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- 用料以下量為：1杯黃豆9克燕麥7克花生4克冰糖11克水225克破壁機豆漿（黃豆、花生、燕麥）的做法破壁機...
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![破壁機豆漿（黑豆、大米、燕麥、核桃）的做法步驟及圖解,美味正宗的破壁機豆漿（黑豆、大米、燕麥、核桃）做法]( "破壁機豆漿（黑豆、大米、燕麥、核桃）的做法步驟及圖解,美味正宗的破壁機豆漿（黑豆、大米、燕麥、核桃）做法")
- 用料以下量為：1杯黑豆6克大米4克燕麥5剋核桃1個冰糖11克水225克破壁機豆漿（黑豆、大米、燕麥、核桃）的做法破壁機...
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![花生豆漿「破壁機版」的做法步驟及圖解,美味正宗的花生豆漿「破壁機版」做法]( "花生豆漿「破壁機版」的做法步驟及圖解,美味正宗的花生豆漿「破壁機版」做法")
- 用料黃豆90克花生30克水1400ml花生豆漿【破壁機版】的做法花生和黃豆提前浸泡四小時。黃豆和花生加入破壁機中，加水至1400ml刻度線選擇五穀漿模式，30分鐘後就可以啦！...
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![破壁機版❤️香蕉燕麥豆漿的做法步驟及圖解,美味正宗的破壁機版❤️香蕉燕麥豆漿做法]( "破壁機版❤️香蕉燕麥豆漿的做法步驟及圖解,美味正宗的破壁機版❤️香蕉燕麥豆漿做法")
- 常喝豆漿身體好喲～❤️每天換著花樣做豆漿，不同口味相同的都是健康喲～用料黃豆少許香蕉幹少許燕麥米少許小麥少許高粱米少許清水500ml破壁機版❤️香蕉燕麥豆漿的做法所有食材清淨置入破壁機中破壁機選擇“五穀漿”模式半小時後香噴噴的豆漿就可以喝咯小貼士破壁機沒有加熱功能...
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![破壁機豆漿（黃豆、花生）的做法步驟及圖解,美味正宗的破壁機豆漿（黃豆、花生）做法]( "破壁機豆漿（黃豆、花生）的做法步驟及圖解,美味正宗的破壁機豆漿（黃豆、花生）做法")
- 用料以下量為：1杯黃豆15克花生7克冰糖11克水225克破壁機豆漿（黃豆、花生）的做法破壁機...
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![破壁機版❤️花生燕麥豆漿的做法步驟及圖解,美味正宗的破壁機版❤️花生燕麥豆漿做法]( "破壁機版❤️花生燕麥豆漿的做法步驟及圖解,美味正宗的破壁機版❤️花生燕麥豆漿做法")
- 要堅持每天喝豆漿喲💕用料黃豆少許花生仁少許燕麥米少許小麥少許清水500ml破壁機版❤️花生燕麥豆漿的做法所有食材泡洗乾淨將所有食材放入破壁機內並加入500ml清水功能鍵選擇“五穀漿”模式半小時後鮮美的豆漿就好咯～❤️小貼士破壁機沒有加熱功能的小夥伴記得提前泡發食材，且...
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![豆漿【破壁機版]( "豆漿【破壁機版")
- 用料黃豆40克礦泉水400毫升糖自行斟酌豆漿【破壁機版】的做法準備40克黃豆，我在家樂福買的廉價貨7.9元500克，看樣子像豌豆！這個應該不是老品種的黃豆……淘洗乾淨加400毫升水，注意我放的是沒有加熱過的瓶裝礦泉水！敲黑板劃重點：我的破壁機是可以直接放沒有泡過的豆子，氮素，我不太...
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![花式養生之紅豆黃豆紅棗豆漿（破壁機）的做法步驟及圖解,美味正宗的花式養生之紅豆黃豆紅棗豆漿（破壁機）做法]( "花式養生之紅豆黃豆紅棗豆漿（破壁機）的做法步驟及圖解,美味正宗的花式養生之紅豆黃豆紅棗豆漿（破壁機）做法")
- 紅豆含有較多的皁角苷、膳食纖維及葉酸等，具有刺激腸道、調節血糖等功效。用料紅豆20克黃豆30克紅棗20克水600-700克花式養生之紅豆黃豆紅棗豆漿（破壁機）的做法黃豆、紅豆分別浸泡至軟，撈出洗淨。紅棗用溫水洗淨，去核，切成小塊。也可以用紅棗片，我用的就是棗片。將黃豆、紅豆、...
