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桃膠蓮子燉牛奶的做法食譜

簡單易學的桃膠蓮子燉牛奶美食做法

  • 桃膠蓮子燉牛奶

  • 用料桃膠適量蓮子適量紅棗適量枸杞適量牛奶2瓶特侖蘇冰糖適量桃膠蓮子燉牛奶的做法提前一晚泡發桃膠，挑選雜質洗淨準備好需要的材料，紅棗去核弄碎，洗淨蓮子、枸杞先放水煲蓮子紅棗20分鐘，再放桃膠20分鐘後放牛奶、枸杞和冰糖，10分鐘即可飲用。...
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桃膠燉牛奶的做法和圖解 好吃的桃膠燉牛奶家常做法

  • 桃膠燉牛奶

  • 用料桃膠五六粒（一人或兩人）牛奶一個人喝多少加多少（我一個人250g）冰糖一勺枸杞隨意桃膠燉牛奶的做法桃膠泡一晚上，泡發開。（這個我第一次泡，放太多了，同學說五六粒就行了）我放了這一袋的三分之一，泡出來有一大碗（四人份）將泡發好的桃膠放入鍋中，加水沒過桃膠煮開（我先用的大火方便把水...
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桃膠雪耳雪蓮子燉奶的做法步驟及圖解,美味正宗的桃膠雪耳雪蓮子燉奶做法

  • 桃膠雪耳雪蓮子燉奶

  • 用料桃膠4-5顆（1人份）雪蓮子一把銀耳半朵冰糖幾粒紅棗5顆牛奶一盒250ml枸杞一小把桃膠雪耳雪蓮子燉奶的做法首先，你得有一包桃膠😍😍而且，還要有雪蓮子😄😄準備好雪耳，紅棗，枸杞，天黑，拍的不好看桃膠提前一晚泡發，第二天早上就可以泡發10倍大，建議一個人吃的話放四五粒就夠了第二天...
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牛奶燉桃膠&雪蓮子的做法步驟及圖解,美味正宗的牛奶燉桃膠&雪蓮子做法

  • 牛奶燉桃膠&雪蓮子

  • 桃膠用料桃膠10g雪蓮子20g冰糖按個人口味而定水一碗牛奶一碗牛奶燉桃膠&雪蓮子的做法桃膠千萬不能放太多，因為桃膠發頭比原來的大10倍，提前泡發10-12個小時。桃膠經10個小時清水泡發後變得晶瑩剔透。雪蓮子提前3-5個小時清水泡發即可。雪蓮子泡發後變得晶瑩剔透。放進...
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雪蓮子桃膠蓮子燉燕窩的做法步驟及圖解,美味正宗的雪蓮子桃膠蓮子燉燕窩做法

  • 雪蓮子桃膠蓮子燉燕窩

  • 用料燕窩1盞5.5克桃膠15克雪蓮子20粒蓮子28粒枸杞1把黃冰糖2塊純淨水400ml2.5瓶雪蓮子桃膠蓮子燉燕窩的做法取燕窩一盞，放入半瓶純淨水浸泡5小時，用鑷子夾去除雜質和微毛，用淨水沖洗乾淨，再用250克純淨水泡著。桃膠、雪蓮子、蓮子也分別用淨水浸泡5小時，除去雜質清洗後如圖，將...
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桃膠雪蓮子燉牛奶（兩人份）的做法步驟及圖解,美味正宗的桃膠雪蓮子燉牛奶（兩人份）做法

  • 桃膠雪蓮子燉牛奶（兩人份）

  • 燉牛奶，好喝用料桃膠4個雪蓮子15克牛奶500毫升冰糖適量桃膠雪蓮子燉牛奶（兩人份）的做法選取4個桃膠，提前泡發，需泡發10小時以上，泡發至沒有硬塊，用小夾子去掉雜質泡發雪蓮子，洗淨準備純牛奶500毫升全部扔鍋裡，小火慢燉，3小時，快好之際，加上冰糖，輕輕攪拌。小貼士美味，趕緊試試吧！...
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簡單易學的雪蓮子桃膠燉牛奶美食做法

