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零廚藝的做法食譜

簡單易學的聖誕花環，零廚藝美食做法

  • 聖誕花環，零廚藝

  • 聖誕總是很多大魚大肉，也要配些蔬菜。這個聖誕花環主食和綠色蔬菜都有了！用料西蘭花一大朵聖女果2個胡蘿蔔1根黃瓜1根彩椒1/4個土豆泥300克聖誕花環，零廚藝的做法用土豆泥做出花環的基底。栽上提前焯過水的西蘭花。水裡放一點鹽，小蘇打和食用油，可以更好的儲存綠色。胡蘿蔔切...
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卜卜貝，零廚藝，家常做法的做法步驟及圖解,美味正宗的卜卜貝，零廚藝，家常做法做法

  • 卜卜貝，零廚藝，家常做法

  • 低成本又好吃還容易做的……用料貝2斤薑蓉1勺蒜蓉50g食用油1勺蠔油2勺生抽1勺鹽3克檸檬汁一勺香菜數根小米辣你喜歡多少就多少卜卜貝，零廚藝，家常做法的做法白貝洗淨，平鋪在鍋裡，先不開火。我的是28釐米不粘鍋香菜小米辣洗淨切好放入蒜末薑蓉，蠔油，生抽，檸檬汁，食用油，最後加水，攪...
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烤地瓜 普通地瓜只要「三步」就可以比外面賣的好吃，零廚藝，零失敗，蜜汁流地瓜呀，孕期零食好吃的烹飪方法 烤地瓜 普通地瓜只要「三步」就可以比外面賣的好吃，零廚藝，零失敗，蜜汁流地瓜呀，孕期零食的地道做法和步驟
最近很火的小吃--奶棗，零廚藝的做法步驟及圖解,美味正宗的最近很火的小吃--奶棗，零廚藝做法

  • 最近很火的小吃--奶棗，零廚藝

  • 在這個資訊日新月異的時代，幾天不上網可能你連吃的都跟不上人家了，這不，棗夾核桃我還沒吃夠呢，最近棗夾巴旦木火了，我一看，呀，很容易上手呀，趁著有空做一份，拖油瓶放學回來保準會開心的不得了。用料棗子30顆巴旦木仁30個（一個蘿蔔一個坑）黃油15克棉花糖100克奶粉115克奶粉210克最近...
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泡發魚膠/花膠，所有魚膠都適合，零廚藝，不腥，簡單易學的做法步驟及圖解,美味正宗的泡發魚膠/花膠，所有魚膠都適合，零廚藝，不腥，簡單易學做法

  • 泡發魚膠/花膠，所有魚膠都適合，零廚藝，不腥，簡單易學

  • 越南蜘蛛膠，如果經常容易咳嗽，有過敏性鼻炎的，可以嘗試一下這款魚膠。白花膠，都叫女人膠，經常吃對女人的面板、補氣血和睡眠質量都會有不錯的提高。用料花膠6頭/個姜6片水適量泡發魚膠/花膠，所有魚膠都適合，零廚藝，不腥，簡單易學的做法本港白花膠2個/頭越南蜘蛛公膠首先，先把花膠洗...
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🌈零廚藝，快手早餐合集🌭🥪🌮🍔🥑的做法步驟及圖解,美味正宗的🌈零廚藝，快手早餐合集🌭🥪🌮🍔🥑做法

  • 🌈零廚藝，快手早餐合集🌭🥪🌮🍔🥑

  • 一日之際在於晨，早餐一定要認真對待哦～。持續更新中～做法可到我的主頁看哦～用料雞蛋若干麵包若干咖啡若干牛奶若干🌈零廚藝，快手早餐合集🌭🥪🌮🍔🥑的做法華夫餅🧇➕穀物酸奶碗➕牛奶🥛開放式吐司🍞➕水果盤➕黑咖啡☕️小米南瓜粥🥣➕煎餃🥟➕水果碗餛飩➕水果碗➕牛奶🥛貝果三...
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玉米冬瓜丸子湯（減肥人必備，超級簡單，不用放油的湯，零廚藝）的做法步驟及圖解,美味正宗的玉米冬瓜丸子湯（減肥人必備，超級簡單，不用放油的湯，零廚藝）做法

