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食宜的做法食譜

老小食宜的Spätzle的做法步驟及圖解,美味正宗的老小食宜的Spätzle做法

  • 老小食宜的Spätzle

  • 西餐裡的主食也是配菜（與肉類或者醬汁一起）用料雞蛋6高筋麵粉500g低筋麵粉500g黃油適量鹽適量老小食宜的Spätzle的做法牛奶或者（水）0.25升跟雞蛋攪拌均勻，然後跟麵粉攪拌均勻，鍋裡煮開放點鹽，然後拿個有小洞洞的勺子壓下去，就會漏下燒開即可我這次是放洋蔥，黃油，小蔥炒起來吃的小...
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麵食: 老少皆宜的可口小吃~發糕的做法步驟及圖解,美味正宗的麵食: 老少皆宜的可口小吃~發糕做法

  • 麵食: 老少皆宜的可口小吃~發糕

  • 鬆軟可口的發糕，老少皆宜用料玉米麵100克中筋麵粉400克酵母5克泡打粉5克小蘇打2克白糖50克溫水300克大棗適量雞蛋1個麵食:老少皆宜的可口小吃~發糕的做法將食材用水化開，打雞蛋，攪拌均勻，最後加麵粉，揉成光滑麵糰，揉搓15~20分鐘，（手套膜的手法）揉至麵糰細膩。放在案板上，揉搓均勻，整...
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冰糖金橘餞🍊老少皆宜小零食的做法步驟及圖解,美味正宗的冰糖金橘餞🍊老少皆宜小零食做法

  • 冰糖金橘餞🍊老少皆宜小零食

  • 金桔不僅美觀，而且果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分，對維護心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病都有一定的作用。金桔蜜餞可以用來開胃，泡水喝飲金桔汁能生津止渴，理氣解鬱化痰止咳好處多多😁用料金桔500克冰糖70克清水500克砂糖適量冰糖金橘餞🍊老少皆宜小零食的做法1...
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（高血壓宜食）桂圓小米粥的做法步驟及圖解,美味正宗的（高血壓宜食）桂圓小米粥做法

  • （高血壓宜食）桂圓小米粥

  • 摘自（高血壓飲食-這樣吃就對了主編：楊玲於雅婷）小米：養心安神益氣補虛適用量：每日60克左右自己買的書，怕忘記發到這裡存著用料小米80克桂圓3顆紅糖20克（高血壓宜食）桂圓小米粥的做法這個書上是這樣的做法⬆️我自己用天際電燉鍋煮的2L的..先把桂圓肉和小米各自清洗乾淨，然後放鍋裡，加...
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椰香蛋烘糕 祖宜分享的食譜的做法步驟及圖解,美味正宗的椰香蛋烘糕 祖宜分享的食譜做法

  • 椰香蛋烘糕 祖宜分享的食譜

  • #椰香蛋烘糕#這是我給它起的名兒，方法是莊祖宜在Facebook上分享的。祖宜說在印尼當地廣受好評的一種小吃叫做martabakmains，當她嘗過之後，自己嘗試著做，配上榛子巧克力絲或者奶油味道都非常的贊。而這種類似煎餅在東南亞、臺灣、福建、成都都存在類似的版本。森媽作為個四川...
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胃炎、痛風患者飲食宜忌的做法步驟及圖解,美味正宗的胃炎、痛風患者飲食宜忌做法

  • 胃炎、痛風患者飲食宜忌

  • 我在這個下廚房看到一篇早餐粥，題目大約是最適合胃炎患者的早餐粥，我點進去一看，主料居然是冬菇火腿腸，我立刻回覆說這個菜譜不適合胃炎患者，冬菇寒溼，火腿腸是醃製的無營養食物。沒想到一分鐘不到就被刪除了。我又重新寫了一個回帖，又是不到一分鐘被刪除。我明白了。這種有害貼...
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消食山楂水 酸酸甜甜老少咸宜的做法步驟及圖解,美味正宗的消食山楂水 酸酸甜甜老少咸宜做法

