，好吃）1.豬頭肉切片，裝盤2.蒸鍋蒸3-5分鐘辣菜白菜淘寶買的，切碎用料海虹2斤姜10片2.25晚飯蒸海虹，海虹湯，豬頭肉，辣白菜的做法洗海虹。剪邊須，刷身體，鹽水泡一個小時。切生薑片蒸海虹：生薑鋪底，加一點點水，直接加海虹。蒸3-5分鐘，全部開口就可海虹...
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香蔥拌海虹的做法和圖解 好吃的香蔥拌海虹家常做法

  • 香蔥拌海虹

  • 用料海虹30個香菜5根生抽3勺鹽1克蠔油1勺糖3克小蔥10根香蔥拌海虹的做法海虹放鍋裡，倒一大勺料酒，不加一滴水，蓋蓋子煮三四分鐘海虹自帶水分，不用擔心燒乾香菜和香蔥切段生抽/鹽/蠔油/糖/香油料汁淋上，拌一下開胃又好吃😋...
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芹菜葉涼拌海蔘(芹菜葉華麗變身)的做法步驟及圖解,美味正宗的芹菜葉涼拌海蔘(芹菜葉華麗變身)做法

  • 芹菜葉涼拌海蔘(芹菜葉華麗變身)

  • 剩食變美食，用邊角料芹菜葉華麗變身，搖身變成一道美味佳餚:芹菜葉涼拌海蔘用料海蔘2大隻香油適量生抽適量鹽適量糖適量醋適量芹菜葉適量芹菜葉涼拌海蔘(芹菜葉華麗變身)的做法洗淨芹菜葉，用溫開水略燙一下即可撈出，以免破壞芹菜葉的營養成分，芹菜葉具有鎮靜安神，利尿消腫，平肝降...
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下酒神菜 菠菜拌海虹的做法步驟及圖解,美味正宗的下酒神菜 菠菜拌海虹做法

  • 下酒神菜 菠菜拌海虹

  • 媳婦又誇我這道菜太美味了！用料姜一片切絲蒜3瓣香菜2根鹽適量菠菜小把6把小米辣2個蒸魚豉油2勺雞精適量海虹肉500g小蔥1根下酒神菜菠菜拌海虹的做法菠菜焯水變色翻均勻撈出涼水投涼攥幹水分備用攥成團切三刀吃的時候方便夾，蔥沒照上😓。蔥薑蒜香菜切好備用搞裡頭把切好的蔥...
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海米拌芹菜清脆爽口的做法步驟及圖解,美味正宗的海米拌芹菜清脆爽口做法

  • 海米拌芹菜清脆爽口

  • 簡單又好吃的降脂小菜！自己研究的最佳配方用料芹菜2根蝦米適量蒜2瓣鹽白糖米醋香油幹辣椒1個海米拌芹菜清脆爽口的做法準備食材：幹辣椒切段，大蒜拍扁切塊（拍的蒜口味更佳）蝦米用溫水提前泡上，泡的軟軟的更好吃哦選擇新鮮的芹菜切段，粗的莖從中間再切一刀切好的芹菜焯水，（焯水時加...
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菠菜炒海虹的詳細做法大全,簡單又營養的菠菜炒海虹做法

  • 菠菜炒海虹

  • 今天做一個地道的青島家常美食用料菠菜幾把油5克鹽3克蔥花少許海虹肉50克白開水200毫升菠菜炒海虹的做法菠菜清洗乾淨後焯水備用加一小勺味達美，鹽少許，開水翻炒，加入菠菜，海虹肉翻炒，最後用水澱粉勾芡出鍋小貼士海虹湯留著備用...
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海虹拌菠菜的做法和圖解 好吃的海虹拌菠菜家常做法

  • 海虹拌菠菜

  • 用料泰椒2個海虹500g菠菜300g蒸魚豉油2湯匙蒜2瓣姜1塊小蔥1棵香菜1棵花椒粒1茶匙海虹拌菠菜的做法1.用刷子將海虹的殼刷淨瀝水待用。小蔥，香菜，蒜，泰椒和1/3的姜切成末。其餘的姜切成片就好。2.鍋里加水燒開，放入菠菜，焯燙至菠菜變軟且顏色變深，撈出過涼水後擠淨水，切成段備用。...
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芹菜拌海米的做法和圖解 好吃的芹菜拌海米家常做法

  • 芹菜拌海米

  • 用料芹菜適量海米適量鹽適量米醋適量花椒適量食用油適量芹菜拌海米的做法芹菜去根、去葉，洗淨後切段。鍋中加水，放一勺鹽，燒開後滴及滴油，將芹菜下鍋焯至變色，撈出過涼，瀝乾水備用。海米沖洗乾淨，用溫水泡至發軟。芹菜與海米放入盤中，根據自己的口味放適量鹽和米醋熱鍋涼油，小火將...
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黃瓜拌海虹的做法和圖解 好吃的黃瓜拌海虹家常做法