  • 雪蓮子桃膠燉牛奶

  • 桃膠有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。樹膠的主要組成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化學物，脂肪，蛋白質和植物膠原蛋白。用料桃膠適量（要吃多少人，自己看情況定）雪蓮子少許牛奶冰糖雪蓮子桃膠燉牛奶的做法準備未泡發的桃膠和雪蓮子泡發後的桃膠，我是提前一...
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桃膠蓮子椰奶燉好吃的烹飪方法 桃膠蓮子椰奶燉的地道做法和步驟

  • 桃膠蓮子椰奶燉

  • 把美食分享給喜歡它的每一個人。桃膠功效分享:桃膠具有美膚和瘦身功能，屬於植物性多糖營養物質，很適合一年四季食用。桃膠中的多糖類物質有助於增強腸道功能，有利於新陳代謝。桃膠膨脹吸水，可以促進腸道蠕動，能幫助緩解便祕症狀，達到美顏又滋潤。注意，孕婦還有姨媽中忌哦。用料...
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牛奶椰漿百合蓮子燉桃膠的做法步驟及圖解,美味正宗的牛奶椰漿百合蓮子燉桃膠做法

  • 牛奶椰漿百合蓮子燉桃膠

  • 用料椰漿（牛頭牌）200ml蓮子適量桃膠三大勺（六個人的量）百合適量牛奶（光明純牛奶）500ml冰糖適量牛奶椰漿百合蓮子燉桃膠的做法桃膠提前一晚泡發，去除雜質（這個步驟比較費時，需要有耐心），泡發後的桃膠滿滿一大碗，吃不完可以放入冰箱冷藏1、取一個奶鍋，加入光明純牛奶250ml*2瓶，牛頭牌椰漿...
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簡單易學的桃膠蓮子燉奶美食做法

  • 桃膠蓮子燉奶

  • 早餐，也得換著花樣吃，哈哈哈……用料桃膠適量蓮子適量奶粉4勺或加牛奶紅棗4個切片枸杞適量桃膠蓮子燉奶的做法取適量桃膠，泡發12小時，泡發率很好，不需太多～泡發好的桃膠洗淨➕蓮子➕紅棗➕枸杞把食材倒入燉盅，加入2碗左右的水（如要加入純牛奶，清水可減半）隔水燉50分鐘～加入適量奶粉，...
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蓮子百合銀耳牛奶燉桃膠的做法步驟及圖解,美味正宗的蓮子百合銀耳牛奶燉桃膠做法

  • 蓮子百合銀耳牛奶燉桃膠

  • 功效堪比燕窩，蓮子百合銀耳牛奶燉桃膠，滋陰又養顏，是女人都要喝！用料新鮮百合10片新鮮蓮子20粒新鮮銀耳50g桃膠10g牛奶200ml冰糖20克蓮子百合銀耳牛奶燉桃膠的做法將百合蓮子銀耳清洗乾淨，（如果幹的百合、蓮子、銀耳就要泡開），桃膠也要泡開，桃膠的清洗方法：加入適量清水，浸泡三小時，...
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簡單易學的桃膠蓮子牛奶燉美食做法

  • 桃膠蓮子牛奶燉

  • 用料桃膠8顆蓮子10顆牛奶250ml冰糖適量紅棗4顆枸杞14只桃膠蓮子牛奶燉的做法。。。蓮子和桃膠泡好後先燉1個小時後，加入紅棗、枸杞、冰糖，再燉1小時。關火後倒入牛奶。享用吧～保證美味又營養。小貼士準備原料：桃膠清水泡8小時，中間會有樹皮泡出來，中途可以換一次水，有少量樹皮也...
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椰奶味桃膠燉雪燕雪蓮子的做法步驟及圖解,美味正宗的椰奶味桃膠燉雪燕雪蓮子做法

