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去溼豆漿的做法食譜

去溼豆漿的做法和圖解 好吃的去溼豆漿家常做法

  • 去溼豆漿

  • 南方的春天人特別容易疲勞，易困，這是溼氣重的原因，這幾樣東西的祛溼效果很不錯，如果只是拿來煲湯一般都只是喝湯而已，覺得有點浪費，於是就把它做成早餐的豆漿，兩全其美用料紅豆40克薏米40克芡實40克赤小豆40克冰糖適量去溼豆漿的做法這是二到三人份量，薏米最好炒一下，祛溼效果更好...
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去溼氣方的做法和圖解 好吃的去溼氣方家常做法

  • 去溼氣方

  • 轉季，夏天到了，身體的溼氣也越來越重了，喝薏米仁十茯苓水已經沒有用了。手指出現水泡，腳趾上也有。手臂上出現水泡一塊一塊的，又癢。剛好有個中醫師在開課，聽課順便問疹。自己抓了點藥打成粉泡水喝試試！記錄下這些配方！用料蒼朮15克陳皮15克荷葉10克車前子10克去溼氣方的做法去藥...
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去溼熱湯的做法和圖解 好吃的去溼熱湯家常做法

  • 去溼熱湯

  • 今天感覺下腹部有些悶熱，不好受，加上面板有點癢，又是陰溼天，猜到是自己大小腸有些溼熱了，配好材料給自己和孩子煮一鍋去溼湯緩解一下，湯清味甘，連我3歲的寶寶都喜歡喝。用料豬肉適量乾土茯苓15克炒薏米15克赤小豆15克炒扁豆15克炒白朮10克幹淮山15克去溼熱湯的做法豬肉先冷水下...
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去溼氣養生豆漿(破壁機版)的做法步驟及圖解,美味正宗的去溼氣養生豆漿(破壁機版)做法

  • 去溼氣養生豆漿(破壁機版)

  • 赤小豆，具有利水消腫、清熱退黃、解毒排膿的功效。它具有利尿作用，對心臟病和腎病、水腫患者均有益。薏米其性涼味甘，具有利水、健脾、除痺、清熱的功效。黃豆營養全面，含量豐富，其中蛋白質的含量比豬肉高2倍，是雞蛋含量的2.5倍。蛋白質的含量不僅高，而且質量好。這三者一起打豆...
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去溼養肝湯的做法和圖解 好吃的去溼養肝湯家常做法

  • 去溼養肝湯

  • 溪黃草清熱去溼，能清利肝膽溼熱而退黃，故常用於肝膽溼熱之黃疸症。由其是常熬夜、吃炸的高熱量食物熱氣，小孩有眼屎。醒來口苦，眼乾。用料豬脊骨300克薏米15克黑豆20克赤小豆20克枸杞子大概十幾粒溪黃草10克去溼養肝湯的做法洗淨，最好泡二個小時溪黃草骨頭冷水下鍋煮沸去掉血...
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去溼靚湯的做法和圖解 好吃的去溼靚湯家常做法

  • 去溼靚湯

  • 用料蜜棗2個鹽適量豬骨500克雞腳5個釘螺200-300克扁豆適量薑片2-3片片雞骨草一紮去溼靚湯的做法雞骨草泡一下，去除殘留沙釘螺洗乾淨，飛水待用，豬骨，雞腳飛水待用。煲滾水將食材全部放進砂鍋裡，大火燒開，改為中小火煲1-1個半小時，最後放鹽同適量食用油...
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去溼又營養的紅豆薏仁核桃米漿的做法步驟及圖解,美味正宗的去溼又營養的紅豆薏仁核桃米漿做法

  • 去溼又營養的紅豆薏仁核桃米漿

  • 用料薏仁少許紅豆少許冰糖大米少許核桃仁少許去溼又營養的紅豆薏仁核桃米漿的做法少量紅豆和薏仁，洗淨後用水泡半天少量大米加少量核桃（不要太多，否則做完像粥一樣厚），洗淨先用水泡半天紅豆薏仁放糖下鍋煮煮到差不多煮幹倒出大米核桃加水用粉碎機打碎後過濾出渣，倒入鍋裡燒開倒...
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去溼疹水的做法和圖解 好吃的去溼疹水家常做法

  • 去溼疹水

  • 1、香菜煮水可以幫助清理腎臟。將香菜洗淨切小塊，用清水煮沸10分鐘，冷卻後過濾到一個乾淨的瓶子，存放冰箱，每天喝一杯。2、香菜煮水可幫助寶寶退燒。香菜去葉留莖、根，與白蘿蔔、生薑加冰糖加水煮15分鐘，煮好後在手背上試下溫度，不燙了就給寶寶喝即可。3、香菜煮水可幫助治療麻...
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去溼熱湯麵的做法和圖解 好吃的去溼熱湯麵家常做法

