![菠菜雞蛋蘑菇玉米麵菜糰子（糖尿病人適合）的做法步驟及圖解,美味正宗的菠菜雞蛋蘑菇玉米麵菜糰子（糖尿病人適合）做法]( "菠菜雞蛋蘑菇玉米麵菜糰子（糖尿病人適合）的做法步驟及圖解,美味正宗的菠菜雞蛋蘑菇玉米麵菜糰子（糖尿病人適合）做法")
- 用料菠菜玉米麵克鹽克雞蛋1個蠔油勺蘑菇個菠菜雞蛋蘑菇玉米麵菜糰子（糖尿病人適合）的做法把菠菜焯水，剁碎，千萬別太碎。水擠一下，但是不能都擠出去。雞蛋打傘，煎熟。蘑菇焯水。放在一起，加入少量的鹽，蠔油，白胡椒。先把玉米麵放盆裡，用一次手套把菜團個糰子，在玉米麵裡滾一下，再擠水，...
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![亞麻籽薄脆（尤其適合糖尿病人和老人）的做法步驟及圖解,美味正宗的亞麻籽薄脆（尤其適合糖尿病人和老人）做法]( "亞麻籽薄脆（尤其適合糖尿病人和老人）的做法步驟及圖解,美味正宗的亞麻籽薄脆（尤其適合糖尿病人和老人）做法")
- 非常健康的一款餅乾，糖尿病人可以將糖粉換成木糖醇用料低筋麵粉30g黃油10g糖粉25g雞蛋50g亞麻籽60g亞麻籽薄脆（尤其適合糖尿病人和老人）的做法所有食材黃油隔水加熱成液態，也可以放微波爐裡轉下，加入雞蛋攪拌均勻，加入糖粉攪拌均勻。加入過篩的低粉。加入亞麻籽攪拌均勻，成麵糊...
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![糖尿病人的美食 苦瓜發糕的做法步驟及圖解,美味正宗的糖尿病人的美食 苦瓜發糕做法]( "糖尿病人的美食 苦瓜發糕的做法步驟及圖解,美味正宗的糖尿病人的美食 苦瓜發糕做法")
- 在研究不升糖主食的道路上越走越遠～如果你希望主食口感偏軟，如果你介意過多糖分和油脂的攝入，如果你願意盡你所能讓家人吃得更健康，那你一定要嘗試做一下這款苦瓜發糕。用料玉米粉200克黃豆粉100克蕎麥粉40克小米粉40克全麥粉20克苦瓜半根水300-320毫升酵母4克糖尿病人的美食...
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![糖尿病人菜品研究2 ——腐竹木耳洋蔥拌菜的做法步驟及圖解,美味正宗的糖尿病人菜品研究2 ——腐竹木耳洋蔥拌菜做法]( "糖尿病人菜品研究2 ——腐竹木耳洋蔥拌菜的做法步驟及圖解,美味正宗的糖尿病人菜品研究2 ——腐竹木耳洋蔥拌菜做法")
- 身邊得糖尿病的人越來越多，為了讓家人朋友健康的同時也能享受美味，就想著研究下適合糖尿病人的菜品。歡迎大家一起探討。本人覺得該系列菜品也同樣適合減脂人士。用料腐竹三四根黑木耳一大把洋蔥半個蒜四瓣香油1小勺味極鮮3勺香醋1.5勺香菜3根熟白芝麻少許花椒粉少許鹽少許...
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![無糖少鹽麵包(適合糖尿病人)的做法步驟及圖解,美味正宗的無糖少鹽麵包(適合糖尿病人)做法]( "無糖少鹽麵包(適合糖尿病人)的做法步驟及圖解,美味正宗的無糖少鹽麵包(適合糖尿病人)做法")
- 用料高筋麵粉300克奶粉10克酵母3克溫水(或牛奶)拌酵母用88克牛奶85克雞蛋1個黃油20克鹽4克無糖少鹽麵包(適合糖尿病人)的做法將溫水，酵母，奶粉混勻靜置20分鐘加上其他液體，混合其他粉類感覺麵糰越是溼越容易出膜除黃油和鹽以外的揉至擴充套件狀態加入黃油和鹽，揉至出膜發酵至2倍...