  • 消食山楂水 酸酸甜甜老少咸宜

  • 有句話曰：“唯美食不可辜負也！”🤣🤣我對於美食總是毫無抵抗力，每次吃撐了或者消化不良的時候，總想著吃點什麼解膩的～那麼🍋檸檬水、山楂水便是我最愛的飲品之一。🍋沖水會比較酸，家裡人喝不慣。山楂水酸酸甜甜的，正好解決了這個問題。用料山楂片18克麥芽15克水1碗紅糖2-3勺消食...
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宜賓人的「宜賓燃面」的做法步驟及圖解,美味正宗的宜賓人的「宜賓燃面」做法

  • 宜賓人的【宜賓燃面】

  • 五糧液、蜀南竹海成為宜賓的名片而愈加燦爛之際，宜賓燃面也被越來越多的人熟知。它香氣濃郁，重油重色，入口筋道酥脆。因其水分少、油多，再加上各種花生碎、芝麻、芽菜等噴香提味的佐料，工藝考究，受到男女老幼喜愛。它幹香裹油，不含葷食，油而不膩、美味爽口.我在家中常備了燃面所...
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清甜全蔬食糊糊——老少皆宜/熟食✌️的做法步驟及圖解,美味正宗的清甜全蔬食糊糊——老少皆宜/熟食✌️做法

  • 清甜全蔬食糊糊——老少皆宜/熟食✌️

  • 其實，越是簡單的菜譜寫起來反而有點麻煩，感覺倒不如做起來來的痛快——或許是怕寫不清楚，會不由自主的囉哩囉嗦😂簡單營養，無意間的美味，天然誘人的綠色，自然清甜無新增😂有了它不再單獨燒菜，也會吃進去多些的蔬菜奧。感恩有您🌟用料土豆1個西葫蘆1個小白菜1大把薑黃粉黑胡椒粉...
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（高血壓宜食）苦瓜海帶瘦肉湯的做法步驟及圖解,美味正宗的（高血壓宜食）苦瓜海帶瘦肉湯做法

  • （高血壓宜食）苦瓜海帶瘦肉湯

  • 摘自（高血壓飲食-這樣吃就對了）自己做的湯已經喝完了，有點苦味...苦瓜：清熱瀉火降糖降脂適用量：每日80克左右用料苦瓜500克海帶絲100克瘦肉250克鹽3克味精2克（高血壓宜食）苦瓜海帶瘦肉湯的做法書上做法存圖⬆️小貼士海帶絲要洗乾淨，煮的時候我沒焯水，後面有泡沫出來，要撇掉那些浮沫，...
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老少皆宜的主食～南瓜糊塗面的做法步驟及圖解,美味正宗的老少皆宜的主食～南瓜糊塗面做法

  • 老少皆宜的主食～南瓜糊塗面

  • 最為本地飯店裡經常出現的一道主食，味道鮮美，適合老人小孩各個階段人群，軟爛鹹香受大家喜愛。用料黃心南瓜一個胡蘿蔔1根豆腐1塊青菜3顆鹽少許醬油少許蔥1根蒜3瓣麵條適量老少皆宜的主食～南瓜糊塗面的做法我選擇的是貝貝南瓜，前提是要黃心南瓜，不然做出麵條顏色不漂亮各種菜切...
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主食or佐餐皆宜的爽口涼皮的做法步驟及圖解,美味正宗的主食or佐餐皆宜的爽口涼皮做法

  • 主食or佐餐皆宜的爽口涼皮

  • 涼拌是夏季必不可少的基本美食，爽滑的涼皮更是涼拌菜之髓！原來在無任何新增劑情況下的自制也有非常棒的口感，咱要吃得好更要吃得衛生健康！所以再麻煩也是值的…你也可以一次性多做些，把它們切條晒乾，就可以儲放，隨時想吃就放開水裡燙開即可食用用料中筋粉500g鹽1g水250g食用油適...
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宜昌美食（ciwazi）冰粉兒的做法步驟及圖解,美味正宗的宜昌美食（ciwazi）冰粉兒做法

