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完全沒問題一個字的做法食譜

生酮也想吃烙餅，完全沒問題！一個字，香！的做法步驟及圖解,美味正宗的生酮也想吃烙餅，完全沒問題！一個字，香！做法

  • 生酮也想吃烙餅，完全沒問題！一個字，香！

  • 每個三大營養素含量：脂肪：14.5淨碳水：2.4蛋白質：9.4脂肪：淨碳水+蛋白質=1：1孜然和鹽不含脂肪，碳水和蛋白質，用量可以隨喜好掌握。白芝麻用量很少，三大營養素的量可以忽略不計。如果想幫助排便，可以加入26克亞麻籽粉。三大營養素變為脂肪16.4，淨碳水2.4,蛋白質10.2比例為1.2：1用料杏仁...
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吃還是不吃? 這是一個問題。的做法步驟及圖解,美味正宗的吃還是不吃? 這是一個問題。做法

  • 吃還是不吃? 這是一個問題。

  • 雖然萬分確定芋頭是一個女生，但我好像對很多女生熱愛的甜點不是那麼感興趣。比如我不愛巧克力，不愛棉花糖，不愛芝士蛋糕,不愛馬卡龍，不愛棒棒糖......自從減肥後整個飲食結構發生了天翻地覆的變化。不知道是不是從酸性體質變成了鹼性，每天不吃大量的水果蔬菜就渾身不對勁，吃油...
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一個妙招，解決青梅露發酵起泡的問題！的做法步驟及圖解,美味正宗的一個妙招，解決青梅露發酵起泡的問題！做法

  • 一個妙招，解決青梅露發酵起泡的問題！

  • 做青梅露，最大的問題就是發酵起泡膨脹，產生酒精味。6月12日買了雲南胭脂梅，做了青梅露，一直放在冰箱裡，也沒能躲過發酵起泡的問題，有人說煮一下就好了，可是之前做的李子露也發酵起泡，煮過後，過濾裝瓶放在冰箱冷藏，依然還是會繼續發酵。這一次，我發現了一個小妙招，大家都來試一試吧。...
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組裝鍋盔～小白也沒問題的做法步驟及圖解,美味正宗的組裝鍋盔～小白也沒問題做法

  • 組裝鍋盔～小白也沒問題

  • 用料中筋麵粉250克牛奶120克水40克酵母2克白糖25克椰油（其他食用油都行）3克麵糰材料就是這些啦～可以做8個50克麵糰～4個鍋盔～可能稍微多個30克～哈哈～餡料～肉糜150-200克加點耗油醬油姜蔥醃製～～咋醃都行，平時醃肉咋醃就咋醃～組裝鍋盔～小白也沒問題的做法250克中筋麵粉～我用的100克高筋150...
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以後饞肉夾饃就自己在家做，好吃到一次吃三個沒問題的做法步驟及圖解,美味正宗的以後饞肉夾饃就自己在家做，好吃到一次吃三個沒問題做法

  • 以後饞肉夾饃就自己在家做，好吃到一次吃三個沒問題

  • 【肉夾饃】喜歡肉夾饃的吃貨應該是灰常多的~一般我自己在家做都會用肥瘦相間的五花肉，焦香的白吉饃夾著燉的軟爛的五花肉，簡直好吃到尖叫~你們一定要試試哦~用料五花肉600克普通麵粉500克花椒、草果、砂仁、良姜、蔥薑桂皮、八角、香葉、小茴香丁香、幹辣椒老抽、生抽各2勺...
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花捲，零基礎也沒問題的做法步驟及圖解,美味正宗的花捲，零基礎也沒問題做法

  • 花捲，零基礎也沒問題

  • 這個用量，可以做6-8個小花捲用料麵粉250克水120克酵母2.5克白糖3g蔥花適量胡蘿蔔碎適量鹽1.5勺花捲，零基礎也沒問題的做法低於手溫度的溫水120g+酵母2.5g，融合。取一個盆，250g麵粉+3g白糖，攪勻。慢慢的將酵母水加入到麵粉中。揉勻室溫醒發1小時。麵糰發到2倍大再次揉麵，排氣。...
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問題解析-（1）關於吐司的問題的做法步驟及圖解,美味正宗的問題解析-（1）關於吐司的問題做法

