![清熱養肺湯的做法和圖解 好吃的清熱養肺湯家常做法]( "清熱養肺湯的做法和圖解 好吃的清熱養肺湯家常做法")
- 按照《黃帝內經》中提出的“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，這秋天養生的關鍵啊，就是要防燥護陰，要多吃些滋陰潤燥的食物，來防止秋燥過盛，灼傷陰液。今天適時地推薦一道清熱、健脾、潤肺的養生湯，所用食材都微寒，主要就是針對溫燥的。溫燥呢，初起頭痛身熱、咽喉幹痛、鼻幹脣燥、胸悶脅...
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![清熱潤肺.菜乾豬肺湯的做法步驟及圖解,美味正宗的清熱潤肺.菜乾豬肺湯做法]( "清熱潤肺.菜乾豬肺湯的做法步驟及圖解,美味正宗的清熱潤肺.菜乾豬肺湯做法")
- 小時候老咳嗽，媽媽就會給我煲菜乾豬肺湯，這是家的味道，媽媽的味道。菜乾，我們會選用自家晒的白菜乾，再搭配豬肺，瘦肉，淡菜，無花果，這就不僅是一道健康養身的食療，還是一道美味菜餚。用料豬肺1個瘦肉300克淡菜1抓無花果8個白菜乾8棵姜3片清熱潤肺.菜乾豬肺湯的做法自家晒的菜乾，色澤...
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![雪梨麥冬扇骨湯-肺熱肺燥養生湯的做法步驟及圖解,美味正宗的雪梨麥冬扇骨湯-肺熱肺燥養生湯做法]( "雪梨麥冬扇骨湯-肺熱肺燥養生湯的做法步驟及圖解,美味正宗的雪梨麥冬扇骨湯-肺熱肺燥養生湯做法")
- 這幾天小夥子有些許咳嗽，給小夥子燉了秋冬養生湯，清肺熱，潤肺燥，緩解咳嗽症狀。味道偏甜，不過還是不錯的，小孩會喜歡這種甜味。麥冬有養陰潤肺、益胃生津、清心除煩的功效。雪梨有生津潤燥、清熱化痰、瀉熱止渴、潤肺鎮咳的功效，用於熱病傷陰、肺燥咳嗽、咽乾失音、反胃便祕等症...
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![小兒營養湯之——「健脾潤肺清熱去心火」的做法步驟及圖解,美味正宗的小兒營養湯之——「健脾潤肺清熱去心火」做法]( "小兒營養湯之——「健脾潤肺清熱去心火」的做法步驟及圖解,美味正宗的小兒營養湯之——「健脾潤肺清熱去心火」做法")
- 家裡2個小孩，生活在廣東這樣的地區煲湯就成了老母親的必修課.最近小孩晚上睡覺總是不安穩，發脾氣哭鬧，睡一會兒又醒……我真的受夠了😄，於是今天起來馬上煲個燈芯草……等湯給他們喝.用料百合山藥燈芯草無花果蜜棗蓮子小兒營養湯之——【健脾潤肺清熱去心火】的做法湯材料我...
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![小吊梨湯—清熱生津潤肺湯的做法步驟及圖解,美味正宗的小吊梨湯—清熱生津潤肺湯做法]( "小吊梨湯—清熱生津潤肺湯的做法步驟及圖解,美味正宗的小吊梨湯—清熱生津潤肺湯做法")
- 入秋了，咽喉不適連喝兩天，咽喉舒服了。用料話梅3顆枸杞若干雪梨1個紅棗若干百合若干蘆根若干龍眼若干小吊梨湯—清熱生津潤肺湯的做法把以上食材洗淨準備好。除枸杞、話梅，其他食材放進電飯煲內，加水（可多加點，我自己一天可以喝2L），煮30分鐘。倒入養生壺，方便加熱喝。喝完可加水。...
