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牛油果土豆梨泥的做法食譜

簡單易學的牛油果土豆梨泥美食做法

  • 牛油果土豆梨泥

  • 牛油果營養豐富，口感綿軟，是小寶寶的輔食首選。天氣乾燥，寶寶容易嗓子不舒服，除了多喝水外，吃些梨潤潤肺也是不錯的選擇，於是我在這道輔食中加入了梨，吃起來有清甜味，會增加寶寶的食慾奧！用料牛油果半個梨半個土豆半個牛油果土豆梨泥的做法將梨和土豆切成薄片上鍋蒸25分鐘，當然，切的...
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「烤箱」哇！牛油果焗土豆泥的做法步驟及圖解,美味正宗的「烤箱」哇！牛油果焗土豆泥做法

  • 【烤箱】哇！牛油果焗土豆泥

  • 用料牛油果1只個土豆半個到一個鹽適量牛奶適量芝士片2片黃油兩小盒飛機上發的那種胡椒適量Salami4片【烤箱】哇！牛油果焗土豆泥的做法準備好材料，把土豆切片，絲，丁，然後蒸熟（燉菜模式）然後搗碎加牛油果，黃油，Salami，牛奶適量，鹽，胡椒放到一個好看的盤子裡放一片Cheese放進烤箱180度有...
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不用黃油的牛油果土豆泥「健康雜蔬」的做法步驟及圖解,美味正宗的不用黃油的牛油果土豆泥「健康雜蔬」做法

  • 不用黃油的牛油果土豆泥【健康雜蔬】

  • 牛油果又開始萬用了，對於牛油果熟到已經不能切出美麗的發發的狀態，就用牛油果代替黃油，加入牛油果的土豆壓泥也不會感覺到幹噎。附土豆微波爐加熱的方法（不用去皮）。用料牛油果（熟透）80g土豆1個(400g)鹽適量耗油適量黑胡椒粉適量牛奶適量不用黃油的牛油果土豆泥【健康雜蔬】的做...
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🥑牛油果神仙吃法🥑-牛油果雞蛋土豆泥的做法步驟及圖解,美味正宗的🥑牛油果神仙吃法🥑-牛油果雞蛋土豆泥做法

  • 🥑牛油果神仙吃法🥑-牛油果雞蛋土豆泥

  • 🥑牛油果🥑原產於墨西哥和中美洲是熱帶東南亞的一種油性水果營養豐富尤其是含有大量的不飽和脂肪酸可生吃也可加工成人造黃油有降低血糖、保護心血管、美容養顏、改善便祕等功效有人說牛油果吃起來膩膩的有人說牛油果不好吃我經常出🥑，但這種做法真的驚豔！用料牛油果1個雞...
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😊牛油果這樣吃最好吃❗️雪梨牛油果泥的做法步驟及圖解,美味正宗的😊牛油果這樣吃最好吃❗️雪梨牛油果泥做法

  • 😊牛油果這樣吃最好吃❗️雪梨牛油果泥

  • 😊牛油果這樣吃最好吃❗️雪梨牛油果泥這個是無論男女老少都愛吃的，尤其是小朋友還可以作為寶寶的輔食，非常棒。而且牛油果的營養是非常高的。做法食材去殼去皮的雪梨和牛油果。第1步驟將雪梨和牛油果切成丁，然後放在鍋裡第2步驟在鍋裡蒸20分鐘，感覺到雪梨變透亮了就可以了第3...
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青梨土豆泥的做法和圖解 好吃的青梨土豆泥家常做法

  • 青梨土豆泥

  • 用料青梨半個土豆一個彩豆五個青梨土豆泥的做法蒸熟土豆搗碎到碗裡。加耗油、胡椒粉、鹽、香油，攪拌均勻。放入彩豆。...
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牛油果金槍魚土豆泥。。沙拉～的做法步驟及圖解,美味正宗的牛油果金槍魚土豆泥。。沙拉～做法

