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西芹雞腿拌蕎麥麵的做法食譜

簡單易學的西芹雞腿拌蕎麥麵美食做法

  • 西芹雞腿拌蕎麥麵

  • 用料蕎麥麵100克雞腿1只西芹2根西芹雞腿拌蕎麥麵的做法把雞腿放入調料醃一下，再把蕎麥麵煮熟西芹切成小片炒熟，再把雞腿煮熟即可享用...
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素拌蕎麥麵的做法和圖解 好吃的素拌蕎麥麵家常做法

  • 素拌蕎麥麵

  • 用料蕎麥粉60g小麥粉40g鹽少許蔬菜及調料適量（按口味）素拌蕎麥麵的做法2種麵粉混合後，加一個雞蛋和麵，如果麵粉幹就加一點水。和好後醒面10分鐘，然後灑乾麵粉擀薄灑乾麵粉摺疊起來切細條，不折疊當然也可以，怎麼方便怎麼來水燒開後下面，熟後撈起，加一點橄欖油防粘（過一下冰水也有防...
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蕎麥麵拌麵的做法和圖解 好吃的蕎麥麵拌麵家常做法

  • 蕎麥麵拌麵

  • 用料蕎麥麵豆芽一把雞蛋兩個西紅柿一個醬油勺生抽勺鹽克蒜瓣小米辣兩到三個香油蕎麥麵拌麵的做法鍋中放水煮沸，放入洗好的豆芽，燙到七八分熟撈出沸水中放入麵條，煮熟撈出過涼水鍋中放油，加入西紅柿翻炒，到西紅柿出汁，放入事先炒過的雞蛋，小米辣在西紅柿雞蛋中加入適量醬油，生抽，香...
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胡蘿蔔萵筍絲雞腿肉拌蕎麥麵的做法步驟及圖解,美味正宗的胡蘿蔔萵筍絲雞腿肉拌蕎麥麵做法

  • 胡蘿蔔萵筍絲雞腿肉拌蕎麥麵

  • 用料雞腿2個蕎麥麵一把生抽3勺鹽5克油1勺小米椒2個蒜2瓣蔥2根胡蘿蔔半根萵筍半根料酒1勺勺薑片2片蠔油1勺胡蘿蔔萵筍絲雞腿肉拌蕎麥麵的做法雞腿去皮，放水加入2片薑片，1勺料酒，1根蔥煮熟撈出。用手把雞腿肉撕條胡蘿蔔、萵筍去皮，切絲。放水煮滾後加入胡蘿蔔絲，萵筍絲，煮滾後撈...
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西紅柿雞蛋麵蕎麥麵的做法步驟及圖解,美味正宗的西紅柿雞蛋麵蕎麥麵做法

  • 西紅柿雞蛋麵蕎麥麵

  • 次菜譜適合一人食用料西紅柿1個蕎麥麵100克沒煮之前重量雞蛋1枚鹽少許生抽少許西紅柿雞蛋麵蕎麥麵的做法我用的金沙河蕎麥掛麵一小把是一人份100g的，把水燒開面煮熟煮熟撈出備用雞蛋攪散煎香撈出西紅柿切碎炒出醬汁倒入雞蛋加水一起煮湯加入適量鹽下面條煮開倒入適量生抽...
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低卡低脂的番茄芹菜涼拌蕎麥麵的做法步驟及圖解,美味正宗的低卡低脂的番茄芹菜涼拌蕎麥麵做法

  • 低卡低脂的番茄芹菜涼拌蕎麥麵

  • 番茄的甜味，搭配芹菜的香氣，還有面粉本身的嚼勁，美味又健康！用料蕎麥麵200克蔬菜1幹西紅柿1個小蔥適量低卡低脂的番茄芹菜涼拌蕎麥麵的做法想吃蕎麥麵，就自己做起來吧，和活普通麵粉一個樣奧。手動麵條機，壓出來，水開下鍋煮焯好的芹菜西紅柿熱鍋炒一下就行，我沒有放油。煮好之後擺...
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雞腿蕎麥麵的做法和圖解 好吃的雞腿蕎麥麵家常做法