  • 問題解析-（1）關於吐司的問題

  • 本期內容由南順烘焙中心提供主講老師：汪玉建西式麵點師高階技師2020年全國行業職業技能競賽-第二十二屆全國焙烤職業技能競賽全國麵包技術比賽金獎中華人民共和國人力資源與社會保障部授予全國技術能手榮譽稱號南順杯·德國IBA中國區選拔賽藝術麵包類亞軍吐司作為一款入門...
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車釐子的分裝儲存，放一週沒問題的做法步驟及圖解,美味正宗的車釐子的分裝儲存，放一週沒問題做法

  • 車釐子的分裝儲存，放一週沒問題

  • 每年這個時候車釐子都是成箱買最划算，今年也不例外。這次超市買了一箱10斤裝的，拿回來按這種方法分裝儲存，放了一個禮拜，一顆壞果都沒有。用料密封袋廚房紙巾（可用抽紙代替）車釐子的分裝儲存，放一週沒問題的做法一箱10斤車釐子很新鮮，一次吃不完，準備分裝儲存。準備密封袋和紙巾（忘...
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蔥油拌麵￨連吃三碗沒問題的做法步驟及圖解,美味正宗的蔥油拌麵￨連吃三碗沒問題做法

  • 蔥油拌麵￨連吃三碗沒問題

  • 上午，四個好基友來我家說好帶我一起農藥上王者，結果變成他們四個吃雞原因可能是我，操作猛如虎，資料0-5中午，他們讓我弄點吃的我進廚房，15分鐘後告訴他們可以吃了他們說，整方便麵糊弄我們啊我說，是蔥油拌麵10分鐘後，他們又開始帶我了原因可能是我，答應晚上還做蔥油拌麵。用料老抽50g...
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蛋包飯（10歲以上做沒問題）的做法步驟及圖解,美味正宗的蛋包飯（10歲以上做沒問題）做法

  • 蛋包飯（10歲以上做沒問題）

  • 週末在家，給外公外婆做的一頓飯，完美！用料主料：米飯1碗雞蛋1個配料：洋蔥2分之1個西紅柿2分之1個土豆1個肉丁（可用火腿）1塊調料：鹽蠔油芝麻蛋包飯（10歲以上做沒問題）的做法1:蔬菜，肉切成丁備用。2:鍋中倒入油燒熱，放入蔬菜丁肉丁翻炒至斷生。3:加入少許鹽和油，加入米飯繼續炒。蛋打散，煎...
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一個粥解決夏天的各種問題好吃的烹飪方法 一個粥解決夏天的各種問題的地道做法和步驟

  • 一個粥解決夏天的各種問題

  • 在夏季，有高溫有大風雨，經常是這小時太陽暴晒，下小時就暴風雨，身體很容易就會入溼氣，而溼氣又會傷脾。而且體溼，假如吃了上火的食物，那麼溼熱又容易發生。於是在夏季裡，喝些養生粥是可以讓我們調理身體的。夏日養生粥【湯品功效】：消水腫、補血健脾，清暑、健脾、解毒【湯品食材】：大...
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熬豬油一一加水or加油這是個問題的做法步驟及圖解,美味正宗的熬豬油一一加水or加油這是個問題做法

  • 熬豬油一一加水or加油這是個問題

  • 豬油拌飯，好像是我這一代人美好的回憶，那時對吃的要求不高，來一勺雪白的豬油就是滿足。可我卻沒有這段美好的回憶，印象中家裡沒用過豬油，更沒見老媽熬過，估計老媽不喜歡肥肉，因此我從小養成了一個不吃豬油且不吃肥肉的習慣，我還比他們多一個習慣，不吃動物內臟😅奈何我家兒子喜歡豬...
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關於吐司的一千個問題總結（持續更新）的做法步驟及圖解,美味正宗的關於吐司的一千個問題總結（持續更新）做法

  • 關於吐司的一千個問題總結（持續更新）

  • 🍞吐司在麵包的種類中是我比較喜歡和做的較多的一款。在這四年的烘焙路上，做過的吐司應該也有大幾百條。😋有最常見的白吐司，我喜歡的蜂蜜吐司，黑糖吐司，提子吐司；🥰孩子喜歡的培根，香腸，肉鬆吐司...可是要說我做的最滿意的吐司，也就那麼一兩次吧。我覺得一個好的吐司不僅僅是口...
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解決沒有時間做飯的問題的做法步驟及圖解,美味正宗的解決沒有時間做飯的問題做法

