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家常黑木耳炒山藥的做法食譜

簡單易學的家常黑木耳炒山藥美食做法

  • 家常黑木耳炒山藥

  • 用料鐵棍山藥一根黑木耳幾朵胡蘿蔔1/4根雜菜少許蠔油少量鹽少許克家常黑木耳炒山藥的做法浸發黑木耳山藥刨皮，斜切薄片小貼士1、浸發黑木耳2、山藥刨皮，斜切薄片3、胡蘿蔔斜切，厚片，再把切口向下，直刀切菱形片4、解凍雜菜（就是青豆、胡蘿蔔丁、玉米粒）5、起油鍋，炒胡蘿蔔和山藥片...
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小美版黑木耳炒山藥的做法步驟及圖解,美味正宗的小美版黑木耳炒山藥做法

  • 小美版黑木耳炒山藥

  • 用料山藥2根紅椒半個青椒半個黑木耳若干朵油20克鹽5克水40克小美版黑木耳炒山藥的做法山藥去泥削皮切滾刀塊，青椒紅椒切塊，黑木耳泡發好，裝盤待用。主鍋倒20克油，3分鐘/V/小勺爆香。倒入所有食材，鹽和水。設定8分鐘/V/反轉速度小勺拌炒。出鍋裝盤。...
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木耳炒山藥的詳細做法大全,簡單又營養的木耳炒山藥做法

  • 木耳炒山藥

  • 用料山藥1根木耳1把胡蘿蔔適量青椒1個油15克生抽10克料酒10克鹽5克木耳炒山藥的做法倒入15克油設定3分鐘120度速度小勺，爆香一下。加入木耳山藥等食材，倒入10克生抽10克料酒，按自己喜好加適量鹽設定5分鐘V反轉小勺中間可以顛鍋一下，即速度小勺迅速轉到2.5或者3，再迅速轉回小勺...
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山藥炒木耳的詳細做法大全,簡單又營養的山藥炒木耳做法

  • 山藥炒木耳

  • 用料山藥根木耳朵胡蘿蔔根青椒個山藥炒木耳的做法😋...
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山藥木耳炒肉的詳細做法大全,簡單又營養的山藥木耳炒肉做法

  • 山藥木耳炒肉

  • 時間：約7-10分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料山藥170g木耳（泡發）60g胡蘿蔔0.5根裡脊50g蒜5g小蔥5g植物油20ml生抽15ml鹽3g山藥木耳炒肉的做法山藥削皮，切片泡在水中待用。肉、胡蘿蔔、蒜切片，蔥切末，小蔥切末。木耳洗淨、撕成小朵。油燒熱後下蒜片、蔥花小火炒香後加入肉片和胡蘿...
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黑木耳炒山藥胡蘿蔔片的做法步驟及圖解,美味正宗的黑木耳炒山藥胡蘿蔔片做法

  • 黑木耳炒山藥胡蘿蔔片

  • 用料食材：食用油15g，蔥末15g，去皮山藥片200g，泡發好的黑木耳200g，胡蘿蔔片100g，鹽3g，生抽10g。黑木耳炒山藥胡蘿蔔片的做法1️⃣主鍋里加入食用油，蔥末，設定3分鐘/120度/速度1進行爆香。2️⃣爆香好的主鍋里加入山藥片，黑木耳，胡蘿蔔片，鹽，生抽。設定5/120度/反轉/速度小勺進行炒制。3️⃣裝...
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胡蘿蔔黑木耳炒山藥的做法步驟及圖解,美味正宗的胡蘿蔔黑木耳炒山藥做法

  • 胡蘿蔔黑木耳炒山藥

  • 又是陰雨天，不高興出門買菜，見家中尚有多餘山藥和胡蘿蔔各一根，Y先生拿出它們和黑木耳一起做了這道“胡蘿蔔黑木耳炒山藥”。用料山藥一根木耳八朵胡蘿蔔一根鹽少許胡蘿蔔黑木耳炒山藥的做法木耳泡發，胡蘿蔔洗淨去皮，山藥去皮後洗淨，準備好鹽。把胡蘿蔔和山藥切片。起油鍋，投入...
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茶樹菇山藥炒黑木耳的做法步驟及圖解,美味正宗的茶樹菇山藥炒黑木耳做法

  • 茶樹菇山藥炒黑木耳

  • 用料山藥2根木耳一把茶樹菇一盒茶樹菇山藥炒黑木耳的做法材料洗淨，切片，黑木耳泡發起油鍋，多點油，茶樹菇煎出香味，下山藥和黑木耳翻炒加鹽，少許水，悶煮兩分鐘，加少許糖和生抽，待水快收干時勾芡，出鍋...
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［簡易家常菜］山藥木耳🍲豆腐的做法步驟及圖解,美味正宗的［簡易家常菜］山藥木耳🍲豆腐做法