  • 黃瓜拌海虹

  • 這個菜低卡低脂、鮮美脆爽，做起來簡單快手，是非常好吃的輕食餐，特別適合節後減脂的美女們。用料海虹20個左右黃瓜1根小米辣2個蒜5瓣蔥2根六月鮮輕鹽醬油2勺味達美清香米醋1勺白糖3克黃瓜拌海虹的做法準備食材。冷水下鍋煮，水開後煮一分鐘，關火撈出。煮後的海虹殼都張開了，取出...
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海米拌芹菜的做法和圖解 好吃的海米拌芹菜家常做法

  • 海米拌芹菜

  • 這道冷盤的特點就是簡單鮮美，不需要太多調料，而且熱量也特別低。我這種重口味的人吃冷盤一直是吃酸辣味或麻辣味，第一次吃這道菜時候驚歎這麼簡單的調料竟然能拌出這麼好吃的冷盤。用料芹菜1把海米適量幹辣椒5個花椒10粒鹽1勺胡椒粉1勺雞精半勺香油1勺海米拌芹菜的做法準備...
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超快純素菜：涼拌海苔芹菜的做法步驟及圖解,美味正宗的超快純素菜：涼拌海苔芹菜做法

  • 超快純素菜：涼拌海苔芹菜

  • 飯頭上想加個素菜？建議來個涼拌海苔芹菜。用料少，耗時少，10分之內就能搞定。用料芹菜莖3根拌飯芝麻海苔隨意涼拌醬油適量芝麻油適量超快純素菜：涼拌海苔芹菜的做法芹菜莖在滾水中汆至斷生（約3分鐘）後撈起，切成小段裝盤備用。加入適量拌飯芝麻海苔。淋上少許香油和適量醬油，拌勻即...
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家常菜—香芹拌海蜇的做法步驟及圖解,美味正宗的家常菜—香芹拌海蜇做法

  • 家常菜—香芹拌海蜇

  • 香芹拌海蜇是媽媽在夏天會經常給我做的一道涼拌菜，非常開胃；如今我也學著她的樣子把它做起來～也可以海蜇比芹菜多，那就是海蜇頭拌芹菜了～用料海蜇100g芹菜250g生抽40g大蒜1瓣香油10g白糖10克家常菜—香芹拌海蜇的做法海蜇切絲；放入網鍋中，並加水沒過海蜇；5分鐘，速度5清洗，去海蜇中...
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彩虹大拌菜的做法和圖解 好吃的彩虹大拌菜家常做法

  • 彩虹大拌菜

  • 用料紫甘藍適量生菜球適量胡蘿蔔（小）4根牛油果1個雞蛋3個芥末籽醬2勺麻醬1勺蘋果醋3----4勺沙拉醬2勺彩虹大拌菜的做法把胡蘿蔔蒸熟去皮切厚片紫甘藍和生菜球用淡鹽水泡一會兒，切絲備用。雞蛋煮熟，蛋黃蛋清分開切碎備用。牛油果切塊調醬汁:1勺麻醬+2勺芥末籽醬+3---4勺蘋果醋...
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蔥拌海虹的做法和圖解 好吃的蔥拌海虹家常做法

  • 蔥拌海虹

  • 這道菜基本屬於自創了，是我喜歡的口味用料生抽適量鹽適量白糖適量醋適量香油適量海虹3斤大蔥兩根蔥拌海虹的做法海虹煮熟，扒肉備用。（煮海虹時不需要加水加鹽）大蔥切斜片，多少根據海虹多少來定，也可根據你想吃蔥的多少來定，我挺喜歡吃裡面的大蔥，所以會相應的多放一點。把海虹肉...
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夏日涼拌菜～海虹拌秋葵的做法步驟及圖解,美味正宗的夏日涼拌菜～海虹拌秋葵做法

  • 夏日涼拌菜～海虹拌秋葵

  • 抓住夏天的尾巴，做個涼拌菜，清爽開胃，低脂也美味~用料海虹500克秋葵200克蔥3根姜1塊蒜2瓣生抽醬油2勺鹽2克油2勺料酒1勺夏日涼拌菜～海虹拌秋葵的做法這道菜用到的食材海虹沖洗乾淨，也可以用刷子刷一下海虹冷水下鍋，加蔥姜，料酒煮開，煮至海虹開口就關火把海虹肉從貝殼裡取下來秋葵...
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菠菜拌海虹的做法和圖解 好吃的菠菜拌海虹家常做法

  • 菠菜拌海虹

  • 海虹，分佈於中國黃海、渤海沿岸。每百克海虹鮮肉含蛋白質10.8克，糖2.4克，灰分2.4克，脂肪1.4克，乾製貽貝肉又被稱作淡菜，蛋白質含量高達59.3％。不僅含有豐富的營養物質，還具有補肝益腎、調經活血的功效。1.補碘海虹還含大量的碘，能為人體補碘，對甲狀腺亢進的患者是極好的保健食品。2...
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拌芹菜的做法和圖解 好吃的拌芹菜家常做法