  • 玉米冬瓜丸子湯（減肥人必備，超級簡單，不用放油的湯，零廚藝）

  • 女生每天都喊著減肥，但是每天又總是管不住嘴，我也是這樣，但是我會做好吃的啊，這樣靠吃越來越瘦也挺好！真的超級簡單，就把所有材料放裡面煮就行，加一丟丟調料就好啦💕用料鹽適量生抽適量再少一點蠔油適量白胡椒粉一丟丟冬瓜適量玉米1根丸子適量雞精一丟丟玉米冬瓜丸子湯（減肥人必...
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好吃到舔碗的土豆泥沙拉，零廚藝，飽腹感十足的做法步驟及圖解,美味正宗的好吃到舔碗的土豆泥沙拉，零廚藝，飽腹感十足做法

  • 好吃到舔碗的土豆泥沙拉，零廚藝，飽腹感十足

  • 土豆泥沙拉的主要食材有土豆、沙拉醬、雞蛋、牛奶、鹽等，食用後有很好的飽腹感，口味鮮爽，營養豐富。用料土豆1個黃瓜1根雞蛋2個胡蘿蔔，玉米，青豆適量鹽、黑胡椒碎、低脂沙拉醬按口味新增好吃到舔碗的土豆泥沙拉，零廚藝，飽腹感十足的做法1、土豆去皮切片，放入鍋裡蒸熟，雞蛋煮熟切塊...
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烤羊排外焦裡嫩，無羶味（超簡單，零廚藝）的做法步驟及圖解,美味正宗的烤羊排外焦裡嫩，無羶味（超簡單，零廚藝）做法

  • 烤羊排外焦裡嫩，無羶味（超簡單，零廚藝）

  • 清理冰箱發現的壓箱底羊排，咱也不嫌它凍的時間長，好不好吃得先做了再說，沒想到做好以後絲毫不影響口感，如果不是減肥我能把一扇羊排全給幹進去！！！集美們快去做！！！真的超簡單哦用料羊排吃多少醃多少孜然粉（醃製）多撒點辣椒粉（醃製）能吃辣的多加點土豆2個鹽適量洋蔥1個料酒（醃製）我建議多加...
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零廚藝，不用鹽，不醃製，超簡單，十五分鐘可以完成的高品質的待客菜 清蒸鱸魚的做法步驟及圖解,美味正宗的零廚藝，不用鹽，不醃製，超簡單，十五分鐘可以完成的高品質的待客菜 清蒸鱸魚做法
咖哩雞肉飯，簡單版，零廚藝的做法步驟及圖解,美味正宗的咖哩雞肉飯，簡單版，零廚藝做法

  • 咖哩雞肉飯，簡單版，零廚藝

  • 下班回家不知道吃什麼，可以試試給自己做一份咖哩雞肉飯，好吃到光碟。用料雞翅300克土豆1個洋蔥1個胡蘿蔔1根咖哩塊3塊姜1塊蔥1根鹽1勺黃油1塊咖哩雞肉飯，簡單版，零廚藝的做法雞翅剁成小塊，也可以選雞腿，清洗乾淨加1勺鹽，攪拌均勻醃製30分鐘。胡蘿蔔、土豆切成滾刀塊，洋蔥切大塊。...
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清熱老鴨湯，零廚藝的做法步驟及圖解,美味正宗的清熱老鴨湯，零廚藝做法

  • 清熱老鴨湯，零廚藝

  • 燉湯喝營養又暖和，清熱去火用料老鴨子蔥姜，鹽，料酒，橘子皮，海白菜適量清熱老鴨湯，零廚藝的做法鴨子洗乾淨宰小塊，冷水下鍋加料酒，蔥姜，橘子皮綽水，煮開後撈出來溫水清洗一下。綽過水的鴨子，準備好蔥姜我今天是買的老鴨子有點肥，所以把肥的拼下來爆了油再加蔥姜爆香，加料酒鴨肉一起炒了...
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低成本，零廚藝，有手就會～花四塊錢在家就能烤雞塊，懶人福音，不用洗餐具的做法步驟及圖解,美味正宗的低成本，零廚藝，有手就會～花四塊錢在家就能烤雞塊，懶人福音，不用洗餐具做法

  • 低成本，零廚藝，有手就會～花四塊錢在家就能烤雞塊，懶人福音，不用洗餐具

  • 去肯德基麥當勞必點的就是雞塊，超級愛，不過賣的還是有點貴，週末在家突發奇想，乾脆來動手烤雞塊，下樓到超市，就有散裝的速凍黑椒雞塊，12塊才3.85元，便宜的不要不要的，相當於一塊才三毛錢，愛吃又想省錢的懶人福音啊～一個人晚上吃到撐用料速凍黑椒雞塊12塊錫紙1張低成本，零廚藝，有手就會～...
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電飯鍋蛋糕，簡單版，零廚藝的做法步驟及圖解,美味正宗的電飯鍋蛋糕，簡單版，零廚藝做法

