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銀耳白豆冬瓜湯的做法食譜

簡單易學的銀耳白豆冬瓜湯美食做法

  • 銀耳白豆冬瓜湯

  • 麥昆塔食養生活食譜|社群經典系列用料冬瓜500克幹銀耳10克白芸豆40克鷹嘴豆20克調料鹽適量冰糖1小塊姜1塊花椒粒5顆白胡椒粉適量植物油適量銀耳白豆冬瓜湯的做法幹銀耳提前1小時用溫水泡發好白芸豆、鷹嘴豆提前6小時泡發好(或者使用高壓鍋直接壓軟)冬瓜洗淨去皮切小塊備...
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銀耳南瓜湯的做法和圖解 好吃的銀耳南瓜湯家常做法

  • 銀耳南瓜湯

  • 先生的同事送了一個自家種的南瓜，我就想著做銀耳南瓜湯做早餐了……用料銀耳1把南瓜1小段冰糖適量桂花蜜1小勺銀耳南瓜湯的做法南瓜去皮、籽，切成小塊。銀耳泡發洗淨。燉鍋放入銀耳，大火煮沸轉小火慢燉，至銀耳出膠加入南瓜燉煮，再加入冰糖適量，🥢能戳進南瓜即可關火，不要開蓋繼...
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冬日暖心甜湯——雙瓜銀耳湯的做法步驟及圖解,美味正宗的冬日暖心甜湯——雙瓜銀耳湯做法

  • 冬日暖心甜湯——雙瓜銀耳湯

  • 冬天的週末，起的晚，先墊個小麵包，然後開始做一道滿滿幸福感的甜湯。這碗甜湯，可以早上當早飯，也可以當下午點心，還可以是暖胃宵夜^_^用料銀耳1小朵（手掌大小正好一人份）貝貝南瓜150克地瓜一小個冰糖30克小蘇打10克（洗南瓜用）冬日暖心甜湯——雙瓜銀耳湯的做法先加水泡銀耳，泡銀耳的...
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南瓜銀耳湯的做法和圖解 好吃的南瓜銀耳湯家常做法

  • 南瓜銀耳湯

  • 用料南瓜適量銀耳適量冰糖適量南瓜銀耳湯的做法把所有材料扔進去，加熱水，這個燉鍋很早前女兒還是小baby的時候，買了做各種粥用的。當然現在拿來煲粥，湯都是完美。因為燉的慢，無論煮啥我都是加熱開水中午飯後就開始放下去燉，該幹啥幹啥去，水稍微多一丟丟不怕煮幹，不管他，等晚飯的時...
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滋陰潤肺冬瓜銀耳湯的做法步驟及圖解,美味正宗的滋陰潤肺冬瓜銀耳湯做法

  • 滋陰潤肺冬瓜銀耳湯

  • 【#今日破壁食譜#冬瓜銀耳湯】銀耳既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。冬瓜內含蛋白質和大量維生素與礦物質，對護膚美白有不可忽視的作用。用料銀耳1朵冬瓜1/4圈冰糖適量滋陰潤肺冬瓜銀耳湯的做法1.冬瓜去皮，切四分之一圈，銀耳一朵泡發洗淨！2.破壁機中倒入...
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銀耳冬瓜羹的做法和圖解 好吃的銀耳冬瓜羹家常做法

  • 銀耳冬瓜羹

  • 用料銀耳朵冬瓜克水克茯苓小把芡實小把黃豆小把白扁豆幾粒銀耳冬瓜羹的做法家中冬瓜快壞了，直接和銀耳打在一起，放點冰糖，居然很好喝用破壁機打的極細，也不知道有什麼用，喝著玩吧。鹹味：少許鹽，胡椒粉，橄欖油，芝麻鹽，也不錯。...
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木瓜銀耳湯的做法和圖解 好吃的木瓜銀耳湯家常做法

  • 木瓜銀耳湯

  • 用料木瓜半個銀耳小半朵紅棗5顆枸杞3粒冰糖1塊木瓜銀耳湯的做法銀耳提前半小時用水泡開，沖洗一下，撕成小朵，不嫌麻煩可以用料理機打碎，更容易出膠！鍋中加水，放入所有的食材，小火煮15到20分鐘即可！...
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銀耳木瓜湯的做法和圖解 好吃的銀耳木瓜湯家常做法

  • 銀耳木瓜湯

  • 用料銀耳半朵木瓜半個冰糖5克紅棗3顆銀耳木瓜湯的做法泡發銀耳，剪去黃色部分，撕成小朵。放入三碗水銀耳紅棗煮開，20分鐘後放入冰糖木瓜即可，悶蓋5分鐘成出食用！銀耳軟糯，木瓜清甜，美容養顏潤肺佳品！適合秋冬季節食用！...
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消暑減肥平價好湯——銀耳冬瓜湯的做法步驟及圖解,美味正宗的消暑減肥平價好湯——銀耳冬瓜湯做法

