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雞肉鮮蔬湯的做法食譜

雞肉鮮蔬湯的做法和圖解 好吃的雞肉鮮蔬湯家常做法

  • 雞肉鮮蔬湯

  • 今天做的是大約三人份的量，基本上用2-3塊雞胸肉就可以了，具體看你用的雞胸肉大小決定。這類西式的湯羹最大的好處就是烹飪方便，適合快速解決一頓飯。吃的時候可以配點法棍之類的硬質麵包，簡簡單單又營養豐富的一頓飯就搞定了。湯裡因為加了蘑菇等蔬菜，煮的時候基本不用放味精...
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雞肉鮮蔬湯（伊萊特能量土鍋）的做法步驟及圖解,美味正宗的雞肉鮮蔬湯（伊萊特能量土鍋）做法

  • 雞肉鮮蔬湯（伊萊特能量土鍋）

  • 彩椒含有豐富的鈣，鐵，磷等礦物質，還有豐富的維生素，A，B，C，經常食用有美容養顏，減肥瘦身，祛除黑斑，促進血液迴圈，預防心血管疾病的功效。用料雞腿2個碗木耳5g紅彩椒1/2顆黃彩椒1/2顆玉米50g洋蔥50g番茄2顆岩鹽適量鮮菇粉適量雞肉鮮蔬湯（伊萊特能量土鍋）的做法備好材料碗木耳提前泡發4個...
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牛肉鮮蔬湯的做法和圖解 好吃的牛肉鮮蔬湯家常做法

  • 牛肉鮮蔬湯

  • 這次弄這個是因為端午的時候去貴陽帶了點竹蓀回來。個人是非常喜歡吃竹蓀的，之前在餐廳點的湯更是讓人難以忘懷，所以就嘗試下廚。竹蓀和秋葵都是非常有營養價值，而且味道鮮甜的食材。而本來是該用肉丸來做的，可是家裡沒有，就用牛肉代替。用料竹蓀木耳秋葵牛肉牛肉鮮蔬湯的做法...
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鮮蔬骨湯的做法和圖解 好吃的鮮蔬骨湯家常做法

  • 鮮蔬骨湯

  • 用料胡蘿蔔1根萵筍1根鮮香菇6朵北豆腐1塊油菜1棵鮮蔬骨湯的做法前幾天做了清燉小排，特意多放了一些水，留下了一碗骨湯，放冰箱裡。今天取出，撇出上面的白色油層。加熱後過濾去殘渣備用。鍋熱入少許油，熱鍋涼油加入胡蘿蔔塊、萵筍塊、香菇塊，翻炒變色變軟，加入過濾好後的骨湯，隨即...
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鮮蔬雞肉PIZZA的做法步驟及圖解,美味正宗的鮮蔬雞肉PIZZA做法

  • 鮮蔬雞肉PIZZA

  • 用料1(pizza麵餅：)8寸高筋麵粉70克低筋麵粉30克水65克色拉油7克細砂糖5克乾酵母1/2+1/4小勺鹽1搓奶粉3克用料2(配料：)雞胸肉1片馬蘇裡拉芝士玉米青豆甜青椒胡蘿蔔白蘑菇洋蔥鮮蔬雞肉PIZZA的做法把製作pizza麵餅的所有配料揉成麵糰，使勁揉，揉到麵糰變得十分勁道，抻開面團，麵糰能...
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鮮蔬清湯的做法和圖解 好吃的鮮蔬清湯家常做法

  • 鮮蔬清湯

  • 用料娃娃菜適量胡蘿蔔適量西紅柿適量杏鮑菇適量料酒少許醬油少許鹽適量鮮蔬清湯的做法將食材洗淨，切好備用在湯鍋裡放適量水，放入鮮蔬食材，並放入鹽、料酒、醬油，大火煮開，小火慢燉30分鐘即可...
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麻鮮肉蔬湯的做法和圖解 好吃的麻鮮肉蔬湯家常做法

