![少女紫之紫薯牛奶拌麥片的做法步驟及圖解,美味正宗的少女紫之紫薯牛奶拌麥片做法]( "少女紫之紫薯牛奶拌麥片的做法步驟及圖解,美味正宗的少女紫之紫薯牛奶拌麥片做法")
- 這個是一人份的量的哦￣﹃￣兩人份的話兩個紫薯➕一盒牛奶就夠啦~味道真的好香甜適合當早餐用料紫薯一個牛奶半盒水果麥片少許少女紫之紫薯牛奶拌麥片的做法紫薯煮熟後去皮，壓碎後放入攪拌機裡倒入半盒牛奶開始攪拌，紫薯完全攪拌好後停止攪拌加入水果麥片，放入微波爐加熱~叮幾分鐘...
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![紫薯紫米糊的做法和圖解 好吃的紫薯紫米糊家常做法]( "紫薯紫米糊的做法和圖解 好吃的紫薯紫米糊家常做法")
- 紫薯來自孃家自產😜不管是蒸著吃，還是做飲品都超級nice🧚♀️🧚♂️紫薯富含碘元素和花青素，有輔助抗氧化和降血壓的作用。還含有豐富的膳食纖維，健康麼麼噠😘用料紫薯40克紫米50克大米30克冰糖10克紫薯紫米糊的做法將食材淘洗乾淨，紫薯去皮，切小塊備用將全部食材放入杯中，蓋緊...
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![君之紫薯餅的做法和圖解 好吃的君之紫薯餅家常做法]( "君之紫薯餅的做法和圖解 好吃的君之紫薯餅家常做法")
- 【紫薯餡餅】（參考分量：10個）用料麵糰配料：中筋或高筋麵粉150克純牛奶110克乾酵母2克紫薯餡：紫薯（去皮後）200克，細砂糖35克君之紫薯餅的做法1、首先將去皮後的紫薯切成小塊，放入碗裡。2、將紫薯用蒸鍋大火蒸10-15分鐘，直到紫薯軟爛（用筷子可以將紫薯捅穿）。紫薯塊切得小一些，用平的盤...
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![紫薯之美的做法和圖解 好吃的紫薯之美家常做法]( "紫薯之美的做法和圖解 好吃的紫薯之美家常做法")
- 紫薯～～富含花青素、黏液蛋白和各種微量元素，如硒、鐵、鈣、鎂等，具有抗疲勞、抗衰老、增強免疫力的作用。紫薯還含有大量的纖維素，有利於腸道通暢😜，保持身材哦！當然，紫薯顏值也很高，可以做成各種美麗又美味的點心！這幾天在玩紫薯麵糰，做成各種花饅頭，順便建個菜譜，用來收集紫薯之美！用...
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![快手早餐序列之 紫薯鬆餅 紫薯銅鑼燒的做法步驟及圖解,美味正宗的快手早餐序列之 紫薯鬆餅 紫薯銅鑼燒做法]( "快手早餐序列之 紫薯鬆餅 紫薯銅鑼燒的做法步驟及圖解,美味正宗的快手早餐序列之 紫薯鬆餅 紫薯銅鑼燒做法")
- 鬆餅又稱薄煎餅、熱香餅，是一種以麵糊在烤盤或平底鍋上烹飪製成的薄扁狀餅。很多地方都有一樣的東西不一樣的叫法。多數鬆餅的麵糊中會含有些麵粉，其中最常見的是小麥麵粉或是蕎麥麵粉，外加一些液體的原料，如水或牛奶。鬆餅是作為早餐的不錯選擇，網上很多都是分蛋法做的，覺得麻...
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![AIP之金果紫薯餅的做法步驟及圖解,美味正宗的AIP之金果紫薯餅做法]( "AIP之金果紫薯餅的做法步驟及圖解,美味正宗的AIP之金果紫薯餅做法")
- 嚴格按照AIP食療，小朋友覺得沒零食好單調，健康重要，幸福感也不能拉下，這個被小朋友稱為輪胎餅哈哈喜歡就好👌用料紫薯1個紅薯1個紫薯粉200g椰子油2調羹金果半隻AIP之金果紫薯餅的做法紫薯紅薯蒸好以後按壓，加紫薯全粉揉起來，用小瓶蓋壓出形狀刷點椰子油，放進烤箱150度10分鐘，200...
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![自制紫薯泥/紫薯沙/紫薯餡兒的做法步驟及圖解,美味正宗的自制紫薯泥/紫薯沙/紫薯餡兒做法]( "自制紫薯泥/紫薯沙/紫薯餡兒的做法步驟及圖解,美味正宗的自制紫薯泥/紫薯沙/紫薯餡兒做法")
- 芳年易逝，不負韶華，不負卿！好好吃飯，很有必要！ღ💌ღ用料紫薯200克黃油（或者沒有味道的食用油）30克白糖20-30克牛奶10-20克（看紫薯幹不幹增減）自制紫薯泥/紫薯沙/紫薯餡兒的做法紫薯洗乾淨切成段放鍋裡蒸，大概20-25分鐘左右即可蒸好的紫薯用勺子🥄壓成泥（或者用攪拌器攪成泥）不粘鍋裡...
