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綠茄子拌土豆的做法食譜

簡單易學的綠茄子拌土豆美食做法

  • 綠茄子拌土豆

  • 用料土豆綠茄子拌土豆的做法綠茄子拌土豆十分鐘做下飯菜，大綠茄子拌土豆，實惠，整個菜做下來不用五塊錢，就是讓不會做飯的人的人來做，做完了也會非常的好吃，下飯還減肥，趕緊跟廚藝網學學吧！紫茄子的皮又厚又硬，口感不好，一定要選用皮又薄又嫩的綠茄子，接下來把土豆洗淨放在水裡煮，茄子...
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土豆拌茄子的做法和圖解 好吃的土豆拌茄子家常做法

  • 土豆拌茄子

  • 用料茄子個土豆個蔥段，香菜，蒜末生抽適量土豆拌茄子的做法茄子土豆上蒸屜蒸熟後放入碗中，加入香蔥段，香菜段，蒜末和生抽適量，拌勻即可...
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降脂菜之茄子拌土豆的做法步驟及圖解,美味正宗的降脂菜之茄子拌土豆做法

  • 降脂菜之茄子拌土豆

  • 用料土豆兩大個茄子兩個蠔油1勺生抽4勺白糖1克白醋1勺香辣紅油3勺蒜末4瓣降脂菜之茄子拌土豆的做法土豆削皮後，切小顆粒。茄子切小塊。一、蒸盆子里加水和一勺白醋。切好的土豆和茄子，浸泡在盆子水裡。上鍋蒸25分鐘。二、淋蒸土豆期間，製作料汁。取一個碗，加：切好的蒜末、小蔥...
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低脂拌麵-土豆茄子拌麵的做法步驟及圖解,美味正宗的低脂拌麵-土豆茄子拌麵做法

  • 低脂拌麵-土豆茄子拌麵

  • 身為一個西北人超愛麵食,可是吃麵食愛長胖也是真的😭不過這兩者之間我相信肯定會找到一個平衡的💪這道拌麵經過我的改良，負罪感瞬間消失啦！愛吃麵又不想長胖的小夥伴們和我一起試試這道美味的拌麵吧😄！用料茄子🍆0.5個土豆🥔1個番茄🍅1個青椒1個蒜🧄6瓣小蔥2根生抽1勺老抽1...
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低脂拌麵-土豆茄子拌米的做法步驟及圖解,美味正宗的低脂拌麵-土豆茄子拌米做法

  • 低脂拌麵-土豆茄子拌米

  • 身為一個西北人超愛麵食,可是吃麵食愛長胖也是真的😭不過這兩者之間我相信肯定會找到一個平衡的💪這道拌麵經過我的改良，負罪感瞬間消失啦！愛吃麵又不想長胖的小夥伴們和我一起試試這道美味的拌麵吧😄！用料茄子🍆0.5個土豆🥔1個番茄🍅1個青椒1個蒜🧄6瓣小蔥2根生抽1勺老抽1...
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辣椒悶子拌土豆茄子的做法步驟及圖解,美味正宗的辣椒悶子拌土豆茄子做法

  • 辣椒悶子拌土豆茄子

  • 春天裡大東北，新鮮的蔬菜大批上市。帶土的小蔥，剛摘下來的茄子，新挖出來的土豆（其實都是大棚裡的），不過都是新鮮的！在各種吃法中，我就愛這口，清淡下飯能吃到撐。頭一次發做法都在蒙圈⭕中！用料茄子三個土豆三個青椒四個小蔥四、五根東北大醬（或豆瓣醬）三、四匙十三香適量鹽適量蝦皮適...
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簡單易學的綠茄子燉土豆美食做法

  • 綠茄子燉土豆

  • 五一假期去遼寧了，當地有綠茄子，老公說他小時候沒有紫茄子，固執地說綠茄子比紫茄子好吃，買了一些回來，夠我們吃幾頓的。用料綠茄子3個土豆1個蔥1段姜3片蒜2瓣鹽2勺生抽1勺清水適量香菜1根綠茄子燉土豆的做法綠茄子洗淨瀝水茄子用手撕成條。熱鍋放油下茄子，中火，放鹽，將茄子炒軟。...
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土豆拌茄子，吃撐老爺子的做法步驟及圖解,美味正宗的土豆拌茄子，吃撐老爺子做法

