![髮菜百合圓肉湯（素）的做法步驟及圖解,美味正宗的髮菜百合圓肉湯（素）做法]( "髮菜百合圓肉湯（素）的做法步驟及圖解,美味正宗的髮菜百合圓肉湯（素）做法")
- 澳洲的夏天如約而至今夏註定又是一個難忘的酷暑居住在典型地中海氣候的Adelaide背靠沙漠享受著乾爽燥熱的下風週末簡單備好食材給家人煲一盅髮菜百合一甩初夏的燥熱煩悶:)髮菜是一種乾燥的水藻類食物因為含有比雞蛋還高的豐富蛋白質營養價值很高同時還可治療高血壓婦女病...
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![素炒鮮百合(素菜)的做法步驟及圖解,美味正宗的素炒鮮百合(素菜)做法]( "素炒鮮百合(素菜)的做法步驟及圖解,美味正宗的素炒鮮百合(素菜)做法")
- 用料鮮百合6個胡蘿蔔半根萵筍半根黑木耳若干姜蔥蒜若干調味步驟2水澱粉少許素炒鮮百合(素菜)的做法準備食材：鮮百合+胡蘿蔔+萵筍+黑木耳+姜蔥蒜。把鮮百合掰成片清洗乾淨；胡蘿蔔+萵筍削皮切菱形片；黑木耳浸泡軟切小片；姜蒜切片。鍋燒水開，放入食鹽+食油少許，倒入黑木耳+胡蘿蔔...
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![鮮芡實鮮百合桂圓湯的做法步驟及圖解,美味正宗的鮮芡實鮮百合桂圓湯做法]( "鮮芡實鮮百合桂圓湯的做法步驟及圖解,美味正宗的鮮芡實鮮百合桂圓湯做法")
- 非常簡單快手的甜品，祛溼、美容、潤肺、提氣、養目！用料鮮芡實100克鮮百合2個桂圓肉少量枸杞少量石蜂糖/冰糖適量鮮芡實鮮百合桂圓湯的做法剝開鮮百合洗乾淨鮮芡實晾乾洗乾淨桂圓肉和枸杞待用全部倒一起放煲裡煮15分加入適量石蜂糖或者冰糖再慢火煮5分鐘即可出鍋！完美！祛溼、...
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![百合圓子的做法和圖解 好吃的百合圓子家常做法]( "百合圓子的做法和圖解 好吃的百合圓子家常做法")
- 用料百合4顆肉末100克豆腐100克鹽適量澱粉適量小鮮侶適量姜適量百合圓子的做法豆腐用勺壓碎加肉末、薑末、鹽、小鮮綠拌勻百合洗淨，剝瓣。澱粉用水稀釋把百合瓣泡在澱粉水裡一片百合放在心上捏一個肉圓子放上去把百合瓣逐個扣在肉圓子上儘量弄圓一點上屜蒸鍋蒸20分鐘即可！...
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![什錦素百合的做法和圖解 好吃的什錦素百合家常做法]( "什錦素百合的做法和圖解 好吃的什錦素百合家常做法")
- 這是一道養生美食，沒有什麼比健康更重要啦！吃的美味而且營養，何樂而不為！用料百合2頭西芹2根胡蘿蔔半根鹽1勺幹木耳一小把蔥不根蒜3瓣蠔油1勺澱粉1勺什錦素百合的做法西芹切小段，胡蘿蔔切象眼片，木耳泡發洗淨，百合洗淨。胡蘿蔔，木耳，西芹，準備焯水胡蘿蔔和木耳，焯水時間短，水開下食材...
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![涼拌雞胸肉r素菜炒百合的做法步驟及圖解,美味正宗的涼拌雞胸肉r素菜炒百合做法]( "涼拌雞胸肉r素菜炒百合的做法步驟及圖解,美味正宗的涼拌雞胸肉r素菜炒百合做法")
- 溼氣太重，空氣不流通，來點開胃菜吧！用料涼拌雞胸肉雞胸肉2塊配菜喜愛配料見下圖素菜炒百合百合西芹木耳胡蘿蔔鹽雞粉涼拌雞胸肉r素菜炒百合的做法雞胸肉洗淨加水，薑片，蔥結和料酒煮沸後，小火煮2分鐘，關火，不要開蓋，一直等涼卻。另起鍋，喜愛配菜焯水，過冷水。配料:十三香1勺，白醋2勺，耗...