  • 雞腿蕎麥麵

  • 用料蕎麥麵300克雞腿肉5只洋蔥1個西蘭花1朵香菇5朵雞腿蕎麥麵的做法提前一天把雞腿去皮去骨，切成丁，加入料酒生抽蠔油黑胡椒粉，醃製取5個香菇泡發切丁備用洋蔥切丁西蘭花切小塊把全部材料下入鍋中，翻炒一會後加入香菇絲水，沸騰5分鐘後加入5g蠔油3g老抽把蕎麥麵鋪在表面，浸入湯...
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翠拌蕎麥麵的做法和圖解 好吃的翠拌蕎麥麵家常做法

  • 翠拌蕎麥麵

  • 用料蕎麥麵綠豆芽黃瓜蘋果雞蛋熟白芝麻海苔姜蒜蓉香油香醋生抽糖辣椒油翠拌蕎麥麵的做法將黃瓜切成絲、綠豆芽摘去頭尾、蘋果切片、雞蛋煮熟備用鍋里加較多水燒開，放入適量蕎麥麵煮4-5分鐘至熟（中途不要蓋蓋子）將煮好的蕎麥麵撈出，放在漏勺裡用涼水沖掉泡沫麵湯，然後浸泡在涼...
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蕎麥涼拌麵的做法和圖解 好吃的蕎麥涼拌麵家常做法

  • 蕎麥涼拌麵

  • 大愛拌麵的原味吧。用料蕎麥麵330克自制拌麵醬2勺配菜胡蘿蔔蕎麥涼拌麵的做法先和麵做好蕎麥麵條。燒開水放入330克的麵條煮熟過涼白開水或冰水撈出備用。然後來2勺自制拌麵醬和配菜（青瓜或胡蘿蔔🥕）隨你所愛。...
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藜麥巴沙魚西芹蕎麥麵的做法步驟及圖解,美味正宗的藜麥巴沙魚西芹蕎麥麵做法

  • 藜麥巴沙魚西芹蕎麥麵

  • 最近喜歡什麼菜裡都放點藜麥和西芹，清爽可口又健康～這裡能煮出兩碗的量用料蕎麥麵2小束巴沙魚1條洋蔥半個西芹1根藜麥1大勺香菇8朵料酒適量澱粉適量鹽適量藜麥巴沙魚西芹蕎麥麵的做法提前泡髮香菇和藜麥（藜麥一般會提前一晚泡）龍利魚切塊，加料酒、鹽醃製西芹切小塊，洋蔥切絲龍...
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蕎麥拌麵的做法和圖解 好吃的蕎麥拌麵家常做法

  • 蕎麥拌麵

  • 用料蕎麥麵看個人雞蛋一隻海帶絲少量黃瓜適量榨菜少量油少量克豆菜少量大蒜頭3瓣蕎麥拌麵的做法切碎炒菜煮麵加個紫菜湯和黃瓜汁...
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西蘭花蝦仁涼拌蕎麥麵的做法步驟及圖解,美味正宗的西蘭花蝦仁涼拌蕎麥麵做法

  • 西蘭花蝦仁涼拌蕎麥麵

  • 非常適合減脂期～爽口的涼拌麵用料西蘭花適量蝦仁適量蕎麥麵100克生抽適量橄欖油適量醋適量（不喜歡吃可不加）鹽一小勺（煮西蘭花時加入）西蘭花蝦仁涼拌蕎麥麵的做法西蘭花加鹽焯水幾分鐘後濾水備用，🦐➕生薑蔥煮熟剝殼備用（也可以直接買蝦仁，更方便）煮麵，我用的蕎麥麵含量🈶️51%，不太容...
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減脂雞腿黑苦蕎麥麵的做法步驟及圖解,美味正宗的減脂雞腿黑苦蕎麥麵做法