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![花生豆漿（破壁機）的做法步驟及圖解,美味正宗的花生豆漿（破壁機）做法]( "花生豆漿（破壁機）的做法步驟及圖解,美味正宗的花生豆漿（破壁機）做法")
- 打豆漿不要提前放糖，吃多少放多少，剩餘的豆漿可以放涼之後放入冰箱。用料花生22顆黃豆1把（如圖）飲用水1200克糖適量花生豆漿（破壁機）的做法將花生與黃豆提前一夜泡發，花生泡發後去皮。將花生黃豆倒入破壁機，加1200g飲用水。選五穀漿模式，啟動後就等待豆漿好了。完成！...
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![破壁機豆漿（黃豆、燕麥）的做法步驟及圖解,美味正宗的破壁機豆漿（黃豆、燕麥）做法]( "破壁機豆漿（黃豆、燕麥）的做法步驟及圖解,美味正宗的破壁機豆漿（黃豆、燕麥）做法")
- 用料以下量為：1杯黃豆13克燕麥7克冰糖11克水225克破壁機豆漿（黃豆、燕麥）的做法破壁機...
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![花生豆漿（破壁機版）的做法步驟及圖解,美味正宗的花生豆漿（破壁機版）做法]( "花生豆漿（破壁機版）的做法步驟及圖解,美味正宗的花生豆漿（破壁機版）做法")
- 今天做的花生豆漿覺得比例不錯，特記錄一下。用料黃豆6/10量杯花生5/10量杯水加水至800克冰糖2湯勺（個人認為這份量剛好，隨各人口味增減）牛奶喜歡牛奶花生豆漿的可與水等量對換一部分。花生豆漿（破壁機版）的做法花生、黃豆洗乾淨放進破壁機。加水至800毫升，按五穀漿啟動。製作後...
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![破壁機❤️花生紅薯燕麥豆漿的做法步驟及圖解,美味正宗的破壁機❤️花生紅薯燕麥豆漿做法]( "破壁機❤️花生紅薯燕麥豆漿的做法步驟及圖解,美味正宗的破壁機❤️花生紅薯燕麥豆漿做法")
- 紅薯不但營養均衡，而且還可以防止亞健康、減肥、健美、抗癌哦～用料黃豆50克花生仁25克燕麥米少許蜜薯一小塊清水500ml破壁機❤️花生紅薯燕麥豆漿的做法將食材清洗乾淨備用蜜薯切小塊將所有食材放入，並加入500ml水啟動五穀漿按鍵半小時後，就ok啦❤️小貼士蜜薯要儘可能的切小塊喲...
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![花式養生之薄荷黃豆綠豆豆漿（破壁機）的做法步驟及圖解,美味正宗的花式養生之薄荷黃豆綠豆豆漿（破壁機）做法]( "花式養生之薄荷黃豆綠豆豆漿（破壁機）的做法步驟及圖解,美味正宗的花式養生之薄荷黃豆綠豆豆漿（破壁機）做法")
- 薄荷有疏風散熱、清利頭目的作用；綠豆性涼，有清熱解毒的作用。這款豆漿是夏季清爽提神、解熱下火的絕佳涼飲。用料黃豆50克綠豆20剋薄荷3-5克花式養生之薄荷黃豆綠豆豆漿（破壁機）的做法將綠豆、黃豆洗淨泡發備用，泡發後可煮可不煮，我用的祁和破壁機是可以直接生豆打豆漿的。薄...
