![簡單易學的🍞手檊全麥餐包🍞美食做法]( "簡單易學的🍞手檊全麥餐包🍞美食做法")
- 需用器具:烤箱(發酵和烤麵包用)烤盤用料高筋麵粉200克全麥粉100克牛奶170克酵母3克黃油或植物油15-20克糖10克鹽3克🍞手檊全麥餐包🍞的做法1.除了油之外，把所有用料加進去2.先用筷子攪拌到沒有什麼液體3.然後用✋揉麵到變成一團面1.把油倒到麵糰裡2.揉麵揉麵~3.揉到沒有油...
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![全麥芋泥餐包的詳細做法大全,簡單又營養的全麥芋泥餐包做法]( "全麥芋泥餐包的詳細做法大全,簡單又營養的全麥芋泥餐包做法")
- 最近我在減肥，其實也沒瘦一斤，就是飲食上稍微注意一些，吃點低脂的，少吃精米精面，多吃些粗糧。所以這星期做了這個全麥芋泥餐包。大家都知道全麥粉放多了口感會比較粗，這回我想了個招，配方我用的是一半全麥粉，一半高筋麵粉，我把全麥粉都用開水給燙了，還加了一些可以讓全麥保溼的酸奶...
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![健康全麥小餐包-快手免揉的做法步驟及圖解,美味正宗的健康全麥小餐包-快手免揉做法]( "健康全麥小餐包-快手免揉的做法步驟及圖解,美味正宗的健康全麥小餐包-快手免揉做法")
- 用料全麥麵粉100g橄欖油15g各色果料（芝麻，核桃，杏仁，腰果，葡萄乾等等）適量鹽1g酸奶80g泡打粉5g健康全麥小餐包-快手免揉的做法將全麥粉，鹽，泡打粉均勻混合，加入橄欖油攪拌稱絮狀。果料用任意方式弄碎，加入，攪拌。將酸奶加入，揉成麵糰。麵糰剛開始有點兒粘手，揉勻就好了。分成四到五等...
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![全麥小餐包的做法和圖解 好吃的全麥小餐包家常做法]( "全麥小餐包的做法和圖解 好吃的全麥小餐包家常做法")
- 健身必備碳水，一步搞定，低脂無油無糖，無負擔用料高筋麵粉150克全麥粉80克酵母3克黑芝麻25克牛奶150克鹽2克黃油（可有可無）適量克全麥小餐包的做法所有材料混合在一起，揉成麵糰，發酵至兩倍大發酵兩倍大，拍麵糰排氣，揉成小麵糰，放入烤箱二次發酵至兩倍大後，麵糰再中間割一個深的口，篩高...
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![減脂餐 減脂主食 50%全麥芝士餐包 軟歐包 飽腹感超強 全麥麵包 全程手揉的做法步驟及圖解,美味正宗的減脂餐 減脂主食 50%全麥芝士餐包 軟歐包 飽腹感超強 全麥麵包 全程手揉做法]( "減脂餐 減脂主食 50%全麥芝士餐包 軟歐包 飽腹感超強 全麥麵包 全程手揉的做法步驟及圖解,美味正宗的減脂餐 減脂主食 50%全麥芝士餐包 軟歐包 飽腹感超強 全麥麵包 全程手揉做法")
- 155斤減到89斤，全靠自己研究美食，練就一身廚藝，這款全麥餐包是粗細搭配，很柔軟好吃的同時飽腹感很強喲用料100%全麥粉（含麥麩）125克白燕高筋粉125脫脂牛奶140克鹽2克黃油10克雞蛋液20克酵母3克零卡糖30克芝士2片葡萄乾10克紅豆10克綠豆10克南瓜子仁10克椰蓉3克杏仁粉5克甜菜粉5...
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![全麥胡蘿蔔餐包🥕 100%全麥無糖無蛋快手簡單的做法步驟及圖解,美味正宗的全麥胡蘿蔔餐包🥕 100%全麥無糖無蛋快手簡單做法]( "全麥胡蘿蔔餐包🥕 100%全麥無糖無蛋快手簡單的做法步驟及圖解,美味正宗的全麥胡蘿蔔餐包🥕 100%全麥無糖無蛋快手簡單做法")
- 全麥版本的胡蘿蔔餐包充滿麥香，依靠胡蘿蔔的清甜，不用任何糖也可以做出甜甜香香的健康麵包！100%全麥+0糖完全滿足我作為減脂期小胖子的需求😬接下來快一起做胡蘿蔔餐包吧！用料胡蘿蔔150克牛奶A40克全麥粉200克奶粉20克乾酵母3克鹽2克椰子油/黃油15克牛奶B50-100克全麥胡蘿蔔...