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![滋補湯水 清熱去火 滋陰養肺 潤腸通便的做法步驟及圖解,美味正宗的滋補湯水 清熱去火 滋陰養肺 潤腸通便做法]( "滋補湯水 清熱去火 滋陰養肺 潤腸通便的做法步驟及圖解,美味正宗的滋補湯水 清熱去火 滋陰養肺 潤腸通便做法")
- 1⃣️沙蔘玉竹黨蔘湯功效：潤肺降噪,養陰生津材料：沙蔘15g，玉竹15g，黨蔘15g，蓮子20g，百合10g步驟：材料洗乾淨，扔進燉鍋，燉2小時，加鹽2⃣️菜乾無花果排骨湯功效：養肺清心，養胃祛溼材料：菜乾30g，無花果3個，玉竹10g，沙蔘10g，蜜棗1個，薏米10g，陳皮一小片步驟：排骨要焯水，菜乾提前泡一小時，剪小塊；所有材...
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![每日一湯－清熱潤肺老火湯的做法步驟及圖解,美味正宗的每日一湯－清熱潤肺老火湯做法]( "每日一湯－清熱潤肺老火湯的做法步驟及圖解,美味正宗的每日一湯－清熱潤肺老火湯做法")
- 無花果霸王花雞骨湯春季易燥。如果春季乾燥，感覺自己上火易燥，咳嗽痰多，喝這碗湯就再合適不過了。用料無花果霸王花南北杏百合幹海底椰玉竹雞翅根每日一湯－清熱潤肺老火湯的做法所有食材如圖（兩人份），洗淨。海底椰，玉竹清水浸泡0.5個小時另起一鍋開水焯掉雞翅根的血水，最後將所有...
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![健脾養胃，清熱潤肺藕粉羹的做法步驟及圖解,美味正宗的健脾養胃，清熱潤肺藕粉羹做法]( "健脾養胃，清熱潤肺藕粉羹的做法步驟及圖解,美味正宗的健脾養胃，清熱潤肺藕粉羹做法")
- 夏天出汗多，營養消耗大，而天氣炎熱又影響人的食慾，此刻為家人備一碗藕粉羹，溫和養胃又清涼下火，尤其適合女性食用和給寶寶當輔食哦～山楂:消積食雪梨:潤肺止咳藕粉:清熱去火，健脾胃，美容養顏，補血益氣，提高免疫力～用料藕粉20克山楂條（可替換）4根雪梨（可替換）50克，大約1/3只梨清水適量健脾...
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![居家秋季龍骨雪梨清熱潤肺養生湯的做法步驟及圖解,美味正宗的居家秋季龍骨雪梨清熱潤肺養生湯做法]( "居家秋季龍骨雪梨清熱潤肺養生湯的做法步驟及圖解,美味正宗的居家秋季龍骨雪梨清熱潤肺養生湯做法")
- 秋季乾燥，應節應時的水果-梨。被譽為百果之宗，梨不僅鮮甜可口、香脆多汁，而且營養豐富。梨子有降火、清心、潤肺、化痰、止咳、退熱、解瘡毒和酒毒的功效，常食可補充人體的營養。梨子特別適宜於肝炎、肺結核、大便祕結、急慢性氣管炎、上呼吸道感染、高血壓、心臟病以及食道...
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![廣東客家清熱解毒止咳潤肺青欖養生湯的做法步驟及圖解,美味正宗的廣東客家清熱解毒止咳潤肺青欖養生湯做法]( "廣東客家清熱解毒止咳潤肺青欖養生湯的做法步驟及圖解,美味正宗的廣東客家清熱解毒止咳潤肺青欖養生湯做法")
- 又到青欖上市的時令，青欖能舒肝氣、清熱解毒、止咳化痰、生津止渴，可以治療上呼吸道感染、咽炎、口乾、口臭等問題，同時有助骨骼生長髮育。宜搭配潤肺甜杏仁和無花果一起做藥膳養生湯。用料姜2片土耳其生晒無花果3個甜杏仁15克青欖8～9個龍骨100克炒扁豆15克三人份量廣東客家...