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![適合糖尿病人及減肥人士的無油無糖蝦味爆米花的做法步驟及圖解,美味正宗的適合糖尿病人及減肥人士的無油無糖蝦味爆米花做法]( "適合糖尿病人及減肥人士的無油無糖蝦味爆米花的做法步驟及圖解,美味正宗的適合糖尿病人及減肥人士的無油無糖蝦味爆米花做法")
- 真正無油無糖，吃著有蝦條的趕腳。玉米熱量極低，吃完喝水，有飽腹感喲！用料爆米花專用玉米粒適量蝦米適量適合糖尿病人及減肥人士的無油無糖蝦味爆米花的做法市售蝦米放入烤箱150度烤十分鐘左右，烤至脆脆的即可烤好的蝦米放入破壁料理機打成粉末，即為蝦粉不鏽鋼炒鍋熱鍋後轉成小...
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![糖尿病人友好零食：免烤低碳水無糖無油能量球的做法步驟及圖解,美味正宗的糖尿病人友好零食：免烤低碳水無糖無油能量球做法]( "糖尿病人友好零食：免烤低碳水無糖無油能量球的做法步驟及圖解,美味正宗的糖尿病人友好零食：免烤低碳水無糖無油能量球做法")
- 存方自留。試驗了很多energyball，暫時覺得這個最好吃了！營養成分也相當好，此方大約可以做11個，每個20g，每個89kcal,脂肪4.7，淨碳水7-3.6（纖維）=3.4g，蛋白質5.5。可可碎粒是點睛之筆，脆脆的口感好好吃！用料杏幹（lowGI，不怕的可以換成椰棗、葡萄乾等）40g朗姆酒（可選）1大勺大麻籽（高蛋白，可換...
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![無糖版酸奶慕斯（適合減肥人群及糖尿病人呦）的做法步驟及圖解,美味正宗的無糖版酸奶慕斯（適合減肥人群及糖尿病人呦）做法]( "無糖版酸奶慕斯（適合減肥人群及糖尿病人呦）的做法步驟及圖解,美味正宗的無糖版酸奶慕斯（適合減肥人群及糖尿病人呦）做法")
- 為了家人的健康，嘗試了這個無糖、低熱量的版本，味道也不錯👍。做法很簡單呦我的用量，只做了一小盒，喜歡的親可以自己增加用量用料蛋糕底座部分：橄欖油（別的油也可以啦）10克牛奶20克雞蛋1個低筋麵粉20克慕斯部分：吉利丁片3g固態酸奶200克淡奶油100克喜歡的水果隨意啦無糖版酸奶慕...
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![核桃酥（糖尿病人的食譜）的做法步驟及圖解,美味正宗的核桃酥（糖尿病人的食譜）做法]( "核桃酥（糖尿病人的食譜）的做法步驟及圖解,美味正宗的核桃酥（糖尿病人的食譜）做法")
- 用料核桃100克低筋麵粉160克泡打粉1克小蘇打2克椰子花糖70一80克植物油70克蛋液55克鹽1克白芝麻少許此方子可做2盤的量28的金盤核桃酥（糖尿病人的食譜）的做法熟核桃仁用擀麵杖壓碎。植物油、椰子花糖、雞蛋液混合用蛋抽攪拌均勻後篩入粉類拌勻再倒入核桃仁碎混合翻拌均勻。...
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![糖尿病人菜品研究4——山東渣豆腐的做法步驟及圖解,美味正宗的糖尿病人菜品研究4——山東渣豆腐做法]( "糖尿病人菜品研究4——山東渣豆腐的做法步驟及圖解,美味正宗的糖尿病人菜品研究4——山東渣豆腐做法")
- 用料黃豆一小把茼蒿500克鹽少許糖尿病人菜品研究4——山東渣豆腐的做法黃豆用豆漿機打細煮熟，連渣倒入鍋中。茼蒿切細，放入豆漿中煮開一兩分鐘，加少許鹽即可或者配少許醬菜吃（記得一點點醬菜即可），趁熱吃鮮味好。小貼士這道菜個人覺得適合做完即刻就吃，能有豆香和菜的鮮甜，等著菜...
