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芋頭糯米丸子低脂的做法食譜

芋頭糯米丸子（低脂）的做法步驟及圖解,美味正宗的芋頭糯米丸子（低脂）做法

  • 芋頭糯米丸子（低脂）

  • 用料a芋頭100gb糯米粉80g小麥胚芽1大匙糖粉1大匙水80mlc紅蜜糖12小匙芋頭糯米丸子（低脂）的做法芋頭去皮切丁蒸熟，出鍋加鹽拌勻b材料攪拌均勻煮一鍋沸水，取1/4的b麵糰燙至浮起，撈起麵糰與剩下的麵糰混合均勻，加入芋頭丁均勻成團。麵糰12等份，放入鋪紙模具，中火蒸20分鐘。搭配紅蜜...
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簡單易學的低脂芋頭雞肉丸美食做法

  • 低脂芋頭雞肉丸

  • 用料小雞胸肉8塊荸薺10個芋頭1個蔥薑蒜若干澱粉1勺白胡椒粉1/3勺料酒1勺黃豆醬1勺幹豆豉1/4勺蒸魚豉油1勺蠔油1/2勺香油1/5勺低脂芋頭雞肉丸的做法雞胸肉去筋，去膜剁碎加料酒，白胡椒粉，蠔油，蔥薑末，生抽，澱粉攪拌上勁兒荸薺洗淨去皮剁碎加入到雞肉餡加一點香油攪拌均勻鍋內放水...
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芋頭丸子的做法和圖解 好吃的芋頭丸子家常做法

  • 芋頭丸子

  • 用料香芋1個香菇6朵豬瘦肉1塊地瓜粉適量小蔥2根蔥頭2個醬油2勺白糖3勺鹽3勺芋頭丸子的做法香菇切絲、瘦肉剁碎，加蔥頭、少許油爆香芋頭搓絲，加炒好的香菇、瘦肉，加地瓜粉、小蔥（切碎）、醬油、白糖、鹽抓拌均勻捏成一個一個圓球狀，冷水上鍋水開蒸20分鐘即可...
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低碳水｜芋頭糯米球好吃的烹飪方法 低碳水｜芋頭糯米球的地道做法和步驟

  • 低碳水｜芋頭糯米球

  • 轉自抖音@Naok，這個妹子在宿舍打造了一個自己的小廚房，不知道轉過來妹子會不會介意。真的超愛吃荔浦芋頭，好多app都會存菜譜，有時候都會找不到。存到這裡就OK了。用料芋頭個0.5糯米粉一小碗的克牛奶準備一袋熟的黃豆粉少量克低碳水｜芋頭糯米球的做法牛奶＋糯米粉蒸芋泥＋牛奶糯米...
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芋頭糯米餈的詳細做法大全,簡單又營養的芋頭糯米餈做法

  • 芋頭糯米餈

  • 糯米餈是這麼一坨軟綿綿、甜乎乎，嚼起來有點彈牙捨不得放下的小點心。外表看起來很單純很美好，但‘內心戲’其實可以很豐富。因為它的內餡可以用豆沙花生芝麻番薯芋頭，甚至水果等，做成不同口味的糯米糰子。今天分享的這道糯米餈，用了綿滑香糯的芋泥來做餡，搭配牛奶和椰漿等食材...
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簡單易學的低脂糯米雞肉丸子美食做法

  • 低脂糯米雞肉丸子

  • 中餐廳第一季的時候看到趙薇有做這道菜，賣相很好，想要學做一下。於是按照自己的喜好完成了下面這道菜。有文采的你可以幫忙取個名字哦⊙∀⊙！用料雞胸肉1塊胡蘿蔔1根雞蛋1個蔥1根蝦仁適量鹽適量料酒適量耗油少許糯米200克左右低脂糯米雞肉丸子的做法準備食材，糯米提前浸泡兩...
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糯米豆腐丸子（低脂、無油、高蛋白，適合減脂妹子做正餐哦！）的做法步驟及圖解,美味正宗的糯米豆腐丸子（低脂、無油、高蛋白，適合減脂妹子做正餐哦！）做法