  • 電飯鍋蛋糕，簡單版，零廚藝

  • 喜歡吃蛋糕的小夥伴們看過來，這款簡單版的電飯鍋蛋糕，一次成功，零廚藝，零失敗，做出來的蛋糕蓬鬆、鬆軟，不回縮不軟塌。用料雞蛋4個牛奶50克麵粉75克食用油30克白砂糖60克白醋（檸檬）1勺電飯鍋蛋糕，簡單版，零廚藝的做法準備食材。把蛋清和蛋黃分離，用無油無水的盤裝。蛋黃加麵粉、食用...
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烤雞翅（無油，空氣炸鍋，零廚藝）的做法步驟及圖解,美味正宗的烤雞翅（無油，空氣炸鍋，零廚藝）做法

  • 烤雞翅（無油，空氣炸鍋，零廚藝）

  • 繼上次嘗試空氣炸鍋做薯角後，這次再試試肉類，不翻車的懶人福音！用料雞翅10個琵琶腿3個奧爾良燒烤醬110g料酒適量蔥姜適量烤雞翅（無油，空氣炸鍋，零廚藝）的做法用的這種新奧爾良燒烤醬雞腿洗淨，清水泡半小時在每個雞翅雞腿上都劃幾刀，方便入味，再將蔥姜、料酒、燒烤醬放進去充分拌勻，...
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油醋汁沙拉系列-希臘沙拉醬汁，沙拉季百搭口味，零廚藝的做法步驟及圖解,美味正宗的油醋汁沙拉系列-希臘沙拉醬汁，沙拉季百搭口味，零廚藝做法

  • 油醋汁沙拉系列-希臘沙拉醬汁，沙拉季百搭口味，零廚藝

  • 夏天要忍嘴了，衣服穿少了，肉肉遮不住啦！這款百搭沙拉醬，不管搭配什麼蔬菜都好吃!用不完可以冰箱儲存1-2個星期用料切碎黑橄欖1把大蒜碎2勺新鮮牛至葉碎1勺檸檬汁2勺黑胡椒碎1勺紅酒醋1杯特級初榨橄欖油2杯鹽1勺油醋汁沙拉系列-希臘沙拉醬汁，沙拉季百搭口味，零廚藝的做法把所有...
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簡單易學的清蒸魚，零廚藝美食做法

  • 清蒸魚，零廚藝

  • 外面吃的蒸魚都是白湯汁，自己家喜歡味道濃郁一些的，兒子特別喜歡吃慌忙中老抽當生抽放了，理解一下吧用料翹白魚1條蔥絲適量薑片7，8片湯汁祕製哈哈清蒸魚，零廚藝的做法洗淨，稍抹點鹽和料酒，10分鐘快速沖掉，塞好薑片調汁，生抽醋海天黃豆醬鹽黑胡椒白水或者湯，自己嚐到你喜歡的味道忘...
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宮爆雞丁，做法簡單，零廚藝的做法步驟及圖解,美味正宗的宮爆雞丁，做法簡單，零廚藝做法

  • 宮爆雞丁，做法簡單，零廚藝

  • 家裡小孩喜歡吃的一道菜——宮爆雞丁，按這個方法做出來的雞肉丁，又鮮又嫩，特別好吃。用料雞腿2個黃瓜1根胡蘿蔔1根味好美黑椒醬2勺生粉1勺生抽1勺香醋1勺鹽1勺宮爆雞丁，做法簡單，零廚藝的做法準備所有食材。將雞腿剔骨備用。加2勺味好美黑椒醬。加1勺香醋，1勺生抽，攪拌均勻醃製1...
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醃製雪碧薄蘿蔔，涼涼爽口，酸爽開胃，好吃易做，零失敗，零廚藝好吃的烹飪方法 醃製雪碧薄蘿蔔，涼涼爽口，酸爽開胃，好吃易做，零失敗，零廚藝的地道做法和步驟

  • 醃製雪碧薄蘿蔔，涼涼爽口，酸爽開胃，好吃易做，零失敗，零廚藝

  • 比飯店好吃的泡蘿蔔，原來這麼簡單哦1、2個白蘿蔔、削成薄薄的厚片2、放進容器中3、一把小米辣、一勺白糖、半勺鹽、半碗白醋、倒入雪碧超過食材4、醃製一小時就可以吃了用料白蘿蔔2個小米椒一把白糖1勺鹽半勺白醋半碗雪碧一瓶醃製雪碧薄蘿蔔，涼涼爽口，酸爽開胃，好吃易做，零失...
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五塊錢烤一盤貝貝南瓜，零廚藝，有手就會，低卡低脂減肥最愛的做法步驟及圖解,美味正宗的五塊錢烤一盤貝貝南瓜，零廚藝，有手就會，低卡低脂減肥最愛做法

