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養生小米蛋糕的做法食譜

簡單易學的養生小米蛋糕美食做法

  • 養生小米蛋糕

  • 本著養生的理念今晚試試小米蛋糕用料小米粉100克雞蛋4個玉米油40克糖40克牛奶90克低筋麵粉10克養生小米蛋糕的做法小米用破壁機打成粉細膩的小米粉打好了牛奶和油攪拌均勻，分3次過篩加入小米粉和低筋麵粉，每次加入先攪拌均勻後再加入第二次。小米粉全部加入並攪拌均勻後放...
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小米蒸蛋糕，健脾養胃不上火，養生早餐做起！的做法步驟及圖解,美味正宗的小米蒸蛋糕，健脾養胃不上火，養生早餐做起！做法

  • 小米蒸蛋糕，健脾養胃不上火，養生早餐做起！

  • 小米是所有米類中營養價值最高的，還能健脾養胃，今天分享一道小米蒸蛋糕的做法，養生早餐安排起來~用料小米150克雞蛋5個糖70克玉米油40克小米蒸蛋糕，健脾養胃不上火，養生早餐做起！的做法1️⃣小米放水泡4小時（或冷藏過一夜），倒入料理機，加入蛋黃打成糊狀，倒入容器加入玉米油攪拌均勻。2...
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養生小米粥的做法和圖解 好吃的養生小米粥家常做法

  • 養生小米粥

  • 秋冬進補食材用料小米5米勺紅棗5顆枸杞若干水若干山藥2根蓮子1米勺蘇芡1米勺養生小米粥的做法洗淨食材，放入電飯鍋煲熟即可～...
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「養生養胃」胡蘿蔔小米紅棗花生糊的做法步驟及圖解,美味正宗的「養生養胃」胡蘿蔔小米紅棗花生糊做法

  • 【養生養胃】胡蘿蔔小米紅棗花生糊

  • 用料紅棗10克小米20克花生25克胡蘿蔔50g【養生養胃】胡蘿蔔小米紅棗花生糊的做法1.所有材料放入豆漿機中，加上大碗水，選擇五穀功能，打成糊。...
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養生米糊｜紅豆花生小米糊的做法步驟及圖解,美味正宗的養生米糊｜紅豆花生小米糊做法

  • 養生米糊｜紅豆花生小米糊

  • 網上看到的方子，試做並小小調整了一下，發現非常好喝。因為加入了紅棗，喝起來是淡淡的甘甜，花生的加入又使口感非常香滑。據說常喝有調理脾胃，養心助眠的功效。尤其對腸胃不好，體質虛弱，長期失眠掉髮，有很好的調理作用用料紅豆100克小米100克花生100克幹百合5克大棗3顆蓮子5粒純淨...
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紫米核果戚風 | 雜糧養生蛋糕的做法步驟及圖解,美味正宗的紫米核果戚風 | 雜糧養生蛋糕做法

  • 紫米核果戚風 | 雜糧養生蛋糕

  • 方子適用於17cm中空加高模具用料低筋粉30g紫米粉65g玉米油35g牛奶60g雞蛋（帶殼65g以上）3個細砂糖48g核桃（任意堅果）8g葡萄乾/蔓越莓12g黑芝麻5克紫米核果戚風|雜糧養生蛋糕的做法✨蛋黃蛋清分離後稍微冷凍一下備用✨葡萄乾核桃切小塊裹少許低筋粉備用，減少沉底蛋黃糊製作（後蛋...
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養生小米糕的做法和圖解 好吃的養生小米糕家常做法

  • 養生小米糕

  • 此配方搬自(馬小壞)廚友的，配方很好，做出來的小米糕不甜不膩，所以想自己記錄下用料小米120克玉米油30克糖30克雞蛋3個檸檬汁3滴養生小米糕的做法我用料理機打的，小米提前1晚上泡水，用破壁機的泡一小時就可以，先用廚房秤稱好材料小米濾幹水，倒入料理機，倒入玉米油，放入蛋黃，打成糊打...
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養生紅棗蛋花小米粥的做法步驟及圖解,美味正宗的養生紅棗蛋花小米粥做法

  • 養生紅棗蛋花小米粥

  • 最近胃不太好，所以想起去新疆買的小米，熬小米粥喜歡打一個蛋，蛋香和小米香混合在一起，單吃也很香，放幾個紅棗會有淡淡的甜味，在這個下著雨的陰冷天，很暖。用料小米酌量紅棗幾隻雞蛋一個養生紅棗蛋花小米粥的做法小米和紅棗洗淨泡好，水燒開後，將米和棗放進去，小火不斷攪拌防止糊底。...
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紅糖小米糕，全蛋法蒸出的粗糧養生蛋糕的做法步驟及圖解,美味正宗的紅糖小米糕，全蛋法蒸出的粗糧養生蛋糕做法

