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男女都有的做法食譜

豬心補氣血湯（一鍋兩盅，男女都有，哺乳期補氣血神器）的做法步驟及圖解,美味正宗的豬心補氣血湯（一鍋兩盅，男女都有，哺乳期補氣血神器）做法

  • 豬心補氣血湯（一鍋兩盅，男女都有，哺乳期補氣血神器）

  • 😁其實，老公的燉盅裡多了一味哺乳期不可服用的瑪卡！用料豬心3分之1個黨蔘4克瑪卡3克紅棗2顆黃芪5克桂圓6顆蓮子7克枸杞10粒豬心補氣血湯（一鍋兩盅，男女都有，哺乳期補氣血神器）的做法豬心切小塊，飛水後放入燉盅。一盅就放這麼多就夠了，我主要喝湯，喜歡多吃可以多放！老公版：黃芪2克，黨...
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男女老少都愛的堅果脆片（蛋白消耗超好用）的做法步驟及圖解,美味正宗的男女老少都愛的堅果脆片（蛋白消耗超好用）做法

  • 男女老少都愛的堅果脆片（蛋白消耗超好用）

  • 澳洲的堅果脆片特別好吃，就特別想復刻一款堅果脆片。搜了很多方子，參考了@不藏私麵包匠人的杏仁瓦片。但是在原方的基礎上做了調整，因為我不喜歡甜的，減糖！加了更多的堅果！簡直是看劇小零食。爸媽、小朋友們都喜歡。用料蛋白78克（大約4-5個蛋白）低筋麵粉39克黃油30克椰子油8克白...
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男生學會了不愁沒有女朋友de“雞蛋甜酒”的做法步驟及圖解,美味正宗的男生學會了不愁沒有女朋友de“雞蛋甜酒”做法

  • 男生學會了不愁沒有女朋友de“雞蛋甜酒”

  • 女生每個月都會來的“好朋友”，特殊時期，特殊關愛。這個時候喝上一碗暖暖的雞蛋甜酒，遠離各種不舒服，暖手暖腳，一直暖到心裡的那種。用料雞蛋1個甜酒300克紅糖100克水200毫升紅棗5顆枸杞10顆生薑4－5片男生學會了不愁沒有女朋友de“雞蛋甜酒”的做法把水倒入鍋裡，加薑片，紅糖，喜歡...
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冰糖川貝檸檬膏(男女老少都愛喝)的做法步驟及圖解,美味正宗的冰糖川貝檸檬膏(男女老少都愛喝)做法

  • 冰糖川貝檸檬膏(男女老少都愛喝)

  • 每天泡一杯，美容養顏，助消化，養生佳品！功效：清熱潤肺、化痰止咳、開胃潤腸。排毒、養顏、美白，滋陰潤肺，促進消化。主治：咽喉炎、咳嗽痰多、小兒咳嗽等。 檸檬膏生津健脾、促進血液迴圈、保持肌膚彈性、延緩人體衰老、降低血脂水平和清除人體內毒素的作用,非常適合患有糖尿病、...
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男女吃了都好的海蔘粥好吃的烹飪方法 男女吃了都好的海蔘粥的地道做法和步驟

  • 男女吃了都好的海蔘粥

  • 海蔘是難得的海中美食，具有補腎益精，養血潤燥的食療功效。男人吃了精力十足，女人吃了彈走魚紋尾！用料海蔘一根薑絲5克小蔥1根鹽3克大米60克男女吃了都好的海蔘粥的做法幹海蔘用純淨水在5-8度溫度下浸泡二十四小時。把海蔘放在不帶油的鍋裡，加水適量，煮一個小時。用乾淨剪刀剪去...
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每天一碗三黑粥，腎氣足，百病除！男女都適用~的做法步驟及圖解,美味正宗的每天一碗三黑粥，腎氣足，百病除！男女都適用~做法

  • 每天一碗三黑粥，腎氣足，百病除！男女都適用~

  • 這三黑粥一定要多吃！滋補肝腎更護身用料黑米70g黑豆30g黑芝麻20g每天一碗三黑粥，腎氣足，百病除！男女都適用~的做法準備好食材，並將食材分別淘洗乾淨三種食材倒入內膽中，將水加到粥刻度線的位置選擇粥功能，完成後就可以吃啦~...
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夫妻備孕食譜，2月變易孕體質，男女都要做的做法步驟及圖解,美味正宗的夫妻備孕食譜，2月變易孕體質，男女都要做做法

