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南瓜盅飯的做法食譜

南瓜盅飯的做法和圖解 好吃的南瓜盅飯家常做法

  • 南瓜盅飯

  • 炒飯坐上南瓜車遇見驚喜的味道，美美噠！🎃用料小南瓜1個米飯1碗玉米粒、青豆粒、胡蘿蔔粒50克雞蛋2個自制手工香腸1根蝦5只鹽適量料酒幾滴蔥花少許南瓜盅飯的做法準備材料：香腸（蒸熟）、蝦（熟）切丁，雞蛋打散加幾滴料酒少許鹽，胡蘿蔔粒等過水瀝乾備用。在南瓜三分之一處用竹籤畫出連...
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南瓜盅蒸飯的做法和圖解 好吃的南瓜盅蒸飯家常做法

  • 南瓜盅蒸飯

  • 用料南瓜1個熟米飯適量西藍花3朵火腿丁少量番茄醬2克南瓜盅蒸飯的做法準備一個小南瓜🎃，用鹽搓一下表面，洗乾淨。切開。南瓜籽掏空，上鍋蒸20分鐘出鍋。西藍花和火腿丁炒一下。放入蒸好的米飯。放南瓜裡，擠上沙拉醬。嘿嘿，頭一回整，裡面的飯菜可以隨意搭配，孩子很喜歡吃。...
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簡單易學的南瓜盅飯&南瓜湯美食做法

  • 南瓜盅飯&南瓜湯

  • 特別適合中午孩子必須回家吃飯的一道米飯，南瓜盅飯+南瓜濃湯，從爆香到炒料到煮南瓜濃湯同時蒸米飯一鍋到底，接孩子回家前準備好煮上，孩子接回家洗一洗手就可以吃飯了[跳跳]用料小南瓜2個大米1.8杯香菇10朵蝦仁80克左右肉丁80克左右食用油20克生抽10克沙茶粉10克南瓜盅飯&...
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蒸南瓜盅的做法和圖解 好吃的蒸南瓜盅家常做法

  • 蒸南瓜盅

  • 塑形減肥的最佳主食用料貝貝南瓜🎃1個雞蛋1個瘦肉末200克醬油1勺花生油1勺鹽適量蒸南瓜盅的做法醬油，花生油，雞蛋，瘦肉末放在一起攪拌均勻，加入適量的鹽，鹹度適中，南瓜🎃把核挖出來空心，把調好味的瘦肉末放在南瓜裡面，用保鮮膜包住，大火蒸半小時即可。開吃啦……南瓜糯糯，甜甜的，伴...
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素 南瓜盅的做法和圖解 好吃的素 南瓜盅家常做法

  • 素 南瓜盅

  • 小南瓜鮮美多汁，略帶甜味，不僅形狀小巧玲瓏，惹人喜愛，嚐起來也是清香可口、糯軟潤滑，用小南瓜製作素食“聚寶盆”，內材自由搭配。用料小南瓜一個豆腐500g玉米兩根蘑菇250g胡蘿蔔一根腰果100g素南瓜盅的做法先小南瓜把柄處開出圓形小口，用小勺慢慢輕輕掏出瓜囊。用蒸鍋蒸小南瓜15...
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南瓜米飯盅的做法和圖解 好吃的南瓜米飯盅家常做法

  • 南瓜米飯盅

  • 為寶寶專門做的美食，大人吃也很美味健康！用料日式小南瓜兩隻秋葵5支櫻桃小番茄若干葡萄乾一小把大米小半碗木耳三瓣手指胡蘿蔔一根橄欖油少許黑胡椒少許鹽適量南瓜米飯盅的做法大米先用快速燜燜熟，水可以少點，米飯燜出來略硬即可。南瓜洗刷乾淨，切下蓋子，把芯和籽挖掉，備用。小...
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南瓜小盅的做法和圖解 好吃的南瓜小盅家常做法