  • ［簡易家常菜］山藥木耳🍲豆腐

  • 呆在家裡，懶得出去買菜，在冰箱裡翻了翻，找到了這幾樣東西，然後，這道菜就出來了⊙_⊙但還是挺好吃，又有營養的（'▿'）用料木耳適量（根據淮山的量）泡豆腐看心情（多少無所謂）山藥一條（鐵棍淮山）雞精適量鹽適量蔥放不放無所謂☺［簡易家常菜］山藥木耳🍲豆腐的做法準備食材，山藥切小段（...
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家常黑木耳秋葵炒山藥的做法步驟及圖解,美味正宗的家常黑木耳秋葵炒山藥做法

  • 家常黑木耳秋葵炒山藥

  • 雖然立志要減肥，但要我這種吃貨不吃是不可能的，特別是早餐，不但要吃，還要吃的好，吃的多，吃的很認真才行！早上時間緊張，基本都是怎麼快怎麼來，秋葵炒山藥是我們家的家常菜，有時候往裡面放黑木耳，或者放菌菇，有什麼就放什麼。秋葵可以增強身體耐力，抗疲勞，強腎補虛。山藥可以增強新陳代謝...
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山藥黑木耳的做法和圖解 好吃的山藥黑木耳家常做法

  • 山藥黑木耳

  • 用料脆山藥300克滾刀木耳50克胡蘿蔔80克滾刀油20克鹽適量蔥適量山藥黑木耳的做法油倒入主鍋設定2分鐘V反轉小勺；胡蘿蔔倒入主鍋設定4分鐘V反轉小勺；山藥黑木耳倒入主鍋設定4分鐘V反轉小勺；加入適合自己口味的鹽設定5秒鐘V反轉速度2。出鍋享用吧😋...
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陳明琴-黑木耳炒山藥片的做法步驟及圖解,美味正宗的陳明琴-黑木耳炒山藥片做法

  • 陳明琴-黑木耳炒山藥片

  • 這是一道清爽可口的養胃菜，有健脾益胃助消化之功效。山藥，健脾益胃助消化，還纖體降血糖；黑木耳，公認的清道夫，富含維生素A、B2、C及鈣、磷、鐵、碘等礦物質。對心腦血管、結石症者有一定的食療作用。用料山藥400克木耳150克蔥適量鹽2克味精1克陳明琴-黑木耳炒山藥片的做法黑木...
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家常菜白菜胡蘿蔔木耳山藥的做法步驟及圖解,美味正宗的家常菜白菜胡蘿蔔木耳山藥做法

  • 家常菜白菜胡蘿蔔木耳山藥

  • 家裡就有這些材料，都用上了。味道還可以，酸酸的，麻油味，好聞用料白菜200克山藥片200克胡蘿蔔2小根（酌情）木耳15朵八角2個大蒜、姜、蔥少許醋1勺麻油少許鹽少許家常菜白菜胡蘿蔔木耳山藥的做法白菜撕成小片山藥切成小片胡蘿蔔切片木耳泡好備用燒油後放入八角，炒出味道我家沒有蔥...
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快手家常小炒～～山藥木耳炒雞腿肉的做法步驟及圖解,美味正宗的快手家常小炒～～山藥木耳炒雞腿肉做法

  • 快手家常小炒～～山藥木耳炒雞腿肉

  • 簡單快手又下飯的家常菜！用料雞腿（雞胸肉一小塊也可以）1只木耳（泡發好）幾朵山藥半根青蒜苗3根油，鹽，生粉，糖，生抽適量姜，大蒜快手家常小炒～～山藥木耳炒雞腿肉的做法所有食材洗淨。雞肉切細條，放少許鹽，生粉，油醃幾分鐘（注意調味料的順序哈）木耳泡好洗淨切細條，山藥切細條，青蒜苗切段，將綠色葉...
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清炒香腸山藥黑木耳的做法步驟及圖解,美味正宗的清炒香腸山藥黑木耳做法

  • 清炒香腸山藥黑木耳

  • 山藥黑木耳是健康食品，新增廣式香腸增加色彩和風味。用料山藥1根蒜1瓣蔥1根鹽2克黑木耳若干朵米酒1勺清炒香腸山藥黑木耳的做法黑木耳用的是雲耳，加清水泡發一小時左右，沒有特別注意時間，很容易泡發。泡好之後，逐朵用手清洗，沖水洗淨瀝乾用的日本青森山藥刨皮後切成小段蒜剁碎，...
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木耳炒山藥的做法和圖解 好吃的木耳炒山藥家常做法

  • 木耳炒山藥

  • 用料山藥1根胡蘿蔔適量耗油1勺香菜適量鹽適量蒜3瓣油適量木耳炒山藥的做法山藥削皮切塊，胡蘿蔔切好，木耳洗淨切換，蒜剝好，材料備好備用。油熱加入蒜翻炒，炒香，加入胡蘿蔔翻炒加入木耳，山藥，加點水翻炒。炒熟後加入調味料，收汁。最後放香菜，出鍋。小貼士山藥過敏者可以佩戴手套削皮...
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黑木耳山藥的做法和圖解 好吃的黑木耳山藥家常做法