  • 糯米豆腐丸子（低脂、無油、高蛋白，適合減脂妹子做正餐哦！）

  • 想吃糯米豆腐丸子，結果沒有食譜，只好自己研究了。因為是健身減脂的妹子，所以低卡、低脂、無油，吃起來完全無負擔，還能補充蛋白質，哈哈哈，除了醜了點，其他都符合要求。給的配方是一人份量，可以吃飽飽，做出來大概是9、10個，中等個頭的。用料豆腐170g雞胸肉60g乾花姑10g山藥30g糯米30g...
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芋頭燒丸子的做法和圖解 好吃的芋頭燒丸子家常做法

  • 芋頭燒丸子

  • 用料芋頭丸子木耳胡蘿蔔青椒小辣椒（辣味給娃乘出來再放）黃豆醬蔥薑蒜芋頭燒丸子的做法爆香蔥薑蒜放兩大勺黃豆醬同炒下芋頭胡蘿蔔木耳翻炒片刻下丸子加水煮熟調味出鍋前放大辣椒（盛出孩子吃的，放小辣椒稍悶）...
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炸芋頭丸子的做法和圖解 好吃的炸芋頭丸子家常做法

  • 炸芋頭丸子

  • 【非原創】小時候特別愛吃的一道菜，很多地方都沒有看到，昨天找到個菜譜，或許能做出這種味道，自用先收藏一下用料芋頭600g粘米粉200g鹽5g五香粉1g辣椒粉1g炸芋頭丸子的做法洗乾淨的芋頭，直接放入蒸鍋，大火煮沸後再中小火15分鐘。煮熟，撈出後放涼去皮煮熟去皮，壓成泥。搗碎之後要立...
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簡單易學的芋頭糯米丸子美食做法

  • 芋頭糯米丸子

  • 很多人都喜歡芋頭，上次南瓜糯米丸子挺好吃的，於是想到試試芋頭做的。個人感覺南瓜味濃更勝一籌，朋友們可以比較一下哈。用料糯米粉50克芋頭70克(蒸熟後的重量)白糖20克芋頭糯米丸子的做法芋頭蒸熟壓成泥趁熱加糖(這次的芋頭比例會多點，因為芋頭比南瓜水分少)，涼涼後加糯米粉揉...
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芋頭糯米飯的做法和圖解 好吃的芋頭糯米飯家常做法

  • 芋頭糯米飯

  • 很好吃還管飽用料糯米3斤芋頭半個蝦米20克香菇5朵乾貝20粒芹菜6根牛肉或五花肉200克蟶露30克花蛤幹20克玉米豌豆胡蘿蔔粒60克蝦仁20克芋頭糯米飯的做法主要材料糯米冷水浸泡2小時以上進鍋蒸30分鐘芋頭切塊芹菜切段香菇切末牛肉或五花肉切粒豬油放入鍋中如沒有豬油用油把...
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簡單易學的軟糯芋頭丸子美食做法

  • 軟糯芋頭丸子

  • 又是一年芋頭季節，特喜歡吃紫芋。燉著吃、煮著吃、炒著吃、煲湯，還以炸著吃。炸芋頭比炸薯條的熱量低，加一點糯米粉，香蔥、炸粉做成丸子，外酥裡軟，一口一個根本停不下來。用料紫芋頭1000克糯米粉200克炸粉150克香蔥100克五香粉2克鹽8克花生油500ml軟糯芋頭丸子的做法紫芋去皮，洗...
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芋頭肉丸子的做法和圖解 好吃的芋頭肉丸子家常做法

