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燉茯苓湯的做法食譜

燉茯苓湯的做法和圖解 好吃的燉茯苓湯家常做法

  • 燉茯苓湯

  • 用料裡脊肉，茯苓，蓮子，淮山，百合，赤小豆，陳皮。燉茯苓湯的做法裡脊肉，茯苓，蓮子，淮山，赤小豆，陳皮（陳皮用水浸泡後用刀背把陳皮白色囊刮乾淨），材料洗乾淨放入燉盅燉兩小時即可飲用。此湯可以去除溼氣。...
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茯苓排骨湯的做法和圖解 好吃的茯苓排骨湯家常做法

  • 茯苓排骨湯

  • 用料排骨克山藥根茯苓克茯苓排骨湯的做法茯苓排骨湯·原料：排骨250克，茯苓、淮山各15克，扁豆、薏米各20克，鹽適量。準備：排骨洗淨剁成小塊，其它各材料洗淨待用。做法：所有材料一起加水煲1小時左右，下鹽調味即成。功效：益氣、健脾、排毒化痰，適合體虛者食用。...
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土茯苓龜湯的做法和圖解 好吃的土茯苓龜湯家常做法

  • 土茯苓龜湯

  • 用料鮮土茯苓：200克龜：1只（約1000克）黨蔘：2條桂圓肉：適量瑤柱：10-12粒水：20碗豬骨：750克瘦肉：250克姜：5片土茯苓龜湯的做法鮮土伏苓切片焯水，撈起備用烏龜1只龜殼焯水，撈起備用藥材骨頭，瘦肉剁小塊，龜肉焯水備用1.冷水，土伏，藥材，龜板先煲3小時2.3小時後把焯水後的骨頭，瘦肉，龜肉放入再煲2.5...
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土茯苓蛋湯的做法和圖解 好吃的土茯苓蛋湯家常做法

  • 土茯苓蛋湯

  • 宜食推薦300g/天≈1大碗土茯苓多用於治療急慢性腎炎、筋骨疼痛、潰爛症，能保護痛風患者的關節，也能防治腎炎，便於尿酸鹽的排洩。用料土茯苓20克雞蛋1個土茯苓蛋湯的做法土茯苓水泡後洗淨，雞蛋去蛋清留蛋黃，蛋黃攪散。茯苓加三碗水煮，只剩下一碗水時，快速加入蛋黃，攪拌即可。此湯...
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土茯苓花膠瘦肉燉湯的做法步驟及圖解,美味正宗的土茯苓花膠瘦肉燉湯做法

  • 土茯苓花膠瘦肉燉湯

  • 中醫師說這個對婦科炎症有食療作用用料土茯苓藥房配2人份豬脊肉100克鰵魚膠鹽薑片土茯苓花膠瘦肉燉湯的做法土茯苓洗乾淨，泡半小時豬脊肉剁碎上次泡的鰵魚膠剪開分了幾杯放冷凍室，每次拿一杯出來燉。把所有材料放燉盅裡面，泡土茯苓的水也倒進去。然後放3片姜放電燉鍋裡面隔...
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茯苓湯圓的做法和圖解 好吃的茯苓湯圓家常做法

  • 茯苓湯圓

  • 用料糯米粉5調羹大米粉2調羹茯苓1調羹芝麻餡料1份枸杞10顆茯苓湯圓的做法從某寶採購到對應食材因為是第一次操作，所以只取了5調羹糯米粉，2調羹大米粉，1調羹茯苓茯苓不溶於水，所以先把三種粉調勻加溫開水揉勻因為用的是現成的餡料，這個就直接開始揉包湯圓成型開水燒開，下鍋煮熟...
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土茯苓雲苓黃芪骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的土茯苓雲苓黃芪骨湯做法

  • 土茯苓雲苓黃芪骨湯

  • 春節期間，常捱夜，常吃肉類的人兒，可以喝這個祛溼排毒湯舒緩一下,清除體內溼邪熱毒。今天節氣是雨水，倒春寒的開始，初春天氣變化無常，最容易感染風寒的時候，平常飲食除了注重祛溼外，還需要潤肺多喝些銀耳糖水等等滋養生肺部。用料土茯苓15-30克雲苓15克淮山15克黃芪5克蓮子10克百...
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土茯苓烏龜湯的詳細做法大全,簡單又營養的土茯苓烏龜湯做法

  • 土茯苓烏龜湯

  • 用料烏龜一個茯苓500克陳皮3一4片熟姜適量龍骨500克水適量鹽桂圓肉適量杞子適量料酒生薑去腥土茯苓烏龜湯的做法烏龜一個把烏龜拿回來洗乾淨冷水下鍋放姜料酒煮沸把血沫撇掉龍骨灼水把洗乾淨的土茯苓，烏龜，陳皮，熟姜，龍骨，放水沸水煮開，再下料酒一起下鍋煲2小時準備加桂圓肉，杞...
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墨魚茯苓湯的做法和圖解 好吃的墨魚茯苓湯家常做法

