- 綠豆芽所含的能量很低,卻含有豐富的纖維素、維生素和礦物質,有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。從營養學的角度看,綠豆芽的熱量很低,每100克綠豆芽僅含8卡路熱量,而其所含的豐富的纖維素卻可促進腸蠕動,具有通便的作用,這些特點決定了綠豆芽的減肥作用用料黃豆芽400克...
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- 簡單快捷好吃的醬油豆腐我用的是白玉的柴鍋豆腐,個人比較偏愛有淡淡的糊鍋的口感也可以用韌豆腐哦千萬不能使用嫩豆腐用料白玉柴鍋豆腐1塊鹽3克醬油1勺黑胡椒1勺香蔥(裝飾)一根油15克大蒜3瓣花椒10粒邢小秋-醬油燒豆腐(小美版)的做法醬豆腐洗乾淨切塊,備用講大蒜放入主鍋,時間3...
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- 辣椒油涼拌菜神料,備一瓶點綴冷盤,增加色彩,TM6的辣椒油更快,顏色靚麗用料辣椒麵30g白芝麻15g食用油500g香葉3片八角2個桂皮1塊鹽3g邢小秋tm6~香而不辣辣椒油的做法將所有的材料放入主鍋搜尋🔍蜂巢糖菜譜,點選下一步熬糖步驟。Tm6超級智慧,它可以感應裡面的食材的情況,如感應到...
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- 金桔不僅美觀,其果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分,對維護心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。小美製作蜜餞桔無需看管,無需攪拌,只需要扔進去,倒出來即可。如有疑問歡迎交流v:humadedian用料金桔500g冰糖150克水50克邢小秋-小美蜜餞桔的做法熬製蜜餞之前先...
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- 用料月餅皮材料(30個)轉化糖漿140g梘水5g花生油55g中筋麵粉200g餡料部分豆沙400—450g蛋黃20個邢小秋~廣式豆沙月餅的做法轉化糖漿,植物油,放入主鍋,時間50秒+速度4混合,,糖油完全融合即可,加入梘水,時間10秒+速度4混合,加入麵粉時間30秒+速度3.5混合靜置1~1.5小時備用皮餡按照3:7的...
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- 相信大家都吃過辣條,很多人認為辣條就是垃圾食品,對此我們暫且先不討論,其實辣條它並不是一款口味較重的小吃,辣條凝聚了80,90後的童年回憶,用料豆皮(腐竹也可以)350g食用油40克小米椒3-4個辣椒粉10g孜然粉5g茴香5克白芝麻10克鹽5克糖5克醬油5g邢小秋-小美辣條的做法將豆皮放入自...
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- 豆角燜面,是中國北方地區常見的傳統特色小吃。南方則很少見。燜面是利用水蒸氣將麵條、豆角燜熟,故稱燜面。該小吃麵條筋韌,豆角脆嫩,鹹香味濃,食之利口。蒸麵用的麵條適合圓的,細的用料香油10g五花肉300克西紅柿1個白不老豆角400克生抽20g老抽5g料酒20g鹽(根據家裡的口味)5克姜3...
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- 蝦,在我國的各海域、湖泊皆有出產。含有豐富的蛋白質,同時富含鋅、碘和硒,熱量和脂肪較低,具有很高的食療營養價值,有補腎壯陽、養血固精、益氣滋陽等功效,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。用料蝦500g油15g生抽10g料酒10g老抽5g冰糖粉5克大蔥10g姜3片蒜2瓣邢小秋...
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- 用料豆芽1塊錢鹽適量醋1勺蔥1根蠔油一勺醬油半勺糖適量蒜2瓣青紅辣椒各1根水適量酸辣豆芽的做法準備材料,調味料加水混合好。爆香蒜蓉跟辣椒放入豆芽翻炒,炒至半熟放入調味煮熟。加上蔥段翻炒,上碟。酸酸辣辣的豆芽~...
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- 一衝動在採購了50張薄脆,一副我要出攤的節奏。超愛美善品的研磨功能,綠豆2分鐘研磨成麵粉,滿屋的豆香味。用料綠豆300克麵粉100克甜麵醬1袋雞蛋5個鹽2克黑芝麻適量香菜小蔥各2根薄脆5張水350—450g生菜適量邢小秋—小美現磨綠豆煎餅果子的做法將綠豆洗乾淨,用廚房紙擦乾水分...
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- 土豆燉豆角,是一道家常菜餚。以土豆、豆角作為主要食材,薑末、蒜末、鹽、醬油作為輔用料豆角400克土豆1個幹辣椒2蒜3瓣花椒5粒油10克生抽10g老抽3g鹽適量邢小秋-無水土豆燉豆角的做法將油,大蒜,花椒,幹辣椒放入主鍋。3分鐘+溫度v+反轉小勺豆角放下面,土豆滾刀切放上面(土豆一定...
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- 白菜我們腸道的清道夫酸辣白菜讓大部分不喜歡白菜幫的人愛上它召集百變白菜菜譜等你美食群分享用料白菜幫(切絲)400g幹辣椒4個生抽15g老抽3g醋5g澱粉5g鹽3克油20克花椒1g大蒜3瓣邢小秋-小美tm6高溫酸辣白菜的做法將大蒜放入主鍋,時間3秒+速度5加入油,花椒,辣椒爆香3分鐘+溫度...
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- 簡單快捷好吃的醬油豆腐我用的是白玉的柴鍋豆腐,個人比較偏愛有淡淡的糊鍋的口感也可以用韌豆腐哦千萬不能使用嫩豆腐用料白玉柴鍋豆腐1塊鹽3克醬油10g黑胡椒1g香蔥(裝飾)一根油15克大蒜3瓣花椒10粒邢小秋-醬油燒豆腐的做法醬豆腐洗乾淨切塊,備用講大蒜放入主鍋,時間3秒+速度5...