  • 芋頭肉丸子

  • 用料豬肉250克芋頭半個胡椒粉隨意澱粉3勺雞精半勺雞蛋蛋清一個姜蔥水一勺麵粉6勺鹽適量芋頭肉丸子的做法先把豬肉剁碎，芋頭刨絲，把全部材料放在一起，用手攪拌至濃稠，然後做成小丸子。油溫不要太高，慢慢炸成金黃色做好咯！小貼士抓一坨肉在手，然後用虎口擠出來就一個圓圓的肉丸啦...
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「生酮低碳」糯米綜合食譜。粽子，糯米排骨，糯米牛腩，糯米雞，糯米丸子的做法步驟及圖解,美味正宗的「生酮低碳」糯米綜合食譜。粽子，糯米排骨，糯米牛腩，糯米雞，糯米丸子做法
芋頭丸子的詳細做法大全,簡單又營養的芋頭丸子做法

  • 芋頭丸子

  • 芋頭丸子用料芋頭500克芋頭丸子的做法芋頭丸子...
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三生有“芋”—糯米香芋丸子的做法步驟及圖解,美味正宗的三生有“芋”—糯米香芋丸子做法

  • 三生有“芋”—糯米香芋丸子

  • 大廚老媽教的第二個香芋菜譜，光聽聽都覺得很好吃😘到底紅薯粉香芋丸子和糯米粉香芋丸子，誰贏了呢？且看試驗結果～試驗結果：加了糯米粉的香芋丸子，更加糯軟，粘人。而另一個菜譜加了紅薯粉的香芋丸子更有嚼勁，更加乾淨利落。另外，培根完勝蝦米，以後丸子類，可以都用培根啦，那薰香木香和焦...
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蒸芋頭丸子的做法和圖解 好吃的蒸芋頭丸子家常做法

  • 蒸芋頭丸子

  • 丸子表示吉慶。我在梅州的飯館吃過蒸芋頭丸子，今嘗試做出來。用料荔浦芋頭半隻豬肉碎三兩花生米半兩薑末半兩木薯粉一兩鹽、生抽、水，一點點。蒸芋頭丸子的做法芋頭刷絲、姜刷絲，加點鹽，混合。芋頭澱粉多，但是混合的時候還是少不了木薯粉。用刀頭拍一下生的花生米。花生米、超...
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香芋糯米肉丸子(蒸菜)的做法步驟及圖解,美味正宗的香芋糯米肉丸子(蒸菜)做法

  • 香芋糯米肉丸子(蒸菜)

  • 用料豬肉100克牛肉100克香芋小半個糯米1杯紅蔥5個蝦米20粒紅羅卜半根調味步驟3香芋糯米肉丸子(蒸菜)的做法準備食材：豬肉+牛肉+香芋+紅蔥+蝦米，全部絞肉機絞成泥。把糯米提前泡好，加入少許生抽攪勻，待用。調味：食鹽+蔥姜料酒+蔥姜水+生抽+胡椒粉+蠔油+魚露+十三香+花椒油+紅薯...
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鮮芒丸子芋圓湯（QQ薯圓芋圓+糯糯小丸子+西米）的做法步驟及圖解,美味正宗的鮮芒丸子芋圓湯（QQ薯圓芋圓+糯糯小丸子+西米）做法

  • 鮮芒丸子芋圓湯（QQ薯圓芋圓+糯糯小丸子+西米）

  • 還加了芋圓紫薯圓，很Q~圖拍的不好哈哈用料青芒半個糯米木薯粉紫薯3個小的芋頭3個小的西米兩勺鮮芒丸子芋圓湯（QQ薯圓芋圓+糯糯小丸子+西米）的做法1.芒果適量，攪拌機打碎成泥2.混入糯米粉，不能少，否則會爛，不成型也不好吃3.揉麵，喜歡Q的可以加木薯粉4.捏成自己喜歡的大小，等水燒開...
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創意五香丸子湯/芋頭丸子/自制香芋丸子🆚低脂純素午餐的做法步驟及圖解,美味正宗的創意五香丸子湯/芋頭丸子/自制香芋丸子🆚低脂純素午餐做法