  • 宜昌美食（ciwazi）冰粉兒

  • 如果你是宜昌人，一定吃過路邊攤的ciwazi和涼蝦兒…離家多年，每逢夏日就會想起。感謝萬能某寶，千里之外也能買到材料，給娃兒們做起來…用料冰粉一袋紅糖30克糖桂花2勺宜昌美食（ciwazi）冰粉兒的做法燒開水2升水開後加入冰粉，用筷子攪拌，要讓粉徹底融化，混合均勻。關火冷卻。配製糖水...
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炸薯條（快手零食）便宜又幹淨的做法步驟及圖解,美味正宗的炸薯條（快手零食）便宜又幹淨做法

  • 炸薯條（快手零食）便宜又幹淨

  • 小孩吃了後，大讚，說跟某某基的一樣，自己做的還衛生，幾個土豆能炸一大盤。用料土豆4個鹽適量炸薯條（快手零食）便宜又幹淨的做法土豆切小條，用水泡十分鐘，沖洗兩次。鍋中燒開水，放入土豆條煮兩分鐘，撈出瀝乾水，放涼後用保鮮袋裝好，放入冰箱冷凍，注意不是冷藏，是能結冰放雪糕的那層凍一晚...
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綠色食品，老少皆宜的做法步驟及圖解,美味正宗的綠色食品，老少皆宜做法

  • 綠色食品，老少皆宜

  • 小時候因為家裡很窮，每次看的媽媽做給爺爺吃，自己饞的直咽口水，用料鮮玉米10根鹽，蔥花，食用油，花椒麵適量綠色食品，老少皆宜的做法嫩玉米，粘的最好去皮，洗乾淨碴成玉米漿，備用加油，鹽，蔥花，花椒麵攪拌均勻，放到玉米也上在屜上擺好開鍋上屜蒸10分鐘左右好吃還可以做成玉米餅小貼士一定要...
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5分鐘搞定速食宜賓燃面的做法步驟及圖解,美味正宗的5分鐘搞定速食宜賓燃面做法

  • 5分鐘搞定速食宜賓燃面

  • 朋友宜賓人，準備在外地做宜賓燃面。提前做了一堆樣品出來，送給我們這些好吃嘴試吃。😁用料手工風乾鹼面100g辣椒油適量醬油適量碎米芽菜適量花生碎適量香蔥適量5分鐘搞定速食宜賓燃面的做法朋友開始做方便食品，送了我一份讓我試吃反饋一份面，4份料包，自己切點蔥花備用水燒開煮...
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便宜又健康的自制狗零食的做法步驟及圖解,美味正宗的便宜又健康的自制狗零食做法

  • 便宜又健康的自制狗零食

  • 自制的雞肉乾零食，便宜健康又方便，比外面買的的零食裡一堆裹粉跟新增劑放心多了。溫控和操作技巧tips，我都反覆進行調整過，毛孩子的主人們，可以學起來哦！用料雞胸肉1000克便宜又健康的自制狗零食的做法我選用聖農雞胸肉，便宜又有保障。樸樸超市有賣，日常價15塊多左右，經常有限時活...
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烤牛奶—網紅零食老少皆宜的做法步驟及圖解,美味正宗的烤牛奶—網紅零食老少皆宜做法

  • 烤牛奶—網紅零食老少皆宜

  • 又簡單有快手，有好吃，也不是太膩太甜，大夥都愛吃！用料玉米澱粉50克蛋黃2個糖20克牛奶500克芝士片1片全蛋液少量烤牛奶—網紅零食老少皆宜的做法50克玉米澱粉，只能是玉米澱粉+兩個蛋黃和20克糖500克牛奶小火不斷涼拌，加熱的時候加入芝士片這個狀態即可倒入飯盒或者什麼模具裡，冷...
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特色美食--宜賓燃面的做法步驟及圖解,美味正宗的特色美食--宜賓燃面做法

