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心龍利魚的做法食譜

簡單易學的冬季暖心龍利魚鍋美食做法

  • 冬季暖心龍利魚鍋

  • 公公婆婆一家人來我家吃飯～給他們做一些好吃的用料龍利魚一片各種可以涮的蔬菜番茄兩個金針菇把鹽克黑椒小蔥冬季暖心龍利魚鍋的做法忘了拍圖。先把龍利魚用黑椒和鹽醃製十分鐘。然後將番茄炒成醬，放入蒜，小蔥爆香，然後放入生抽和鹽調味，加水燒開。先放入想加進去的菌菇和蔬菜...
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紅燒舌頭魚/海龍利/龍利魚的做法步驟及圖解,美味正宗的紅燒舌頭魚/海龍利/龍利魚做法

  • 紅燒舌頭魚/海龍利/龍利魚

  • 食在北海，就是享受海鮮！北海這裡叫海龍利，其實也叫舌頭魚。跟巴沙魚不要混淆喲😃😃用料海龍利5條蔥薑蒜適量紅線椒1個澱粉適量米酒1勺生抽1勺蠔油1勺白糖少許清水適量紅燒舌頭魚/海龍利/龍利魚的做法今天騎著小電驢去了北海貴州路市場，給小傢伙買了舌頭魚，這裡叫海龍利。攤主...
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龍利魚的做法和圖解 好吃的龍利魚家常做法

  • 龍利魚

  • 用料龍利魚1條龍利魚的做法切條加胡椒粉、生抽、蠔油、辣椒粉、澱粉抓拌均勻五分鐘熱鍋加橄欖油放入薑片鋪上雞腿菇鋪上龍利魚，淋上醃魚的料汁中火燜8-10分鐘即可撒上青紅椒燜蓋出鍋...
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龍利魚腸的做法和圖解 好吃的龍利魚腸家常做法

  • 龍利魚腸

  • 小主不太愛吃魚，怕魚的腥味，他不愛吃的要想著法子讓他下口。龍利魚刺少肉多，基本沒有任何魚腥味，用檸檬醃製去腥後放入廚房料理機裡打成魚肉茸，再放到香腸模具裡蒸熟做成龍利魚腸，一次多做一點冷凍儲存，吃的時候拿出來蒸熱即可，省時省力健康又好吃。現在呀，看見存貨差不多吃完了就...
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蒜蓉龍利魚，粉絲龍利魚的做法步驟及圖解,美味正宗的蒜蓉龍利魚，粉絲龍利魚做法

  • 蒜蓉龍利魚，粉絲龍利魚

  • 用料蒜蓉數勺尤利魚半條蒸魚豉油1勺蒜蓉龍利魚，粉絲龍利魚的做法魚切塊，淋一勺蒸魚豉油，面上放蒜蓉。蒸熟。小朋友一口一塊。我是放飯上面的。飯熟了，魚也好了。單獨蒸:水開後開始蒸，8分鐘。魚下面可以鋪泡軟的粉絲。就是蒜蓉粉絲尤利魚。...
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烤龍利魚的做法和圖解 好吃的烤龍利魚家常做法

  • 烤龍利魚

  • 特別喜歡龍利魚，無刺肉嫩鮮美，適合減肥的營養餐。用料龍利魚2條檸檬半個黑胡椒適量鹽適量芝麻適量克孜然適量辣椒粉適量蔥花適量小米椒1個油適量蒜8瓣烤龍利魚的做法鋪好烤盤，刷底油，擺好龍利魚，蒜末均勻撒在龍利魚上，放黑胡椒粉、鹽、燒烤調料(辣椒粉、孜然、芝麻)、可再另外...
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龍利魚丸子&龍利魚餅的做法步驟及圖解,美味正宗的龍利魚丸子&龍利魚餅做法

  • 龍利魚丸子&龍利魚餅

  • 肉、配菜、調料等都可以任意搭配，做法非常簡單。肉可選：雞胸、牛肉、魚肉、蝦、裡脊等蔬菜等配菜：白菜、胡蘿蔔、西蘭花、香菇、木耳、玉米、青豆、青椒、北豆腐……起黏合作用：麵粉、洋車前子粉、奇亞籽、雞蛋……調料可選：鹽、黑胡椒、生抽、蠔油、薑黃粉、蔥、姜、孜然粉…...
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Brunch 龍利柳「龍利魚」的做法步驟及圖解,美味正宗的Brunch 龍利柳「龍利魚」做法

  • Brunch 龍利柳【龍利魚】

  • 用料龍利柳200g高纖維麥吐司四片黑椒汁若干鹽少許橄欖油芝士片1片Brunch龍利柳【龍利魚】的做法用黑椒汁塗抹龍利柳全身，兩面也塗少許橄欖油和細鹽醃製一小時以上取出醃好的龍利柳，切成四片左右七釐米左右的小片，平底鍋預熱，倒入橄欖油，兩面交替翻煎，直到顏色變白。芝士片加熱...
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龍利魚之番茄龍利魚湯的做法步驟及圖解,美味正宗的龍利魚之番茄龍利魚湯做法