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![花式養生之燕麥芝麻豆漿（破壁機）的做法步驟及圖解,美味正宗的花式養生之燕麥芝麻豆漿（破壁機）做法]( "花式養生之燕麥芝麻豆漿（破壁機）的做法步驟及圖解,美味正宗的花式養生之燕麥芝麻豆漿（破壁機）做法")
- 燕麥、黑芝麻與黃豆搭配做的豆漿，配方是一人份的。用料黃豆（幹）20克黑芝麻5克燕麥15克水300克花式養生之燕麥芝麻豆漿（破壁機）的做法我用的即食麥片，不用即食麥片也可以的。黃豆洗淨，泡4小時以上。擔心破壁機煮不熟的同學，提前煮一下，15分鐘即可。將上述原材料放入破壁機中，添水，按...
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![花式養生之芝麻燕麥黑豆豆漿（破壁機）的做法步驟及圖解,美味正宗的花式養生之芝麻燕麥黑豆豆漿（破壁機）做法]( "花式養生之芝麻燕麥黑豆豆漿（破壁機）的做法步驟及圖解,美味正宗的花式養生之芝麻燕麥黑豆豆漿（破壁機）做法")
- 此款豆漿含有豐富的蛋白質和脂肪，能有效地促進兒童的生長髮育。配方為2-3人份。用料黑豆50克黑芝麻10克燕麥30克水500-600克花式養生之芝麻燕麥黑豆豆漿（破壁機）的做法預先將黑豆泡發4小時以上將燕麥淘洗乾淨，用水浸泡2小時，我用的是即使燕麥片，黑芝麻備用。將泡好的黑豆、燕麥...
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![破壁機豆漿（紅豆、燕麥片、核桃）的做法步驟及圖解,美味正宗的破壁機豆漿（紅豆、燕麥片、核桃）做法]( "破壁機豆漿（紅豆、燕麥片、核桃）的做法步驟及圖解,美味正宗的破壁機豆漿（紅豆、燕麥片、核桃）做法")
- 用料以下量為：1杯紅豆7克燕麥片7剋核桃6克冰糖11克水225克破壁機豆漿（紅豆、燕麥片、核桃）的做法破壁機...
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![破壁機紅棗燕麥豆漿的做法步驟及圖解,美味正宗的破壁機紅棗燕麥豆漿做法]( "破壁機紅棗燕麥豆漿的做法步驟及圖解,美味正宗的破壁機紅棗燕麥豆漿做法")
- 用料黃豆80克紅棗8顆燕麥20克水（家裡吃飯的碗4碗半水）1000克破壁機紅棗燕麥豆漿的做法材料放入破壁機～加水～五穀漿功能～半小時後就可以啦～無需過濾～紅棗有甜味沒加糖2⃣️花生30g～赤小豆50g～紅棗8顆（去核）～熟米飯40g（可直接放大米10～20g）～純淨水800g（打出來比較濃稠的）五穀漿功能～半小時～...
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![黃豆花生紅棗豆漿（破壁機）的做法步驟及圖解,美味正宗的黃豆花生紅棗豆漿（破壁機）做法]( "黃豆花生紅棗豆漿（破壁機）的做法步驟及圖解,美味正宗的黃豆花生紅棗豆漿（破壁機）做法")
- 黃豆+花生+紅棗磨成的豆漿的功效：補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁、潤膚潤膚、合肺氣、安神補腎、改善心肌營養，對心血管疾病患者有一定的益處，增強人體免疫功能。、合肺氣、安神補腎、改善心肌營養，對心血管疾病患者有一定的益處，增強人體免疫功能。用料黃豆50...
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![破壁機食譜～燕麥豆漿的做法步驟及圖解,美味正宗的破壁機食譜～燕麥豆漿做法]( "破壁機食譜～燕麥豆漿的做法步驟及圖解,美味正宗的破壁機食譜～燕麥豆漿做法")
- 小家電要勤用不讓它在櫥櫃裡頭吃灰家裡有破壁機的做起來吧用料黃豆50克燕麥15克水1000克大米10克破壁機食譜～燕麥豆漿的做法把黃豆燕麥大米洗乾淨後放冰箱浸泡一晚早上起來後加水啟動五穀豆漿模式破壁機工作中用勺子把浮沫清理掉可以加糖來喝小貼士食材要浸泡一晚豆漿養顏...