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![百合肉圓的做法和圖解 好吃的百合肉圓家常做法]( "百合肉圓的做法和圖解 好吃的百合肉圓家常做法")
- 百合主要含生物素、秋水鹼等多種生物鹼和營養物質，有良好的營養滋補之功，特別是對病後體弱、神經衰弱等症大有裨益。用料新鮮百合肉末生薑生抽鹽草果面百合肉圓的做法新鮮百合掰開洗乾淨瀝乾水分肉沫放入生薑末，生抽，鹽，草果面可以可以根據個人的喜好，在碗裡抹少許的豬油。瀝乾...
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![百合小湯圓的做法和圖解 好吃的百合小湯圓家常做法]( "百合小湯圓的做法和圖解 好吃的百合小湯圓家常做法")
- 快手簡易的一道小點心～為何材料都是“適量”呢，因為我每次做都是信手拈來，想吃多少用多少，所以。。。你懂的用料糯米粉適量糖（冰糖）適量溫開水適量水適量鮮百合適量百合小湯圓的做法百合處理乾淨，糯米粉我用泰國三象的，其他牌子也行哦用溫開水把糖融了糯米粉放入盆中，用筷子邊加入...
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![百合肉湯的做法和圖解 好吃的百合肉湯家常做法]( "百合肉湯的做法和圖解 好吃的百合肉湯家常做法")
- 25年之前，我的父親從來沒有給我做過飯，現在父親不上班了，我也回到我的家鄉上班了，週六週日回家，老爸就會給我做很多菜，我最喜歡的菜就是我爸爸給我做的百合肉湯。用料肉適量生薑適量百合適量澱粉適量鹽適量色拉油少許百合肉湯的做法肉剁碎，放點生薑放鹽和生粉，攪拌均勻把洗乾淨的...
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![幹鍋茄子&南瓜百合粥 · 圓滿素食的做法步驟及圖解,美味正宗的幹鍋茄子&南瓜百合粥 · 圓滿素食做法]( "幹鍋茄子&南瓜百合粥 · 圓滿素食的做法步驟及圖解,美味正宗的幹鍋茄子&南瓜百合粥 · 圓滿素食做法")
- 今天的香甜南瓜百合粥和幹鍋茄子是完美的搭配餐，營養好吃又很下飯，喜歡吃茄子的可要自己做哦。歡迎轉發本食譜，如作商業用途，請先徵得我們同意。用料糯米半杯香米半杯茄子適量泡生薑（或青辣椒，胡蘿蔔）適量幹香料少量生粉適量植物油適量生蘸醬油少量紅油豆豉少量鹽、味精少量幹鍋...
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![蜜棗桂圓百合銀耳甜湯的做法步驟及圖解,美味正宗的蜜棗桂圓百合銀耳甜湯做法]( "蜜棗桂圓百合銀耳甜湯的做法步驟及圖解,美味正宗的蜜棗桂圓百合銀耳甜湯做法")
- 最愛的甜湯之一，特別是“貴客”走後，喝上幾碗，把元氣都給補回來了。用料幹銀耳35克百合兩朵蜜棗8個幹桂圓40粒葡萄乾適量枸杞15粒黃冰糖40克純淨水2升蜜棗桂圓百合銀耳甜湯的做法幹銀耳洗淨泡發十分鐘，剪成小塊，加純淨水煮開，撇清浮沫，改小火熬煮45分鐘，煮軟糯了就行，加幹桂圓，黃冰...
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![素菜肉湯圓的做法和圖解 好吃的素菜肉湯圓家常做法]( "素菜肉湯圓的做法和圖解 好吃的素菜肉湯圓家常做法")
- 小的時候，每到冬至節，家裡就忙開了，我們家有個習俗，冬至節吃湯圓，團團圓圓一整年！湯圓應該好多人吃過甜的有豆沙的芝麻的、鹹的有純肉的，都吃不了幾個就有點膩了，這款素菜肉的你可以吃4-5個也不膩哦！用料糯米粉300g青菜4顆雞蛋2顆肉糜200g黃酒少許鹽少許雞精少許生薑少許開水270g...