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- 辣椒油涼拌菜神料,備一瓶點綴冷盤,增加色彩用料辣椒麵30g白芝麻15g食用油500g香葉3片八角2個桂皮1塊邢小秋美善品~香而不辣辣椒油的做法將所有的材料放入主鍋,拿掉量杯蓋。時間30分鐘/溫度120/速度小勺主鍋放入網鍋,淋出油倒入密封罐。涼拌菜使用。如有問題歡迎諮詢我是美善品...
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- 麻辣香鍋發源於重慶縉雲山,由川渝地方麻辣風味融合而來。麻辣香鍋源於土家風味,是當地老百姓的家常做法,以麻、辣、鮮、香、油、混搭為特點。雖然麻辣香鍋屬於麻辣口味,但頗受全國食客喜愛。味道十分美味,而且口味多種多樣,多種食材可任意搭配,可以滿足大多數人的胃口喜好,烹飪時...
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- 在熟食店裡購買的半成品豬大腸吃起來老感覺怪怪的,不如自己滷經濟實惠還衛生。交流v:humadedian肥腸有一定的營養價值,它含有大量的脂肪與蛋白質,還有一些微量元素。其性寒,味甘;有潤腸、去下焦風熱、止小便數的作用。1、肥腸中的營養物質是人體各器官工作時的必須成分,人們食用...
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- 月牙骨指的是動物的前腿夾心肉與扇面骨相連處的一塊月牙形軟組織(俗稱“脆骨”),它連著筒子骨、扇面骨,上面有一層薄薄的瘦肉,骨頭為白色的脆骨,可以用於整燒、燉湯、斬小後作為下酒小菜。用料月牙骨500生抽30g老抽5g料酒30勺姜3片幹辣椒3個冰糖40克花椒10粒八角2個邢小秋-無水...
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- 大白菜,原產於我國北方,現在南北各地均有栽培。含糖類、脂肪、蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、尼克酸,尚含豐富的維生素。有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒的作用,為清涼降洩兼補益良品。用料白菜500g幹辣椒5個姜3片蒜2粒油20花椒5g油25g生抽20g老...
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- 米線我在淘寶上買的福建手工米線,口感超棒不管您是小美5還上小美6都可以做哦牛骨湯我都上提前一個晚上用小美tm6慢燉好的菜譜已經上傳,搜尋“慢燉牛骨清湯”如需交流歡迎加v:humadedian牛棒骨清湯用料牛骨湯1500-2000g酸菜1包火鍋料50大蒜3瓣姜3片鹽3克白胡椒粉半勺香油適量...
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- 用料田螺1斤蒜3瓣姜3片幹辣椒5個花椒5克醬油5克祁縣豆瓣醬1勺油30克邢小秋~麻辣田螺的做法一定要3個5清洗田螺哦,超乾淨,無沙加入姜,蒜時間3秒,速度5切碎。將大蒜,薑末刮入鍋底加入大蒜,辣椒,花椒,油。時間3分鐘,溫度V,速度反轉小勺爆香加入田螺。時間9分鐘,溫度V,速度反轉小勺。倒入...
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- 用料琵笆腿500g土豆2個姜3片大蒜2瓣料酒40g生抽30g老抽5g耗油10克幹辣椒2個花椒適量邢小秋美善品小美~雞腿燉土豆的做法將琵笆腿一切三,放入網鍋3個5清洗雞腿。將大蒜放進主鍋,時間3秒,速度5切碎,用刮刀棒將大蒜刮到鍋低,加入油,幹辣椒,花椒粒,姜。時間3分鐘/溫度V/速度小勺爆香...
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- 口水雞是中國四川傳統特色菜餚,屬於川菜系中的冷盤,佐料豐富,集麻辣鮮香嫩爽於一身。在烹製時,煮雞用的湯料很有講究,需要恰到好處,這樣可以最大限度地儲存雞的可溶性蛋白,增加雞肉的鮮美程度,又能具備其特有的香型和滋味。小美的低溫精確控溫輕輕鬆鬆製作這款口水雞用料雞腿部分...
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- 我們經常去小超市購買各種各樣的小吃,這裡麵包含了雞爪,可是裡面的雞爪賣得如此便宜,一塊錢一個。他們吃完飯還要賺錢,如何來的呢?雞爪裡面的營養也是較高的,但不建議在外購買小吃雞爪。自己做才是最健康的用料雞爪(去指教)400g姜2片料酒15g八角1個桂葉1片蒜1瓣生抽25g老抽15g冰...
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- 用料山藥500G糯米粉50G豆沙500G邢小秋~無糖山藥豆沙的做法主鍋放水,將山藥去皮切斷放入蒸鍋,鋪烤紙放入檽米粉。時間20分鐘/溫度V/速度1將山藥,檽米粉蒸熟將山藥,檽米粉,時間10秒/速度5切成泥豆沙25G揉圓山藥搓成長條切25g塊壓成圓餅,放入豆沙將月餅模具沾是粉壓型即可享用如有...
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- 高溫爆香,低溫慢燉出來的牛腩誰吃誰知道,好吃到六親不認的地步👅不信來一碗試試,2.29直播本道菜用料麵條部分(可買現成的)麵粉500克水200克雞蛋1個油10克鹽5克牛肉滷部分牛腩500克姜3片大蒜3瓣幹辣椒4個花椒10粒火鍋料30g油30g水300克八角桂皮白芍各2塊香葉2片煮麵部分水1500...
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