  • 紅糖小米糕，全蛋法蒸出的粗糧養生蛋糕

  • 天冷了，紅糖補氣血，小米健脾胃，低糖低脂蒸出不塌陷的粗糧蛋糕家人更健康。用料小米230克雞蛋3個玉米油23克紅糖55克紅糖小米糕，全蛋法蒸出的粗糧養生蛋糕的做法小米230克（泡水前，我沒拍照。）為了讓小米更軟糯和後面好打粉混合，先浸泡一下。時間充足的泡過夜，我這次只泡了一兩個小...
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小美·養生黑米糕/小米糕的做法步驟及圖解,美味正宗的小美·養生黑米糕/小米糕做法

  • 小美·養生黑米糕/小米糕

  • 健康營養美味～用料黑米（乾燥的）50克糯米（乾燥的）70克雞蛋（每個60克以上）4個細砂糖50克（已減糖）牛奶35克玉米油20克小美·養生黑米糕/小米糕的做法將乾燥的黑米和糯米放入主鍋，以3分／速度10磨粉，可過篩到烘焙紙上待用。將主鍋清理乾淨（不用水洗），無水無油，插入蝴蝶棒，將蛋和糖粉放入主鍋，以1...
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健康養生蒸黑米戚風蛋糕的做法步驟及圖解,美味正宗的健康養生蒸黑米戚風蛋糕做法

  • 健康養生蒸黑米戚風蛋糕

  • 喜歡黑米粉蒸出來的戚風蛋糕，所以記錄下來。用到三能十八釐米中空模，沒有的話就用八寸圓模用料蛋白部分蛋清5個（帶殼65g左右大的雞蛋）細砂糖70g玉米澱粉10g檸檬汁兩三滴鹽1g蛋黃糊部分黑米粉60g蛋黃5個牛奶80g玉米油60g低筋麵粉40g健康養生蒸黑米戚風蛋糕的做法把蛋清蛋黃分...
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簡單易學的養生紅棗小米糕美食做法

  • 養生紅棗小米糕

  • 前不久做了黑米糕，成為我們的新寵。一直想著試試小米糕的，剛好收到了新良的小米蛋糕粉，馬上試了一下。加了紅棗，養生又美味。蒸的蛋糕不上火，油量又極少，很是適合老人小孩。用料雞蛋2個小米蛋糕粉60g粘米粉30g糯米粉20g糖40g牛奶100g色拉油10g紅棗10顆桂花適量養生紅棗小米糕的...
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簡單易學的養生紫米蛋糕美食做法

  • 養生紫米蛋糕

  • 紫米性溫味甘，健脾養胃，而且富含豐富的鐵元素，也是補氣血的一種食材，把它做進蛋糕裡面，更是增添了不一樣的口感和味覺，不妨試試，特別針對挑食的小朋友，換個花樣更好的均衡營養攝入。用料紫米100克雞蛋6個細砂糖70克牛奶25克油25克養生紫米蛋糕的做法主鍋擦乾，稱入100g紫米，設定3分...
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養生南瓜花生小米羹的做法步驟及圖解,美味正宗的養生南瓜花生小米羹做法

  • 養生南瓜花生小米羹

  • 安神養胃之佳品用料南瓜100克花生（生）50克小米30克牛奶100毫升水700毫升養生南瓜花生小米羹的做法南瓜去皮切小塊，花生剝去紅衣和小米一起倒入破壁機。倒入牛奶。倒入水，選擇米糊模式，開始破壁加熱。約30分鐘左右，破壁機加熱完成提示，關閉電源，香噴噴的南瓜花生小米羹就做好了，顏...
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養胃小米糕的做法和圖解 好吃的養胃小米糕家常做法

  • 養胃小米糕

  • 用料小米130克雞蛋3個母嬰熱炒油30克養胃小米糕的做法圖一...
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養生的小米糕（小美鍋菜譜）的做法步驟及圖解,美味正宗的養生的小米糕（小美鍋菜譜）做法

  • 養生的小米糕（小美鍋菜譜）

  • 用料小米50克糯米粉50克草雞蛋4只（去殼55克左右最合適）糖40克玉米油20克牛奶或水30克蔓越莓幹適量核桃仁適量養生的小米糕（小美鍋菜譜）的做法小米和糯米分別淘洗乾淨並晾乾，確保乾透後放入主鍋，2分鐘速度10打成粉狀！一定要保證主鍋是乾的，沒水沒油。把打好的米粉倒出來，確保主鍋沒...
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米脂小米蒸糕 小米香味 蛋糕的口感 營養又健康的做法步驟及圖解,美味正宗的米脂小米蒸糕 小米香味 蛋糕的口感 營養又健康做法

  • 米脂小米蒸糕 小米香味 蛋糕的口感 營養又健康

  • 這個量是一個八寸模具的量，我第一次做的時候用了六寸的，蒸的過程中都發成蘑菇雲了🤣後來又做了一次，用的是八寸的模具，顏值更好了。小米的香味，蛋糕的口感，蒸的不上火😄用料米脂小米150克煉奶40克玉米油50克雞蛋4個白糖60克模具1個蒸籠（蒸鍋）1個破壁機1臺米脂小米蒸糕小米香味蛋...
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養生派，軟糯小吃紅棗糯米年糕！的做法步驟及圖解,美味正宗的養生派，軟糯小吃紅棗糯米年糕！做法