  • 土豆拌茄子，吃撐老爺子

  • 用料茄子2個土豆2個生抽2勺大蒜5瓣香蔥3.4根黃豆醬3大勺肉沫看著來土豆拌茄子，吃撐老爺子的做法土豆茄子洗好了切大塊肉餡裡放料酒一點點胡椒粉一點點把切好的土豆上鍋蒸,中火25分鐘香蔥切中段炒肉沫加黃豆醬3大勺。敲黑板，一定是黃豆醬，不是甜麵醬也不是豆瓣醬來點醬油中小...
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土豆拌茄子的詳細做法大全,簡單又營養的土豆拌茄子做法

  • 土豆拌茄子

  • 用料土豆個茄子個肉沫蔥香菜青紅椒白糖醋土豆拌茄子的做法一個土豆切4瓣，跟茄子（整根）一起蒸冷水下鍋，水開蒸12分鐘油熱下肉沫炒至變色，再下豆瓣醬，油醬分離再下料酒半勺生抽，關火盛出土豆掰成塊，茄子掰成條，掰點青紅辣椒，撕點蔥，撒點香菜，再加點白糖，醋...
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〈土豆拌茄子〉，欣小廚 😉的做法步驟及圖解,美味正宗的〈土豆拌茄子〉，欣小廚 😉做法

  • 〈土豆拌茄子〉，欣小廚 😉

  • 用料茄子2個土豆1個香菜4根大蒜5瓣小米辣1白糖小半勺蒸魚豉油3勺蠔油1勺香油一點點〈土豆拌茄子〉，欣小廚😉的做法茄子土豆蒸熟土豆壓成喜歡的樣子蒜，小米辣切碎香菜切好茄子撕好，和蒜，小米辣，香菜一起放到土豆里加好友，蒸魚豉油，糖，香油抓勻即可（我還放了點白胡椒粉，喜歡的也可以...
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茄子土豆（拌麵拌飯一絕）的做法步驟及圖解,美味正宗的茄子土豆（拌麵拌飯一絕）做法

  • 茄子土豆（拌麵拌飯一絕）

  • 簡單快手，超級美味，拌麵拌飯都是美味用料茄子2個土豆4個蠔油3勺生抽2勺花椒8粒幹辣椒4個小米辣1個蔥半根蒜頭4瓣茄子土豆（拌麵拌飯一絕）的做法我這次用的是糯茄子把土豆去皮，切滾刀塊，可以有大有小（這樣煮出來能吃到完整的土豆口感和一些綿密的土豆泥）茄子手撕（手撕的話會有凹凸不...
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辣椒燜子拌土豆茄子的做法步驟及圖解,美味正宗的辣椒燜子拌土豆茄子做法

  • 辣椒燜子拌土豆茄子

  • 用料尖椒雞蛋土豆綠皮茄子小蔥六月鮮醬辣椒燜子拌土豆茄子的做法土豆茄子洗乾淨，切成四瓣蒸熟，晾涼。放冰箱冷藏一會更好。用蒸水蛋的方法上面鋪一層尖椒碎和蔥，不放蝦皮～蒸熟搗碎蒸熟的土豆茄子，拌上醬和小蔥。舀一勺雞蛋辣椒燜子同茄子土豆拌在一起即可。東北家常菜，搭配高粱...
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茄子🍆土豆小蔥拌大醬的做法步驟及圖解,美味正宗的茄子🍆土豆小蔥拌大醬做法