  • 椰奶味桃膠燉雪燕雪蓮子

  • 桃膠、雪燕、雪蓮子都是好東西，功效呢就不廢話了，有興趣的自己百度能查的到其實做桃膠、雪燕、雪蓮子沒那麼複雜，只是浸泡的過程相對久，隔夜處理的話，第二天不用很久就能燉出一份我這個做法是按四人分量來做的，用時大概40分鐘左右用料桃膠20克雪燕10克雪蓮子20克芒果1個椰漿2盒...
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桃膠雪蓮子雪燕木瓜燉牛奶🦀🦀的做法步驟及圖解,美味正宗的桃膠雪蓮子雪燕木瓜燉牛奶🦀🦀做法

  • 桃膠雪蓮子雪燕木瓜燉牛奶🦀🦀

  • 🌟木瓜✅對人體有促進新陳代謝和抗衰老的作用，還有美容護膚養顏的功效。🌟皁角米✅潤燥通便，祛風消腫，治大便爆結，腸風下血，下痢裡急後重，疝氣，瘰癧，腫毒，瘡癬；養心通脈、清肝明目、健脾滋腎、祛痰開竅、疏腸利尿、潤膚養顏、提神補氣等功效。🌟桃膠✅養顏：有效的達到美容養顏的效果...
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蓮子百合牛奶燉花膠/魚膠的做法步驟及圖解,美味正宗的蓮子百合牛奶燉花膠/魚膠做法

  • 蓮子百合牛奶燉花膠/魚膠

  • 糖水類用雞蛋膠就可以了，經濟實惠魚膠增強免疫力，美容養顏蓮子養心安神百合潤肺止咳用料蓮子一把百合一把魚膠50克純牛奶一盒冰糖適量蓮子百合牛奶燉花膠/魚膠的做法蓮子洗乾淨後清水泡1小時後把苦芯摘掉備用甜百合清洗乾淨備用把魚膠剪成條狀備用燉鍋裡放魚膠、蓮子、甜百...
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牛奶燉桃膠的做法和圖解 好吃的牛奶燉桃膠家常做法

  • 牛奶燉桃膠

  • 廣州入秋了，可以開始做各種燉品，為大家推薦牛奶燉桃膠；桃膠功效：增強體力、美容養顏。用料鮮牛奶946ml桃膠15克冰糖10克椰漿一盒牛奶燉桃膠的做法手抓一把（約15克），清洗後用純淨水泡10小時泡好的桃膠，倒入一碗純淨水加入10克冰糖，燉1.5小時燕塘鮮牛奶946ml,雄雞椰漿200ml加入椰漿...
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牛奶燉金耳桃膠雪蓮子雪燕的做法步驟及圖解,美味正宗的牛奶燉金耳桃膠雪蓮子雪燕做法

  • 牛奶燉金耳桃膠雪蓮子雪燕

  • 每年換季，尤其是秋季轉冬季時，家鄉本來乾燥的空氣變得更加凜然，臉上脫皮四肢幹癢，抓緊時間熬一鍋糖水好好滋潤一下吧，但一定要堅持喝哦。菜譜是一至兩人份。用料牛奶250克金耳5克桃膠5克皁角米（雪蓮子）5克雪燕2克冰糖適量牛奶燉金耳桃膠雪蓮子雪燕的做法碗1浸泡金耳、雪蓮子、桃...
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桃膠銀耳蓮子牛奶羹的做法步驟及圖解,美味正宗的桃膠銀耳蓮子牛奶羹做法

  • 桃膠銀耳蓮子牛奶羹

  • 以下材料是大約3～4人份的量。用料桃膠22克銀耳1/3朵（大約220克）蓮子20克紅棗6顆枸杞10克冰糖80克（根據個人甜度決定）牛奶適量開水適量桃膠銀耳蓮子牛奶羹的做法這些材料是大約3～4人份的量。1.桃膠提前浸泡12小時以上（我這些浸泡了17個小時才能把全部的桃膠泡軟），去雜物洗淨。2.銀...
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桃膠雪燕蓮子燉牛奶的做法步驟及圖解,美味正宗的桃膠雪燕蓮子燉牛奶做法

