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是大人午餐的前菜的做法食譜

諧星瑪麗 | 我喝的不是酒，是大人午餐的前菜好吃的烹飪方法 諧星瑪麗 | 我喝的不是酒，是大人午餐的前菜的地道做法和步驟

  • 諧星瑪麗 | 我喝的不是酒，是大人午餐的前菜

  • 有些雞尾酒，表面上看著暗黑凶惡的，其實背地裡是個元氣滿滿的小可愛。沒錯，我說的就是奶凶的「諧（xuě）星（xīng）瑪麗」。咳咳，一切為了和諧，以下就暱稱它為「諧星瑪麗」啦~諧星瑪麗|我喝的不是酒，是大人午餐的前菜上次用番茄做了酸湯麵，肯定還不夠吃完這沉甸甸一整季的時令風物。對...
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一人份午餐的詳細做法大全,簡單又營養的一人份午餐做法

  • 一人份午餐

  • 越來越喜歡一個人吃午餐啦！西柚冰咖➕冬陰功拉麵！用料咖啡西柚面一人份午餐的做法越來越喜歡一個人吃午餐啦！西柚冰咖➕冬陰功拉麵！...
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懶人午餐~大蝦蛋炒飯的做法步驟及圖解,美味正宗的懶人午餐~大蝦蛋炒飯做法

  • 懶人午餐~大蝦蛋炒飯

  • 宅在家用最少量的食材解決溫飽又美味😋用料雞蛋2個米飯2碗蔥少量大蝦仁隨意你想吃多少隻鹽適量胡椒粉適量薑絲適量蝦仁菜脯1勺懶人午餐~大蝦蛋炒飯的做法把蝦仁處理乾淨，加薑絲、料酒、胡椒粉、生粉和鹽調味，備用雞蛋打散，切好小蔥下油炒好雞蛋，煎好大蝦備用米飯炒軟加上剛炒...
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懶人午餐的做法和圖解 好吃的懶人午餐家常做法

  • 懶人午餐

  • 不為減肥、只為健康，一週5天簡單便捷午餐用料鹽克懶人午餐的做法1⃣️紫菜蛋花湯2⃣️蕎麥麵煮熟過涼不坨、雞蛋炒秋葵（記得焯水去除黏液）、水煮🦐3⃣️🍎➕🍓1⃣️蘆筍、雞胸肉、紫薯、🎃2⃣️🍍➕🫐➕🍓1⃣️l🧅雞胸肉、🌽、五星雞塊、田七（自己養噠）2⃣️🎃🥣3⃣️🍊➕🫐➕🍓➕🥭1⃣️炸帶魚（...
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一人食午餐的做法和圖解 好吃的一人食午餐家常做法

  • 一人食午餐

  • 用料大蝦五隻白葡萄酒一小瓶杏鮑菇一根彩椒一根紅薯一個蒜茸黑胡椒一人食午餐的做法首先是準備工作，先把蝦開邊，調去蝦線均勻抹上白葡萄酒，撒上鹽（人家說用海鹽，我沒有海鹽，用普通鹽）放點黑胡椒醃製10分鐘杏鮑菇切塊，彩椒切塊，大蒜末放一些備用。紅薯洗乾淨入烤箱，230度40分鐘。（不...
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是日午餐盒的做法和圖解 好吃的是日午餐盒家常做法

  • 是日午餐盒

  • 三文魚，雞蛋，是最快速的食材用料三文魚罐頭半罐番茄一顆雞蛋一個韭菜2根是日午餐盒的做法睡前泡好米，用鐵碗隔水放入電飯煲內一起身，按電飯煲，20分鐘。韭菜切碎，混合雞蛋一起打散。用煎荷包蛋的小鍋來煎韭菜蛋.番茄洗乾淨，切塊。米飯煮好後，混合三文魚罐頭攪拌均勻即可。...
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深圳打工人的30分鐘快手菜午餐記錄（第二季）不是減脂餐的做法步驟及圖解,美味正宗的深圳打工人的30分鐘快手菜午餐記錄（第二季）不是減脂餐做法

  • 深圳打工人的30分鐘快手菜午餐記錄（第二季）不是減脂餐

  • 喜肉胖男🧔🏻‍♂️的帶飯日記。第一季在此戳👉主要選材以快熟簡單烹飪菜為主，要兼顧：1️⃣口味，忌口（🧔🏻‍♂️太挑食了）2️⃣網路購菜便利度（下班晚，回程路上在樸樸，叮咚，盒馬輪著來）3️⃣菜品折扣（成本約6-25rmb/餐/人，有時候兩人分）4️⃣食物色彩5️⃣葷素營養哈，更新一下每天的飯菜吧😋有不會做...
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簡單易學的懶人一人前午餐美食做法

  • 懶人一人前午餐

  • 用料青椒1隻瘦肉300克李錦記日式青椒肉絲醬料少許（四分一包）冬瓜250克薑片少許花生少許瑤柱50克雞腳4隻蜜棗1個義大利礦泉水650ml米一人份黃酒少許澱粉少許懶人一人前午餐的做法備料：冬瓜，雞腳和瘦肉要先飛水。瑤柱，洗淨後待用。冬瓜和薑片，切好後放在燉盅底部。家裡自來水沒裝...
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提前準備的生日面午餐2021.01.17的做法步驟及圖解,美味正宗的提前準備的生日面午餐2021.01.17做法