  • 夫妻備孕食譜，2月變易孕體質，男女都要做

  • 備孕不僅是女人的事，男人也需要進行調理。介紹幾個夫妻備孕食譜，大家記得記下來用料女方食譜：黑豆豉煎蚵仔黑豆豉20克蚵仔200克蔥、醬油、糖適量女方補品本草坊安巢片適量男方食譜：黑豆糯米粥黑豆30克糯米60剋夫妻備孕食譜，2月變易孕體質，男女都要做的做法【黑豆豉煎蚵仔】【做...
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俊男美女都♥的酸菜炒牛肉的做法步驟及圖解,美味正宗的俊男美女都♥的酸菜炒牛肉做法

  • 俊男美女都♥的酸菜炒牛肉

  • 葷食愛好者必學，來自靚仔鄭佳奇大廚分享的俊男美女都愛的酸菜炒牛肉，誰看了都不饞這美味的牛肉呢！用料牛肉半斤酸菜300克洋蔥三分之一個糖適量白胡椒粉適量蠔油1勺生抽兩勺生粉一勺半🌶️根據個人口味新增俊男美女都♥的酸菜炒牛肉的做法1.牛肉半斤，北大荒酸菜300克，蔥少些，洋蔥...
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男女老少都吃了三大碗的拌麵的做法步驟及圖解,美味正宗的男女老少都吃了三大碗的拌麵做法

  • 男女老少都吃了三大碗的拌麵

  • 最近天氣悶熱，所以吃個涼拌麵吧～做法超簡單，還可以加自己喜歡的菜～freestyle用料面100克生菜4片香菜3根胡蘿蔔半根雞蛋1個大蒜4瓣老乾媽1勺生抽2勺蠔油1勺男女老少都吃了三大碗的拌麵的做法燒水，煮麵冷水沖洗，或可以放帶冰塊的水中，讓麵條更勁道。（⚠️面剛從熱水裡撈出來很燙，如果...
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男女老少都適合的抹茶益生菌雞尾酒好吃的烹飪方法 男女老少都適合的抹茶益生菌雞尾酒的地道做法和步驟

  • 男女老少都適合的抹茶益生菌雞尾酒

  • 愛抹茶愛喝點小酒也愛健康飲品，於是就把這三者結合起來，益生菌，抹茶，白酒，另外加入了一種日本特製的蜜蜂陳醋，酸酸甜甜，又有一絲白酒的醇香，第一口會有點不習慣，但是非常方便製作，也很容易入口，男女皆宜，晚上可以來一杯，如果是夏天可以加一些冰塊哦。這個配方還有很大的空間可以改良，比...
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開胃補氣滋補解毒男女都愛的水煮牛蛙的做法步驟及圖解,美味正宗的開胃補氣滋補解毒男女都愛的水煮牛蛙做法

  • 開胃補氣滋補解毒男女都愛的水煮牛蛙

  • 用料牛蛙4只紅辣椒4個姜6片料酒1勺大蒜6瓣豆瓣醬2勺豆豉1勺白胡椒粉1勺生抽6勺糖1勺花椒適量開胃補氣滋補解毒男女都愛的水煮牛蛙的做法牛蛙4只洗淨備用牛蛙剁碎加入料酒.生抽.白胡椒粉醃漬一小時左右佐料準備好鍋裡放油加入豆瓣醬.豆豉炒出紅油加入蔥.姜.蒜.紅辣椒.花椒...
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補腎固氣湯——廣東老火湯 男女老少都適合的做法步驟及圖解,美味正宗的補腎固氣湯——廣東老火湯 男女老少都適合做法