  • 黑木耳山藥

  • 養顏，補益氣用料山藥黑木耳黑木耳山藥的做法泡發黑木耳山藥去皮，切塊，為防止變色，可浸泡在滴有少量白醋的冷水裡起油鍋，依次放入黑木耳，山藥，少量鹽...
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「山藥黑木耳炒肉」家常做法，美味又營養的做法步驟及圖解,美味正宗的「山藥黑木耳炒肉」家常做法，美味又營養做法

  • 【山藥黑木耳炒肉】家常做法，美味又營養

  • 很簡單的一道家常小炒，營養豐富。用料山藥500克黑木耳200克瘦肉60克蒜3瓣蔥1根鹽1勺蠔油1勺【山藥黑木耳炒肉】家常做法，美味又營養的做法山藥削皮切片，用清水泡著，防止氧化，準備做之前再撈出來瀝乾水分。黑木耳洗淨掰成小片，肉切成肉片或肉末。鍋中放油，放入蒜瓣和肉片炒香，放入...
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梅先生山藥片炒黑木耳的做法步驟及圖解,美味正宗的梅先生山藥片炒黑木耳做法

  • 梅先生山藥片炒黑木耳

  • 你的最愛用料山藥1根木耳朵28朵蔥少半根鹽1.5勺幹辣椒6個蒜2瓣梅先生山藥片炒黑木耳的做法倒入適量油，油開放入蔥花熗鍋，再把備好的調料入鍋，然後把備好的山藥入鍋，炒五分鐘，然後再木耳入鍋，就這樣可口的山藥炒木耳就成功了，美，美，美...
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家常美味—木耳山藥的做法步驟及圖解,美味正宗的家常美味—木耳山藥做法

  • 家常美味—木耳山藥

  • 我家小朋友很挑食，卻很鍾愛這道菜。用料山藥1根木耳200克蔥2根鹽適量味精一丟丟食用油適量家常美味—木耳山藥的做法山藥扒皮切成片（切好後可以放水裡泡著，以防氧化）木耳，可以是新鮮的，也可以是泡發的，開水煮3分鐘煮好撈出備用（為什麼要煮呢？炒炒不就熟了麼？那是因為我媽媽說，木耳弄...
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山藥炒木耳的做法和圖解 好吃的山藥炒木耳家常做法

  • 山藥炒木耳

  • 用料山藥半根蒜2瓣鹽適量生抽小半勺小蔥生抽小半勺糖白醋青椒半隻山藥炒木耳的做法山藥、木耳焯水一分鐘撈出將蒜剁成蒜末，起鍋燒油，油不用多。下蒜末炒香。炒香後倒入青椒塊，翻炒5秒，倒入山藥和木耳，翻炒均勻加入適量鹽，一搓糖提鮮。翻炒均勻在鍋邊淋小半勺生抽提味兒，翻炒均勻...
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家常菜：山藥木耳荷蘭豆的做法步驟及圖解,美味正宗的家常菜：山藥木耳荷蘭豆做法

  • 家常菜：山藥木耳荷蘭豆

  • 山藥木耳荷蘭豆，清淡爽脆、營養豐富的一道家常素菜。山藥：含有澱粉酶、多酚氧化酶、維生素B1等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、洩瀉等病症。木耳：益氣補血荷蘭豆：美容瘦身，抗癌防癌用...
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家常淮山（山藥）炒木耳的做法步驟及圖解,美味正宗的家常淮山（山藥）炒木耳做法

  • 家常淮山（山藥）炒木耳

  • 用料木耳10朵淮山200克味極鮮1勺蒜3瓣鹽3克雞粉半勺家常淮山（山藥）炒木耳的做法木耳提前泡發洗淨空幹備用淮山洗淨褪皮，注意褪皮可能會過敏手癢，建議戴手套刮皮切片備用，可以不用清水過濾加入蒜瓣味極鮮鹽等淮山口感發面時裝盤...
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山藥紅黃椒黑木耳炒肉的做法步驟及圖解,美味正宗的山藥紅黃椒黑木耳炒肉做法
家常小炒—淮山炒木耳的做法步驟及圖解,美味正宗的家常小炒—淮山炒木耳做法

  • 家常小炒—淮山炒木耳

  • 用普通的淮山就可以啦，鐵棍的不容易熟哦用料淮山適量胡蘿蔔適量木耳適量辣椒適量玉米油適量鹽適量雞精適量（可不加）水澱粉適量家常小炒—淮山炒木耳的做法淮山去皮切片，放在水裡面泡著。（對淮山過敏者記得帶上手套哈。）胡蘿蔔洗乾淨切片。木耳提前泡發，一朵朵的洗乾淨。燒一鍋開...
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