  • 龍利魚之番茄龍利魚湯

  • 孩子超喜歡龍利魚，變著法做用料龍利魚1條西紅柿1-2個料酒1勺鹽若干番茄醬2勺黑胡椒若干糖若干澱粉1勺黑木耳若干花菜若干豆邊若干龍利魚之番茄龍利魚湯的做法龍利魚解凍後切片，放入料酒，鹽及一點糖醃製20分鐘。番茄去皮切丁，我有時候比較懶，不去皮也可以。少量油，三片生薑炒出...
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龍利魚哦的做法和圖解 好吃的龍利魚哦家常做法

  • 龍利魚哦

  • 用料龍利魚200g檸檬半個蘆筍4根黑椒醬隨意龍利魚哦的做法醃煎炒擺...
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龍利魚鬆鼠魚的詳細做法大全,簡單又營養的龍利魚鬆鼠魚做法

  • 龍利魚鬆鼠魚

  • 好聽嗎？好聽就好吃*^O^*用料龍利魚1片，帶皮最好澱粉適量番茄醬3勺白醋3滴料酒1勺鹽2克白糖2勺龍利魚鬆鼠魚的做法帶皮的龍利魚比較好用這道菜（有人說是巴沙魚，其實我分不太清楚，包裝上寫的是龍利魚。）魚洗乾淨以後，倒入料酒醃製一下去腥味。切花刀。順著魚肉的紋理豎切之後再斜...
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龍利魚兩吃～炸蔥香龍利魚排&茄汁龍利魚的做法步驟及圖解,美味正宗的龍利魚兩吃～炸蔥香龍利魚排&茄汁龍利魚做法

  • 龍利魚兩吃～炸蔥香龍利魚排&茄汁龍利魚

  • 龍利魚怎麼做都好吃😋用料炸蔥香龍利魚1條韓國不倒翁煎餅粉80克蔥1根雞蛋1個鹽適量🍅茄汁龍利魚1條番茄2個蔥1根姜適量鹽適量醬油適量龍利魚兩吃～炸蔥香龍利魚排&茄汁龍利魚的做法龍利魚洗淨切塊。煎餅粉80克➕雞蛋➕水調成糊狀➕鹽➕蔥花。⚠️如沒煎餅粉用普通麵粉➕...
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龍利魚的詳細做法大全,簡單又營養的龍利魚做法

  • 龍利魚

  • 用料龍利魚1條粉絲1卷龍利魚的做法看視訊看視訊...
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龍利魚魚腸的做法和圖解 好吃的龍利魚魚腸家常做法

  • 龍利魚魚腸

  • 用料鵪鶉蛋蛋黃5龍利魚一小條西紅柿1個山藥一段根土豆澱粉半勺龍利魚魚腸的做法魚，山藥，西紅柿都切段，一起放到攪拌機，把蛋黃，澱粉放到攪拌機裡，一起打成泥，裝到裱花袋，腸磨具裡刷點核桃油，把泥擠到腸磨具裡，蒸20分鐘，如果取出來溼溼的，可以放微波爐100度再打8分鐘水分打掉，口感更好...
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龍利魚魚糕的做法和圖解 好吃的龍利魚魚糕家常做法

  • 龍利魚魚糕

  • 一道適合10個月以上寶寶的吃食，超級好吃又營養，最關鍵的是快手！用料龍利魚1條雞蛋2個胡蘿蔔半根食用油適量檸檬汁2滴龍利魚魚糕的做法沒有檸檬汁用蔥姜代替也可以切碎炒兩分鐘放涼蛋清蛋黃分離開蛋清和醃製好的魚直接放入料理機打好的魚很蓬鬆一定要一個方向使勁攪拌，攪拌到...
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龍利魚排堡（龍利魚排篇）的做法步驟及圖解,美味正宗的龍利魚排堡（龍利魚排篇）做法

  • 龍利魚排堡（龍利魚排篇）

  • 龍利魚最無腥味，高蛋白的魚類最適合小朋友和老年人，入口即碎如果你也怕摘魚刺，也怕刺鼻的魚腥，嫌收拾魚麻煩，那這是你最好的選擇，比吃那麼多Ω-3都好用哦~~最簡單的食材，最簡單的方法，給最愛的你們用料龍利魚2條麵包糠50g雞蛋2個麵粉20g澱粉20g雞精2勺十三香2勺龍利魚排堡（龍利魚...
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「山姆通心粉」龍利魚xo醬炒通心粉的做法步驟及圖解,美味正宗的「山姆通心粉」龍利魚xo醬炒通心粉做法

  • 【山姆通心粉】龍利魚xo醬炒通心粉

  • *^O^*沒錯，我就是豪家裡xo醬用不完廚房君送了一大箱通心粉於是突發奇想味道自然棒棒噠用料通心粉200g龍利魚50g洋蔥半個蔬菜隨意Xo醬適量【山姆通心粉】龍利魚xo醬炒通心粉的做法水煮通心粉到九成熟，盛出過涼水控幹鍋裡放油，油熱放洋蔥，胡蘿蔔等蔬菜，翻炒後放xo醬大致炒2分鐘...
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龍利魚柳的做法和圖解 好吃的龍利魚柳家常做法