  • 特色美食--宜賓燃面

  • 這道宜賓燃面是我跟一個同樣愛好美食朋友學習的，因為地域差異，有可能一些材料不是特別對味！我的材料都是從普通超市採購的用料菜籽油50克辣椒麵5克八角一個香葉三片桂皮一塊花椒1小把薑片三片蔥段三段醬油8克碎米芽菜15克花生碎15克蔥花8克特色美食--宜賓燃面的做法先準備材...
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奶香手撕餅，老少皆宜的美食的做法步驟及圖解,美味正宗的奶香手撕餅，老少皆宜的美食做法

  • 奶香手撕餅，老少皆宜的美食

  • 大家一定吃過手撕麵包，但有吃過奶香手撕餅嘛？講真，奶香手撕餅也是一款非常營養健康，老少皆宜的美食。材料和步驟也很簡單，大家一起來試試吧~用料蘭雀脫脂純牛奶適量麵粉一小碗鹽適量糖少許奶香手撕餅，老少皆宜的美食的做法準備好要用的食材將適量蘭雀脫脂牛奶溫熱加入麵粉攪拌...
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清炒年糕/主食配菜兩相宜的做法步驟及圖解,美味正宗的清炒年糕/主食配菜兩相宜做法

  • 清炒年糕/主食配菜兩相宜

  • 炒年糕，上海青是固定搭配之一，清香爽脆加上年糕的軟糯，經典之味。用料年糕/年糕片一袋上海青5顆植物油10克鹽1.5克淺色醬油1勺白胡椒粉0.3克清炒年糕/主食配菜兩相宜的做法年糕條劈成片，如果成品年糕片，掰開差不多這樣上海青切片熱鍋起油，年糕炸20秒左右放入油菜炒幾下加入佐料...
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簡單易學的秋日宜食豆角燜面美食做法

  • 秋日宜食豆角燜面

  • 用料四季豆200克蔥1根鹽20克麵條1份番茄2個秋日宜食豆角燜面的做法豆角選這種扁豆，老一些的，洗淨，切成2釐米的條番茄兩個，切成小塊鍋內熱油，下蔥，蒜，辣椒麵2勺，爆香下豆角，翻炒，豆角不容易熟，炒五六分鐘下入番茄，接著翻炒，至番茄出汁加水，沒過豆角，燒開用勺子將國內開水盛出來，備用鍋內豆...
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宜賓燃面「miu的食光記」好吃的烹飪方法 宜賓燃面「miu的食光記」的地道做法和步驟

  • 宜賓燃面「miu的食光記」

  • 燃面是四川省宜賓地區最具特色的漢族傳統名小吃之一。原名敘府燃面，舊稱油條面，因其油重無水，點火即燃，故名燃面。【注意看小帖士.....】用料【肉臊子】豬肉糜薑末適量生抽少許宜賓芽菜*味精/雞精可選【芝麻醬】白芝麻麻油少許*蜂蜜、白砂糖可選【宜賓燃面】鮮麵條芝麻醬鹽生...
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簡單易學的便宜好吃紫菜零食美食做法

  • 便宜好吃紫菜零食

  • 在外面買一包十多塊就只有一點點紫菜。其實完全可以自己製作小零食。用料紫菜1包油少許鹽少許芝麻少許便宜好吃紫菜零食的做法市場超市都可以買這樣的紫菜紫菜捏成小塊放在盆裡加一點點油，拌一下放鍋裡翻炒。顏色變綠變脆可以聞到香味鍋裡放些許糖炒糖色。下紫菜翻炒一下...
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老少皆宜的大米糕 嬰兒輔食的做法步驟及圖解,美味正宗的老少皆宜的大米糕 嬰兒輔食做法

  • 老少皆宜的大米糕 嬰兒輔食

  • 全家都愛吃的大米糕。記錄一下自己前後改了幾次的方子，方便以後再做😄用料大米500克水350+100白糖30克葡萄乾或枸杞隨意酵母3克低筋粉10～30克老少皆宜的大米糕嬰兒輔食的做法大米浸泡：淘洗乾淨的大米，放入350克左右水浸泡幾小時，也就是米加水大約850—900克左右。（1，這邊水用了...
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