  • 牛油果金槍魚土豆泥。。沙拉～

  • 太滿意了太好吃了用料油浸金槍魚一小盒牛油果1個拳頭大的土豆倆牛奶一兩勺黑胡椒鹽辣根醬2勺生菜紫甘藍牛油果金槍魚土豆泥。。沙拉～的做法土豆切小塊淡鹽水煮，同時牛油果對半切刮泥土豆煮爛後壓碎，和牛油果、辣根沙拉醬金槍魚黑胡椒鹽拌勻，拌的過程中加點牛奶步驟2同時焯生...
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簡單易學的焗牛油果土豆泥美食做法

  • 焗牛油果土豆泥

  • 用料牛油果半隻土豆兩個大的火腿腸一根蝦仁隨意沙拉醬一勺焗牛油果土豆泥的做法土豆蒸熟去皮倒成泥，拌入一勺沙拉醬。火腿腸切丁，和蝦仁一起拌入土豆泥，攪拌均勻牛油果切成小粒，鋪在土豆泥上，再覆蓋馬蘇裡拉芝士，我放了三片！為了拉絲，結果好像還是效果不明顯，估摸著，大概要弄成絲鋪...
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雙色泥泥 再用牛油果配土豆泥 | 有啥做啥的做法步驟及圖解,美味正宗的雙色泥泥 再用牛油果配土豆泥 | 有啥做啥做法

  • 雙色泥泥 再用牛油果配土豆泥 | 有啥做啥

  • 努力用完牛油果，繼續開發新吃法有點饞肯爺家的雞汁土豆泥用料土豆1個鹽少許黃油8克胡椒粉少許牛油果1個雙色泥泥再用牛油果配土豆泥|有啥做啥的做法土豆牛油果就是它土豆微波爐打個4分鐘再切開，包錫紙，進烤箱烤過的澱粉更甜一點，比煮的蒸的好味道（順便烤兩根紅薯）牛油果切開，挖...
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奪命牛油果土豆泥（芝士版）的做法步驟及圖解,美味正宗的奪命牛油果土豆泥（芝士版）做法

  • 奪命牛油果土豆泥（芝士版）

  • 自創牛油果奪命土豆泥，雖然賣相一般般（這個可以後期改進，變成小球狀並加入一些配飾菜品或許更美觀）但的確味道很不錯，誰吃誰知道～快來做做試試吧～(o^^o)（注：如下材料是兩人份）用料牛油果半個土豆半個鵪鶉蛋/雞蛋鵪鶉蛋4個/雞蛋1個火腿/香腸一片乳酪10克左右檸檬汁2～3滴奪命牛油果土...
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夏季涼感牛油果酸奶土豆泥的做法步驟及圖解,美味正宗的夏季涼感牛油果酸奶土豆泥做法

  • 夏季涼感牛油果酸奶土豆泥

  • 用料牛油果一個（100克）大土豆一個楓糖漿適量食用薄荷葉幾片喜馬拉雅粉鹽適量厚酸奶120克夏季涼感牛油果酸奶土豆泥的做法土豆烤熟壓碎（不用很細膩，保留顆粒感），牛油果+薄荷葉2片+如實酸奶+楓糖漿，攪拌機攪拌均勻，我用的摩飛榨汁杯。比較厚實的，榨汁杯運作的時候要適當搖晃。然後跟...
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蝦仁牛油果土豆泥塔的做法步驟及圖解,美味正宗的蝦仁牛油果土豆泥塔做法

  • 蝦仁牛油果土豆泥塔

  • 一個人的brunch也不能湊合呀用料牛油果個蝦仁克土豆泥芒果甜豆雞蛋黃蒜末花生油鹽泰式辣醬第戎芥末醬蝦仁牛油果土豆泥塔的做法從打蛋黃醬開始，mayonnaise（蛋黃醬/美乃滋）雞蛋加油打發，其實就是卵磷脂乳化油的過程。我喜歡蒜香味的所以加點蒜末正常來講用無味的油，我喜歡花生...
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黑胡椒牛油果土豆泥的做法步驟及圖解,美味正宗的黑胡椒牛油果土豆泥做法