  • 解決沒有時間做飯的問題

  • 又要帶娃，又要上班，又要做家務，常常手忙腳亂，今天偶然發現淘寶竟然有賣真空包裝的成品菜的，突然🈶個想法🤗用料各種蔬菜，肉類解決沒有時間做飯的問題的做法為了省時間，我可以有時間的時候多做幾道菜，然後冷凍呀，吃的時候熱一下就好了，豈不是兩全其美。不過估計應該青菜這樣搞不行，肉...
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掉稱早餐:跟著我這樣吃，一個月✂️15斤，沒問題！😁好吃的烹飪方法 掉稱早餐:跟著我這樣吃，一個月✂️15斤，沒問題！😁的地道做法和步驟

  • 掉稱早餐:跟著我這樣吃，一個月✂️15斤，沒問題！😁

  • 減肥期，早餐必須吃吖！而且還要營養均衡好吧☺️有著6年健康教練經驗的我，還是一名健康管理師，科學的搭配，講究營養的同時還要快速，因為早上時間好趕吖！😁5分鐘搞定的低卡營養早餐！😉你能吃胖，就肯定能吃瘦！😉想要看更多瘦身視訊，很多平臺都有我發的全身瘦身視訊，請搜:暖心的田園美食生...
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配三碗飯完全沒問題，開胃酸爽：蒜泥土豆絲的做法步驟及圖解,美味正宗的配三碗飯完全沒問題，開胃酸爽：蒜泥土豆絲做法

  • 配三碗飯完全沒問題，開胃酸爽：蒜泥土豆絲

  • 家裡的家常菜Top，從沒在別人家吃過這道菜，下飯王牌，幾天不吃就要思念，朋友們都瘋狂愛它（榮譽字首）。很適合夏天的原因在於其實也是涼拌，但中間好像一直需要熱熱的鍋子，肉絲和土豆絲配上醬油醋和辛辛的蒜辣味，想一想嘗一口就讓胃裡有些激動。這道菜的靈魂就是蒜辣味，吃完出門的話要...
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乳酪的儲存（放4到6個月都沒有問題）的做法步驟及圖解,美味正宗的乳酪的儲存（放4到6個月都沒有問題）做法

  • 乳酪的儲存（放4到6個月都沒有問題）

  • 用料保鮮膜，真空袋，真空機乳酪的儲存（放4到6個月都沒有問題）的做法每次買安佳的乳酪，都會分成小包裝，裡面用保鮮膜包裹外面用真空保鮮袋真空封住。發個圖片好麻煩呀...
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量產酥皮小泡芙的祕訣，一次做100個沒問題的做法步驟及圖解,美味正宗的量產酥皮小泡芙的祕訣，一次做100個沒問題做法

  • 量產酥皮小泡芙的祕訣，一次做100個沒問題

  • ㊙️這個方法最適合私房開店，大批量製作的，只需要把泡芙體冷凍起來，下次隨時烘烤，方便快捷，冷凍好的泡芙可以拿出來直接烘烤，不需要解凍✅關於模具和其他問題在最低下小貼士檢視☺️5-6克2486155連半圓形巧克力模具用料酥皮部分👇🏻黃油40克糖粉20克低筋麵粉50克泡芙體部👇🏻牛奶13...
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減肥人士也沒問題~三明治的做法步驟及圖解,美味正宗的減肥人士也沒問題~三明治做法

  • 減肥人士也沒問題~三明治

  • #簡餐#方便#三明治#減肥沒問題#好吃#營養用料雞蛋5個蘋果1/3圓蔥1/4西紅柿3個洋生菜1棵沙拉醬2勺黃芥末醬2勺鹽少量胡椒粉少量乳酪5張減肥人士也沒問題~三明治的做法#（5人份/30分鐘）#必備材料1.雞蛋2.蘋果3.圓蔥4.西紅柿5.洋生菜6.沙拉醬7.黃芥末醬8.鹽9.胡椒粉10。乳酪#煮...
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妊娠糖尿吃了沒問題的餐的做法步驟及圖解,美味正宗的妊娠糖尿吃了沒問題的餐做法