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![全麥紅棗餐包、全麥蛋黃餐包的做法步驟及圖解,美味正宗的全麥紅棗餐包、全麥蛋黃餐包做法]( "全麥紅棗餐包、全麥蛋黃餐包的做法步驟及圖解,美味正宗的全麥紅棗餐包、全麥蛋黃餐包做法")
- 用料全麥麵粉300克酵母5克紅棗8顆燕麥50克全麥紅棗餐包、全麥蛋黃餐包的做法把全麥麵粉和燕麥攪拌酵母溫水化開，發酵5分鐘用發酵水慢慢倒入麵粉中攪拌要少量多次，搜的合在一起就發酵，大約四十分鐘，發酵到四十分鐘，兩倍大，手指按壓不會迅速回彈加入餡料，烤箱做了兩種，一種蛋黃的一...
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![全麥麵包diy快手早餐的做法步驟及圖解,美味正宗的全麥麵包diy快手早餐做法]( "全麥麵包diy快手早餐的做法步驟及圖解,美味正宗的全麥麵包diy快手早餐做法")
- 個人比較喜歡吃全麥的東西，最近吐司三明治啥的吃夠了，來個大鍋繪試試味道也不錯吶用料雞蛋1個黑胡椒1勺鹽1克黑全麥麵包2片圓白菜適量蝦6只蔥適量玉米油2克泰式甜辣醬適量全麥麵包diy快手早餐的做法圓白菜切絲，蔥切小段，黑全麥麵包切成小塊，蝦提前處理乾淨就可以了？平底鍋放玉...
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![全麥地瓜面包（快手早餐）的做法步驟及圖解,美味正宗的全麥地瓜面包（快手早餐）做法]( "全麥地瓜面包（快手早餐）的做法步驟及圖解,美味正宗的全麥地瓜面包（快手早餐）做法")
- 用料烤地瓜1個全麥麵包2片全麥地瓜面包（快手早餐）的做法全麥麵包2片，烤好的地瓜1個地瓜擠在麵包上，可以使全麥麵包吃起來不那麼硬，口感會甜軟兩片面包夾好就可以吃啦小貼士地瓜用空氣炸鍋200度烤20分鐘，也可以用晚上剩地瓜早上熱一下...
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![全麥紫薯包，減脂快手餐的做法步驟及圖解,美味正宗的全麥紫薯包，減脂快手餐做法]( "全麥紫薯包，減脂快手餐的做法步驟及圖解,美味正宗的全麥紫薯包，減脂快手餐做法")
- 用料紫薯2個酵母3克全麥麵粉300g全麥紫薯包，減脂快手餐的做法全麥麵粉加酵母加水和麵，放置溫暖乾燥出發酵1h切成大小一樣的劑子，包入紫薯餡上鍋蒸20分鐘超級好吃又減肥！...
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![全麥紅薯小餐包（20%全麥）的做法步驟及圖解,美味正宗的全麥紅薯小餐包（20%全麥）做法]( "全麥紅薯小餐包（20%全麥）的做法步驟及圖解,美味正宗的全麥紅薯小餐包（20%全麥）做法")
- 早餐多下來塊紅薯，家裡有個不愛吃紅薯卻酷愛麵包的小傢伙，做了些小餐包。因為拆了一大袋全麥粉，要短時間用完，最近做的麵包裡都會加一點，即豐富口感又增加營養，給孩子吃比例不要太高，一來小朋友不喜歡粗糙的口感，二來孩子腸胃嬌嫩，太多粗纖維也不好。加了紅薯泥的成品會柔軟很多。...
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![全麥早餐包的做法和圖解 好吃的全麥早餐包家常做法]( "全麥早餐包的做法和圖解 好吃的全麥早餐包家常做法")
- 本配方可做6個早餐包。用料高筋麵粉130克全麥麵粉110黃油40克酵母5克牛奶60克蜂蜜40克雞蛋2個鹽1克全麥早餐包的做法將黃油室溫軟化後，隔水加溫融化至液態。牛奶稍作加溫，雞蛋打成蛋液。將溫牛奶、酵母、蜂蜜攪拌混合，啟用酵母。依次加入高筋麵粉、全麥麵粉、鹽和蛋液（留少許...