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![適合小兒風熱咳嗽，清肺熱清潤湯的做法步驟及圖解,美味正宗的適合小兒風熱咳嗽，清肺熱清潤湯做法]( "適合小兒風熱咳嗽，清肺熱清潤湯的做法步驟及圖解,美味正宗的適合小兒風熱咳嗽，清肺熱清潤湯做法")
- 夏天的時候，孩子感冒之後出現咳嗽，要注意區分是屬於哪種咳嗽，咳嗽分很多，引起的原因常見的有風熱，風寒，燥熱等。夏天高溫天氣，一般表現為風熱或燥熱比較多，感冒過後引起的咳嗽，表現為喉嚨乾乾的，有點癢，咳的時候痰是黃色的，鼻腔也比較幹，晚上孩子煩躁不安，入睡難。夏季高溫，平時要清熱，解...
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![清熱潤肺湯的做法和圖解 好吃的清熱潤肺湯家常做法]( "清熱潤肺湯的做法和圖解 好吃的清熱潤肺湯家常做法")
- 霸王花的功效：霸王花性微寒，有清熱解暑、潤肺止咳的功效，適合夏季暑熱傷津、咽乾口渴、陰虛火旺、便祕、乾咳、咳嗽黃痰等人群食用。霸王花的禁忌：霸王花性微寒，能養陰生津，因此陽虛、體寒的人群不宜食用，以免加重症狀用料霸王花2朵玉竹10克無花果5個排骨500克蜜棗1個薑片3片百...
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![清熱潤肺湯(廣東湯水)的做法步驟及圖解,美味正宗的清熱潤肺湯(廣東湯水)做法]( "清熱潤肺湯(廣東湯水)的做法步驟及圖解,美味正宗的清熱潤肺湯(廣東湯水)做法")
- 作為80、90後的媽媽，肯定很頭疼孩子經常不舒服，特別是一感冒就咳嗽，一咳嗽就很長手尾，你們有木有這感受？我相信很多人都有，起碼我十有八九的客戶都是這種情況，老是吃藥打針，嚴重一點就被醫生抓去住院，是吧？唉～我每天都要辦很多個這樣的理賠，肺炎住院常見的很啊，一住就是三五天，也要花個...
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![冬季兩道潤肺清熱減脂養生湯的做法步驟及圖解,美味正宗的冬季兩道潤肺清熱減脂養生湯做法]( "冬季兩道潤肺清熱減脂養生湯的做法步驟及圖解,美味正宗的冬季兩道潤肺清熱減脂養生湯做法")
- 蘿蔔陳皮湯，清燥潤肺，化痰止咳，味道清香中有一絲微微的陳皮苦香味，加一點冰糖，十分清甜爽口。蘋果紅棗百合枸杞湯，也有清肺潤燥功能，美容養顏。兩道湯都非常簡單好做，都有減脂效果，常喝效果好。用料白蘿蔔半個陳皮10克蘋果1個紅棗6顆枸杞少許百合5克冬季兩道潤肺清熱減脂養生湯的...
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![簡單易學的心肺湯～清熱潤肺美食做法]( "簡單易學的心肺湯～清熱潤肺美食做法")
- 小時候我媽總是心肺燉湯給我氣管炎得老爸喝，然後我也喜歡這個湯很好喝用料豬肺1個魚腥草半斤克薑片心肺湯～清熱潤肺的做法買回來的新鮮豬肺用水管往裡沖水，衝進去得水會讓心肺長好大，多灌幾次水，心肺就這樣白白的乾淨了，然後放蔥姜料酒焯水切片就可以熬湯了還是一樣的清水加焯...