  • 麻鮮肉蔬湯

  • 麻鮮四溢，低卡美味！用料生菜1顆木耳5朵蟹味菇1/3盒竹筍少量生抽4勺料酒2勺味好美青花椒20+粒雞汁1勺麻鮮肉蔬湯的做法瘦肉切絲加料酒、生抽、花椒醃製2小時以上木耳、竹筍、蟹味菇清洗/泡發熱鍋熱油炒肉絲熟後備用冷水加入木耳、蟹味菇、竹筍，水開後再煮5-10分鐘，加入肉絲、...
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暖胃鮮湯小雞腿燉鮮蔬的做法步驟及圖解,美味正宗的暖胃鮮湯小雞腿燉鮮蔬做法

  • 暖胃鮮湯小雞腿燉鮮蔬

  • 上國中高中的時候，我是寄宿學校，就是隻有周末一天才能回家，爸爸有時候幹活不忙的時候回來接我回家，經常讓買個大雞腿，燉點菜，配著米飯吃。沒來接我，就自己從車站走回家，夜色中，我揹著書包，左手提著換洗的衣服和給弟弟買的零食，右手提著買好的凍大雞腿和蔬菜，就走著回家，給還沒回家的爸...
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鮮蔬雞肉卷的做法和圖解 好吃的鮮蔬雞肉卷家常做法

  • 鮮蔬雞肉卷

  • 用料去骨雞腿肉胡蘿蔔青瓜土豆綁叉燒用棉繩花椒八角鹽焗雞粉鮮蔬雞肉卷的做法去骨雞腿肉市場就有賣，提前一天醃製。這次分了兩個口味，一個是花椒，一個是鹽焗。a.花椒和鹽在鍋裡炒香，抹在肉的兩面。b.鹽焗雞粉抹在上肉的兩面。第二天雞腿取出，花椒的一份先用水沖洗，洗掉鹽分和花...
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南瓜雞肉蔬菜濃湯-太太樂鮮雞汁快手菜的做法步驟及圖解,美味正宗的南瓜雞肉蔬菜濃湯-太太樂鮮雞汁快手菜做法

  • 南瓜雞肉蔬菜濃湯-太太樂鮮雞汁快手菜

  • 肉類和蔬菜一鍋煮，簡單方便，營養美味～用料雞汁2勺雞胸肉1塊麵粉20克西蘭花1朵南瓜200克牛奶200克胡蘿蔔半根黑胡椒適量食用油5克南瓜雞肉蔬菜濃湯-太太樂鮮雞汁快手菜的做法將所有食材洗淨切塊。鍋裡放南瓜和適量水，燒開後轉小火，煮至南瓜軟爛。將南瓜碾成泥後，加入胡蘿蔔和雞...
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鮮蔬雞湯麵的做法和圖解 好吃的鮮蔬雞湯麵家常做法

  • 鮮蔬雞湯麵

  • 自從有了寶寶之後大部分的時間是為了給他研究研究好吃營養的食物小朋友是個面肚子很喜歡吃麵食每天的早餐我都會為他精心準備蛋奶肉水果都會備足所以今天的這款鮮蔬雞湯麵包含了所有的營養配上太太樂鮮雞湯更是湯鮮味美用料面80g蝦仁4-6個雞蛋1個蟹棒2根香菜少許小番茄5-...
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鮮蔬湯的做法和圖解 好吃的鮮蔬湯家常做法

  • 鮮蔬湯

  • 吃不下藥丸的孕媽只有食補了，有鹽有味有營養又鮮的很～用料姬松茸兩朵雞蛋1個木耳4朵青菜5/1顆豆腐5/1塊裙帶菜一小把蒜1瓣肉沫100g鮮蔬湯的做法所有蔬菜類食材切粗絲，嫩豆腐切塊，蒜拍爛鍋裡放少許豬油（其他油也可以），下薑片和肉沫炒散，下蒜泥和不易熟的蔬菜，炒吧炒吧加水，沒過食材，...
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鮮蔬雞肉丸的做法和圖解 好吃的鮮蔬雞肉丸家常做法