  • 墨魚茯苓湯

  • 今年天氣非常的特別，溼熱的回南天，一直迴旋不定，去了又回，回了又去。空氣中充滿了水份。到處都是水氣。這樣的天氣，很容易令人感冒，上火，溼重，出現困頓，面板不好等等小病症。特別是女士也容易染上一些婦科病症。中醫認為，墨魚能健脾固腎，收澀止帶。淮山薯能健脾補氣，茯苓健脾去溼利水...
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土茯苓雞湯的做法和圖解 好吃的土茯苓雞湯家常做法

  • 土茯苓雞湯

  • 用料茯苓少許姜2片鮮薏米2把土雞四分之一隻排骨2塊羊肚菌4個土茯苓雞湯的做法洗淨雞、排骨、土茯苓、鮮薏米、羊肚菌放入燉盅，加涼水，燉三到四小時雞湯香羊肚菌滿滿料...
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茯苓餅的做法和圖解 好吃的茯苓餅家常做法

  • 茯苓餅

  • 茯苓有健脾和胃，寧心安神的功效。平時打粉吃感覺很難吃，做成茯苓餅就好吃多了。自己感覺做得也挺好吃的，就分享一下。大米電飯煲量杯一杯半，紅豆，小米隨意，茯苓15g，用破壁機打碎成粉狀。用料茯苓15克紅豆隨意小米隨意大米一杯半茯苓餅的做法準備材料，可以按自己心意選擇食材，但是...
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茯苓糕的做法和圖解 好吃的茯苓糕家常做法

  • 茯苓糕

  • 廈門地區走街串巷的時候你會發現有那種挑著擔子叫賣雪白雪白的茯苓糕的小販，熱乎乎的來一塊又甜又有嚼勁。我們家娃是非常的愛啊！記得往日帶娃去醫院看病或者打預防針出來，門口都能碰到，買上一塊給娃當獎勵，滿滿的回憶！隨著時間的推移，這種小販越來越少了，想吃的時候都很難找到！好...
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鯽魚淮山茯苓雲苓湯的做法步驟及圖解,美味正宗的鯽魚淮山茯苓雲苓湯做法

  • 鯽魚淮山茯苓雲苓湯

  • 土茯苓性平味甘淡，能除溼解毒；雲苓即去溼又健脾；淮山能健脾益肺；這些材料即便燉魚湯也氣味鮮美清潤。此湯有清熱生津、健脾祛溼之功。特別適合春夏季節，而且男女老少都皆宜哦。用料鯽魚1條土茯苓15克雲苓15克淮山15克鯽魚淮山茯苓雲苓湯的做法鯽魚洗淨後，放熱水裡飛水。準備好...
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山藥茯苓湯的做法和圖解 好吃的山藥茯苓湯家常做法

  • 山藥茯苓湯

  • 此湯調理脾胃，祛溼適合溼氣大，腰背痠痛，面色油膩，失眠的人！用料山藥茯苓蓮子芡實薏米白扁豆赤小豆陳皮桂圓肉蜜棗瘦肉山藥茯苓湯的做法材料中的所有東西洗淨放入燉盅燉兩個小時，燉好後根據個人口味加適量鹽就可以了！...
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茯苓粥的做法和圖解 好吃的茯苓粥家常做法

  • 茯苓粥

  • 您可別小瞧咱這碗簡單的粥，它用到的茯苓，是寄生在松樹根之間的一種真菌，中國古人就把茯苓看作是松樹精華化身的神奇之物，有很好的滋補養生的作用。《紅樓夢》中也有記載，在第六十回提到了四種保健食品，其中就以“廣東的官兒”進獻的茯苓的精華—茯苓霜為甚，還提到了茯苓霜的食用...
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土茯苓蟲草石斛燉龜湯的做法步驟及圖解,美味正宗的土茯苓蟲草石斛燉龜湯做法

  • 土茯苓蟲草石斛燉龜湯

  • 土茯苓功效與作用清熱解毒、利水滲溼、消腫止痛土茯苓是常見的中藥材，為百合科植物光葉菝葜的乾燥根莖，為多年生常綠攀緣狀灌木，多生於山坡或林下，入藥部分只選擇其乾燥後的根莖，常於夏、秋二季採挖，除去鬚根，洗淨後乾燥入藥，或趁鮮切成薄片後乾燥入藥。土茯苓味甘、淡，性平，具有清...
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土茯苓湯的做法和圖解 好吃的土茯苓湯家常做法