  • 茄子🍆土豆小蔥拌大醬

  • 夏天天氣太熱了，喜歡吃一些清淡不油膩的菜，煮上幾個茄子土豆，跟小蔥一起拌大醬，低脂無油輕食，非常下飯。用料茄子三個土豆三個小蔥適量六月香蔥伴侶大醬兩勺茄子🍆土豆小蔥拌大醬的做法土豆洗淨，切成大小合適的塊，方便蒸熟茄子洗淨，對半切開切好的茄子跟土豆放入蒸鍋裡蒸15分鐘左...
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澆拌土豆茄子的詳細做法大全,簡單又營養的澆拌土豆茄子做法

  • 澆拌土豆茄子

  • 用料茄子個土豆個大蒜瓣雞精勺香油勺澆拌土豆茄子的做法為你做遍天下美食吃胖胖吧...
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綠在家中│香醋汁拌豆腐茄子的做法步驟及圖解,美味正宗的綠在家中│香醋汁拌豆腐茄子做法

  • 綠在家中│香醋汁拌豆腐茄子

  • 做法簡單，菜式清新，適合開始轉熱的天氣。本食譜由CookingObsession提供。Source:#/recipe/555/1966用料材料（四人份）茄子（切粒）2條豆腐1盒芫茜（切幼）適量蔥（切幼）適量調味料蒜（磨蓉）3顆幹蔥頭（切幼爆香）2顆薑蓉1湯匙椰糖/黃糖1湯匙陳醋1湯匙辣椒（切幼）1條麻油1/2湯匙檸檬（汁）半個綠在家中│...
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土豆燒茄子&茄子燒土豆的做法步驟及圖解,美味正宗的土豆燒茄子&茄子燒土豆做法

  • 土豆燒茄子&茄子燒土豆

  • Ohmygosh韓國大醬簡直是神助攻用料茄子個土豆個生抽勺韓國辣醬料酒勺土豆燒茄子&茄子燒土豆的做法1.茄子先切條，撒鹽醃製出水2.土豆切片，豬肉切小塊3.熱油鍋，豬肉先倒進去炒炒，加點料酒4.加土豆片炒炒5.加茄子炒炒（茄子要把浸出來的水倒掉，再用清水衝一下哦）6.加水，到快要沒...
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媽媽的涼拌茄子土豆的做法步驟及圖解,美味正宗的媽媽的涼拌茄子土豆做法

  • 媽媽的涼拌茄子土豆

  • 夏天不愛做飯，回憶媽媽的味道，給自己拌了個茄子土豆，主食都省了(´-ω-`)用料茄子3個土豆2個蒜2瓣蔥花適量雞精1勺鹽適量也可不加香油1滴就可以海鮮醬油3勺香菜適量媽媽的涼拌茄子土豆的做法茄子土豆清洗後放入蒸鍋，20分鐘。土豆可切成大厚片。方便熟透。出鍋，涼一會。放入準...
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涼拌清蒸茄子與土豆的做法步驟及圖解,美味正宗的涼拌清蒸茄子與土豆做法

  • 涼拌清蒸茄子與土豆

  • 覺得簡單易做，清淡可口、不油膩而且很有營養~老少皆宜~用料茄子5根土豆2個蔥花適量白糖一勺雞蛋3只紅綠辣椒各一根豆瓣醬適量(根據自己口味)水適量瘦肉適量涼拌清蒸茄子與土豆的做法將茄子蒸熟後，使用涼水過涼，撈出控水備用~將土豆蒸熟後，把土豆皮扒掉備用~分別將瘦肉切成肉...
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「百變土豆君」創意冷盤-茄子拌土豆的做法步驟及圖解,美味正宗的「百變土豆君」創意冷盤-茄子拌土豆做法

  • 【百變土豆君】創意冷盤-茄子拌土豆

  • 夏天到了，來一道酸辣開胃又清爽的家常菜吧。改進自王剛老師的菜譜，做法很簡單，味道很OK。用料土豆（小）三個茄子一個白醋少許鹽適量【百變土豆君】創意冷盤-茄子拌土豆的做法【備菜】茄子土豆切塊，茄子塊兒大概是土豆塊兒的三倍大，反覆一個較深的盤子裡備用。【備菜】往盤子中倒...
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東北土豆梅豆拌茄子的做法步驟及圖解,美味正宗的東北土豆梅豆拌茄子做法