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![霸王花湯｜清熱潤肺的做法步驟及圖解,美味正宗的霸王花湯｜清熱潤肺做法]( "霸王花湯｜清熱潤肺的做法步驟及圖解,美味正宗的霸王花湯｜清熱潤肺做法")
- 小孩感冒剛好，昨天聽到有幾聲乾咳，今天煲了霸王花豬骨湯，清熱潤肺止咳，簡單又好喝。霸王花：清熱潤肺、止咳玉竹：養陰潤燥、生津止渴蓮子：補脾止瀉、養心安神蜜棗：補血、健胃、益肺煲霸王花記得要配胡蘿蔔哦，更好喝。用料霸王花2朵蜜棗2個胡蘿蔔1根玉竹適量蓮子適量霸王花湯｜清熱潤...
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![清肺養肺湯的做法和圖解 好吃的清肺養肺湯家常做法]( "清肺養肺湯的做法和圖解 好吃的清肺養肺湯家常做法")
- 大家都清楚銀耳是一種滋補品，可如何搭配才能發揮它的功效，並使得味道清淡香甜，這就很多人不知道了，今天帶來的這道銀耳湯給大家完美的解決了這個問題，不僅美容養顏，還能對肺有很好的清理作用，男女都適合的一道湯，真心推薦大家經常喝起來！用料銀耳半朵黑木耳10克梨半個火龍果20克蜂...
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![清熱潤肺，養顏護膚-鴨腎霸王花胡蘿蔔湯的做法步驟及圖解,美味正宗的清熱潤肺，養顏護膚-鴨腎霸王花胡蘿蔔湯做法]( "清熱潤肺，養顏護膚-鴨腎霸王花胡蘿蔔湯的做法步驟及圖解,美味正宗的清熱潤肺，養顏護膚-鴨腎霸王花胡蘿蔔湯做法")
- 今天給大家分享的這款靚湯，能清熱潤肺，養顏護膚！菸酒過多的朋友，不妨也按著湯譜來做~用料霸王花2兩胡蘿蔔1根鴨腎2個無花果8個筒骨1斤生晒淮山8片南北杏1兩鹽適量清熱潤肺，養顏護膚-鴨腎霸王花胡蘿蔔湯的做法霸王花用水泡發後，切掉頭，洗淨裝起；筒骨洗淨，焯水，裝起；幹鴨腎用水浸泡10...
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![無花果豬肺湯一一清熱解毒補肺潤肺的做法步驟及圖解,美味正宗的無花果豬肺湯一一清熱解毒補肺潤肺做法]( "無花果豬肺湯一一清熱解毒補肺潤肺的做法步驟及圖解,美味正宗的無花果豬肺湯一一清熱解毒補肺潤肺做法")
- 豬肺的營養價值是很高的，可以增強免疫力，清熱解毒補肺潤肺化痰止咳，潤肺止咳的佳品，有利咽喉的作用。用料姜4片豬肺1個無花果6個瘦肉100克海椰片10片川貝少克南杏北杏少克無花果豬肺湯一一清熱解毒補肺潤肺的做法選擇好的土豬，豬肺拿走起對著水龍頭🚰衝，5～6分鐘左右。沖洗乾淨後...
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![清熱潤肺止咳清燥熱夏季湯水-海底椰煲雞湯的做法步驟及圖解,美味正宗的清熱潤肺止咳清燥熱夏季湯水-海底椰煲雞湯做法]( "清熱潤肺止咳清燥熱夏季湯水-海底椰煲雞湯的做法步驟及圖解,美味正宗的清熱潤肺止咳清燥熱夏季湯水-海底椰煲雞湯做法")
- 用料海底椰10片紅棗10顆薑片若干枸杞若干粒北芪若干黨蔘若干清遠雞半隻清熱潤肺止咳清燥熱夏季湯水-海底椰煲雞湯的做法海底椰10片，溫水浸泡一會兒備用；北芪黨蔘紅棗枸杞涼水入鍋煮開；清遠雞半隻，切塊備用；熱鍋涼油，放入薑片爆香鍋，放入雞塊翻炒一下，加入熱水煮開；把煮過雞肉的水...