  • 減脂雞腿黑苦蕎麥麵

  • 減脂也可以吃麵條，完全沒負擔～清淡的食物讓你的身體更輕盈～用料蕎麥麵100克雞腿1只乾貝30粒幹香菇3朵小油菜asulike豆芽菜asulike蔥姜枸杞asulike減脂雞腿黑苦蕎麥麵的做法清晰的食材😉提前吧乾貝，幹香菇泡發開備用雞大腿去皮，剔骨，剔骨時可以吧雞大腿關節處掰斷更容易。雞肉切...
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番茄牛肉芹菜蕎麥麵拌麵版的做法步驟及圖解,美味正宗的番茄牛肉芹菜蕎麥麵拌麵版做法

  • 番茄牛肉芹菜蕎麥麵拌麵版

  • 用料蕎麥麵150克番茄1個牛肉150克芹菜幾根生抽2勺蕃茄醬1勺鹽少許番茄牛肉芹菜蕎麥麵拌麵版的做法炒菜的食材按照上圖準備好，家裡剛好有兩顆牛丸就加進來了，可以不要的哈今天想吃西蘭花就洗了一些，隨便家裡有的青菜洗一些薄切西冷切成條，最近經常把牛排當作牛肉條用，感覺還不...
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西芹雞腿卷的做法和圖解 好吃的西芹雞腿卷家常做法

  • 西芹雞腿卷

  • 用料西芹嫩莖1根雞腿1只鹽2克黑胡椒2勺芝士2片胡蘿蔔絲少許芝麻海苔粉（可用其他代替）少許西芹雞腿卷的做法大雞腿去骨，沿著腿骨用剪刀剪開，剃去骨頭即可。用廚房紙巾蘸幹水份，撒上鹽和黑胡椒粉，揉搓入味，醃製半小時以上，冰箱冷藏過夜最好。醃製好的雞腿肉，肉皮朝下鋪平，嫩西芹和胡...
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涼拌蕎麥麵的詳細做法大全,簡單又營養的涼拌蕎麥麵做法

  • 涼拌蕎麥麵

  • 時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料蕎麥麵200g雞蛋1個食用油10g蒜末10g生抽10g醋10g鹽1g白糖2g香油3g香菜5g黃瓜20g胡蘿蔔20g芝麻2g涼拌蕎麥麵的做法雞蛋打入碗中，攪打成蛋液。油鍋燒熱，在鍋底抹一層薄薄的油，倒入蛋液，攤成蛋皮，然後用刀切成絲備用。煮麵：鍋中水燒開，放...
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照燒雞腿蕎麥刀削麵的做法步驟及圖解,美味正宗的照燒雞腿蕎麥刀削麵做法

  • 照燒雞腿蕎麥刀削麵

  • 為了孩子的早餐，每天都想給他們換花樣做吃的❤用料麵粉200鹽少許蕎麥粉60克蘆筍3根白芝麻少許香蔥2小根生抽少許照燒雞腿蕎麥刀削麵的做法照燒雞腿做法請查下廚房食譜，我就簡單不寫了！！白麵粉➕蕎麥麵➕鹽小咖啡勺，攪拌加水一邊加水一邊揉麵，揉成光滑的麵糰，保鮮膜包裹醒10分鐘...
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自配涼拌西紅柿蕎麥麵的做法步驟及圖解,美味正宗的自配涼拌西紅柿蕎麥麵做法

  • 自配涼拌西紅柿蕎麥麵

  • 簡單易做四季皆宜用料西紅柿一顆蕎麥麵一小把（根據自己需要）蒜蓉適量自配涼拌西紅柿蕎麥麵的做法蕎麥麵入鍋煮12-15分鐘無實心即可西紅柿切小丁蒜切沫生抽鹽少許糖橄欖油（香油）五香粉和西紅柿拌勻蕎麥麵入冷水淋上料即可...
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涼拌蕎麥麵的做法和圖解 好吃的涼拌蕎麥麵家常做法