  • 鮮蔬雞肉丸

  • 用料雞胸肉1塊菜心3棵鮮蔬雞肉丸的做法雞胸肉切塊用料理機打成泥，菜心切粒備用向肉泥加入少許鹽，黑胡椒碎，蠔油，用筷子朝一方向攪拌，然後放入菜心粒，用手搓勻，然後在碗裡拋打上筋鍋加水煮開，鍋中水冒水珠狀泡泡時，用勺子掏丸子狀，下鍋煮蓋好鍋蓋煮8分鐘即可上桌...
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蔬菜鮮湯的做法和圖解 好吃的蔬菜鮮湯家常做法

  • 蔬菜鮮湯

  • 家有小寶，這一份湯營養又美味。用料雞蛋1顆大白菜3片白菜葉子蜆子幹10個左右香菇2顆白玉菇10根左右（其他菇類都可以）豆腐5小塊鹽少量糖很少量（作用提鮮）蔬菜鮮湯的做法大白菜葉3-4片，清洗好後請撕片待用，撕出來的比切的更入味。可以請孩子代勞，他會非常高興且可以保持安靜10分鐘...
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鮮鮮噠蚌肉蔬菜湯米線的做法步驟及圖解,美味正宗的鮮鮮噠蚌肉蔬菜湯米線做法

  • 鮮鮮噠蚌肉蔬菜湯米線

  • 《曰華子本草》說蚌肉“明目，止消渴，除煩解熱毒，補婦人虛勞、下血。。。”剛好看到附近菜場有大大的河蚌，就買了1大個，做湯底下米線。用料幹米線150g（每人）蚌肉1-2只河蚌的肉肉肉圓3-5顆洋蔥小半個捲心菜小半顆酸菜30-50g蔥1根料酒1勺鹽小半勺黑胡椒研磨器轉3-4下鮮鮮噠蚌肉蔬菜...
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超鮮美雞肉丸蔬菜湯的做法步驟及圖解,美味正宗的超鮮美雞肉丸蔬菜湯做法

  • 超鮮美雞肉丸蔬菜湯

  • 長秋膘之後就想盡辦法控制飲食，今做了低脂健康的雞肉丸蔬菜湯，由於味道太鮮美，又吃撐了🤭明天再減肥吧哈哈哈~用料雞肉丸的材料:雞胸肉400克胡蘿蔔1根洋蔥1個胡椒粉1勺雞蛋清1個澱粉3勺料酒2勺味極鮮醬油2勺雞汁1勺鹽適量湯的材料:菠菜1把雞蛋2個胡椒粉2勺醋2勺鹽適量超鮮美...
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簡單易學的鮮蔬雞肉湯（糊）美食做法

  • 鮮蔬雞肉湯（糊）

  • 拔了智齒以後吃得比較清淡～先是做了湯，為了方便吞食，又打了糊。這個湯非常好喝，很大程度地保留了食材本身的鮮味！雖然大糊了以後顏色一言難盡，但是味道很讓人驚喜～用料芹菜4片白蘑菇（大）2朵胡蘿蔔2根火雞肉/雞胸肉100g醬油非常少生抽非常少鹽少量油非常少鮮蔬雞肉湯（糊）的做法鍋內放...
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鮮蔬雞肉餅的做法和圖解 好吃的鮮蔬雞肉餅家常做法

  • 鮮蔬雞肉餅

  • 5分鐘就能做出美味好吃的鮮蔬雞肉餅~美味低卡~好吃不胖！減肥黨的姐妹們都可以吃哦！@Kenny肯尼媽媽用料雞胸肉1塊胡蘿蔔適量玉米粒適量青豆適量雞蛋1個老抽適量生抽適量料酒適量海鹽適量現磨黑胡椒適量食用油適量鮮蔬雞肉餅的做法時蔬焯水（我用的是胡蘿蔔、玉米粒、青豆）雞胸...
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雞肉蔬菜湯的做法和圖解 好吃的雞肉蔬菜湯家常做法