  • 拌芹菜

  • 用料芹菜適量醋3勺鹽放大蒜裡蒜末好多瓣醬油5勺炒花生米一把雞精1勺拌芹菜的做法芹菜洗淨水燒開，放一滴油，一勺鹽。芹菜放進去焯一秒，立即撈出過涼水。一小把一小把的把水攥乾淨。攥成球，切成碎碎。碗裡放入三勺醋，5勺醬油，一勺雞精。墊好的大蒜和花生碎搬開。...
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秋葵拌海虹的做法和圖解 好吃的秋葵拌海虹家常做法

  • 秋葵拌海虹

  • 操作簡單，富有營養，新手易學。用料嫩秋葵150克鮮活海虹500克碗汁:（香醋、生抽各一勺，糖、鹽、雞精、麻油適量）小米椒，蒜蓉秋葵拌海虹的做法海虹，外殼刷洗乾淨，足絲（草樣）摘除，少量冷水海虹一起入鍋，見水開後殼已經分別張開。撈起冷卻剝出肉備用。秋葵，洗淨入沸水再煮開一分鐘，撈起投入...
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彩虹拌菜的做法和圖解 好吃的彩虹拌菜家常做法

  • 彩虹拌菜

  • 很爽口的涼拌菜，夏天吃再合適不過了，味道偏北方人的口感，材料準備起來也超級簡單.記得搭配啤酒噢！！！用料粉絲1把黃瓜半根胡蘿蔔半根木耳適量雞蛋2個白菜適量幹辣椒絲適量芝麻醬生抽鹽醋糖香油橄欖油彩虹拌菜的做法將木耳泡水發後切絲，雞蛋打散攤餅待涼後切絲，粉絲泡軟備用（可使用...
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海虹烏塌菜的做法和圖解 好吃的海虹烏塌菜家常做法

  • 海虹烏塌菜

  • 前兩天大風，撿了一支被吹斷的玉蘭，小心翼翼地養著。跟這道菜拍在一起，就是一幅“春天的唱片機”，演奏著：海洋裡細波盪漾的鮮美，和大地上逐漸渲染的綠意…用料青口/海虹肉數只烏塌菜若干蔥片少許鹽少許海虹烏塌菜的做法鍋中放油，蔥花爆香，放入烏塌菜炒熟，加鹽炒勻裝盤。（海虹肉來自...
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海拌芹菜苗的做法和圖解 好吃的海拌芹菜苗家常做法

  • 海拌芹菜苗

  • 用料花椒油麻油克鹽克芹菜苗一小把黑芝麻少許陳醋4勺蠔油少許海蔘2只蝦仁7木耳7朵海拌芹菜苗的做法還可以加海膽，蝦皮，皮皮蝦肉，蟹足棒，腐竹，木耳，涼拌健康又美味！...
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海帶拌西芹的做法和圖解 好吃的海帶拌西芹家常做法

  • 海帶拌西芹

  • 很容易的冷盤，開胃，下飯用料海帶絲100克西芹100克生抽適量橄欖油適量剁辣椒適量醋適量大蒜子3瓣薑末一點點海帶拌西芹的做法海帶絲，市場有賣，可以買絲也可以買大片海帶回家切，西芹，選肉厚的，然後撕掉老莖，斜切，大蒜切末，姜切末，燒水，水裡面可以放一點鹽，不要太多，水開下海帶絲和西芹，西...
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涼拌海虹的做法和圖解 好吃的涼拌海虹家常做法

  • 涼拌海虹

  • 每年2月到四月都是海虹最肥美的時候，不可錯過哦！海邊人最常吃的就是清煮海虹和涼拌海虹，昨天買的海虹多，剝出的肉今天中午做個涼拌海虹。用料海虹2斤左右蔥一根味極鮮醬油半勺鹽適量醋半勺花椒油（藤椒油）半勺小磨芝麻油半勺涼拌海虹的做法海虹清洗乾淨放入鍋中不加水蓋上鍋蓋，開...
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韭菜炒海虹的做法和圖解 好吃的韭菜炒海虹家常做法

  • 韭菜炒海虹

  • 用料海虹細根韭菜鹽白胡椒姜鮮醬油韭菜炒海虹的做法把新鮮的海虹刷乾淨後，直接放進鍋裡，蓋蓋子，大火。待海虹全部張開口，就可以撈出，剝肉（用貝殼的邊緣鏟一下，肉柱就掉了）。韭菜切段並撒上鹽和白胡椒粉輕抓勻，姜切絲熱鍋熱油（油一定要燒熱），下入薑絲，等1-2秒，下入韭菜和海虹，快速翻炒，10...
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