  • 去溼熱湯麵

  • 轉自於"寶妹小廚”微信公眾號用料蒜末1勺蔥小米辣麵條去溼熱湯麵的做法照圖做...
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去溼熱的做法和圖解 好吃的去溼熱家常做法

  • 去溼熱

  • 用料茯苓克去溼熱的做法如圖...
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去滯去溼、腸胃不適：火炭母豆豆湯的做法步驟及圖解,美味正宗的去滯去溼、腸胃不適：火炭母豆豆湯做法

  • 去滯去溼、腸胃不適：火炭母豆豆湯

  • 新年個個吃肉太多，飽飽滯滯，今日介紹一款超級去溼湯給大家。（謝謝嬋嬋的分享）備註：孕婦不放薏米哦。3-4人的份量。用料火炭母一紮布渣頭少許雲苓少許白朮少許芡實少許扁豆少許赤小豆少許薏米（可不放）少許土茯苓2塊豬橫利2-3條水6L去滯去溼、腸胃不適：火炭母豆豆湯的做法材料:火炭...
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減脂去溼茶的做法和圖解 好吃的減脂去溼茶家常做法

  • 減脂去溼茶

  • 春節後，體重直線飆升，減脂，體重，溼氣。薏米具有利水袪溼、清熱解毒的功效，在這裡我就不多贅述了。生薏米性偏涼，直接煮喝易傷元氣。炒過的薏米更加溫和，健脾祛溼作用增強，更具有理氣解鬱的效果，易泡開，還能長時間儲存用料薏米1000克生薑100克減脂去溼茶的做法炒制的薏米不用泡水，清...
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去溼疹的粥的做法和圖解 好吃的去溼疹的粥家常做法

  • 去溼疹的粥

  • 老公的溼疹五六年了，每到飄柳絮的時候就鑽心的癢，每次都要打吊瓶，自從娶了我，就不用再受折磨了，哈哈用料山藥適量薏米適量核桃適量冰糖適量花生適量紅棗適量去溼疹的粥的做法薏米是必須有的，山藥加了效果更好，別的食材可以按照自己的喜好新增，大米是水生植物所以不要加！薏米生熟按...
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去溼茶的做法和圖解 好吃的去溼茶家常做法

  • 去溼茶

  • 穀雨節氣處於春夏之交，此時陽氣升旺，氣溫快速上升，降雨增多，空氣溼度加大，人體容易受到溼邪侵襲，溼氣最易傷脾溼氣讓你口乾口苦、頭暈頭痛、面板油光、溼疹氾濫、全身肌肉關節痛、滿臉長痘、肥胖水腫等等。用料紅豆適量薏米適量山藥適量茯苓適量蓮子適量芡實適量克去溼茶的做法...
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祛溼豆漿的做法和圖解 好吃的祛溼豆漿家常做法

  • 祛溼豆漿

  • 用料黃豆1把紅豆1把薏米1把糖適量祛溼豆漿的做法把黃豆，紅豆和薏米洗淨後，浸泡過夜。瀝乾水分後，把溼豆倒入九陽豆漿機內，加水到最高的水位線。加蓋插電源，按下九陽豆漿機溼豆功能鍵，好了靜等美味豆漿了。喜歡口感順滑的就過濾一下。美味的祛溼豆漿就做好了。倒入杯子，放適量的...
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掉秤去溼糕的詳細做法大全,簡單又營養的掉秤去溼糕做法

  • 掉秤去溼糕

  • 南方這邊真的太溼了，每天要吃兩顆，很多人體重減不下來也是因為體內太溼，想減下來就要先去去溼～用料赤小豆300克芡實120克山藥180克茯苓120克薏米400克蜂蜜120克掉秤去溼糕的做法所有材料清洗乾淨，提前浸泡2小時。然後放到蒸籠蒸、蒸的時候把最硬的赤小豆和薏仁放最下面，然後用...
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去溼氣飲的做法和圖解 好吃的去溼氣飲家常做法

  • 去溼氣飲

  • 據說去溼能減肥，於是炒了薏仁、赤小豆、茯苓、芡實放在燜燒杯裡泡水喝，喝了兩三天嫌麻煩閒置了😒這兩天搗鼓豆漿機挺歡樂的，就拿這個做成米糊試試。用料薏米芡實赤小豆茯苓以上混合材料都是炒過的一量杯（也可用沒炒過的）紅棗5顆去溼氣飲的做法豆漿機原配量杯一杯薏米等混合原...
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去溼氣最簡單～去溼茶🍵的做法步驟及圖解,美味正宗的去溼氣最簡單～去溼茶🍵做法