  • 桃膠雪燕蓮子燉牛奶

  • 用料桃膠八粒～十二粒雪燕一顆牛奶一盒冰糖若干蓮子若干桃膠雪燕蓮子燉牛奶的做法電煮鍋放三分之一水，倒入桃膠，煮10分鐘，水開加蓮子加雪燕，煮10分鐘加冰糖和牛奶，煮8分鐘，可以換成小火，記得經常觀察防止牛奶沸出搞定出鍋🎉🎉🎉...
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花膠桃膠雪蓮子燉雞的做法步驟及圖解,美味正宗的花膠桃膠雪蓮子燉雞做法

  • 花膠桃膠雪蓮子燉雞

  • 噠噠是日靚湯#花膠桃膠雪蓮子燉雞花膠含有豐富蛋白質和膠質，有滋陰養顏，補腎，強壯機能。桃膠清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚。皁角米低脂肪，並含有植物性膳食纖維。養心通脈、清肝明目。用料雪蓮子桃膠鱈魚膠瑤柱雞殼淮山薑片紅棗花膠桃膠雪蓮子燉雞的做法準備好材料，桃膠、雪蓮...
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桃膠百合蓮子燉鮮奶的做法步驟及圖解,美味正宗的桃膠百合蓮子燉鮮奶做法

  • 桃膠百合蓮子燉鮮奶

  • 用料桃膠蓮子百合冰糖鮮奶桃膠百合蓮子燉鮮奶的做法桃膠事先浸泡如圖如圖如圖如圖把所有材料加入燉盅後燉30分鐘...
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牛奶燉桃膠的詳細做法大全,簡單又營養的牛奶燉桃膠做法

  • 牛奶燉桃膠

  • 用料桃膠15克牛奶300克牛奶燉桃膠的做法桃膠15g泡水24小時以上，放在冰箱冷藏室泡泡發後洗淨，放入燉盅加300g牛奶。放入蒸鍋，蒸4小時，得封面視訊成品小貼士桃膠有果凍感也有膠水的感覺，之前燉40分鐘沒有膠水的感覺，下次再燉久一點，看看會不會完全變膠水。不知道桃膠燉成什麼樣才...
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牛奶銀耳桃膠蓮子羹的做法步驟及圖解,美味正宗的牛奶銀耳桃膠蓮子羹做法

  • 牛奶銀耳桃膠蓮子羹

  • 用料銀耳1朵蓮子115克桃膠110克紅棗8-10顆冰糖適量枸杞30粒牛奶250ml牛奶銀耳桃膠蓮子羹的做法將泡發的銀耳桃膠洗淨，桃膠裡的雜質清理掉洗淨備用紅棗用小妙招用喝奶茶那些硬吸管去核，蓮子、枸杞洗淨備用將銀耳、桃膠、蓮子、紅棗放入加入了水的鍋裡熬至水液有黏滑度我的熬...
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桃膠燉牛奶的詳細做法大全,簡單又營養的桃膠燉牛奶做法

  • 桃膠燉牛奶

  • 用料桃膠克牛奶克冰糖適量紅棗顆桃膠燉牛奶的做法桃膠要泡一夜，或者10個小時左右，日後把水倒掉，然後放一點點水喝桃膠一起煲，煲滾了就加純牛奶，放點紅棗放進去煲，差不多煲好了放點冰糖就好了泡開桃膠我捏碎的個人很多種做法倒入牛奶燉個20分鐘左右就可以了小貼士女人養顏，不僅要...
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銀耳蓮子皁角米桃膠燉牛奶的做法步驟及圖解,美味正宗的銀耳蓮子皁角米桃膠燉牛奶做法

  • 銀耳蓮子皁角米桃膠燉牛奶

  • 用料桃膠5克銀耳0.25朵蓮子5克皁角米5克雪燕5克牛奶200克枸杞1克銀耳蓮子皁角米桃膠燉牛奶的做法成型小貼士醜耳皁角米桃膠雪燕一起泡發30分鐘，去除雜物，除去牛奶全部材料入電燉鍋按BB粥模式，第二天起床後加入牛奶枸杞慢慢享用吧！...
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