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![糖尿病人的福音—木糖醇戚風蛋糕(六寸)的做法步驟及圖解,美味正宗的糖尿病人的福音—木糖醇戚風蛋糕(六寸)做法]( "糖尿病人的福音—木糖醇戚風蛋糕(六寸)的做法步驟及圖解,美味正宗的糖尿病人的福音—木糖醇戚風蛋糕(六寸)做法")
- 朋友從去年就一直要求給她患糖尿病的老爹用木糖醇做點心，說了幾次實在不好意思推脫了，於是下單木糖醇準備試試，第一次用木糖醇，也不清楚和白糖相比會有什麼不同，兩蛋法戚風蛋糕試試，效果還是比較滿意的，記錄下來便於以後參考，後面總結經驗後會來完善配方的。請根據各自烤箱脾氣自...
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![無糖手指餅乾（適合糖尿病人）的做法步驟及圖解,美味正宗的無糖手指餅乾（適合糖尿病人）做法]( "無糖手指餅乾（適合糖尿病人）的做法步驟及圖解,美味正宗的無糖手指餅乾（適合糖尿病人）做法")
- 市面上的無糖食品說是無糖其實有多多少少使用了低糖或木糖醇代替，糖尿病的特點又是比較愛吃東西，所以特意做了一款真正不放糖的餅乾給大家吃！用料低粉quab400g黃油60g鹽5克蘇打2g酵母8g牛奶50ml全蛋液一個淡鹽水20ml芝麻少許無糖手指餅乾（適合糖尿病人）的做法把以上所有的東西...
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![粒粒分明、口感Q彈的撈飯——適合糖尿病人，需要抗糖及減肥的愛美人士的做法步驟及圖解,美味正宗的粒粒分明、口感Q彈的撈飯——適合糖尿病人，需要抗糖及減肥的愛美人士做法]( "粒粒分明、口感Q彈的撈飯——適合糖尿病人，需要抗糖及減肥的愛美人士的做法步驟及圖解,美味正宗的粒粒分明、口感Q彈的撈飯——適合糖尿病人，需要抗糖及減肥的愛美人士做法")
- 電飯煲的普及已經讓我們漸漸忘卻兒時撈飯的美味。但是，電飯煲煮出的飯口感過於粘黏。撈飯雖然粒粒分明，但是卻能保留我酷愛的東北大米的油性。口感勝出更多。一，撈飯就是將米煮到五六分熟，過濾掉米湯，將五六分熟的米直接倒入飯碗，隔水蒸熟。二，抗糖，低糖醫生會囑咐糖尿病人不要喝...
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![無糖版核桃酥（糖尿病人的點心）的做法步驟及圖解,美味正宗的無糖版核桃酥（糖尿病人的點心）做法]( "無糖版核桃酥（糖尿病人的點心）的做法步驟及圖解,美味正宗的無糖版核桃酥（糖尿病人的點心）做法")
- 爸爸是糖尿病，很多點心都吃不了，這款核桃酥不加糖，而且牙不好也能吃，核桃營養無論老人小孩都可以常吃用料低粉200剋核桃（熟的）120克（很多）油：80克泡打粉：3克，本來要加蘇打粉，沒有就沒加糖：40克（我沒有放糖）鹽：5克，因為沒有加糖，加一點點鹽有一點味芝麻：適量蛋黃液：適量無糖版核桃酥（糖尿病人的...
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![糖尿病人健康餐（雪菜小黃魚套餐）的做法步驟及圖解,美味正宗的糖尿病人健康餐（雪菜小黃魚套餐）做法]( "糖尿病人健康餐（雪菜小黃魚套餐）的做法步驟及圖解,美味正宗的糖尿病人健康餐（雪菜小黃魚套餐）做法")
- 糖尿病已經成為當前蔓延程度最廣的慢性非傳染性疾病。隨著研究深入，越來越多的證據表明健康的生活方式是預防糖尿病發生的根本措施，而飲食控制則是抑制糖尿病病程發展的重要手段。用料小黃魚135g雪菜10g冬筍40g番茄80g花菜120g橙子75g黃酒8ml姜5g蔥花3g鹽1g大豆油5g橙子75g...