  • 東北土豆梅豆拌茄子

  • 用料茄子2個土豆1個梅豆50克小蔥3根雞蛋2個肉丁50克豆瓣醬4勺蝦皮一小把東北土豆梅豆拌茄子的做法將茄子洗淨去尾，豆豆削皮切寬條，梅豆摘筋後，放到鍋裡蒸大約二十分鐘，用筷子搓茄子，能搓透就證明熟了，茄子熟了，土豆和梅豆就熟了把蒸熟的茄子，梅豆放涼後，撕成小塊，也別太小，茄子撒成...
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土豆燒茄子（土豆茄子泥蓋飯）的做法步驟及圖解,美味正宗的土豆燒茄子（土豆茄子泥蓋飯）做法

  • 土豆燒茄子（土豆茄子泥蓋飯）

  • 用料土豆3個茄子2個蒜5瓣蔥20克生抽1勺青椒1個油5克鹽6克水400毫升土豆燒茄子（土豆茄子泥蓋飯）的做法蒜壓泥，蔥切花，土豆切塊，茄子切塊，青椒切快（家裡沒有青椒了，只能用紅椒代替了，不過最後顏色還不錯）。熱油，取一部分蒜和所有蔥花，爆香。加入土豆加翻炒，炒到表面有些透亮。加入生抽，鹽...
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茄子拌土豆的做法和圖解 好吃的茄子拌土豆家常做法

  • 茄子拌土豆

  • 鄰居姐姐教我的，她說自己經常一個人就這樣吃掉一大盤，連主食都不用吃，味道超級好。我按她說的做法做發現確實好吃，而且做法簡便。用料茄子土豆鹽、味精糖蒜小蔥茄子拌土豆的做法蒜搗成泥，小蔥切末。把茄子和土豆切成大塊放到蒸鍋裡面蒸熟。蒸好的茄子用手撕開，土豆切塊。（剛蒸好...
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造飯系列『涼拌土豆茄子』的做法步驟及圖解,美味正宗的造飯系列『涼拌土豆茄子』做法

  • 造飯系列『涼拌土豆茄子』

  • 這道涼拌菜真的是超級無敵簡單，只需要“洗一洗，切一切，撕一撕，拌一拌”就可以上桌。用料茄子2個土豆1個蒜半頭香菜適量黃豆醬2勺醬油2勺醋3勺芝麻油1勺造飯系列『涼拌土豆茄子』的做法洗淨的土豆和茄子冷水上鍋。準備蒜泥和香菜。上鍋蒸大概半小時。土豆能用筷子輕鬆穿透即可...
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土豆爛拌茄子（低卡）的做法步驟及圖解,美味正宗的土豆爛拌茄子（低卡）做法

  • 土豆爛拌茄子（低卡）

  • 簡單快手低脂低卡～用料茄子1個土豆1個鹽適量醋1勺油醋汁2勺蠔油1勺生抽1勺蒜4瓣土豆爛拌茄子（低卡）的做法土豆茄子切滾刀塊，上鍋蒸軟爛。期間準備調料，其實按照自己喜歡的來就好，按照我食材中配比的話，我的偏酸，如果喜歡吃鹹口或者辣口，可以調教增減或加小米椒用叉子把土豆泥碾成...
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土豆泥拌茄子 東北版的做法步驟及圖解,美味正宗的土豆泥拌茄子 東北版做法

  • 土豆泥拌茄子 東北版

  • 用料土豆紫茄子雞蛋大醬大蔥大蒜油香菜土豆泥拌茄子東北版的做法雞蛋醬做法：熱鍋下油然後大醬炒香之後把蛋液到裡。然後翻炒出鍋前撒上蔥末就好了，涼拌拌茄子做法：選嫩一點的紫茄子和土豆一起上鍋蒸熟然後土豆壓泥。蒸熟的茄子撕成條，放蔥絲和香菜段最好加點蒜末放入雞蛋醬。...
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