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![香芋紫薯系列（香芋紫薯蛋糕杯/香芋紫薯奶茶/紫薯蛋撻）的做法步驟及圖解,美味正宗的香芋紫薯系列（香芋紫薯蛋糕杯/香芋紫薯奶茶/紫薯蛋撻）做法]( "香芋紫薯系列（香芋紫薯蛋糕杯/香芋紫薯奶茶/紫薯蛋撻）的做法步驟及圖解,美味正宗的香芋紫薯系列（香芋紫薯蛋糕杯/香芋紫薯奶茶/紫薯蛋撻）做法")
- 一顆紫薯半顆香芋兩個閨蜜一個下午用料材料看步驟香芋紫薯系列（香芋紫薯蛋糕杯/香芋紫薯奶茶/紫薯蛋撻）的做法先做涼粉備用涼粉做法：再做蛋糕底備用蛋糕做法參照這個姐姐的配方：做香芋泥、紫薯泥香芋、紫薯切小塊大火蒸熟加入純牛奶和白砂糖搗碎就可以了！牛奶和糖的量自己把握...
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![紫薯紫米餅的詳細做法大全,簡單又營養的紫薯紫米餅做法]( "紫薯紫米餅的詳細做法大全,簡單又營養的紫薯紫米餅做法")
- 一口平底鍋就能把帶著像麵包一樣鬆軟口感的小餅做出來啦！,鬆鬆軟軟的小麵餅，咬上一口，竟然是出乎意料的軟，裡邊還填上了糯嘰嘰的紫米餡。用料紫薯麵粉100克牛奶或者沖泡好的奶粉53克黃油10克白糖10克酵母1克自制煉乳10克紫米50克紫薯紫米餅的做法準備食材：紫薯麵粉100克、牛奶...
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![紫薯紫米包的做法和圖解 好吃的紫薯紫米包家常做法]( "紫薯紫米包的做法和圖解 好吃的紫薯紫米包家常做法")
- 方便自己記住用料餡料❣️❣️紫米150克煉乳30克麵糰❣️❣️高筋麵粉250克紫薯粉3克牛奶170克酵母3克細砂糖20克鹽1克黃油10克紫薯紫米包的做法紫米1：2水用電飯煲煮熟加入煉乳翻拌均勻均分6等份蓋保鮮膜放冰箱冷藏備用麵糰所有材料除黃油外放入廚師機打至厚膜加入軟化的黃油再打...
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![花樣饅頭之紫薯饅頭/紫薯麵包的做法步驟及圖解,美味正宗的花樣饅頭之紫薯饅頭/紫薯麵包做法]( "花樣饅頭之紫薯饅頭/紫薯麵包的做法步驟及圖解,美味正宗的花樣饅頭之紫薯饅頭/紫薯麵包做法")
- 用料紫薯粉30克酵母6克中筋麵粉600克牛奶370克細砂糖20克花樣饅頭之紫薯饅頭/紫薯麵包的做法1：300克中筋麵粉+3克酵母+15克細砂糖+160克牛奶，混合均勻揉成光滑的麵糰。2：300克中筋麵粉+30克紫薯粉+3克酵母+15克細砂糖+170克牛奶，混合均勻揉成光滑的麵糰。造型一造型二造型三3...
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![紫薯於你/紫薯麻薯的做法步驟及圖解,美味正宗的紫薯於你/紫薯麻薯做法]( "紫薯於你/紫薯麻薯的做法步驟及圖解,美味正宗的紫薯於你/紫薯麻薯做法")
- 用料紫薯2個牛奶200g雞蛋1個紫薯粉15g麻薯預拌粉200g鹽少許大概2、3g黃油10g（其實根據你自己的口味來可以多放）糖自己喜歡的甜度奶粉可加可不加隨你喜歡紫薯於你/紫薯麻薯的做法準備好所有原料將麻薯預拌粉200g+紫薯粉15g+一個雞蛋+牛奶200g+鹽拌勻揉成麵糰，我是手揉的，你們...
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![紫米紫薯包的做法和圖解 好吃的紫米紫薯包家常做法]( "紫米紫薯包的做法和圖解 好吃的紫米紫薯包家常做法")
- 紫色小餐包，可作為減脂期主食！用料紫米粉150克麵粉150克白糖5克酵母粉3克紫薯2個溫水175克紫米紫薯包的做法紫米粉，普通麵粉，白糖，酵母混合均勻後慢慢加入175克溫水攪拌成團揉成麵糰蓋保鮮膜放在溫暖的地方發酵至兩倍大紫薯去皮切片上蒸鍋蒸熟紫薯壓成紫薯泥，喜歡吃甜味的可以...