  • 黑胡椒牛油果土豆泥

  • 清爽的土豆泥配合各類菜餚都很舒服，也不會有罪惡感用料土豆牛油果半隻適量鹽一勺多黑胡椒粉一勺多黑胡椒牛油果土豆泥的做法把土豆蒸熟，老公想吃香辣土豆，所以和小土豆一起丟入鍋子水煮，煮到筷子能輕鬆插入就可以撈出來了。撈出的土豆用大飯勺壓成泥，我比較喜歡粗顆粒的，然後加...
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牛油果蛋醬土豆泥sandwich的做法步驟及圖解,美味正宗的牛油果蛋醬土豆泥sandwich做法

  • 牛油果蛋醬土豆泥sandwich

  • 用料全麥吐司一包雞蛋4個火腿2根蟹肉棒2根胡麻醬適量沙拉醬適量土豆一個（較大的）牛奶適量牛油果一個牛油果蛋醬土豆泥sandwich的做法雞蛋煮熟，備好其他材料雞蛋碾碎，把切好的蟹肉棒丁及火腿丁一起加入碾碎的蛋泥裡，加入胡麻醬（胡麻醬根據個人口味適量加減），攪拌至半溼泥狀即可土...
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141土豆泥番茄牛油果塔的做法步驟及圖解,美味正宗的141土豆泥番茄牛油果塔做法

  • 141土豆泥番茄牛油果塔

  • 牛油果🥑成熟至皮略深略軟，得儘快吃才是最好的口感，家裡有土豆，番茄，來個漂亮的混合塔用料土豆1個牛油果1個生魚片醬油和芥末中番茄2個鹽，青檸汁，蛋黃醬，甜辣醬蝦（可選）1-2只洋蔥粒（可選）1湯匙141土豆泥番茄牛油果塔的做法一個褐色大土豆，306克，洗淨上蒸鍋，水開後計時，中大火蒸40分鐘左...
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牛油果麵包片配土豆泥的做法步驟及圖解,美味正宗的牛油果麵包片配土豆泥做法

  • 牛油果麵包片配土豆泥

  • 牛油果鮮嫩，土豆泥香濃，麵包酥脆——活力一天的開始！用料土豆4個牛油果1個麵包片1片鹽適量黑胡椒適量牛奶適量橄欖油適量牛油果麵包片配土豆泥的做法土豆切小塊煮軟後搗爛，加入鹽、黑胡椒、牛奶，捏團。牛油果去皮，對半切開，切片。麵包烤至酥脆，牛油果放置於上。擺盤。小貼士土豆...
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金槍魚牛油果土豆泥的做法步驟及圖解,美味正宗的金槍魚牛油果土豆泥做法

  • 金槍魚牛油果土豆泥

  • 最近迷上了牛油果，而平時又最喜歡吃各種土豆做的菜，驕陽似火的夏天，來一份清爽可口的土豆泥，搭配金槍魚，方便健康又營養，一日三餐哪頓都可以哦！用料大一點的土豆1只胡蘿蔔小半根粟米粒2勺牛油果1/4個或1/3個金槍魚（罐頭）適量鹽少許丘比色拉醬適量金槍魚牛油果土豆泥的做法土豆洗淨...
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土豆泥牛油果番茄沙拉的做法步驟及圖解,美味正宗的土豆泥牛油果番茄沙拉做法

  • 土豆泥牛油果番茄沙拉

  • 在西餐廳裡吃的沙拉，覺得味道很簡單，於是自己動手做一個關於牛油果的沙拉，開啟冰箱發現只有這些食材，沒想到做出來的味道很贊！用料土豆1個火腿腸1根牛油果1個番茄半個牛奶少許鹽少許黑胡椒少許土豆泥牛油果番茄沙拉的做法把土豆切成塊放置器皿內，微波爐里加熱4分鐘後，將其搗成泥...
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簡單易學的牛油果土豆泥美食做法

