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香菇油菜巴沙魚的做法食譜

簡單易學的香菇油菜巴沙魚美食做法

  • 香菇油菜巴沙魚

  • 無油，純水煮賣相不太好^_^用料油菜5棵香菇8朵巴沙魚一塊蠔油1勺鹽5克蒜1瓣水1升雞蛋1個醬油1勺香菇油菜巴沙魚的做法巴沙魚切塊用全蛋液拌勻待用油菜和香菇洗好切好備用先煮油菜，一分鐘撈出裝盤。再煮香菇，五分鐘左右，放入裹了全蛋液的巴沙魚塊，開鍋後放入蠔油、醬油和鹽，待魚...
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酸菜巴沙魚的詳細做法大全,簡單又營養的酸菜巴沙魚做法

  • 酸菜巴沙魚

  • 在紐西蘭，巴沙魚是最便宜也是最好做的魚，一般超市裡買的都是去了骨頭的冷凍魚塊，很適合做酸菜魚用料巴沙魚2塊酸菜1塊幹辣椒2-3個花椒少許鹽少許香菜2根料酒4勺胡椒粉少許蒜（靈魂材料）4瓣姜3片粉絲1把酸菜巴沙魚的做法蒜，幹辣椒，姜，香菜剁碎或切粒，洗一下酸菜（否則很鹹甚至是苦），也切...
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蒜香杏鮑菇燒巴沙魚的做法步驟及圖解,美味正宗的蒜香杏鮑菇燒巴沙魚做法

  • 蒜香杏鮑菇燒巴沙魚

  • 低脂低卡健康美味的減脂餐用料巴沙魚1/2-1條杏鮑菇/金針菇1/2個蒜2瓣鹽適量蠔油1勺生抽1勺蒜香杏鮑菇燒巴沙魚的做法食材準備如上，杏鮑菇撕成條，蒜切片，巴沙魚切段鍋中噴油，蒜片炒香，加入巴沙魚翻炒，加入適量鹽，一勺生抽一勺蠔油，翻炒一下加入杏鮑菇和小半碗水，蓋蓋燜煮翻炒一下，蔥...
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蔥油巴沙魚的做法和圖解 好吃的蔥油巴沙魚家常做法

  • 蔥油巴沙魚

  • 蔥香四溢，快手方便，鮮香味美，保留了食材本真的味道，吃來毫無負擔。用料食材巴沙魚一片香蔥七八根調料蒸魚豉油12毫升鹽2克料酒5毫升蔥油巴沙魚的做法巴沙魚片自然解凍。食材如圖，用了太太樂蒸魚鼓油。巴沙魚切段，放鹽，料酒醃十五分鐘。燒開水，下鍋煮一分鐘左右，魚肉從外至裡變白即...
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酸菜巴沙魚的做法和圖解 好吃的酸菜巴沙魚家常做法

  • 酸菜巴沙魚

  • 用料巴沙魚、酸菜、青紅椒、糖、鹽、胡椒粉、料酒、蛋清、澱粉、薑片酸菜巴沙魚的做法把魚切片先用鹽、糖、料酒、胡椒粉拌勻醃製10分鐘切酸菜、薑片、青紅椒切小段備用。鍋燒油放酸菜和薑片炒至變色，加入一大碗清水煮開把酸菜撈出放碗裡，再把魚一片一片放進沸水裡煮至熟即...
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乳酪香菇焗鱈魚/巴沙魚的做法步驟及圖解,美味正宗的乳酪香菇焗鱈魚/巴沙魚做法

  • 乳酪香菇焗鱈魚/巴沙魚

  • 原方是6份量我改了1份用料香菇75克黃油15克鹽1/6茶匙胡椒粉適量新鮮歐芹1/3湯匙濃奶油75毫升芥末1/3湯匙芝士碎40克白魚，例如鱈魚110克西蘭花/花椰菜110克黃油/橄欖油15克乳酪香菇焗鱈魚/巴沙魚的做法機譯原文6份量看左側資料...
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檸香巴沙魚的詳細做法大全,簡單又營養的檸香巴沙魚做法

  • 檸香巴沙魚

  • 時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料巴沙魚150g檸檬1個生抽1大勺蠔油1大勺食用油0.5大勺黑胡椒碎根據口味新增料酒0.5大勺食用油適量檸香巴沙魚的做法檸檬洗淨，先切掉三分之一，然後切片。把檸檬片裡面的籽摳出來。巴沙魚切塊。加入料酒、生抽、蠔油、黑胡椒碎、植物...
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油潑巴沙魚的做法和圖解 好吃的油潑巴沙魚家常做法

  • 油潑巴沙魚

  • 魚被吃完了才想起來拍個照傳個菜譜😂好吃不胖，很方便也很有東南亞風的一道菜～用料黑胡椒粉適量料酒適量生抽適量姜適量蒜適量巴沙魚適量小米椒三個秋葵三根油適量小青檸檬4-5個油潑巴沙魚的做法1.巴沙魚切塊，加黑胡椒粉、料酒醃製10分鐘，期間可以準備待會需要用油爆的姜蒜米...
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醬香巴沙魚的做法和圖解 好吃的醬香巴沙魚家常做法