  • 養生派，軟糯小吃紅棗糯米年糕！

  • 用料新良糯米粉適量紅棗適量水適量養生派，軟糯小吃紅棗糯米年糕！的做法糯米粉倒入盆中，加入適量白糖；同時加熱清水，放置不燙手為宜。分次將水倒入糯米粉中，同時用筷子快速攪拌，使糯米粉逐漸抱團，看不到乾粉，雙手將餳好且放涼的糯米粉團搓成均勻的大顆粒狀，然後蓋上保鮮膜餳20分鐘左...
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養生黑蛋糕的做法和圖解 好吃的養生黑蛋糕家常做法

  • 養生黑蛋糕

  • 養生黑蛋糕，黑米粉烤出來的蛋糕，真的非常驚豔！高溫烘焙過得黑米粉、核桃粉和黑芝麻粉散發出迷人的香氣！沒有甜味的點心，一樣好吃的讓人停不下來！#控糖的日子裡#用料雞蛋6個（60g大小）黑米粉120g黑芝麻10g核桃3-4個奶粉15g豆漿70g玉米油30g養生黑蛋糕的做法豆漿，黑芝麻，核桃去皮，三者...
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春季養生（養髮）黑芝麻大米戚風蛋糕的做法步驟及圖解,美味正宗的春季養生（養髮）黑芝麻大米戚風蛋糕做法

  • 春季養生（養髮）黑芝麻大米戚風蛋糕

  • 使用模具：17釐米中空戚風模具用料大米蛋糕粉48g雞蛋4個熟黑芝麻20克牛奶48克玉米油20克白醋或檸檬汁2滴細砂糖（我用的一部分細砂糖一部分海藻糖）44克（20+24）春季養生（養髮）黑芝麻大米戚風蛋糕的做法烤箱上下火200度預熱熟黑芝麻粉碎成粉。黑芝麻磨成粉時別提多香了蛋黃蛋清分離...
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「美味養生」經典原味小米糕的做法步驟及圖解,美味正宗的「美味養生」經典原味小米糕做法

  • 【美味養生】經典原味小米糕

  • 明代李時珍編著的《本草綱目》記載：“治反胃熱痢，補虛損，開腸胃。”中醫認為甘味入脾，黃色入脾。從五色上來講，小米是黃色的，為脾之主色；從味覺上來講，小米味甘而鹹，因此中醫說小米能“和胃溫中”。簡單的說，食用小米對於腸道蠕動，緩解胃酸，幫助消化有很大的好處。今天就用小米來做一...
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養生黑米糕(小美版)的做法步驟及圖解,美味正宗的養生黑米糕(小美版)做法

  • 養生黑米糕(小美版)

  • 今日真香下午茶之---《黑米糕》低油低糖不上火的蒸蛋糕這大概是最健康的蛋糕了吧營養豐富口感又好用料六寸：雞蛋4個細砂糖40克糯米70克黑米30克牛奶30克色拉油20克八寸：雞蛋8個(蛋液不超過400克)細砂糖80克糯米140克黑米60克牛奶60克色拉油40克養生黑米糕(小美版)的做法糯...
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養生黑米糕的做法和圖解 好吃的養生黑米糕家常做法

  • 養生黑米糕

  • 營養豐富，蒸著吃不上火。用有機黑米可以不洗，如果想要淘米，一定完全自然晾乾，或者用烤箱100度，8分鐘烤乾，中途還要翻面，或者鐵鍋炒幹都行，乾透了再用。全蛋打開發非常方便，用小美一鍋到底，適合家裡沒有烤箱的小夥伴。用料黑米70克細砂糖50克雞蛋4個糯米粉30克牛奶50克玉米油50克養...
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營養小米糕的做法和圖解 好吃的營養小米糕家常做法

  • 營養小米糕

  • 家裡小孩不吃小米粥，小米比較營養，健脾胃。就換個法子給他吃。借鑑曼小曼配方用料小米粉70克雞蛋3個玉米油20克牛奶50克糯米粉30克白砂糖50克蔓越莓幹30克低粉少許檸檬汁幾滴營養小米糕的做法小米洗淨瀝乾水分打成粉，大概100克乾重小米，打出89克粉。蛋清蛋黃分離，蛋黃加入玉米...
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養胃養生黃米饅頭（黃豆小米玉米）-養生饅頭系列之三的做法步驟及圖解,美味正宗的養胃養生黃米饅頭（黃豆小米玉米）-養生饅頭系列之三做法

  • 養胃養生黃米饅頭（黃豆小米玉米）-養生饅頭系列之三

  • 黃豆小米玉米入脾、胃、腎經，能健脾和胃，具有保護胃粘膜、補益脾胃的功效，含有豐富的維生素以及膳食纖維等，可以起到抑制血管收縮、降低血壓的作用。總的來說，這款饅頭是我養生饅頭系列中最喜愛的一款！有著非常濃郁的豆漿香味，既能吃到粗糧的顆粒感，但又不粗糙散口~這款來說我更...
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