  • 南瓜小盅

  • 魔法傳說馮少的十歲生日Party是在有機農場度過的。全班同學由各自的爸爸媽媽載著，再加上同學們家中的兄弟姐妹；一行五十多人的隊伍，浩浩蕩蕩開著車從上海市區出發，奔向位於崇明島的“一畝田有機農莊”。大家在農莊裡採瓜摘果；捉潛水窪裡的小毛蟹；向崇明老婆婆學包地道的鹹肉白...
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南瓜盅炒飯的做法和圖解 好吃的南瓜盅炒飯家常做法

  • 南瓜盅炒飯

  • 用料小南瓜1個米飯1碗蝦仁8只玉米半根雞蛋1個蔥1根醬油1勺鹽適量黃油適量南瓜盅炒飯的做法南瓜清洗乾淨從頭部切開，挖出南瓜核南瓜蒸熟，40分鐘左右把雞蛋打入米飯裡拌勻，蝦去掉頭部，從背部切開去掉蝦線，玉米粒沖洗乾淨備用熱鍋放入少量黃油，黃油融化後把蝦頭放進去炒出蝦油，再把...
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南瓜盅（蒸五彩飯）的做法步驟及圖解,美味正宗的南瓜盅（蒸五彩飯）做法

  • 南瓜盅（蒸五彩飯）

  • 集美貌與美味於一身的南瓜盅，還能作為盛飯的容器呢！以下的食材都是隨意搭配的喲～用料南瓜一隻蘑菇適量玉米粒適量青豆適量西蘭花適量臘腸若干南瓜盅（蒸五彩飯）的做法首先，準備好各種炒飯的食材鍋中倒入食用油，待油熱之後加入臘腸爆炒加入各種蔬菜待蔬菜都炒熟之後，調至小火加入米...
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寵物南瓜盅的詳細做法大全,簡單又營養的寵物南瓜盅做法

  • 寵物南瓜盅

  • 今天是我家沙茶醬1歲生日，做個同它小夥伴分享用料小南瓜1個南瓜看著買紫薯1斤乳酪看著放牛肉沫看著下燕麥一小把寵物南瓜盅的做法把小南瓜，紫薯洗乾淨。紫薯切塊，上鍋蒸，蒸到筷子能輕易扎穿就是熟了。這期間給小南瓜開口，像我視訊裡一樣，一刀一刀先劃，開一圈，然後第二次再把刀子...
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南瓜雞盅的詳細做法大全,簡單又營養的南瓜雞盅做法

  • 南瓜雞盅

  • 用料南瓜1只雞腿肉2只姜適量幹蔥頭1個蒜頭2瓣蔥2根豆瓣醬4茶匙黑椒醬2茶匙鹽適量糖適量料酒適量醬油適量生粉適量南瓜雞盅的做法備好各式材料：南瓜，雞腿肉，蔥，姜，蒜，豆瓣醬，黑椒醬南瓜用小刀往內插入切割出口向下的形狀，把瓜子挖出南瓜蓋上的肉切丁備用豆瓣醬，黑椒醬拌勻，塗抹在南...
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小南瓜盅飯的做法和圖解 好吃的小南瓜盅飯家常做法

  • 小南瓜盅飯

  • 可愛小巧玲瓏的南瓜配上糯米飯，聞著就香！用料小南瓜一個米飯一碗豬肉適量香菇幾朵毛豆適量玉米適量胡蘿蔔適量黃瓜適量小南瓜盅飯的做法小南瓜洗淨，頂部開口做成碗裝待用；其他材料洗淨，豬肉剁成肉糜，香菇黃瓜胡蘿蔔切丁，玉米毛豆煮熟；熱油下鍋爆香蔥末，下豬肉糜和胡蘿蔔丁，倒點料酒...
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相思南瓜盅的詳細做法大全,簡單又營養的相思南瓜盅做法