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![醇香回味紅薯花生醬卷饃(糖尿病人及減肥人士最愛)的做法步驟及圖解,美味正宗的醇香回味紅薯花生醬卷饃(糖尿病人及減肥人士最愛)做法]( "醇香回味紅薯花生醬卷饃(糖尿病人及減肥人士最愛)的做法步驟及圖解,美味正宗的醇香回味紅薯花生醬卷饃(糖尿病人及減肥人士最愛)做法")
- 名字是隨意取的，你們那邊是叫饃饃還是饅頭還是花捲？我們這都叫大饃。這個食譜不會告訴你那麼多精確的克數，也不會告訴你一個劑子有多重，且各個品牌面粉吸水性不同，高粉中粉的吸水性不同，甚至不同季節不同溫度麵粉的吸水性也不同，我說多說少，你做壞了還得怪我，且浪費時間，沒有意義！所...
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![豆渣餅—糖尿病人早餐1的做法步驟及圖解,美味正宗的豆渣餅—糖尿病人早餐1做法]( "豆渣餅—糖尿病人早餐1的做法步驟及圖解,美味正宗的豆渣餅—糖尿病人早餐1做法")
- 糖尿病人不能多吃，不能吃的精細，不能吃糖，不能油膩，不能多鹽…對吃的要求真的太多太多了，難道這樣就跟美食絕緣了嗎？其實未必，只要用心研究也能吃的好。但是不管吃什麼，糖友們都要切記不能多食，七分飽就好。用料麵粉隨意豆渣隨意鹽一小撮（看個人口感，糖尿病人最好少量）雞蛋一個香蔥少...
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![靈芝泡水-糖尿病人吃靈芝最簡單方法的做法步驟及圖解,美味正宗的靈芝泡水-糖尿病人吃靈芝最簡單方法做法]( "靈芝泡水-糖尿病人吃靈芝最簡單方法的做法步驟及圖解,美味正宗的靈芝泡水-糖尿病人吃靈芝最簡單方法做法")
- 父親有糖尿病，多年來血糖一直很穩定，也沒有出現過併發症，身體免疫力也比以前提升了不少，很少感冒，失眠了，這得益於一個病友給他推薦的靈芝泡水。剛開始，我查邊了很多書籍，詳細瞭解了靈芝的功效，種類，最終選擇了祁達堂的反柄紫芝，這一吃就是五年。紫芝是靈芝中的精品，不僅可以調節血糖...
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![零失敗 「keto生酮」基礎海綿蛋糕(無糖低碳，糖尿病人可以吃，不分蛋，全蛋)的做法步驟及圖解,美味正宗的零失敗 「keto生酮」基礎海綿蛋糕(無糖低碳，糖尿病人可以吃，不分蛋，全蛋)做法]( "零失敗 「keto生酮」基礎海綿蛋糕(無糖低碳，糖尿病人可以吃，不分蛋，全蛋)的做法步驟及圖解,美味正宗的零失敗 「keto生酮」基礎海綿蛋糕(無糖低碳，糖尿病人可以吃，不分蛋，全蛋)做法")
- 首先，這個方子也適合不是生酮的同學！只要把方子裡的杏仁粉80+椰子粉10換成普通低筋麵粉即可。其他不變。然後，很多生酮蛋糕為了不幹好吃，都加入不同份量的奶油乳酪或者酸奶，固然好吃，但我更希望能吃到只是粉類不同，其他做法都和使用低筋麵粉一樣的蛋糕。這個配方彈性好，不幹，隔夜...
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![糖尿病人專屬雜糧饃的做法步驟及圖解,美味正宗的糖尿病人專屬雜糧饃做法]( "糖尿病人專屬雜糧饃的做法步驟及圖解,美味正宗的糖尿病人專屬雜糧饃做法")
- 長這麼大第一次蒸饃饃，源於媽媽查出高血糖第二天，醫院病房阿姨給了配方，買食材說幹就幹，在婆婆和老公的協助下，成功蒸出了人生第一鍋饃饃，當把饃饃拿給我媽時，我媽感動的不知道說啥了……有了第一次成功，對於我這新手來說幹勁兒更大了，隔三差五的蒸鍋饃饃送給媽媽以及身邊想減肥的...