  • 醬香巴沙魚

  • 用料黃豆醬4勺豆瓣醬1勺蔥伴侶1勺甜麵醬1勺其他適量醬香巴沙魚的做法巴沙魚用料酒醃製一會兒準備蔥薑蒜圓白菜熱鍋放油爆香蔥薑蒜，將豆瓣醬黃豆醬甜麵醬蔥伴侶耗油糖炒香倒入水，水開放入白胡椒粉十三香醬油雞精，圓白菜放入放魚塊最後放入香油香菜...
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豉油巴沙魚的做法和圖解 好吃的豉油巴沙魚家常做法

  • 豉油巴沙魚

  • 用料巴沙魚1千克小蔥1根蒸魚豉油3勺豉油巴沙魚的做法巴沙魚斜著片成魚片三勺蒸魚豉油加三勺開水稀釋做成汁子水燒開下魚片，魚片全部變白成熟後撈出放入盤中，從碗邊四周淋上豉油汁，撒上小蔥澆上適量熱油...
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香炒巴沙魚的做法和圖解 好吃的香炒巴沙魚家常做法

  • 香炒巴沙魚

  • 第一次見到巴沙魚柳，看了下價格還不算貴，4塊31元。在超市嚐了一下促銷員的作品，覺得味道不錯，問過菜譜後決定自己回家做一下。根據自己的想法略有改進。用料白胡椒碎少量冷凍巴沙魚柳兩片胡蘿蔔一根青椒一個洋蔥小半個料酒一勺生抽一勺白糖3g鹽少量老抽半勺（可選）香炒巴沙魚的...
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油煎巴沙魚的做法和圖解 好吃的油煎巴沙魚家常做法

  • 油煎巴沙魚

  • 解凍巴沙魚切塊水慮幹一點放生粉料酒蒜生薑入味30分鐘其實可能15分鐘就差不多了用料澱粉少許蒜生薑料酒油煎巴沙魚的做法先倒油就普通食用油就可以比平時炒菜多一點油然後轉一轉讓鍋旁邊也有然後放蒜爆香之後放巴沙魚注意這個過程你可以搖晃鍋但儘量不要弄鏟子去翻非要翻...
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香煎巴沙魚的詳細做法大全,簡單又營養的香煎巴沙魚做法

  • 香煎巴沙魚

  • 用料巴沙魚、胡椒、鹽、油檸檬澱粉1勺胡椒1克鹽1克龍利魚1塊檸檬3片香煎巴沙魚的做法巴沙魚解凍切塊用鹽、現磨胡椒、檸檬醃15分鐘連檸檬片一起，煎熟～煎之前也可以刷一層幹澱粉，也可以不加美味！...
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蔥油巴沙魚的詳細做法大全,簡單又營養的蔥油巴沙魚做法

  • 蔥油巴沙魚

  • 時間：約5-10分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料龍利魚/巴沙魚500g蒸魚豉油20g食用油15g蔥花根據口味新增蔥油巴沙魚的做法巴沙魚切成大塊備用。巴沙魚不要切的太小。以防煮的時候碎掉。鍋裡的水燒開以後，將巴沙魚塊放進鍋裡。水開以後，再煮5分鐘，讓魚塊完全成熟後撈出。魚塊放在...
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芝香巴沙魚的詳細做法大全,簡單又營養的芝香巴沙魚做法

  • 芝香巴沙魚

  • 時間：約20-25分鐘難度：容易做🤞份量：4人份用料巴沙魚2片玉米澱粉20g雞蛋1個黑胡椒粉一丟丟麵包糠80g熟白芝麻20g鹽2g芝香巴沙魚的做法巴沙魚用紙吸一下水分，切成大塊。一條魚切成10-12塊都可以，不要太小哈。把鹽、黑胡椒粉、雞蛋、倒在魚上面，抓勻。澱粉倒入碗裡，繼續抓勻，讓魚身...
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醉香巴沙魚的做法和圖解 好吃的醉香巴沙魚家常做法

  • 醉香巴沙魚

  • 用料巴沙魚1片金針菇1包黃瓜1根鹽，糖，料酒，黑胡椒粉，醉滷適量醉香巴沙魚的做法把巴沙魚切片，放適量的鹽，料酒和黑胡椒粉拌勻，醃製一下。金針菇洗淨瀝乾水分，黃瓜刨薄片。鍋內燒水，水開後放入金針菇煮一下撈起，瀝乾水分備用。鍋內的水不用倒掉，繼續下醃製後的巴沙魚片，等魚肉變白色後...
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油炸巴沙魚的做法和圖解 好吃的油炸巴沙魚家常做法

  • 油炸巴沙魚

  • 用料海天下巴沙魚約400克姜3-4片蔥2-3根料酒1勺鹽白胡椒粉玉米澱粉麵包糠油炸巴沙魚的做法①自然解凍的巴沙魚用廚房紙巾擦乾水分，切兩指寬，中間太厚的再切一刀（不要切太小，太小了會散）②放入蔥姜料酒醃製10-20分鐘③放入少許鹽、白胡椒，玉米澱粉攪拌均勻④空盤倒入麵包糠，每塊...
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麻香巴沙魚的做法和圖解 好吃的麻香巴沙魚家常做法