  • 補腎固氣湯——廣東老火湯 男女老少都適合

  • 「功效」補中益氣、健脾固腎、防衰老、提高機體免疫能力「做法」將所有材料放進湯煲，加入適量的鴨肉或乳鴿水開燉40分鐘至1小時即可飲用。適合3-4人分量。用料蟲草花10克黃芪10克黨蔘10克巴戟10克肉蓯蓉10克枸杞50粒水鴨半隻補腎固氣湯——廣東老火湯男女老少都適合的做法...
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男女老少都愛的上湯娃娃菜的做法步驟及圖解,美味正宗的男女老少都愛的上湯娃娃菜做法

  • 男女老少都愛的上湯娃娃菜

  • 開學一週，終於有時間更新了～用料娃娃菜3棵皮蛋2個蒜適量鹹鴨蛋2個金針菇1把男女老少都愛的上湯娃娃菜的做法娃娃菜金針菇洗乾淨備用！鹹鴨蛋，蛋清蛋黃分離，鴨蛋黃搗碎，加入適量溫水調開，皮蛋去皮切小塊。鍋中放適量的油，倒入蒜，爆香，變金黃！鍋中加入適量的水。直接放入娃娃菜，倒入調好...
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女孩都有一顆公主心的做法步驟及圖解,美味正宗的女孩都有一顆公主心做法
男女老少都愛的胡蘿蔔炒千張的做法步驟及圖解,美味正宗的男女老少都愛的胡蘿蔔炒千張做法

  • 男女老少都愛的胡蘿蔔炒千張

  • 特別適合小孩子吃，胡蘿蔔的維生素含量高用料胡蘿蔔1個千張2張男女老少都愛的胡蘿蔔炒千張的做法胡蘿蔔刨絲，備用千張切絲，用熱開水浸泡一下，備用鍋裡放少許油，先炒胡蘿蔔，炒到胡蘿蔔變色放入千張，千張最好濾開水份。翻炒幾下，放鹽。Ok了...
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脆口醋溜土豆絲男女老少都愛吃的做法步驟及圖解,美味正宗的脆口醋溜土豆絲男女老少都愛吃做法

  • 脆口醋溜土豆絲男女老少都愛吃

  • 用料土豆2個蒜子2瓣醋適量勺生抽適量勺脆口醋溜土豆絲男女老少都愛吃的做法土豆切絲沖水去除多餘澱粉，泡水防止氧化。備用蒜子切末水燒開冒大泡泡，放入土豆絲冒大泡泡，撈出迅速沖涼準備適量的醋和生抽鍋裡熱油倒入醋汁後迅速倒入土豆絲翻炒均勻，放入蒜末，起鍋酸脆可口的土豆絲...
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挑食男女的做法和圖解 好吃的挑食男女家常做法

  • 挑食男女

  • 週末和男人飯後散步的時候，討論到誰比較挑食的問題，才發現我倆各挑個的，好在婆婆做飯的時候，遷就男人胃口就行。至於我，既然已經不用自己動手了，挑自己喜歡的吃，吃不飽就當減肥了，絕不多言。當然，遇到愛吃的多鼓勵，說不定啥時候還能吃到。然後呢，等輪到我做飯了，當然要以我和男人愛吃...
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男女都合適的䃼湯（補腎壯腰）的做法步驟及圖解,美味正宗的男女都合適的䃼湯（補腎壯腰）做法

  • 男女都合適的䃼湯（補腎壯腰）

  • 進入冬季，又是進補的時候了，補腎壯腰補筋骨，男士喝了壯陽補腎，女士喝了壯筋骨補腎。喝䃼湯前後2天不要吃白蘿蔔，據說會化解了湯的功效。。。這個是4碗湯的量用料鹿尾巴1條大的參片適量巴戟天3條杜仲適量杞子、熟黨蔘、熟芡實適量男女都合適的䃼湯（補腎壯腰）的做法藥店或市場有賣...
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男男女女都想來一口的——芒果西米露好吃的烹飪方法 男男女女都想來一口的——芒果西米露的地道做法和步驟

  • 男男女女都想來一口的——芒果西米露

  • 嗨我是偽廚娘+柒提到甜點，芒果西米露應該是女孩子都不會覺得陌生的了以前每次去甜品店都會來上一份現在更喜歡自己下廚啦而且做起來超級簡單西米，又叫做西谷米最為傳統的是從西谷椰樹的木髓部提取的澱粉經過手工加工製成西米有使面板恢復天然潤澤的功能所以尤其受女孩子的...
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男友桃酥——豬豬女孩帶有溫度的關愛的做法步驟及圖解,美味正宗的男友桃酥——豬豬女孩帶有溫度的關愛做法