  • 妊娠糖尿吃了沒問題的餐

  • 全部都是自己測過後，沒問題的餐。用料雞蛋若干個看圖準備材料吧妊娠糖尿吃了沒問題的餐的做法發現了規律就是飯，面，土豆，胡蘿蔔之類，澱粉類，甜的都不能多吃。每天我是吃小半碗粗糧米飯。肉，魚，雞蛋隨便吃。粥啊饅頭面包類也不能吃多，幾口都能很升糖。吃完這些危險食物，趕緊散個步走...
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好吃到舔盤子的炸醬麵，連吃一年沒問題！的做法步驟及圖解,美味正宗的好吃到舔盤子的炸醬麵，連吃一年沒問題！做法

  • 好吃到舔盤子的炸醬麵，連吃一年沒問題！

  • 這天氣明顯熱了，夏天來啦，要說夏天吃什麼，自然是少不了那一碗地道的炸醬麵。暑天來一碗，暢快淋漓又開脾胃。肉講究的是一釐米見方的五花肉丁，當然當然，喜歡肉末的就用肉末，有吃素醬的就用雞蛋碎，只要醬炸香了就好，炸醬麵精髓都在炸醬上，醬可謂炸醬麵的靈魂，醬做的好不好，直接影響面的...
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這道菜每天吃一次，堅持1個月，瘦12斤沒問題，要學會的做法步驟及圖解,美味正宗的這道菜每天吃一次，堅持1個月，瘦12斤沒問題，要學會做法

  • 這道菜每天吃一次，堅持1個月，瘦12斤沒問題，要學會

  • 用料荷蘭豆100克幹木耳6朵蓮藕50克胡蘿蔔半根口蘑4個蔥適量蒜3瓣鹽5克味精3克這道菜每天吃一次，堅持1個月，瘦12斤沒問題，要學會的做法幹木耳用水泡上，泡發好後洗乾淨把做這道菜的所有食材準備好，洗乾淨放盆裡備用把所有的食材都切成片鍋里加水，水開後把所有食材放進去焯水處理，...
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幹掉一大碗沒問題的豬肝炒麵的做法步驟及圖解,美味正宗的幹掉一大碗沒問題的豬肝炒麵做法

  • 幹掉一大碗沒問題的豬肝炒麵

  • 好吃的玉米麵條爆炒出來的麵條就是好吃😋用料鹽適量生抽適量蒜4瓣玉米麵條1小把幹掉一大碗沒問題的豬肝炒麵的做法未開封的玉米麵條先將玉米麵條水煮一下至中間一點點硬即可煮好的玉米麵條過冷水起鍋燒油，油熱下入豬肝爆炒，➕蒜頭➕玉米麵條翻炒，➕適量的鹽➕生抽適量➕最後...
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基礎泡芙全解——23個問題與思考的做法步驟及圖解,美味正宗的基礎泡芙全解——23個問題與思考做法

  • 基礎泡芙全解——23個問題與思考

  • 這篇食譜是結合了兩本書整理出來的，《用科學方式瞭解糕點的為什麼》和《果子學校7[戚風蛋糕&泡芙]》。這篇食譜裡我按照面糊製作順序，重新整理了步驟和問題的順序，儘量精簡了書上的內容。2017年，我的下廚房計劃是每次專注於一個品類，全面學習，更新成系列的食譜。我非常喜歡...
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「饞嘴手撕雞」這樣做雞，一人吃完整隻沒問題！好吃的烹飪方法 「饞嘴手撕雞」這樣做雞，一人吃完整隻沒問題！的地道做法和步驟

  • 【饞嘴手撕雞】這樣做雞，一人吃完整隻沒問題！

  • 手撕雞是大家很熟悉的菜，今天教大家一道進階版的饞嘴手撕雞，在原有做法上將雞肉油炸，再加入香料煸幹，吃起來麻辣入味又有嚼頭，既可作下酒小菜，又能當解饞零食，密封后還能存放兩三天哦！用料主料仔雞一隻（母）輔料蒜末30克薑末20克香蔥少許幹辣椒10克花椒5克鹽5克五香粉3克花椒粉6克滷...
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