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![幸福的酒釀百合湯圓的做法步驟及圖解,美味正宗的幸福的酒釀百合湯圓做法]( "幸福的酒釀百合湯圓的做法步驟及圖解,美味正宗的幸福的酒釀百合湯圓做法")
- 初冬的早上，喝上一碗酒釀百合湯圓，不僅周身暖呼呼滴，毛孔舒展開，通透愜意，還會喚醒你混沌的神志，不但強身還呵護了你的肺，更有豐胸的作用😍。用料八寶鮮百合3個酒釀3勺小湯圓1把冰糖1小塊枸杞幾粒幸福的酒釀百合湯圓的做法所需食材。適量的開水煮小湯圓，不粘黏時加入百合，煮6—7分...
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![紅薯百合桂圓紅棗甜湯的做法步驟及圖解,美味正宗的紅薯百合桂圓紅棗甜湯做法]( "紅薯百合桂圓紅棗甜湯的做法步驟及圖解,美味正宗的紅薯百合桂圓紅棗甜湯做法")
- 名字根據食材取的，有點長😂用料紅薯（大）1個百合（大）1個桂圓10顆紅棗10顆紅糖（可不放）適量紅薯百合桂圓紅棗甜湯的做法所有食材洗淨，紅薯切塊。紅薯放進主鍋加入800克水，設定10分鐘/100度/反轉小勺。時間到後加入剩餘食材，再來一次10分鐘/100度/反轉小勺。盛出享用。...
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![百合瘦肉湯的做法和圖解 好吃的百合瘦肉湯家常做法]( "百合瘦肉湯的做法和圖解 好吃的百合瘦肉湯家常做法")
- 這道湯是用微苦的百合來為青澀的湯汁提鮮，加上“小人蔘”胡蘿蔔的點綴，既能疏通鬱氣，又能解熱毒、養脾胃，加上熱量低，怕長胖的MM不要擔心吃胖哦！荷葉味甘性平，解暑涼血。百合性微寒平，具有清火、潤肺、安神的功效。胡蘿蔔性溫味甘，性平，含豐富的維生素C、胡蘿蔔素和多種微量元素，具...
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![素菜圓子湯的做法和圖解 好吃的素菜圓子湯家常做法]( "素菜圓子湯的做法和圖解 好吃的素菜圓子湯家常做法")
- 烹飪美食不加過多香料是美德，哈哈，好啦，有利於健康。用料豌豆尖一把豬肉半斤鹽一小勺芡粉一小把蔥兩根素菜圓子湯的做法豬肉絞碎，我直接在超市買的，有心自己買來剁碎味道更好。蔥切碎，倒入絞好的豬肉再一起剁，剁勻，直到豬肉裡均勻的有蔥。大碗裝豬肉，放鹽一小勺，根據口味可稍微再加...
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![紫薯紅薯百合圓子湯的做法步驟及圖解,美味正宗的紫薯紅薯百合圓子湯做法]( "紫薯紅薯百合圓子湯的做法步驟及圖解,美味正宗的紫薯紅薯百合圓子湯做法")
- 午覺起來，該吃點什麼點心呢?正好家裡還有些百合、紅薯和紫薯，那就來晚美味又賞心悅目的紫薯百合湯吧。用料紅薯1-2個紫薯1-2個百合1個小圓子適量冰糖適量紫薯紅薯百合圓子湯的做法紫薯，紅薯切塊，和冰糖一起放鍋裡，加足夠量水，水滾後多煮5分鐘，保證紫薯們要熟。百合洗淨，放入鍋，繼...
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![薯圓百合湯的做法和圖解 好吃的薯圓百合湯家常做法]( "薯圓百合湯的做法和圖解 好吃的薯圓百合湯家常做法")
- 用料紅薯個百合克冰糖克紅豆克紫薯薯圓百合湯的做法原材料洗淨去皮，上鍋蒸熟按壓成泥加入木薯澱粉揉成軟硬適中的面塊搓成小粒，加入自己喜歡的百合，紅豆等等...
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![百合小圓子的做法和圖解 好吃的百合小圓子家常做法]( "百合小圓子的做法和圖解 好吃的百合小圓子家常做法")
- 百合在我映像中，就是媽媽燒的黃燦燦的一鍋糊，百合苦苦的味道夾雜著糖的甜味，那是專屬媽媽的味道。後來，到了姑母家，吃到了這樣一款甜品，不是很甜不是很膩，一下子就喜歡上這樣的味道。正值今天秋分，在下廚房的首頁知道，今天該吃百合，一搜菜譜，都沒人做過這樣的美味甜品。所以，一大早起...