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![全麥豆沙餐包的詳細做法大全,簡單又營養的全麥豆沙餐包做法]( "全麥豆沙餐包的詳細做法大全,簡單又營養的全麥豆沙餐包做法")
- 記得剛上班那會兒每個週四超市面包日我都會買麵包去，特別愛吃豆沙麵包，自從自己會做麵包已經好幾年沒有買過了，因為吃過沒有新增劑的麵包你就再也不會去買了，味道不一樣的✌這款麵包加了30%全麥粉，不需要揉出薄膜，依舊很鬆軟。用料麵包粉230克全麥麵包粉70克牛奶155克全蛋液45...
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![快手一發全麥小餐包的做法步驟及圖解,美味正宗的快手一發全麥小餐包做法]( "快手一發全麥小餐包的做法步驟及圖解,美味正宗的快手一發全麥小餐包做法")
- 練了普拉提，飯量蹭蹭往上漲，三頓之間得加餐，尋思弄點全麥的罪惡感不強。這個小餐包的特點就是不咋甜，抗餓，快手，一發。用料全麥麵包粉400克雞蛋一個（50克左右）砂糖35克耐高糖酵母5克牛奶200~230鹽3克玉米油25克快手一發全麥小餐包的做法所有材料放進和麵機，注意鹽和酵母要分隔開，別...
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![全麥餐包/全麥漢堡胚的做法步驟及圖解,美味正宗的全麥餐包/全麥漢堡胚做法]( "全麥餐包/全麥漢堡胚的做法步驟及圖解,美味正宗的全麥餐包/全麥漢堡胚做法")
- 用料1.雞蛋1個2.牛奶170克3.細砂糖10克4.全麥粉285克5.鹽2克6.黃油14克7.酵母3克全麥餐包/全麥漢堡胚的做法1-5食材按順序加入麵包機中，揉10分鐘，再加入黃油，繼續揉10分鐘，最後加入酵母，繼續揉20分鐘，然後拿出來稱重分成9個加入自己喜歡的餡料，我有幾個加了肉鬆，有幾個沒加，做漢堡...
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![全麥麵包盞-快手早餐的做法步驟及圖解,美味正宗的全麥麵包盞-快手早餐做法]( "全麥麵包盞-快手早餐的做法步驟及圖解,美味正宗的全麥麵包盞-快手早餐做法")
- 從備料到烤制完成10分鐘超級簡單快速早餐可以選擇它用料吐司6片馬蘇裡拉芝士適量五彩豆適量牛肉粒或火腿丁適量全麥麵包盞-快手早餐的做法開始之前烤箱190度預熱10分鐘全麥麵包好醜哈切掉邊邊如圖切四刀擺在紙杯蛋糕模具內底層放芝士然後放五彩豆放牛肉粒或者其他肉類再...
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![基礎全麥餐包50%全麥 平底鍋全麥包 直接法的做法步驟及圖解,美味正宗的基礎全麥餐包50%全麥 平底鍋全麥包 直接法做法]( "基礎全麥餐包50%全麥 平底鍋全麥包 直接法的做法步驟及圖解,美味正宗的基礎全麥餐包50%全麥 平底鍋全麥包 直接法做法")
- 不要烤箱、不要模具、不要發酵箱也可以不要麵包機的平底鍋全麥餐包來啦！！！可以說是毫無門檻的全麥餐包，用了50%的T150全麥粉，口感也是大眾都比較能接受的全麥比例。無糖低油（也可以無油）的餐包內心依舊蓬鬆柔軟，麵包外部沾滿白芝麻，吃起來外皮香脆有嚼勁我使用的是一個直徑20cm的...
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![番茄全麥餐包 70%全麥直接法 西紅柿全麥麵包的做法步驟及圖解,美味正宗的番茄全麥餐包 70%全麥直接法 西紅柿全麥麵包做法]( "番茄全麥餐包 70%全麥直接法 西紅柿全麥麵包的做法步驟及圖解,美味正宗的番茄全麥餐包 70%全麥直接法 西紅柿全麥麵包做法")
- 將鮮番茄去皮後切碎成泥與全麥粉混合，可以揉出一種粉嫩嫩還略帶橘色的麵糰。顏色很美，餐包外皮全麥感很濃郁。麵包是那種入口鬆軟並回甘的口感，空口吃就非常不錯啦，我還做了一個小漢堡。用的小肉餅＋番茄片+煮雞蛋，早餐一百昏~~配方用的是小方型的模具，邊長大約7*7*4cm.這個尺寸...