  • 雞肉蔬菜湯

  • 用料雞腿肉牛心菜白洋蔥大蔥白鬍蘿蔔粉土豆番茄西芹雞肉蔬菜湯的做法材料切丁除了番茄，其他在鍋熱後全部倒入翻炒加入雞高湯再倒入番茄燒開。隨後加上鹽和胡椒西餐的原汁原味...
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鮮蔬雞肉面的做法和圖解 好吃的鮮蔬雞肉面家常做法

  • 鮮蔬雞肉面

  • 寶寶的味蕾不同，只有慢慢摸索才能找出特點，我家寶寶自打添輔食開始，這是吃的最多的一次，應該是非常喜歡這個味道，小月齡寶寶只要對食材不過敏，最後加入輔食機或者料理機打泥就可以～用料雞胸肉一塊胡蘿蔔一塊小白菜2顆黑糯玉米一個果蔬面一小碗鮮蔬雞肉面的做法準備食材（果蔬面是...
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鮮蔬雞肉堡的做法和圖解 好吃的鮮蔬雞肉堡家常做法

  • 鮮蔬雞肉堡

  • 原方子是weibo裡某健身賬號給出的，試做了一次，確實好吃用料雞胸肉一塊青椒半個香菇五朵迷你胡蘿蔔三根紫洋蔥半個鮮蔬雞肉堡的做法雞胸肉稍微凍一下(方便切)，切條清洗乾淨後，加入鹽白胡椒生抽料酒香油花椒油澱粉少許，攪拌均勻，靜置其他蔬菜配料洗淨控水切條取錫紙一塊(要能對摺...
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鮮蔬瘦肉湯的做法和圖解 好吃的鮮蔬瘦肉湯家常做法

  • 鮮蔬瘦肉湯

  • 用料玉米胡蘿蔔綠豆芽瘦肉鮮蔬瘦肉湯的做法瘦肉洗淨後放入煲內，煮開後轉小火把玉米，胡蘿蔔，綠豆芽洗淨，加入瘦肉湯裡一起煲半個小時即可小貼士【功效】含有豐富的維生素，也可以加入其他的蔬菜和瓜類...
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鮮雞湯蛋花捶蝦蔬菜湯的做法步驟及圖解,美味正宗的鮮雞湯蛋花捶蝦蔬菜湯做法

  • 鮮雞湯蛋花捶蝦蔬菜湯

  • 自從發現了蛋花湯的技巧，就愛上了這個快手加湯菜。用料鮮蝦5個雞蛋1個青菜適量蔥、香菜適量鹽適量鮮雞汁適量鮮雞湯蛋花捶蝦蔬菜湯的做法蝦肉清理乾淨，將蝦仁跟蝦頭分開。蝦仁去處蝦線，從中間拋開（有連線，非全剪開），全部裹上玉米澱粉。用擀麵杖的底部就行敲打，蝦肉剖開面朝下。鍋...
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雞茸鮮蔬湯的做法和圖解 好吃的雞茸鮮蔬湯家常做法

  • 雞茸鮮蔬湯

  • 最近減肥，又想吃肉喝湯又想瘦～雞茸丸子滑嫩q彈又低熱量～胖子不容易啊～原諒本來沒想發食譜忘了拍步驟用料水發黑木耳少許雞肉200雞蛋一隻澱粉若干胡椒粉少許小青菜三顆雞茸鮮蔬湯的做法剁肉～將雞胸肉剁碎成泥將雞胸肉茸加雞蛋清、鹽、麻油、胡椒粉若干順著一個方向攪打上勁汆雞...
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雞肉雜蔬湯的做法和圖解 好吃的雞肉雜蔬湯家常做法

  • 雞肉雜蔬湯

  • 用料番茄1個胡蘿蔔1根土豆1個雞胸11塊洋蔥半個鹽適量雞肉雜蔬湯的做法各種你喜歡的蔬菜洗乾淨切塊備用雞肉煮熟撕塊雞湯保留鍋內直接加雞湯蔬菜蔥姜雞肉鹽...
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