  • 消暑減肥平價好湯——銀耳冬瓜湯

  • 醜耳（銀耳）是一種營養價值很高的菌類食材，它不但含有大量的鈣質和維生素D，還有豐富的天然膠質，能滋陰潤燥，滋養肌膚，同時也能避免色素在面板表層沉積，能讓面部的色斑淡化，經常食用可以起到不錯的美白作用🏻。冬瓜含鈉量較低，對動脈硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血壓、腎炎、水腫...
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破壁機-冬瓜銀耳湯的做法步驟及圖解,美味正宗的破壁機-冬瓜銀耳湯做法

  • 破壁機-冬瓜銀耳湯

  • 淘寶視訊轉載，私人收藏用用料銀耳1朵黃冰糖20克冬瓜100克百合20克水750ml破壁機-冬瓜銀耳湯的做法銀耳泡發前用冷水清洗，加入一勺澱粉可以吸附表麵灰塵，讓泡出來的銀耳更加晶瑩剔透。銀耳一定要用冷水泡發銀耳不需要完全泡發，泡半個小時後匯入破壁機。加入：20克百合、100克冬...
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銀耳蒲瓜湯的做法和圖解 好吃的銀耳蒲瓜湯家常做法

  • 銀耳蒲瓜湯

  • 家裡好多銀耳，又不太喜歡吃甜食，這次做的這個清涼爽口湯，老公喝了一大海碗，夏季推薦！用料蝦米、蒲瓜、銀耳、胡椒粉、蔥、姜、鹽葛根粉適量銀耳蒲瓜湯的做法將葛根粉煮熟，放一邊過涼水將蒲瓜打絲，蝦米銀耳提前泡好，銀耳撕成小塊鍋中加入黑胡椒、胡椒粉，倒油，小火烘出香味家蔥姜爆香...
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銀耳湯（冰糖銀耳湯，木瓜銀耳湯，雪梨燉銀耳）的做法步驟及圖解,美味正宗的銀耳湯（冰糖銀耳湯，木瓜銀耳湯，雪梨燉銀耳）做法

  • 銀耳湯（冰糖銀耳湯，木瓜銀耳湯，雪梨燉銀耳）

  • 今天做三款銀耳湯1.冰糖銀耳湯（清肺、潤肺，滋陰，富有天然植物性膠質），2.木瓜銀耳湯（補血、補腎、潤肺生津、去除面板黑色素），3.雪梨菊花燉銀耳（潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌）總有一款適合你，趁休息日給自己養一養😄用料冰糖銀耳湯銀耳（洗淨切小塊淨重）120克枸杞5克冰糖30克桂圓10克雞...
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美白銀耳湯的詳細做法大全,簡單又營養的美白銀耳湯做法

  • 美白銀耳湯

  • 用料銀耳1朵紅棗5顆冰糖5–10克枸杞10粒也可以加入少許蜂蜜美白銀耳湯的做法幹銀耳用剪刀剪成碎片，這樣更容易熬製出膠，口感更好。也可用新鮮銀耳，口感會很更鮮美。淘洗乾淨把銀耳扯碎。準備好大棗、枸杞，喜歡你就多放點。一起加水淘洗乾淨……泡一會，開始燉只管放在火上燉就...
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冬瓜銀耳羹的詳細做法大全,簡單又營養的冬瓜銀耳羹做法

  • 冬瓜銀耳羹

  • 呵護寶寶腸胃就吃它！防燥潤肺，清甜不膩，季節交替不生病！用料鮮銀耳半個鮮百合20g冬瓜100g冰糖20g水500g冬瓜銀耳羹的做法準備食材將銀耳洗淨放入料理機，加入百合、冬瓜、冰糖、水放入料理機打成糊倒入鍋中，邊加熱邊攪拌煮15分鐘即可香甜又清新，娃特別愛喝～...
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簡單易學的冬瓜銀耳雞腿湯美食做法

  • 冬瓜銀耳雞腿湯

  • 在大雪天為親愛的他熬製美味的羹湯，滿滿的愛的味道，冬天多食用冬瓜，潤肺止咳，排毒養顏呢！用料冬瓜1000克雞腿2-3只銀耳一朵枸杞適量姜兩三片花椒適量大料適量蔥適量香菜適量鹽適量雞精適量冬瓜銀耳雞腿湯的做法冬瓜去皮去籽切塊雞腿切塊，在開水裡灼淨血水備用銀耳泡發，撕開備用...
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銀耳拌冬瓜的做法和圖解 好吃的銀耳拌冬瓜家常做法

  • 銀耳拌冬瓜

  • 用料銀耳1朵40克冬瓜550克香菜50克大蒜4瓣蔥20克味極鮮醬油2勺14克黃豆醬1勺30克蠔油1勺15克白糖5克陳醋1勺涼開水2勺香油半勺鹽、胡椒粉、味精各少許銀耳拌冬瓜的做法銀耳冷水浸泡40分鐘，剪去根部黃、硬部分，撕成小朵。開水禍中擱少許鹽，下銀耳焯水1分鐘撈出瀝乾水分。冬瓜...
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木瓜銀耳湯的詳細做法大全,簡單又營養的木瓜銀耳湯做法