  • 提前準備的生日面午餐2021.01.17

  • 兒子生日趕上週一。老公女兒兒子的生日都趕上工作日，都是奶奶給做的麵條。這一次我想親手給孩子們做生日面用料義大利麵3份培根碎片洋蔥蒜片幾片西蘭花口蘑少許什錦菜適量西紅柿1個洋白菜半個牛奶300克馬蘇裡拉芝士30克提前準備的生日面午餐2021.01.17的做法最小份二小份...
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一人午餐的做法和圖解 好吃的一人午餐家常做法

  • 一人午餐

  • 又到週末啦，不想點外賣，那就自己動手做一頓美味又健康的午餐吧用料螃蟹2只玉米1根柚子四分之一個香醋25ml醬油25ml薑末適量蔥末適量一人午餐的做法把螃蟹肚子刷洗乾淨，背面朝上放在鍋裡開始蒸大概20分鐘左右整螃蟹的同時準備另一個小鍋開始蒸玉米，25~30分鐘左右在蒸螃蟹和玉...
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懶人午餐的做法和圖解 好吃的懶人午餐家常做法

  • 懶人午餐

  • 用料蘆筍四根小土豆一個三文魚一塊懶人午餐的做法蘆筍削皮土豆切粒然後在三文魚上撒鹽跟黑胡椒焗爐預熱十分鐘200度烤15分鐘即可上盤開吃小貼士1.清熱利尿：蘆筍在中醫屬性味甘寒，春季感覺口乾、煩熱等現象吃蘆筍可緩解。蘆筍所含的天門冬素有利尿作用，能排除體內多餘的水分，...
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懶人午餐肉的做法和圖解 好吃的懶人午餐肉家常做法

  • 懶人午餐肉

  • 無意中看到一個名叫君君的作者寫的菜譜，這款非常適合12月齡+分享一下用料豬裡脊400克香蔥5克澱粉40克清水64克麵粉24克食鹽寶寶吃盡量淡些，成人按照自己口味，還可以加點胡椒粉雞蛋2個玉米油8克懶人午餐肉的做法豬裡脊洗淨，切塊和蔥花放料理機打成肉泥，越細越好，容易定型把打好...
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一人份午餐的做法和圖解 好吃的一人份午餐家常做法

  • 一人份午餐

  • 一個人的午餐也要認真對待。用料雞蛋1個香腸1根西紅柿半個洋蔥1/4個青椒2個白米飯1碗鹽少許一人份午餐的做法將配菜切丁備用少許油燒熱放入洋蔥、青椒、香腸，炒至斷生倒入雞蛋液(加入少許鹽)，炒至凝固在加入西紅柿最後倒入米飯，翻炒至米飯一粒一粒散開即可是不是很有食慾😋...
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是日午餐😍的做法和圖解 好吃的是日午餐😍家常做法

  • 是日午餐😍

  • 只是記錄菜譜。沒詳寫，方便下次再做！用料如下是日午餐😍的做法1.蜂蜜🍯雞扒雞胸肉橫切一半分兩片，或者用雞腿肉(剔骨)。用刀背輕剁肉正反面。加入一勺蜂蜜，2-3瓣蒜末，料酒，植物油，黑胡椒粉，適量鹽醃製，最好醃幾個鍾，也可以醃過夜。煎:我喜歡放黃油，小火正反面煎，差不多熟，放一點點水燜...
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2人午餐的做法和圖解 好吃的2人午餐家常做法

  • 2人午餐

  • 2人午餐，1菜1湯用料臘腸2條小白菜200克瘦肉片少許2人午餐的做法米飯差不多好才放臘味水開了所有材料一起放，滾一會兒就上盤成品...
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四人午餐.大米發糕.150克的做法步驟及圖解,美味正宗的四人午餐.大米發糕.150克做法

  • 四人午餐.大米發糕.150克

  • 乾粉量150克，含水量90%、液體量135克；種粉比30:120，相當於30克乾粉量的酵種，也就是30:30=60克魯邦種；四人午餐時：主麵糰按42:39:39:30的比例分割。用料二.主麵糰魯邦種60克（30:30）水105克高粉0克全麥粉0克大米粉（若用小米粉、玉米粉等其它雜糧粉，需提高魯邦種用量）120克乾酵母（冬天加...
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午餐一人食的做法和圖解 好吃的午餐一人食家常做法

  • 午餐一人食

  • 換了工作崗位，沒了午餐食堂，樓下吃午餐真是各種選擇困難症😂本來食量就不大，想想還是自己備餐，中午辦公室微波加熱，經濟實惠又安心💕我備餐只為個人記錄，盆小量小，各位不喜勿噴哈😛😛😛用料各種肉類各種蔬菜午餐一人食的做法榨菜炒肉，清炒絲瓜，鹹鴨蛋，糙米飯。小炒雞腿，剁椒土豆絲，西...
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超人早午餐的做法和圖解 好吃的超人早午餐家常做法