  • 牛油果土豆泥

  • 用料牛油果1個土豆1.5個甜玉米粒適量黃瓜1根鹽克黑胡椒沙拉醬黃油一小塊牛油果土豆泥的做法土豆去皮切小塊，上鍋蒸熟。快出鍋時，放入適量鹽和一小塊黃油。黃瓜和牛油果去皮切小丁，甜玉米粒煮熟備用。土豆黃油鹽混合物充分攪拌壓碎，拌入黃瓜丁，牛油果粒和甜玉米粒。最後加入黑...
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簡單易學的牛油果土豆泥醬美食做法

  • 牛油果土豆泥醬

  • 用料土豆少許牛油果1個黑胡椒少許沙拉醬少許鹽少許牛油果土豆泥醬的做法土豆蒸熟，壓成泥牛油果一分為二，將果肉取出，壓成泥將土豆泥和牛油果泥混合在一起，攪拌均勻加入沙拉醬和黑胡椒粉，如果喜歡吃芥末的話，也可以適量加一些青芥末進去，口感更加豐富，然後攪拌均勻如果家裡有薯片...
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簡單易學的牛油果雪梨果泥美食做法

  • 牛油果雪梨果泥

  • 這不是我的菜譜，是一個朋友的，個人覺得非常好，不為別的，只為給孩子吃的健康，無新增！用料牛油果50克雪梨70克溫水30毫升牛油果雪梨果泥的做法準備好所有材料。雪梨打皮。牛油果切開，去核。牛油果把肉挖出來。雪梨切成塊。把雪梨打成泥，牛油果打成泥混合均勻。配上面包也可以是大點...
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香甜（鱷梨）牛油果泥的做法步驟及圖解,美味正宗的香甜（鱷梨）牛油果泥做法

  • 香甜（鱷梨）牛油果泥

  • 牛油果（學名：ButyrospermumparkiiKotschy）又名鱷梨，種仁富含脂肪、為重要食用油及重要的工礦用油，又可制人造黃油及肥皂。牛油果的果實是一種營養價值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質和高含量的鈉、鉀、鎂、鈣等元素，營養價值可與奶油媲美，甚至有“森林奶油”的美...
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輔食牛油果雪梨泥6+的做法步驟及圖解,美味正宗的輔食牛油果雪梨泥6+做法

  • 輔食牛油果雪梨泥6+

  • 牛油果現在非常流行，它是高能低糖水果，含有豐富的不飽和脂肪酸和膳食纖維。牛油果中還有豐富的甘油酸、蛋白質及維他命，潤而不膩，是天然的抗氧抗衰老劑，還能保護肝臟，促進大腦發育。不過牛油果的口味就仁者見仁智者見智了，褒貶不一。這次加入了雪梨調味，即能增加香甜的味道，煮過之...
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Vivi的菜譜 嬰兒泥之 新鮮蘋果 梨和牛油果泥的做法步驟及圖解,美味正宗的Vivi的菜譜 嬰兒泥之 新鮮蘋果 梨和牛油果泥做法

  • Vivi的菜譜 嬰兒泥之 新鮮蘋果 梨和牛油果泥

  • 人在英國跟大家分享這些嬰兒食譜希望對寶寶媽媽們有所啟發希望給寶寶做新鮮營養餐的話這些食譜是必備的。比那些罐頭食品和米粉有營養太多太多而且還不會導致寶寶便祕）你最不希望看到的=\)我每一頓都親自給Vivi做索性建立一些食譜這個菜譜適合寶寶的初食6個月開始。牛油...
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牛油果土豆泥夾烤麵包的做法步驟及圖解,美味正宗的牛油果土豆泥夾烤麵包做法

  • 牛油果土豆泥夾烤麵包

  • 用料牛油果1個土豆1個麵包兩片黃油牛油果土豆泥夾烤麵包的做法土豆切顆粒，放入碗裡，加水，黃油，微波爐轉6分鐘土豆壓成土豆泥，加入牛油果，做成泥狀烤兩片面包，拌上牛油果土豆泥，巨香土豆有點小，牛油果沒用完，剩下的打了杯果汁，事實證明沒放糖的牛油果果汁味道很是一般...
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