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![湯品系列——蘋果煲的湯（養陰、清肺熱）的做法步驟及圖解,美味正宗的湯品系列——蘋果煲的湯（養陰、清肺熱）做法]( "湯品系列——蘋果煲的湯（養陰、清肺熱）的做法步驟及圖解,美味正宗的湯品系列——蘋果煲的湯（養陰、清肺熱）做法")
- 一直以來蘋果用來直接吃，偶爾打汁，先發現並嘗試煲湯.湯的味道，額，耐人尋味.嘗試一下新味道，生活就是不斷嘗試的過程.這個菜譜是在一本書看到的，寫這本書的人對藥材的瞭解是有二十幾年的實踐和研究.用料蘋果2個無花果3個湘蓮8克百合8克杏仁8克玉竹5克北沙蔘8克鹽2克湯品系列——...
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![清熱潤肺——玉竹百合蓮子湯「老廣東養生湯系列1」的做法步驟及圖解,美味正宗的清熱潤肺——玉竹百合蓮子湯「老廣東養生湯系列1」做法]( "清熱潤肺——玉竹百合蓮子湯「老廣東養生湯系列1」的做法步驟及圖解,美味正宗的清熱潤肺——玉竹百合蓮子湯「老廣東養生湯系列1」做法")
- 秋冬容易乾燥上火，特別最近又是疫情的特殊時期。宅在家裡經常熬夜，又或者整天搗鼓吃的，吃多了還上火了哈哈。反正廣東人說了，上火了，要麼喝湯滋補一下，要麼喝涼茶啊！湯湯水水最養人～做得營養美味，就很適合每天都喝～這道玉竹百合蓮子湯，很是清甜可口。湯料裡的玉竹、百合、蓮子、山藥...
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![潤肺清熱湯的做法和圖解 好吃的潤肺清熱湯家常做法]( "潤肺清熱湯的做法和圖解 好吃的潤肺清熱湯家常做法")
- 和先生在深圳生活及工作，偶爾回先生的新會老家，他的媽媽就總會做各種好吃的，補的，方方面面的東西。這一次分享，也是我們確實喝了肺沒那麼熱，自我體制也增強的湯水，簡單易學。用料蘋果1個沙蔘5根百合若干新會陳皮3瓣姜兩片潤肺清熱湯的做法準備材料，蘋果削皮切塊。沙蔘和百合清水...
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![秋季潤肺滋潤清肺熱湯的做法步驟及圖解,美味正宗的秋季潤肺滋潤清肺熱湯做法]( "秋季潤肺滋潤清肺熱湯的做法步驟及圖解,美味正宗的秋季潤肺滋潤清肺熱湯做法")
- 立秋之前，是滋補潤肺的好時機。秋天之後嘴巴幹，莫名上火心煩易怒，容易臉上爆痘，嘴巴潰瘍，這個時候需要用潤肺湯來滋潤調理身體。用料百合5克太子參5克蜜棗一粒茅根5克芡實5克雲茯5克玉竹5克沙蔘7克豬骨200克秋季潤肺滋潤清肺熱湯的做法準備好材料。豬骨沸水過一下。湯鍋大火煮...
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![清熱潤肺的菜乾豬肺湯好吃的烹飪方法 清熱潤肺的菜乾豬肺湯的地道做法和步驟]( "清熱潤肺的菜乾豬肺湯好吃的烹飪方法 清熱潤肺的菜乾豬肺湯的地道做法和步驟")
- 豬肺菜乾湯是廣東省傳統的湯，屬於粵菜系。清熱潤肺，祛呼吸道各臟器伏熱、痰濁。中醫遠早記述有以形補形，但豬肺性平，配以菜乾、蜜棗、紅蘿蔔、無花果，則有清潤除燥為主之作用。秋季宜全家飲的湯水。用料豬肺1個無花果3個胡蘿蔔1根蜜棗2個姜5小片鹽適量菜乾適量（一小扎）豬骨頭250...
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烹調屋