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![素炒百合的做法和圖解 好吃的素炒百合家常做法]( "素炒百合的做法和圖解 好吃的素炒百合家常做法")
- 第一次看到超市有賣百合的，新幣大概3塊半左右一盒，果斷買回來嘗試。用料百合300克木耳適量胡蘿蔔半根鮮筍2根蒜2瓣鹽適量素炒百合的做法百合用鹽水泡半個小時，然後再用清水沖洗，瀝乾水分備用。鮮筍，胡蘿蔔切片，木耳洗淨用熱水焯3分鐘備用。鍋裡放適量油，待油熱爆香蒜末。放入胡...
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![芋圓百合湯的做法和圖解 好吃的芋圓百合湯家常做法]( "芋圓百合湯的做法和圖解 好吃的芋圓百合湯家常做法")
- 這兩天一直咳嗽，做了百合燉梨，順便加個芋圓，哈哈(ಡωಡ)hiahiahia，這個應該不會相剋吧。。用料芋頭2個紅薯粉隨意百合1個梨子1個老冰糖1個芋圓百合湯的做法芋頭蒸熟，揉成團（紅薯紫薯也可以）加入紅薯粉（木薯粉也可以），多加粉會更有嚼勁，揉成團搓成小糰子，再裹一層紅薯粉。。先把百合...
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![素炒甜百合的做法和圖解 好吃的素炒甜百合家常做法]( "素炒甜百合的做法和圖解 好吃的素炒甜百合家常做法")
- 九年生的永靖甜百合，肉厚，脆嫩多汁，甜，可以生吃。清香，味甜，超級美味。顛覆味蕾體驗用料百合135克西芹兩小根鹽少量素炒甜百合的做法一片片剝開時被美到了。純潔如玉。鮮百合，清洗，剝開。芹菜洗淨切段。大火爆炒兩三分鐘，撒點鹽，淋入水澱粉，裝盤小貼士這道菜菜沒技術難度。快炒，稍微...
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![滋補潤燥的圓肉百合栗子甜湯的做法步驟及圖解,美味正宗的滋補潤燥的圓肉百合栗子甜湯做法]( "滋補潤燥的圓肉百合栗子甜湯的做法步驟及圖解,美味正宗的滋補潤燥的圓肉百合栗子甜湯做法")
- 板栗是一種保健品哦！栗子性溫味甘，有養胃健脾，補腎壯腰，強筋活血，止血消腫等功效。。而且含有豐富的營養成份，包括糖類、蛋白質、脂肪、多種維生素和無機鹽，對高血壓，冠心病，和動脈血管硬化都有很好用預防作用。所以中老年人平時多食用栗子對抗老防衰，延年益壽有很大的好處💪桂圓也...
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![百合肉沫湯的做法和圖解 好吃的百合肉沫湯家常做法]( "百合肉沫湯的做法和圖解 好吃的百合肉沫湯家常做法")
- 用的是甘肅新鮮百合，此道湯一家老少都喜歡，特別是孩子咳嗽，有清肺去痰，沒胃口的也可以試試。用料百合240克（2包）新鮮肉沫3至4兩水5至7碗(看個人喜好)芹菜碎要多點（湯的靈魂）鹽適量（1小勺）百合肉沫湯的做法先把百合一小瓣一小瓣掰開，洗乾淨，放盤子，芹菜洗淨切成比大米粒小的碎丁，肉沫可...
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![百合桂圓紅棗銀耳湯的做法步驟及圖解,美味正宗的百合桂圓紅棗銀耳湯做法]( "百合桂圓紅棗銀耳湯的做法步驟及圖解,美味正宗的百合桂圓紅棗銀耳湯做法")
- 用料銀耳1朵紅棗12顆桂圓12顆百合20克枸杞10克冰糖少許蓮子50克百合桂圓紅棗銀耳湯的做法先把銀耳泡發，時間約為1個小時蓮子和百合靜泡，約為1小時把泡好的銀耳剪碎，加入百合蓮子紅棗桂圓及冰糖，加入適量的水，，用高壓鍋燉，大火上氣後小火燉15分鐘關火。開啟高壓鍋蓋子，加入枸杞煮...
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