  • 五塊錢烤一盤貝貝南瓜，零廚藝，有手就會，低卡低脂減肥最愛

  • 最近正在減肥期，特別喜歡熱量低的食材，貝貝南瓜簡單易上手，而且低成本，對廚房小白特別友好。有的南瓜不太適合烤，所以記得選擇貝貝南瓜哦用料貝貝南瓜一個橄欖油兩勺鹽一小撮黑胡椒粉一小勺椒鹽粉一小勺五塊錢烤一盤貝貝南瓜，零廚藝，有手就會，低卡低脂減肥最愛的做法超市買的貝貝...
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教你一道好做好吃的胡蘿蔔燉肥牛，零廚藝。的做法步驟及圖解,美味正宗的教你一道好做好吃的胡蘿蔔燉肥牛，零廚藝。做法

  • 教你一道好做好吃的胡蘿蔔燉肥牛，零廚藝。

  • 這道菜是在朋友家吃到的，太好吃了，自己回家學著做，味道👍用料肥牛片300克胡蘿蔔2根洋蔥1個生薑1塊教你一道好做好吃的胡蘿蔔燉肥牛，零廚藝。的做法肥牛片室溫化凍，胡蘿蔔切圓片（稍微厚一些），洋蔥切成塊。炒菜用量的油，先炒洋蔥，等出香味後再放胡蘿蔔翻炒（2分鐘）。然後放入肥牛片一起...
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蔬菜沙拉（超快速，零廚藝）的做法步驟及圖解,美味正宗的蔬菜沙拉（超快速，零廚藝）做法

  • 蔬菜沙拉（超快速，零廚藝）

  • 其實呢，就是想分享這款好吃的醬，當然，我沒有代言費哈哈用料生菜球（也叫球生菜，不是卷烤肉吃的那種大生菜葉子哈）適量胡蘿蔔一小塊其他自己喜歡的蔬菜，水果都可以加李錦記沙拉汁（如圖）蔬菜沙拉（超快速，零廚藝）的做法生菜球切絲，胡蘿蔔切絲加入沙拉汁（多少隨意，我喜歡味道濃郁的，會多放一些...
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自制花生醬🥜簡單易上手，零廚藝，重點超美味！！！的做法步驟及圖解,美味正宗的自制花生醬🥜簡單易上手，零廚藝，重點超美味！！！做法

  • 自制花生醬🥜簡單易上手，零廚藝，重點超美味！！！

  • 冬天來了～少不了涮羊肉當然，早餐也可以配上一片烤吐司🍞，也很美味～你也可以用花生醬做各式各樣的花生酥、花生餅，花生醬麵包等等……你喜歡的花生類甜點😊總之～如果你也愛花生醬，快跟我學起來，木有錯～😎用料花生500克鹽3克白砂糖20克橄欖油20克自制花生醬🥜簡單易上手，零廚藝，重點超...
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不刷鍋，零廚藝，控油，也能做出正宗地道西式牛排！的做法步驟及圖解,美味正宗的不刷鍋，零廚藝，控油，也能做出正宗地道西式牛排！做法

  • 不刷鍋，零廚藝，控油，也能做出正宗地道西式牛排！

  • 我跟一個外國朋友探討她平日在中國給全家做什麼美食，其中就有牛排，我之前做都是用平底鍋煎，然後她是用烤箱，告訴我了她的烹飪方式。我選擇用空氣炸鍋，一次成功！味道特別地道！！用料牛排1塊黑胡椒汁/牛排拌料2勺蒜頭2瓣黃油5-7克鹽適量黑胡椒粉2勺不刷鍋，零廚藝，控油，也能做出正宗地道...
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巨好吃的紅燒肉，零廚藝，米飯再來一碗的做法步驟及圖解,美味正宗的巨好吃的紅燒肉，零廚藝，米飯再來一碗做法

  • 巨好吃的紅燒肉，零廚藝，米飯再來一碗

  • 每次吃紅燒肉的時候，感覺家裡的空氣都在洋溢著幸福，就是那種幸福感爆棚的感覺，趕緊學起來用料五花肉500克蔥半根姜4片冰糖5小塊八角3個香葉3片生抽2勺老抽2勺鹽適量巨好吃的紅燒肉，零廚藝，米飯再來一碗的做法1、帶皮五花切成方塊，放入鍋中焯水，加入2勺料酒，2片姜、2段蔥，冷水煮開...
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