  • 麻香巴沙魚

  • 用料巴沙魚生抽勺料酒勺鹽克澱粉勺薑片花椒粒蒜瓣麻香巴沙魚的做法魚，鹽，胡椒粉，料酒，澱粉，醃10分後，罩水熟油熱，花椒，蔥花，蒜，芝麻，辣椒麵生抽，料酒，蠔油，糖，淋到魚上即可...
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魚香巴沙魚的做法和圖解 好吃的魚香巴沙魚家常做法

  • 魚香巴沙魚

  • 最近訓練孩子吃辣，所以在他最喜歡的糖醋巴沙魚上動了腦筋，加了郫縣豆瓣醬用料巴沙魚200克澱粉半勺+半勺鹽適量糖適量胡椒粉適量蒜3瓣蔥3根泡椒泡姜少許醋少許魚香巴沙魚的做法解凍，切塊放在廚房紙上吸乾水分加少量澱粉加胡椒粉加鹽，攪拌均勻（我是用手抓著攪拌的）今天更新了這步...
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紅油巴沙魚的做法和圖解 好吃的紅油巴沙魚家常做法

  • 紅油巴沙魚

  • 用料紅油1勺醋1勺生抽1勺蒜1瓣魚1條紅油巴沙魚的做法500克巴沙魚切段用料酒薑片醃製巴沙魚用熱水抄熟紅油佐料花生碎蒜蓉紅油香油青花椒油醋醬油生抽麻辣粉糖芝麻辣椒粉用熱油潑將巴沙魚放入拌勻即可撒上配菜芹菜碎青椒泡椒土豆絲青椒泡椒用熱油炒放入蒜片蔥段辣椒段土豆...
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香辣巴沙魚的做法和圖解 好吃的香辣巴沙魚家常做法

  • 香辣巴沙魚

  • 用料巴沙魚2斤青線椒2個姜蔥適量蒜2瓣料酒2勺澱粉1勺雞精生抽耗油適量辣椒醬1勺辣椒油1勺麻油1勺香辣巴沙魚的做法1.魚切片料酒姜蔥醃製。2.鍋中放油加薑片蒜末辣椒醬小火🔥爆香。3.加上入少量清水水開後加入魚片。4.料酒、雞精、生抽、耗油、十三香燉5～7分鐘（這個魚很好熟...
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番茄香菇巴沙魚湯+各種配菜的做法步驟及圖解,美味正宗的番茄香菇巴沙魚湯+各種配菜做法

  • 番茄香菇巴沙魚湯+各種配菜

  • 低卡減脂餐，作為一個南方人，超喜歡喝各種湯配菜隨意發揮，自己喜歡吃的都可以加用料西紅柿4個金針菇150g巴沙魚一條－200g左右香菇10朵蒜末5瓣白菜1把豆腐250g小蔥3根料酒1勺胡椒粉15克香油1勺橄欖油1勺醬油1勺番茄香菇巴沙魚湯+各種配菜的做法胡椒粉，姜，料酒醃製15分鐘開水煮熟，5...
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椒香巴沙魚的詳細做法大全,簡單又營養的椒香巴沙魚做法

  • 椒香巴沙魚

  • 低熱量的健康美食，簡單快上手哦用料巴沙魚1片生薑20克料酒30ml大蒜3瓣花椒粉5克小蔥1根香菜1根剁辣椒1勺鹽5克青椒碎1個辣椒油2勺椒香巴沙魚的做法巴沙魚切段，用料酒、薑末醃製十分鐘下鍋焯水六分鐘在煮熟的魚肉上覆蓋：蒜末、花椒、小蔥、香菜、剁辣椒、鹽、青椒碎，淋上熱油...
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香煎沙巴魚的做法和圖解 好吃的香煎沙巴魚家常做法

  • 香煎沙巴魚

  • 用料橄欖油勺魚條鹽克香煎沙巴魚的做法解凍沙巴魚塊，用廚房紙巾吸乾魚表面水分預熱鍋，加入油，放入魚塊，注意要控制好火，慢煎，煎至表面焦黃，然後翻轉再慢煎另外一面（注意帶魚皮那面不能大火、不能煎太久，否則魚皮容易脫落，影響外觀）上碟，加檸檬汁，再撒上黑椒和海鹽，放上蔬菜沙拉在旁邊即...
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巴沙魚炒芹菜白玉菇的做法步驟及圖解,美味正宗的巴沙魚炒芹菜白玉菇做法

  • 巴沙魚炒芹菜白玉菇

  • 用料魚一條芹菜四根白玉菇100克黑胡椒碎1勺油10克鹽1.8克姜一片毛蔥0.5個生抽1勺蒜末1勺巴沙魚炒芹菜白玉菇的做法切段洗淨魚肉焯水切段，焯水放入少許鹽、黑胡椒碎、生抽醃製10分鐘。依次放入食材炒好，最後放入蒜末。小貼士全程不需要大火，少油少鹽。...
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