  • 木瓜銀耳湯

  • 女人必喝、窮人燕窩、我這分量三中碗用料木瓜半個個銀耳半朵朵紅棗6顆枸杞適合粒冰糖適合看自己口感克西米半兩左右木瓜銀耳湯的做法銀耳泡發後、紅棗、枸杞洗淨一起放鍋裡煮煮30分鐘加入西米西米煮8分鐘左右看中間還有白色的就加入木瓜和冰糖、我用黃冰糖、再煮5分鐘左...
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銀耳白梨湯的做法和圖解 好吃的銀耳白梨湯家常做法

  • 銀耳白梨湯

  • 用料銀耳半朵秋白梨4個冰糖一小把枸杞8粒銀耳白梨湯的做法銀耳一朵泡發，我家這個銀耳太大，用了一半！秋白梨去皮，如圖切薄片，梨胡要留著一起煮湯用！銀耳煮沸十幾分鍾之後，用筷子🥢朝著一個方向攪拌一分鐘，再加入切好的白梨和一小把冰糖！煮40分鐘以上，銀耳明顯出膠粘稠，梨子也軟爛即可...
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西瓜銀耳湯的做法和圖解 好吃的西瓜銀耳湯家常做法

  • 西瓜銀耳湯

  • 是根據'中古廚房'的方子做的，時令飲食，挺好的。用料西瓜丁稍許銀耳適量冰糖適量西瓜銀耳湯的做法1/銀耳入水浸泡2小時將已泡發的銀耳去蒂清洗，撈出2/鍋中倒入清水，下銀耳中小火燉煮3/加入冰糖，攪拌至冰糖融化後，盛出4/待至銀耳完全冷卻，加入西瓜丁拌均放至冰箱冷藏後...
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銀魚冬瓜湯的做法和圖解 好吃的銀魚冬瓜湯家常做法

  • 銀魚冬瓜湯

  • 銀魚含鈣豐富，超過一般魚類，為群魚之冠。還能夠促進骨骼生長髮育，尤其適合兒童和老年人。用料冬瓜克銀魚銀魚冬瓜湯的做法冬瓜切絲銀魚泡洗乾淨切碎加入適量的水放入蒸鍋中蒸40分鐘，加7分就好因為有蒸餾水多了會溢位！配上米飯或者單獨當湯喝香甜可口！...
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金瓜銀耳湯的做法和圖解 好吃的金瓜銀耳湯家常做法

  • 金瓜銀耳湯

  • 霧霾的天空，較弱的肺，市場裡應景而出的新鮮銀耳，冰箱裡冷凍的新鮮花生仁和之前買的金瓜，在一個有點冷的下午，腦子一熱，就出來了這一鍋用料金瓜（見貼士）400g新鮮銀耳1朵花生一大把水適量金瓜銀耳湯的做法銀耳撕小朵，金瓜切塊，花生加進去，水剛剛淹沒食材稍微攪散一下，開火加蓋，水開以後...
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銀耳冬瓜糊糊的詳細做法大全,簡單又營養的銀耳冬瓜糊糊做法

  • 銀耳冬瓜糊糊

  • 用料銀耳半朵冬瓜兩片百合少枸杞6粒冰糖克銀耳冬瓜糊糊的做法準備好的食材放入碰壁機...
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兵鴿銀耳冬瓜減脂湯的做法的做法步驟及圖解,美味正宗的兵鴿銀耳冬瓜減脂湯的做法做法

  • 兵鴿銀耳冬瓜減脂湯的做法

  • 紅棗我是很喜歡吃，有一次在網上看到兵鴿家紅棗搞活動，於是一下子買多了，今天休息心想，好久沒喝過湯於是上網搜了一下食譜，沒想味道還不錯，媽媽喝了都說不錯。用料冬瓜200克胡蘿100克薏米50克銀耳適量兵鴿紅棗適量白芷適量姜適量鹽適量兵鴿銀耳冬瓜減脂湯的做法的做法將薏米洗淨...
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銀耳綠豆冬菇白菊湯的做法步驟及圖解,美味正宗的銀耳綠豆冬菇白菊湯做法

  • 銀耳綠豆冬菇白菊湯

  • 最近功課壓力比較大，這個湯可以幫助排毒養顏，清熱祛痘，安神的噢！用料銀耳綠豆水髮香菇4個枸杞白菊紅棗5粒肉或骨頭500g蜜棗1顆銀耳綠豆冬菇白菊湯的做法肉或骨頭飛水將所有煲湯材料倒入沙鍋中，加入約1.6升水先用大火將湯煮沸，在再用小夥煲2小時起鍋前五分鐘放少許鹽即可小貼士...
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冬瓜銀耳羹的做法和圖解 好吃的冬瓜銀耳羹家常做法

  • 冬瓜銀耳羹

  • 減脂美白，秋冬必備的用料銀耳1朵冬瓜300克水500毫升幹百合50克紅棗5顆糖桂花3勺冬瓜銀耳羹的做法銀耳泡發撕小塊；紅棗去核；冬瓜切塊；幹百合泡軟，放入九陽豆漿機，米糊模式。好了以後倒出來我喜歡桂花味道，添加了三勺糖桂花；當然也可以撒一些玫瑰花瓣下去。攪棒均勻就可以吃啦……...
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