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![花生燕麥豆漿（破壁機）的做法步驟及圖解,美味正宗的花生燕麥豆漿（破壁機）做法]( "花生燕麥豆漿（破壁機）的做法步驟及圖解,美味正宗的花生燕麥豆漿（破壁機）做法")
- 花生具有健脾養胃、潤肺化痰、健腦益智、延緩衰老的功效。燕麥具有預防心血管疾病、降血糖、潤腸通便、補充鈣質、延年益壽、美白祛斑的功效。花生米和燕麥加黃豆一起打豆漿，營養豐富，老少皆宜。用料黃豆50克燕麥30克花生30顆水750毫升糖適量花生燕麥豆漿（破壁機）的做法把材...
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![破壁機豆漿（紅豆、黃豆、燕麥片）的做法步驟及圖解,美味正宗的破壁機豆漿（紅豆、黃豆、燕麥片）做法]( "破壁機豆漿（紅豆、黃豆、燕麥片）的做法步驟及圖解,美味正宗的破壁機豆漿（紅豆、黃豆、燕麥片）做法")
- 用料以下量為：1杯紅豆6克黃豆6克燕麥片6克冰糖11克水225克破壁機豆漿（紅豆、黃豆、燕麥片）的做法破壁機...
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![花式養生之菊花黃豆綠豆豆漿（破壁機）的做法步驟及圖解,美味正宗的花式養生之菊花黃豆綠豆豆漿（破壁機）做法]( "花式養生之菊花黃豆綠豆豆漿（破壁機）的做法步驟及圖解,美味正宗的花式養生之菊花黃豆綠豆豆漿（破壁機）做法")
- 綠豆具有清暑益氣、止渴利尿的功效；菊花具有清熱解毒的功效。此款豆漿尤其適宜夏季上火者飲用。用料黃豆50克綠豆20克菊花（幹）3克花式養生之菊花黃豆綠豆豆漿（破壁機）的做法黃豆、綠豆浸泡6小時以上，一般我都過夜。菊花用溫水泡開。以上食材倒入破壁機中，加水600-700克，按下豆漿...
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![花式養生之核桃燕麥豆漿（破壁機）的做法步驟及圖解,美味正宗的花式養生之核桃燕麥豆漿（破壁機）做法]( "花式養生之核桃燕麥豆漿（破壁機）的做法步驟及圖解,美味正宗的花式養生之核桃燕麥豆漿（破壁機）做法")
- 營養豐富的核桃仁與同樣富含多種營養素的燕麥、黃豆搭配，可以很好地促進大腦發育。配方為一人份。用料黃豆20剋核桃一個燕麥5克水350克花式養生之核桃燕麥豆漿（破壁機）的做法核桃剝皮，用破壁機的話，核桃中間的隔心木可以留下，那個很有營養。我用的即食麥片，不用即食麥片的話，就把...
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![破壁機之燕麥花生豆漿的做法步驟及圖解,美味正宗的破壁機之燕麥花生豆漿做法]( "破壁機之燕麥花生豆漿的做法步驟及圖解,美味正宗的破壁機之燕麥花生豆漿做法")
- 香濃的花生與質樸的燕麥碰撞出最完美的早餐豆漿營養價值花生中含有蛋白質，維生素B1，維生素B2及維生素E等多種維生素，不飽和脂肪酸，可溶性纖維以及多種氨基酸。1.花生含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶力，抗老化，延緩大腦功能衰退，滋潤面板。2.花生所含的不飽和脂肪酸有降低膽固...
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![花式養生之燕麥枸杞豆漿（破壁機）的做法步驟及圖解,美味正宗的花式養生之燕麥枸杞豆漿（破壁機）做法]( "花式養生之燕麥枸杞豆漿（破壁機）的做法步驟及圖解,美味正宗的花式養生之燕麥枸杞豆漿（破壁機）做法")
- 此款豆漿溫熱身體的效果比較好，具有強身健體、延緩衰老的作用。配方為兩人份。用料燕麥10克黃豆40克枸杞10克山藥片20克水500-600克花式養生之燕麥枸杞豆漿（破壁機）的做法黃豆預先浸泡4小時以上，至軟，撈出洗淨；我用的是幹山藥片，如果用新鮮鐵棍山藥，就把山藥去皮洗淨，切丁。枸杞子...
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