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![紫薯饅頭（紫薯奶包、紫薯卷）的做法步驟及圖解,美味正宗的紫薯饅頭（紫薯奶包、紫薯卷）做法]( "紫薯饅頭（紫薯奶包、紫薯卷）的做法步驟及圖解,美味正宗的紫薯饅頭（紫薯奶包、紫薯卷）做法")
- 買了好多紫薯，怕紫薯壞了，趕緊換個方法吃起來吧這個方法，一次就成功。廚房小白也能一次成功（我是同時做了兩個，因為步驟都一樣）用料紫薯幾根麵粉300克牛奶適量（150g左右）白糖10克（適量增減甜度）酵母3克油適量（我放了大概5g）紫薯饅頭（紫薯奶包、紫薯卷）的做法把麵粉、酵母、糖（寶寶吃的可...
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![紫薯小食俱樂部(紫薯牛奶汁，手抓餅紫薯酥，糯米紫薯蒸糕，紫薯軟餅等等)的做法步驟及圖解,美味正宗的紫薯小食俱樂部(紫薯牛奶汁，手抓餅紫薯酥，糯米紫薯蒸糕，紫薯軟餅等等)做法]( "紫薯小食俱樂部(紫薯牛奶汁，手抓餅紫薯酥，糯米紫薯蒸糕，紫薯軟餅等等)的做法步驟及圖解,美味正宗的紫薯小食俱樂部(紫薯牛奶汁，手抓餅紫薯酥，糯米紫薯蒸糕，紫薯軟餅等等)做法")
- 因為有了三個已經蒸熟的紫薯，就想著把它做成怎樣的點心呢？於是一個麵糰整出了四種做法，價效比太高了，而且都好吃哦用料紫薯泥克純牛奶糯米粉低筋粉或粘米粉，玉米澱粉糖鹽紫薯小食俱樂部(紫薯牛奶汁，手抓餅紫薯酥，糯米紫薯蒸糕，紫薯軟餅等等)的做法第一個作品:紫薯牛奶。(吃完了沒...
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![紫薯紫米🍙的做法和圖解 好吃的紫薯紫米🍙家常做法]( "紫薯紫米🍙的做法和圖解 好吃的紫薯紫米🍙家常做法")
- 用料紫米100克紫薯1個牛奶適量也可以不用白砂糖適量紫薯紫米🍙的做法紫米加水沒過米半個手指高，煮成飯~紫薯蒸熟去皮壓泥，趁熱加白砂糖，如果喜歡口感軟一點可以加牛奶或者蜂蜜壓泥~好啦然後放保鮮膜上一層米一層紫薯再一層米包起來就好啦~\(≧▽≦)/~開啟保鮮膜開吃~自己在...
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![紫薯紫米粥的做法和圖解 好吃的紫薯紫米粥家常做法]( "紫薯紫米粥的做法和圖解 好吃的紫薯紫米粥家常做法")
- 個人備忘錄用料紫米兩把紅豆一把白米一大把花生10顆水兩碗紫薯2個紫薯紫米粥的做法洗淨後，加兩碗水（不用太滿），大概到電飯煲刻度線2L~3L之間。預約到5點（大概6點能煮好）。想稀點就加兩整碗水...
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![紫薯泥（烤番薯 紫薯牛奶🥛 紫薯酸奶 紫薯歐包🍞等）的做法步驟及圖解,美味正宗的紫薯泥（烤番薯 紫薯牛奶🥛 紫薯酸奶 紫薯歐包🍞等）做法]( "紫薯泥（烤番薯 紫薯牛奶🥛 紫薯酸奶 紫薯歐包🍞等）的做法步驟及圖解,美味正宗的紫薯泥（烤番薯 紫薯牛奶🥛 紫薯酸奶 紫薯歐包🍞等）做法")
- 宗旨：健健康康嘻嘻可可愛愛用料紫薯（小）14個牛奶200克煉奶（可選）30克黃油（可選）20克紫薯泥（烤番薯紫薯牛奶🥛紫薯酸奶紫薯歐包🍞等）的做法番薯削皮國內水煮沸放進去蒸15min（大番薯適當加長時間可以用筷子插一下沒有阻力感到底就熟悉了）壓成泥狀1⃣️如果不在乎肥胖可以加入黃油（提味）也...