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![雪櫃裡的剩餘食材做小零食-焗南瓜（糖尿病人可適量吃，小孩零食）的做法步驟及圖解,美味正宗的雪櫃裡的剩餘食材做小零食-焗南瓜（糖尿病人可適量吃，小孩零食）做法]( "雪櫃裡的剩餘食材做小零食-焗南瓜（糖尿病人可適量吃，小孩零食）的做法步驟及圖解,美味正宗的雪櫃裡的剩餘食材做小零食-焗南瓜（糖尿病人可適量吃，小孩零食）做法")
- 雪櫃裡剩餘的食材，發揮創意利用起來用料南瓜適量乳酪（沒有可不用，但用了味道更濃郁）適量馬蘇裡拉芝士適量吃不完的餅乾（我用的是小饅頭）適量雪櫃裡的剩餘食材做小零食-焗南瓜（糖尿病人可適量吃，小孩零食）的做法南瓜蒸熟，加乳酪打成泥，沒有乳酪也可以，直接打泥，家裡吃剩的餅乾敲打至碎，...
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![適合糖尿病人的戚風的做法步驟及圖解,美味正宗的適合糖尿病人的戚風做法]( "適合糖尿病人的戚風的做法步驟及圖解,美味正宗的適合糖尿病人的戚風做法")
- 測過食用餐後兩小時血糖，親測糖尿病人可吃。但注意，糖尿病人每餐主食應該控制在拳頭大小，即使無糖主食也要控制好分量。配方分量是做一個六寸的量，八寸翻倍。我沒加木糖醇，所以成品一點沒甜味，有玉米麵和豆麵，口感也粗糙，但是蛋香味還是可以解解饞。******基本就是戚風的方法，但是...
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![可當糖尿病人代餐的無澱粉無麵粉五香豆渣餅的做法步驟及圖解,美味正宗的可當糖尿病人代餐的無澱粉無麵粉五香豆渣餅做法]( "可當糖尿病人代餐的無澱粉無麵粉五香豆渣餅的做法步驟及圖解,美味正宗的可當糖尿病人代餐的無澱粉無麵粉五香豆渣餅做法")
- 做豆腐擠出來的豆渣，細膩潔白，真心捨不得扔掉，所以做成這個餅，結果超級好吃呀，不粘鍋加點油煎至兩面金黃，一口咬下去外酥裡嫩，超級滿足！為了這豆渣餅，我也要經常做豆腐。用料豆渣適量谷朊粉適量十三香或五香粉適量鹽適量辣椒麵適量（可不放）可當糖尿病人代餐的無澱粉無麵粉五香豆渣餅...
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![糖尿病人健康餐（雞肉拌三絲套餐）的做法步驟及圖解,美味正宗的糖尿病人健康餐（雞肉拌三絲套餐）做法]( "糖尿病人健康餐（雞肉拌三絲套餐）的做法步驟及圖解,美味正宗的糖尿病人健康餐（雞肉拌三絲套餐）做法")
- 得了糖尿病，一日三餐怎麼吃成了大問題！國內外研究證實，科學合理的飲食調養及良好的飲食習慣，能迅速控制糖尿病的發展，對輕度2型糖尿病患者來說，比用藥物更加能根本性緩解病情，慢慢依靠飲食取代藥物，這就是做這些套餐的初衷。用料雞胸肉100g黃瓜60g胡蘿蔔30g食用鹽1g壽司醋3ml釀造...
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![糖尿病人專屬吐司～全麥甜菊吐司的做法步驟及圖解,美味正宗的糖尿病人專屬吐司～全麥甜菊吐司做法]( "糖尿病人專屬吐司～全麥甜菊吐司的做法步驟及圖解,美味正宗的糖尿病人專屬吐司～全麥甜菊吐司做法")
- 甜葉菊是外來的“僑民”，飄洋過海到中國定居的時間還很短。它的故鄉在南美洲巴拉圭、巴西的原始森林小山坡雜草叢中，是多年生的草本植物。在我國溫帶地區，栽一次可以活好多年，夏天一到，開出一叢叢小白花，有股淡雅的香氣。在它的葉子中含在豐富的甜葉菊苷，提純了的甜葉菊苷味道很...
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烹調屋