  • 超人早午餐

  • 吃完很飽很飽╰（￣▽￣）╭用料全麥無糖麵包切片3片火腿早餐切片兩份雞蛋1個超人早午餐的做法平底鍋內倒少量油，加熱麵包片中間挖空，下鍋，把雞蛋打進去待雞蛋要凝固成形翻面夾上火腿切片...
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個人簡約午餐—烤大蝦的做法步驟及圖解,美味正宗的個人簡約午餐—烤大蝦做法

  • 個人簡約午餐—烤大蝦

  • 我是一個一切從簡的人，不想為了吃吃太浪費時間。所以我處理食物從來就是簡單粗爆的。昨天在下廚房看了”櫻桃小丸子besos“做的烤蝦，一看就是小仙女版本，我今天做了一個簡約版。所謂簡約版就是蝦不除蝦線，另外因地制宜地選用食材。我一個人在廚房戰鬥10分鐘，做了一個烤蝦、一...
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一人食午餐 孕婦午餐的做法步驟及圖解,美味正宗的一人食午餐 孕婦午餐做法

  • 一人食午餐 孕婦午餐

  • 一個人在家很憂鬱很迷茫不知道該吃啥外賣又貴又難吃，還是孕婦，不吃又怕肚子裡寶寶餓。用料雞蛋1個米飯1碗西紅柿1個一人食午餐孕婦午餐的做法米飯先放下去煮啦，等米飯要熟了差不多還剩十五分鐘左右，開始做西紅柿炒蛋西紅柿切碎（可先去皮），我比較粗糙，又是大熱天，不愛去皮了，蛋打碎...
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義大利茄汁香烤麵包塔Bruschetta 可以做前菜或者早午餐哦！純素友好的做法步驟及圖解,美味正宗的義大利茄汁香烤麵包塔Bruschetta 可以做前菜或者早午餐哦！純素友好做法

  • 義大利茄汁香烤麵包塔Bruschetta 可以做前菜或者早午餐哦！純素友好

  • Bruschetta是意餐中經典的前菜，香烤麵包上淋上橄欖油，再放上新鮮的番茄碎，鮮香開胃。這裡我把這道前菜改成了一道豐盛的brunch，以牛油果🥑替代橄欖油來增添無負擔的健康脂肪，再加上以豆腐為底料的“炒蛋”和番茄碎茄汁大豆，補充蛋白質。這樣的早午餐碳水、蛋白質、脂肪含量都很...
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法式餐前菜的做法和圖解 好吃的法式餐前菜家常做法

  • 法式餐前菜

  • 下面就跟著懶人一起用10分鐘來做三道零失敗率的法式餐前菜：煙火腿蛋蝦黃瓜吐司、煙三文魚魴魚子吐司、奇異果鳳尾魚吐司，把時間省下來去做接下來的幾道菜。用料吐司麵包片一袋（250克，方和圓的都行）奇異果1個牛油果1個煙三文魚片2大片煙燻火腿片2大片雞蛋1個蝦仁數顆黃瓜半條魴...
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雞肉雜菌湯「前菜-餐湯-兩人份」的做法步驟及圖解,美味正宗的雞肉雜菌湯「前菜-餐湯-兩人份」做法

  • 雞肉雜菌湯【前菜-餐湯-兩人份】

  • 我想念屬於我們的溼潤的森林想念曾經和你躲雨的屋簷和你牽手採蘑菇的每個細節我想回到過去我們約定餵雞牧草的那個年紀用料主食材雞肉50g蔬菜包雜菇(白蘑菇、鮮冬菇)100g洋蔥15g配料包白葡萄酒15g牛奶30g牛油7g調味品海鹽5g雞肉雜菌湯【前菜-餐湯-兩人份】的做法準備工作...
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兩人食午餐的做法和圖解 好吃的兩人食午餐家常做法

  • 兩人食午餐

  • 做飯感覺是每天都不可少的一項活動，但是也不可能每天都是充滿激情❤️‍🔥啊，所以簡單點的家常菜感覺就很滿足🥱用料土豆1個瘦豬肉1個拳頭大小紫薯2個西紅柿1個香菜2/3根鹹豆角200克（這是家裡自制的辣椒1個雞蛋2個兩人食午餐的做法土豆切絲，用冷水浸泡紫薯切片或者切塊西紅柿切...
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一個人的午餐，除了清淡還是清淡的做法步驟及圖解,美味正宗的一個人的午餐，除了清淡還是清淡做法

  • 一個人的午餐，除了清淡還是清淡

  • 用料鹽10克，辣子10克，味精適當，花椒麵10克，豆瓣醬適當，大香6克，姜一小塊。油菜，豆角，韭菜，粉條，麵粉等一個人的午餐，除了清淡還是清淡的做法撿好用清水洗乾淨撈出涼幹必須要洗乾淨同樣洗乾淨涼會兒分別切成小塊等待下鍋韭菜可以切長點麵粉用開水湯起趕成這個樣子摸上胡麻油再灑上韭...
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