  • 土茯苓湯

  • 用料乾土茯苓，赤小豆，蓮子，芡實，紅棗，豬骨頭土茯苓湯的做法豬頭骨焯水撈起洗淨血浮沫。煲湯的湯料喝骨頭一起放入湯煲，加入適量水大火煲滾後轉中小火煲一小時，湯快好時加入幾顆紅棗，加鹽即可飲用。也是一款祛溼湯。...
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茯苓膏的詳細做法大全,簡單又營養的茯苓膏做法

  • 茯苓膏

  • 用料鮮土茯苓適量蘆根適量竹蔗適量某根適量涼粉粉50克水1800ml材料沒有準確的量，只要按水的分量適量放就可以了！茯苓膏的做法材料：茯苓、蘆根、竹蔗、某根洗乾淨+3000ml水煲開轉小火繼續煲一個小時煲好關🔥，蔣渣隔乾淨....這時經過一小時熬製茯苓水在熬製過程中會蒸化一些水...
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祛溼五指毛桃土茯苓燉湯的做法步驟及圖解,美味正宗的祛溼五指毛桃土茯苓燉湯做法

  • 祛溼五指毛桃土茯苓燉湯

  • 每年到五六月份，都是溼氣爆發的時候，祛溼正當時用料五指毛桃45g土茯苓30g豬骨/排骨一人份赤小豆20g薏米25g芡實20g蜜棗2個淮山一人份姜3片桂圓3顆鹽適量皁角米10個祛溼五指毛桃土茯苓燉湯的做法準備食材。食材沖洗。豬骨冷水入鍋，焯水去血水。所有食材放紫砂鍋裡，加水、少量...
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茯苓糊的做法和圖解 好吃的茯苓糊家常做法

  • 茯苓糊

  • 本人溼熱體質，聽說吃茯苓能祛溼而且能美白！！當然各種不放過啦~！這是副產物本來打算做茯苓糕，菜市場沒有茯苓粉買，於是買了些乾燥的茯苓塊，店主還跟我說這樣很容易打成粉的，結果回到家，我拿錘子砸也砸不碎啊！！於是我決定將茯苓塊加水泡軟一些，用家用攪拌機打成糊狀，粉糊濾出來，剩下的水...
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茯苓蛋湯的做法和圖解 好吃的茯苓蛋湯家常做法

  • 茯苓蛋湯

  • 一碗湯解決你的睡眠問題用料茯苓12-15g蛋黃1個水3碗茯苓蛋湯的做法茯苓用清水泡一會，洗淨。雞蛋去蛋清，只留蛋黃，蛋黃攪散備用。（現在的中藥最好都用清水泡一會再洗，雖然會丟失一些藥性，總比把硫磺吃進肚裡強）茯苓加三碗水煮，只剩下一碗水時，快速的衝進蛋黃裡，攪拌，成蛋花狀即可。（臨...
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黃芪,茯苓,薏仁燉豬骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的黃芪,茯苓,薏仁燉豬骨湯做法

  • 黃芪,茯苓,薏仁燉豬骨湯

  • 脾調養食譜補氣食譜水腫食譜利尿食譜黃芪補氣，氣引血行，加強血液自身淨化薏仁茯苓強健脾臟用料豬脊骨500克土茯苓60克黃芪30克黃芪,茯苓,薏仁燉豬骨湯的做法將土苓苓、黃芪洗淨；豬脊骨洗淨，斬件把全部用料一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮1~2小時，用鹽調味即可小貼士健...
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茯苓燉鴨的做法和圖解 好吃的茯苓燉鴨家常做法

  • 茯苓燉鴨

  • 冬季乾燥寒冷的氣候，溼度較低，容易造成肌膚乾燥。古人稱茯苓為“四時神藥”，因為它功效非常廣泛，不分四季，將它與各種藥物配伍，不管寒、溫、風、溼諸疾，都能發揮其獨特功效。茯苓味甘、淡、性平，入藥具有利水滲溼、益脾和胃、寧心安神之功用。現代醫學研究：茯苓能增強機體免疫功能...
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茯苓燉蛋的做法和圖解 好吃的茯苓燉蛋家常做法

  • 茯苓燉蛋

  • 用料茯苓粉5克土雞蛋1個紅糖2克麻油1克清水10克茯苓燉蛋的做法除麻油外所有配料攪勻，隔水蒸熟淋油，溫食即可。...
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茯苓豬肚湯的做法和圖解 好吃的茯苓豬肚湯家常做法

  • 茯苓豬肚湯

  • 秋冬季是滋補的最佳時期每天我都會製作一道湯、搭配一些食材還有藥膳的作用。今天製作茯苓豬肚湯、製作方法簡單，弄好食材、其他交給蒸烤箱就可以了，小白非常友好。用料豬肚1個茯苓豬肚湯的做法制作方法：1、將豬肚洗淨切成小塊、焯水備用2、碗中放豬肚、生薑、黑豆、花生、...
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