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![蔥香全麥脆皮腸仔小餐包+蓮蓉全麥小餐包的做法步驟及圖解,美味正宗的蔥香全麥脆皮腸仔小餐包+蓮蓉全麥小餐包做法]( "蔥香全麥脆皮腸仔小餐包+蓮蓉全麥小餐包的做法步驟及圖解,美味正宗的蔥香全麥脆皮腸仔小餐包+蓮蓉全麥小餐包做法")
- 用一顆愛美食的心去捕抓生活的點滴，把各種普通的食材匯聚在一起，就做成了美味的餐包，今天終於下定決心來製作，話不多說，看步驟！用料耐高糖酵母粉5克總統牌黃油30克細砂糖20克維他奶（麥香味）150克雞蛋一枚新良日式麵包粉250克鹽3克新良黑全麥麵包粉50克紅蔥頭3個白芝麻15克海苔肉...
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![全麥熔岩餐包的詳細做法大全,簡單又營養的全麥熔岩餐包做法]( "全麥熔岩餐包的詳細做法大全,簡單又營養的全麥熔岩餐包做法")
- 這些材料最終是大約70克一個麵糰，15只餐包。用料高筋麵粉380克全麥粉45克老面100克全麥天然酵母150克水205克水粉比62%鹽8克糖15克奶粉30克黃油20克全麥熔岩餐包的做法前一天晚上製作老面80%的水粉比例，同時觀察全麥酵母的活躍情況，至少喂一次，第2天早上再喂一次，將45克全麥粉...
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![全麥餐包的做法和圖解 好吃的全麥餐包家常做法]( "全麥餐包的做法和圖解 好吃的全麥餐包家常做法")
- 晚餐做了6個餐包。用料金象高筋麵粉200克全麥粉100克乾酵母3克牛奶170克糖50克鹽3克黃油20克全麥餐包的做法混合黃油外的所有材料，廚師師攪拌至擴充套件階段，加入黃油揉至完全擴充套件階段。注意面溫，揉好麵糰溫度最好在28度以下。麵糰滾圓發酵至3.4倍大，環境溫度22度左右大約1個半小...
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![🔥快手餐/奶香全麥麵包烤的做法步驟及圖解,美味正宗的🔥快手餐/奶香全麥麵包烤做法]( "🔥快手餐/奶香全麥麵包烤的做法步驟及圖解,美味正宗的🔥快手餐/奶香全麥麵包烤做法")
- 🔥全麥+牛奶+雞蛋粗糧與蛋白的又一次相遇～又是元氣多纖維的一餐～🍡快手，放入烤箱後可洗漱收拾。🍡補充粗糧維C促進腸道蠕動🍡小白菜譜，第一次做用料雞蛋2個澱粉2-3勺牛奶一盒全麥麵包一片糖一小勺🔥快手餐/奶香全麥麵包烤的做法打兩個雞蛋+兩勺澱粉。可多加一勺，不然不成型。...
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![《全麥麵包吐司❤️》快手早餐的做法步驟及圖解,美味正宗的《全麥麵包吐司❤️》快手早餐做法]( "《全麥麵包吐司❤️》快手早餐的做法步驟及圖解,美味正宗的《全麥麵包吐司❤️》快手早餐做法")
- 愛一個人給他吃麵包的心心，自己吃麵包的邊邊～🤷🏻♀️用料雞蛋1個牛奶適量全麥麵包幾片《全麥麵包吐司❤️》快手早餐的做法準備好一個雞蛋，一片全麥麵包～雞蛋打散加入酸奶或者牛奶～麵包切掉邊邊後切成正方形，邊邊不要丟哦～加一點乳酪在麵包中間或者上面🧀️兩片合為一片，沾雞蛋液～在...
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![全麥代餐包的做法和圖解 好吃的全麥代餐包家常做法]( "全麥代餐包的做法和圖解 好吃的全麥代餐包家常做法")
- 五月不減肥，一年徒傷悲用料蜂蜜適量全麥適量全麥代餐包的做法全麥低糖低脂代餐包...
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![全麥小餐包的詳細做法大全,簡單又營養的全麥小餐包做法]( "全麥小餐包的詳細做法大全,簡單又營養的全麥小餐包做法")
- 時間：約220-240分鐘難度：有點挑戰🖖份量：9個用料全麥麵粉270g快熟燕麥片40g牛奶160g乾酵母4g鹽2g全麥小餐包的做法全麥粉和燕麥片放進大盆裡加入牛奶，用筷子攪拌到看不到液體，然後蓋上保鮮膜，靜置2個小時以上，讓全麥粉和燕麥片吸水。也可以靜置過夜。在靜置好的面里加入鹽和酵母...
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烹調屋