  • 龍利魚柳

  • 用料龍利魚1條雞蛋2個澱粉10勺麵包糠200克鹽3克料酒3勺十三香1勺雞精1勺龍利魚柳的做法龍利魚切成條，備用鹽，雞精，十三香，料酒，醃製十分鐘，不著急可以多醃製一會兒，，醃製好的龍利魚，先裹一層澱粉，，再裹一層雞蛋液，，最後粘上面包糠，，油溫7成熱，，下鍋炸，炸制金黃出鍋，，喜歡番茄醬可以準備，也可以...
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低GI龍利魚通心粉的做法步驟及圖解,美味正宗的低GI龍利魚通心粉做法

  • 低GI龍利魚通心粉

  • 用料通心粉克西藍花個龍利魚條橄欖油勺低GI龍利魚通心粉的做法1.通心粉煮熟，西藍花煮熟，龍利魚煮熟。2.另起一鍋，鍋內倒入少許橄欖油，放入龍利魚和通心粉輕輕翻炒，然後倒入西藍花翻炒，加入一些番茄醬和黑胡椒粉，出鍋即可。小貼士💕以上三種食材均為特別好的健身餐食材，是減脂的好...
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麻麻龍利魚？水煮龍利魚？的做法步驟及圖解,美味正宗的麻麻龍利魚？水煮龍利魚？做法

  • 麻麻龍利魚？水煮龍利魚？

  • 龍利魚沒有刺，肉質也不錯，家裡冰凍了好多。沒吃煎，光吃魚肉感覺有點單調。畢竟我是南方人，葷素搭配才是我的最愛。週末兩個人一個菜一鍋搞定。魚看起來很辣，其實還好，因為魚和調料並沒有一起煮～所以口味不重～用料龍利魚2條料酒1勺鹽克配菜最佳用金針菇，豆腐皮。我用的腐竹，幹豆皮，木...
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龍利魚二吃之香煎龍利魚的做法步驟及圖解,美味正宗的龍利魚二吃之香煎龍利魚做法

  • 龍利魚二吃之香煎龍利魚

  • 龍利魚肉嫩鮮美，家中時常會備著龍利魚！一塊龍利魚排我通常會用最厚實的地方斜刀切片，尾部較薄的地方切丁，這個菜譜就是用龍利魚最厚實的地方來煎制的！尾部的做法：用料龍利魚一片鹽少許澱粉少許橄欖油少許黑胡椒碎適量西蘭花半顆生抽一勺醋一勺番茄醬一勺糖一勺龍利魚二吃之香煎...
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暖胃暖心的番茄龍利魚的做法步驟及圖解,美味正宗的暖胃暖心的番茄龍利魚做法

  • 暖胃暖心的番茄龍利魚

  • 用料西紅柿個番茄醬勺鹽克龍利魚200克蔥少量雞蛋1個黑木耳5-6朵暖胃暖心的番茄龍利魚的做法第一步，熱鍋熱油，蔥爆香，加入番茄丁，出汁後，加入鹽1.5克第二步，加入番茄醬，炒勻第三步，龍利魚加入薑絲，料酒，黑胡椒醃製15分鐘後，焯熟第四步，放入番茄醬內加入水，豆腐，黑木耳第五步，加少許香油，香...
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龍利魚魚丸的做法和圖解 好吃的龍利魚魚丸家常做法

  • 龍利魚魚丸

  • 用料龍利魚600克玉米澱粉130克白胡椒粉3克鹽適量姜適量蔥適量雞蛋5個龍利魚魚丸的做法龍利魚加蔥姜白胡椒粉鹽打成魚泥，加五個蛋清攪拌均勻130克玉米澱粉分次加入攪拌均勻，廚師機攪打上勁，我大概⑧檔一共攪打了一刻鐘鍋裡放入冷水，用手和勺子製作魚丸冷水入鍋，全部做好開中火，...
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包心魚丸（龍利魚）的做法步驟及圖解,美味正宗的包心魚丸（龍利魚）做法

  • 包心魚丸（龍利魚）

  • 龍利魚做起來方便一點，沒有刺，但是沒有其他活魚鮮活魚可以麻煩熱心攤主幫忙把肉剔下來木薯澱粉可以適當減少用量，因為要包肉餡，放的多一點好包容易定型，吃純魚丸可以減少50-80g用料龍利魚3條600g蔥姜水180g紅薯澱粉150克肉糜180克鹽10克鹽/耗油/黑胡椒粉/蔥末/薑末適量（肉糜餡）...
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簡單易學的龍利魚包心魚丸美食做法

  • 龍利魚包心魚丸

  • 女兒喜歡吃火鍋，最喜歡吃這種包心魚丸，但是外面買的新增劑太多，嘗試給孩子做做，乾淨健康。用料龍利魚柳1條約650克豬肉餡250克蔥姜玉米澱粉和紅薯澱粉雞蛋2個鹽料酒香油包子餃子料老抽龍利魚包心魚丸的做法三分肥，七分瘦的豬肉餡200克🤝魚丸包心湯汁的關鍵：肉餡加入料酒，鹽，生抽，...
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