  • 相思南瓜盅

  • 米飯並非只有電飯煲才能勝任，對於不愛吃白米飯的寶寶來說，帶著食材清香的蒸飯或許更有吸引力。今天分享一道用南瓜為器皿的家常美食，食材和做法都非常簡單，甜糯的南瓜混著米飯的滋味，特別香噴噴。在大米中混入適量糯米，可以讓口感更軟糯。糯米的量不需要太多，以免影響消化。另外...
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烤南瓜盅的做法和圖解 好吃的烤南瓜盅家常做法

  • 烤南瓜盅

  • 用料南瓜一個糯米適量葡萄乾適量白糖適量烤南瓜盅的做法南瓜掏中間的籽，把適量糯米先煮一下，取出與白糖葡萄乾拌勻，放入南瓜盅，根據米的硬度適量加水，參考蒸米飯時的比例，烤盤鋪烤紙放入烤箱烤熟即可。軟糯香甜...
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黃金盅——南瓜雞肉米飯盅的做法步驟及圖解,美味正宗的黃金盅——南瓜雞肉米飯盅做法

  • 黃金盅——南瓜雞肉米飯盅

  • 秋天吃南瓜，養脾養胃，還養眼。用料小南瓜一隻米飯一碗雞肉一塊蝦仁數只胡蘿蔔、青豆、玉米粒等（可以直接用雜菜包）小半碗培根兩片澱粉、鹽、胡椒、生抽適量小蔥一段黃金盅——南瓜雞肉米飯盅的做法挑選一隻顏值比較高的小南瓜，洗淨表皮水果刀以V形切口切出蓋子，掏去瓤和籽。用...
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南瓜盅的詳細做法大全,簡單又營養的南瓜盅做法

  • 南瓜盅

  • 用料南瓜500克胡蘿蔔1根料酒1勺臘肉20塊香菇10朵糯米100克鹽5克醬油1勺南瓜盅的做法配料：臘肉切丁，香菇切丁，胡蘿蔔切丁準備提前半個小時泡好的糯米，和配料一起攪拌均勻，在加點鹽，料酒，雞精調味南瓜瓢挖空，把配好的糯米裝進去加水，原先糯米有泡過水，所以就水沫過糯米就行這個不好熟...
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南瓜飯盅的做法和圖解 好吃的南瓜飯盅家常做法

  • 南瓜飯盅

  • 用料小南瓜（板栗南瓜）1個米飯半碗火腿腸1根香菇2朵白蘿蔔1/5根馬蹄1個碎肉5克雞蛋1個白糖，澱粉，生抽，料酒，鹽，雞精適量食用油2湯勺南瓜飯盅的做法南瓜去饢，洗淨，火腿腸切丁，雞蛋打散備用。香菇洗淨泡軟後剁碎，馬蹄，白蘿蔔洗淨剁碎，碎肉用白糖，澱粉，生抽，料酒醃製好。把各種食材（除去雞蛋和...
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南瓜肉盅的做法和圖解 好吃的南瓜肉盅家常做法

  • 南瓜肉盅

  • 南瓜的好處有很多，前面的南瓜炒肉博文裡已有介紹，在此就不贅述了。南瓜肉盅這道菜裡，南瓜吃起來綿甜軟香，很好吃！吃了南瓜主食還可以少吃點，減肥了~~~用料紅綠椒適量南瓜半個五花肉300克鹽生抽老抽料酒南瓜肉盅的做法南瓜切開，取用半個，五花肉切成厚塊將五花肉用鹽、生抽、老抽、...
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南瓜盅的做法和圖解 好吃的南瓜盅家常做法

  • 南瓜盅

  • 用料小南瓜一個蝦仁若干姜兩片料酒一勺生抽一勺南瓜盅的做法小南瓜洗淨，從頂部切開，把籽挖出，備用蝦仁去蝦線洗淨，切成段，炒鍋上火熱鍋涼油，煸香薑片，倒入蝦仁煸炒變色倒入料酒生抽，如果太乾可倒入一丁點涼水煮開，倒入南瓜盅裡，把南瓜盅放到碗裡，擱蒸鍋蒸20分鐘左右就OK啦小貼士一定...
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焗南瓜盅的做法和圖解 好吃的焗南瓜盅家常做法