  • 男友桃酥——豬豬女孩帶有溫度的關愛

  • 少女心不一定非要有華麗麗的外表，內在的用心更能體現真情～之所以叫男友桃酥，因為是椒鹽口味，好多男士都喜歡～之所以說是有溫度的關愛，試著做做就知道了！用料低筋小麥粉140克泡打粉1克小蘇打粉2克糖霜60克室溫雞蛋液20克固態豬油80克食鹽2克花椒3克男友桃酥——豬豬女孩帶有溫度...
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男女老少都愛的零食麻薯包的做法步驟及圖解,美味正宗的男女老少都愛的零食麻薯包做法

  • 男女老少都愛的零食麻薯包

  • 一出鍋就會被搶光的麻薯包，男女老少都愛吃！烤箱溫度夠火候夠就不會回縮！圖片是我做了兩次的，一次是原味一次是抹茶的，沒人拍照，所以過程圖很少。用料雞蛋80克黃油45克牛奶75克鹽2克麻薯粉220克抹茶粉5克黑芝麻5克男女老少都愛的零食麻薯包的做法將雞蛋、牛奶、鹽混合，打蛋器攪拌...
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紅薯蒸小酥肉，香甜軟嫩，男女老少都愛吃！的做法步驟及圖解,美味正宗的紅薯蒸小酥肉，香甜軟嫩，男女老少都愛吃！做法

  • 紅薯蒸小酥肉，香甜軟嫩，男女老少都愛吃！

  • 營養價值：紅薯的營養價值非常豐富，含有鈣、鐵、多種維生素和各類氨基酸，都是孕婦在孕期所需要的微量元素。紅薯中富含豐富的維生素和微量元素，有助於提高抵抗力、促進腸道蠕動、緩解便祕。並且紅薯中的維生素和氨基酸有利於胎兒生長髮育。小酥肉中主要成分是豬肉，含有優質蛋白...
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男女老少都愛的燴麻食好吃的烹飪方法 男女老少都愛的燴麻食的地道做法和步驟

  • 男女老少都愛的燴麻食

  • ​在現實生活裡，我先生從學生時代一直被稱呼為土哥，所以自從我們結婚以後，我就是土嫂了，我們倆土哥土嫂組成的家的廚房就是土味廚房了，哈哈哈，​這就是這個土味廚房名字的起源了。今天分享一個陝西美食——燴麻食，這款簡單又美味的食物有近千年的時間了，是古代西域信仰伊斯蘭教各...
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馬來椰香伯爵 男神女神都應該嘗試的冰沙的做法步驟及圖解,美味正宗的馬來椰香伯爵 男神女神都應該嘗試的冰沙做法

  • 馬來椰香伯爵 男神女神都應該嘗試的冰沙

  • 椰子的濃郁和奶油的香醇非常搭，伯爵茶的濃烈香氣和甘爽，調和了奶油的膩感，口感濃郁，餘味清爽。男神女神的夏日休閒下午茶，就它了！用料伯爵茶包1包紫常春奶油40ml果糖20ml寶珈麗椰子糖漿15ml冰塊250g熱水100ml馬來椰香伯爵男神女神都應該嘗試的冰沙的做法取伯爵茶包，加100ml熱水...
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檸檬的最佳吃法，幾種吃法，男女老少都有好吃的烹飪方法 檸檬的最佳吃法，幾種吃法，男女老少都有的地道做法和步驟

  • 檸檬的最佳吃法，幾種吃法，男女老少都有

  • 我和女兒都愛用料檸檬6個百香果10個蜂蜜1瓶冰糖200克檸檬的最佳吃法，幾種吃法，男女老少都有的做法檸檬用鹽搓洗乾淨，百香果取果肉無水無油的罐子，小朋友喝的：一層檸檬，一層冰糖，一層百香果，依次碼好。大朋友喝的：一層檸檬，一層蜂蜜，一層百香果，一層冰糖，依次碼好密封冰箱冷藏一晚就能...
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