  • 去溼氣最簡單～去溼茶🍵

  • 想要有水靈靈的面板😍，先從內服做起哦😘，第一步去溼氣👇🏻👇🏻👇🏻用料薏米20克赤小豆20克芡實20克茯苓20克去溼氣最簡單～去溼茶🍵的做法一次性可以炒多點，把300克赤小豆用清水洗乾淨瀝乾水份，想快點，用廚房紙填在臺面，把赤小豆直接倒在上面吸乾水，拿一囗鍋不下油開火燒熱，倒赤小...
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去溼健脾湯的做法和圖解 好吃的去溼健脾湯家常做法

  • 去溼健脾湯

  • 春天到了小孩子長高的最佳時期用料山藥一斤姜三片水500克薏米80克魚膠50克去溼健脾湯的做法薏米、花膠提前一晚浸泡，洗淨排骨過水。將食材全部倒入高壓鍋煮開關火，到晩上要吃的時候才煮開後轉小火煮半小時就可以。...
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簡單易學的祛溼去水腫豆漿美食做法

  • 祛溼去水腫豆漿

  • 這是我最經常喝的豆漿，因為我會水腫，所以這個的效果是非常不錯的，建議大家可以試一試，但是配料有點多。沒有豆漿機的朋友們就不用看下去了，這個是要豆漿機才可以做的。用料茯苓6克山藥7克薏米8克赤小豆7克黑豆16克燕麥8克蓮子2顆黑芝麻4克祛溼去水腫豆漿的做法食材清洗乾淨之...
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換個口味喝豆漿👉🏻👉🏻👉🏻健脾去溼的山藥薏米豆漿的做法步驟及圖解,美味正宗的換個口味喝豆漿👉🏻👉🏻👉🏻健脾去溼的山藥薏米豆漿做法

  • 換個口味喝豆漿👉🏻👉🏻👉🏻健脾去溼的山藥薏米豆漿

  • 用料黃豆30克薏米50克山藥一小碗換個口味喝豆漿👉🏻👉🏻👉🏻健脾去溼的山藥薏米豆漿的做法晚上準備好黃豆，薏米提前泡發第二天早上把山藥去皮切碎。連同黃豆，薏米一起倒入豆漿機中，加了至上下水位之間。選擇豆漿功能此款豆漿我沒有過濾。口感會稍微濃稠。因為特意減少了黃豆...
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去溼番鴨湯的做法和圖解 好吃的去溼番鴨湯家常做法

  • 去溼番鴨湯

  • 材料簡單便宜的去溼湯。畢竟鴨肉比豬骨豬肉便宜，偶爾換換口味還是不錯的選擇；用料薏米3抓赤小豆2抓冬瓜750克番鴨2-3斤姜4片料酒適量鹽適量去溼番鴨湯的做法薏米和赤小豆要提前洗淨，浸泡兩三個小時；冬瓜洗淨切件，可以稍微切大塊點；拍姜備用；冷水入鍋焯水：買的時候讓老闆砍件，砍得...
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去溼湯的做法和圖解 好吃的去溼湯家常做法

  • 去溼湯

  • 用料瘦肉500克無花果6－8個麥冬抓一小把太子參抓一小把鹽少許去溼湯的做法先把瘦肉剁碎放入燉湯盅將麥冬、太子參、無花果洗淨放入燉湯盅加入清水（這個水量根據個人而定）加少許鹽大火煮沸關小火飩一個半小時即可一週可以燉兩次，小朋友也可以喝哦小貼士表達能力有限，有不明白的...
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去溼粥的做法和圖解 好吃的去溼粥家常做法

  • 去溼粥

  • 用料紅豆薏米紅棗蓮子百合芡實枸杞桃膠白芝麻蜂蜜或冰糖去溼粥的做法桃膠提前三天泡好，把所有食材都洗乾淨！放到電壓力鍋中，加水，按下熬粥鍵。粥熬好了，用料理機或者破壁機打碎，喝豆漿就用紗布過濾一下，最好直接喝粥，豆渣也是非常有營養的！！！最後根據自己口味加蜂蜜或者糖，再撒上白芝...
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去溼飲的做法和圖解 好吃的去溼飲家常做法

  • 去溼飲

  • 由於南北地方氣溫差異的原因，特別是夏季，溼氣太重了容易生病，很多人這個時候就希望從飲食上能夠得到緩解，夏季健脾袪溼喝什麼好呢？對於我們的懶人來說，這個時候，最簡單的辦法就是喝些能夠健脾袪溼飲了！用料赤小豆10g白扁豆10g薏苡仁(薏米)10g茯苓20g飲用水800ml去溼飲的做法將赤...
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