  • 創意五香丸子湯/芋頭丸子/自制香芋丸子🆚低脂純素午餐

  • 本來想直接做個紅色丸子的😊做的過程中突然發現一旁有準備好的腐竹和木耳，😄靈感來了，正好派上用場，乾脆來個一鍋熟得，反正營養絲毫不差，還省事多了😂結果口感很好，很香糯……用料芋頭約200克木薯粉80克豆腐50克紅曲米粉喜馬拉雅岩鹽五香粉麻椒各少許（自行掌握）水（煮丸子等用）適量...
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低脂純素——蓮藕胡蘿蔔紫糯米丸子的做法步驟及圖解,美味正宗的低脂純素——蓮藕胡蘿蔔紫糯米丸子做法

  • 低脂純素——蓮藕胡蘿蔔紫糯米丸子

  • 想吃糯米丸子了，做一款素丸子解解饞。用料蓮藕490克胡蘿蔔185克土豆（可放可不放）140克玉米澱粉（其它澱粉也可以）50克粉鹽適量松茸鮮粉適量素耗油適量咖哩粉適量紫糯米適量低脂純素——蓮藕胡蘿蔔紫糯米丸子的做法提前清水侵泡一晚，早上瀝乾備用。胡蘿蔔清洗後打成小顆粒狀蓮藕...
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芋頭糯米餈的做法和圖解 好吃的芋頭糯米餈家常做法

  • 芋頭糯米餈

  • 超愛糯米糯糯的感覺，那天做了南瓜🎃糯米餈，今天做西米露時芋頭太多，就嘗試了一下芋頭糯米餈。結果味道也很贊哦用料糯米粉克椰蓉適量牛奶適量糖粉適量芋頭適量芋頭糯米餈的做法芋頭上屜蒸熟。晾晾之後放入保鮮袋攪拌成芋頭泥。把芋頭泥放入大盆裡，加入適量糖，適量椰漿，攪拌均勻...
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芋頭糯米丸子（小時候最愛的油炸食品）的做法步驟及圖解,美味正宗的芋頭糯米丸子（小時候最愛的油炸食品）做法

  • 芋頭糯米丸子（小時候最愛的油炸食品）

  • 看到家裡的大芋頭，想著十多年沒有吃媽媽做得芋頭丸子了，今天自己來動手，特意打就個電話給陳夫人請教，結果還是那個小時候的味道，回憶滿滿！用料糯米粉若干南瓜一圈芋頭絲兩個鹽若干生抽1勺味精一點點燒烤料兩勺麵包糠若干辣椒粉看自己吃辣程度芋頭糯米丸子（小時候最愛的油炸食品）...
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芋頭丸子湯的做法和圖解 好吃的芋頭丸子湯家常做法

  • 芋頭丸子湯

  • 用料芋頭適量豬肉適量麵粉紅薯粉等（都可）香菜可有可無芋頭丸子湯的做法芋頭用水煮爛去皮。把芋頭捏碎成泥壯，加麵粉攪拌均勻。把攪拌好的芋頭捏成圓形，食指的三分之一大小即可。倒油，放豬肉炒好，加水，加香菜，加芋頭煮幾分鐘即可開吃！小貼士怎樣炒豬肉:豬肉放油炒熟後加醬油(少量)，...
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芋頭糯米餅的做法和圖解 好吃的芋頭糯米餅家常做法

  • 芋頭糯米餅

  • 秋日小點心：芋頭餅～香酥外皮、濃郁芋頭香用料荔浦芋頭300克糯米300克白糖50克牛奶適量芋頭糯米餅的做法荔浦芋頭，切半約300克切片後蒸熟碾碎糯米打成粉牛奶加糖，逐步加入芋頭泥和糯米粉中，揉至沒有乾粉為止。揪一劑子搓圓粘上白芝麻多做一些的可以放保鮮袋放冰箱冰凍不粘鍋少...
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