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![「紫薯N吃」🍠紫薯餡的紫薯糯米餅💯的做法步驟及圖解,美味正宗的「紫薯N吃」🍠紫薯餡的紫薯糯米餅💯做法]( "「紫薯N吃」🍠紫薯餡的紫薯糯米餅💯的做法步驟及圖解,美味正宗的「紫薯N吃」🍠紫薯餡的紫薯糯米餅💯做法")
- 不喜歡豆沙的甜和膩，又想吃有餡的感覺，那麼就嘗試一下紫薯餡的紫薯餅吧～😄用料紫薯100＋50克糯米粉50克水45克椰奶20克糖10克油適量【紫薯N吃】🍠紫薯餡的紫薯糯米餅💯的做法100克紫薯＋50克糯米粉＋45克水，揉成麵糰，備用。50克糯米粉＋20克椰奶（也可用牛奶或者水）＋10克糖攪拌均勻，做餡用...
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![紫薯餡（君之配方）的做法步驟及圖解,美味正宗的紫薯餡（君之配方）做法]( "紫薯餡（君之配方）的做法步驟及圖解,美味正宗的紫薯餡（君之配方）做法")
- 這款紫薯餡來自君之烘焙的配方，屬於“低糖低卡”版紫薯餡，它比大部分的紫薯餡都要健康——沒有加入淡奶油、黃油等其他高熱量配料，只是簡單用少量糖和牛奶調味，更少熱量更少負擔。紫薯也可以用紅薯、芋頭等其他質地類似的食材代替（要根據實際情況調整牛奶的加入量）。用料紫薯（去...
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![紫薯紫菜卷的做法和圖解 好吃的紫薯紫菜卷家常做法]( "紫薯紫菜卷的做法和圖解 好吃的紫薯紫菜卷家常做法")
- 週日在家無聊，琢磨著做點低脂低卡的主食，畢竟最近天冷胃口大，有點瘦不下來😅用料紫羅蘭紫薯1個雞蛋1個壽司海苔1張蘋果1/6金槍魚魚鬆10克紫薯紫菜卷的做法一個雞蛋攤成蛋皮後切條蘋果切條紫薯蒸熟後壓成泥。紫羅蘭紫薯不是很乾，我沒加牛奶。如果你的紫薯比較乾的話可以稍微加...
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![紫氣東來之紫薯乳酪球好吃的烹飪方法 紫氣東來之紫薯乳酪球的地道做法和步驟]( "紫氣東來之紫薯乳酪球好吃的烹飪方法 紫氣東來之紫薯乳酪球的地道做法和步驟")
- 大家就喜歡吉利又喜慶，那就動手做一款簡單的點心，也非常適合家裡有小寶寶的人，作為寶寶的零食也是超級好的選擇，食材也是很簡單，就是富含花青素的紫薯，和補鈣的乳酪，除了飽腹也健康，大家一起動手來做吧。用料紫薯4個乳酪適量黃油15克細砂糖適量薄荷葉適量桂花蜂蜜適量紫氣東來之...
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![紫薯控之「酸奶淋紫薯」的做法步驟及圖解,美味正宗的紫薯控之「酸奶淋紫薯」做法]( "紫薯控之「酸奶淋紫薯」的做法步驟及圖解,美味正宗的紫薯控之「酸奶淋紫薯」做法")
- 給躁動的心降個溫用料紫薯4個（迷你）酸奶（流質）50g燕麥提子少許紫薯控之【酸奶淋紫薯】的做法紫薯蒸煮烤都行弄熟，裝在2-3寸磨具或者手工塑型找個漂亮的盤子脫模從上到下慢慢淋酸奶不要太多全蓋住就沒有美感了😂表面撒幾顆燕麥片和提子小貼士我的酸奶是自己做的沒有放糖，也很稠，...
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![紫薯紫薯的做法和圖解 好吃的紫薯紫薯家常做法]( "紫薯紫薯的做法和圖解 好吃的紫薯紫薯家常做法")
- 用料紫薯1個酸奶一袋紫薯紫薯的做法紫薯和酸奶用料理棒混合放到碗裡，上邊撒上自己愛吃的堅果就ok啦...
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![各色麵條之紫色:小美紫薯麵條的做法步驟及圖解,美味正宗的各色麵條之紫色:小美紫薯麵條做法]( "各色麵條之紫色:小美紫薯麵條的做法步驟及圖解,美味正宗的各色麵條之紫色:小美紫薯麵條做法")
- 淡淡紫薯香用料蒸熟的紫薯95克水60克中筋河套麵粉250克各色麵條之紫色:小美紫薯麵條的做法紫薯蒸熟，25到30分鐘，v，速度小勺。取95克熟紫薯紫薯塊，➕水，水可以降溫30秒，速度4加麵粉30秒，速度3到6揉好了，可以直接過壓面機了，不用醒面了。好啦，麵條機搞一下，0檔，3檔，6檔，再去自己喜歡的粗...
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烹調屋