  • 焗南瓜盅

  • 最後一段南瓜，用來焗個鹹味南瓜盅。配方改編自法式鹹派，因為南瓜圈兒沒底，所以沒有加諸如雞蛋、奶油之類的稀料，免得兜不住，淌了一碟，那可悲催。手邊沒有太多的料，看到高筍，也順手切了一段，以增加內容，免得全是南瓜，內容單調，營養也單調。至於搭不搭調，只有吃了才知道。用料南瓜130克...
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小南瓜盅的做法和圖解 好吃的小南瓜盅家常做法

  • 小南瓜盅

  • 用料小南瓜1只腐皮香菇肉卷三四厚片小南瓜盅的做法小南瓜切去頂部，把南瓜裡面的籽掏乾淨。把南瓜肉削出少量出來。我是在一手店買的腐皮香菇肉卷。切三厚片，切丁，別太小。混合切出來的南瓜肉，放入南瓜內。蓋上蓋子，蒸15分鐘。小貼士不用放鹽和調料。不要超過20分鐘。...
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嫩南瓜盅的做法和圖解 好吃的嫩南瓜盅家常做法

  • 嫩南瓜盅

  • 雖然沒有肉，也沒有海鮮，做法也簡單，把炒飯放進南瓜裡蒸，但是味道卻絕不是普通炒飯可以比的，挖一勺，和裡面的南瓜肉一起，大大口吃，又糯又香，很贊～用料南瓜1個米飯一碗豌豆50克胡蘿蔔1個香菇4個嫩南瓜盅的做法1、南瓜，皮很薄，很嫩的小南瓜2、胡蘿蔔和香菇切粒，和豌豆一起炒7分熟3、米飯...
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素南瓜盅飯的做法和圖解 好吃的素南瓜盅飯家常做法

  • 素南瓜盅飯

  • 本來想跟單發個隨做，但是都是帶肉的，那就自己發個素的版本吧。用料南瓜100g一個整個的小南瓜米飯🍚1小碗藜麥一點點，加入米飯裡一起煮雞蛋🥚1個胡蘿蔔🥕三分之一根素腸一小根黃瓜🥒三分之一根醃製黃蘿蔔一點點素南瓜盅飯的做法煮熟的藜麥米飯加入黃瓜碎、熟雞蛋碎、素腸碎、...
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南瓜盅🎃的做法和圖解 好吃的南瓜盅🎃家常做法

  • 南瓜盅🎃

  • 電飯煲做南瓜盅最妙了用料南瓜半個水果紅棗煉乳南瓜盅🎃的做法南瓜切半，放入喜歡的水果（蘋果，梨）電飯煲放入水1釐米（不用很多）南瓜外面墊錫紙放入電飯煲按煮飯健，跳到保溫後燜15分鐘開蓋，淋蜂蜜，捧出小貼士電飯煲的保溫效果會把南瓜燜的軟軟的紅棗桂花煉乳也適合這道食譜南瓜蒸熟...
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黃金南瓜盅 南瓜炒飯的做法步驟及圖解,美味正宗的黃金南瓜盅 南瓜炒飯做法

  • 黃金南瓜盅 南瓜炒飯

  • 好吃非常好吃空盤哈哈哈我用的速凍彩蔬直接用胡蘿蔔玉米豌豆粒也是可以的用料小南瓜一個牛肉80g彩蔬粒100g彩椒50g鹽胡椒醬油料酒蔥花蒜黃金南瓜盅南瓜炒飯的做法用鹽料酒黑胡椒醬油醃製牛肉彩椒切丁準備好彩蔬和蔥蒜南瓜去蓋挖籽挖部分果肉鍋中蒸二十分鐘鍋裡爆香蔥蒜放...
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