  • 涼拌蕎麥麵

  • 因為減肥而買的蕎麥麵，估計在家放了有一個月了，今天終於動手做了一下，超級簡單的做法。用料蕎麥麵一人量醋1勺生抽2~3勺香油1勺小米椒一個蔥適量老乾媽1勺涼拌蕎麥麵的做法水煮開下一人份的蕎麥麵，煮熟放冷水中過一下。煮麵的時間可以調醬汁，就是上面的調料都放一起攪拌，然後淋...
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醬拌蕎麥麵的做法和圖解 好吃的醬拌蕎麥麵家常做法

  • 醬拌蕎麥麵

  • 用料甜麵醬1勺雞蛋個蕎麥麵200克生抽適量鹽適量洋蔥適量胡蘿蔔適量玉米粒適量蔥適量醬拌蕎麥麵的做法先將胡蘿蔔、洋蔥洗淨切絲，玉米剝粒。水燒開下適量麵條。碗裡放適量醬油、食鹽，勺半勺燒開的麵湯澆進碗中，將煮好的麵條撈進碗裡。將切好的胡蘿蔔絲、洋蔥、玉米粒碼在麵條...
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簡單易學的西芹蝦仁蕎麥麵美食做法

  • 西芹蝦仁蕎麥麵

  • 男朋友不吃海鮮自己做飯吃的時候就儘量慰藉一下自己啦姑娘在香港上學成本不到30港幣用時大概都不到15分鐘第一次寫菜譜不會花言巧語也不會專業術語覺得有用的就試著做做看覺得吃得不輟姑娘就很開心啦姑娘不抽菸不喝酒偶爾燙頭但是最愛做飯和美甲:D用料鎮江香醋西芹蝦仁姜...
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幹拌蕎麥火腿雞蛋胡蘿蔔面的做法步驟及圖解,美味正宗的幹拌蕎麥火腿雞蛋胡蘿蔔面做法

  • 幹拌蕎麥火腿雞蛋胡蘿蔔面

  • 用料蕎麥麵60克雞蛋1個火腿腸1根胡蘿蔔半根油醋汁適量3勺幹拌蕎麥火腿雞蛋胡蘿蔔面的做法雞蛋火腿腸一起煎胡蘿蔔切絲蕎麥麵悶3分鐘雞蛋小火煎熟火腿兩面一共1分鐘最後就是擺盤了我這個沒有看相加了0卡油醋汁...
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手撕雞腿肉蕎麥麵幹拌麵的做法步驟及圖解,美味正宗的手撕雞腿肉蕎麥麵幹拌麵做法

  • 手撕雞腿肉蕎麥麵幹拌麵

  • 夏天的絲瓜拌蕎麥麵，真的是絕配。一定要安排起來哇。用料雞腿6-8只生抽適量老抽適量姜適量鹽適量八果適量桂皮適量香葉適量小蔥適量幹辣椒適量蒸魚油適量青辣椒適量紅辣椒適量絲瓜1根蕎麥麵少量食用油適量手撕雞腿肉蕎麥麵幹拌麵的做法先簡單滷個雞腿，如果有現成的就忽略這...
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雞胸肉雞蛋青瓜絲西芹涼拌蕎麥麵的做法步驟及圖解,美味正宗的雞胸肉雞蛋青瓜絲西芹涼拌蕎麥麵做法

  • 雞胸肉雞蛋青瓜絲西芹涼拌蕎麥麵

  • 用料蕎麥麵適量雞蛋2個青瓜適量西芹適量蒜4瓣老抽2勺生抽3勺鹽半勺糖半勺老乾媽1勺蠔油1勺油適量醋2勺雞胸肉雞蛋青瓜絲西芹涼拌蕎麥麵的做法把西芹，雞胸肉白灼，青瓜切成絲雞蛋打散，煎熟，切成絲，把蒜剁碎蕎麥麵煮熟，然後過冷水把老抽，生抽，蒜，糖，油，蠔油，老乾媽，醋放進碗裡攪拌均勻擺...
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拌蕎麥麵的做法和圖解 好吃的拌蕎麥麵家常做法

  • 拌蕎麥麵

  • 用料蕎麥麵黃瓜雞蛋西蘭花拌蕎麥麵的做法看起來還不錯哦，低糖...
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