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暖心油豆腐蛋花湯的做法食譜

簡單易學的暖心油豆腐蛋花湯美食做法

  • 暖心油豆腐蛋花湯

  • 特別適合冬天的暖暖湯用養生壺也可以handle這其實是燃氣突然打不開火催生的急智_(:3」∠)_用料雞蛋1個油豆腐若干六月鮮醬油少許料酒少許暖心油豆腐蛋花湯的做法一大碗水+少許生抽，放入油豆腐同煮(更吸味)；打蛋，新增少許料酒混合；水煮開(5-10分鐘隨意)，滑入蛋液，讓蛋花自然成型...
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雙色豆腐暖身湯——減肥期的暖胃暖心好搭檔的做法步驟及圖解,美味正宗的雙色豆腐暖身湯——減肥期的暖胃暖心好搭檔做法

  • 雙色豆腐暖身湯——減肥期的暖胃暖心好搭檔

  • 奶牛媽快要完成當奶牛的任務啦，要在晨晨姐懂得看媽媽的體態之前瘦下來，我可不要作女兒口中的胖媽媽～可素，總是吃涼拌菜也不夠味嘛，總要調節一下心理落差，畢竟之前做奶牛都是一天吃各種蛋白質和高熱量的嘛～還好有這道湯，暖心暖胃，還能補充蛋白，給減肥加把勁！用料內酯豆腐一盒血豆腐一...
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鯽魚豆腐湯，喝了暖胃又暖心的做法步驟及圖解,美味正宗的鯽魚豆腐湯，喝了暖胃又暖心做法

  • 鯽魚豆腐湯，喝了暖胃又暖心

  • 俗話說：冬鯽夏鯉。冬天的鯽魚肥美肉嫩，正是品嚐的最佳時機。來碗鮮美的鯽魚湯，會讓你從數九寒冬裡找回溫暖。魚湯和其他肉湯不一樣。它容易被調動起來，就像溫馴的小狗，只要你足夠用心專注，它總不會讓你失望。所以，當一碗飄著鮮香且濃郁的魚湯擺在你面前時，一定要好好品嚐。用料鯽...
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❗奶白色鯽魚豆腐湯❗暖心暖胃養生湯❗的做法步驟及圖解,美味正宗的❗奶白色鯽魚豆腐湯❗暖心暖胃養生湯❗做法

  • ❗奶白色鯽魚豆腐湯❗暖心暖胃養生湯❗

  • 豆腐魚肉湯，又名豆腐魚湯，是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜餚。烹飪方法簡單易學，營養搭配合理。鮮豔，口味宜人，開胃，深受大眾喜愛。其營養價值豐富，味道清香，蛋白質含量高，而且利於老年人消化冬天多喝湯，暖心又暖胃喜歡喝湯的朋友也可以試試其他的哦紫菜冬瓜豆腐湯養生湯——排骨...
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砂鍋骨棒青菜豆腐暖心湯的做法步驟及圖解,美味正宗的砂鍋骨棒青菜豆腐暖心湯做法

  • 砂鍋骨棒青菜豆腐暖心湯

  • 適合冬夜的窩心湯用料骨棒(帶骨髓)小青菜白菜豆腐香菜姜白胡椒粉少許白醋數滴砂鍋骨棒青菜豆腐暖心湯的做法骨棒斬大塊,帶骨髓為上,快速飛水去血水,但是不要煮飛骨髓砂鍋放去血水後的骨棒塊,薑片,上中火水沸後轉小火燉1小時,滴白醋數滴後再燉1小時放白菜和豆腐,10分鐘後...
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暖胃暖心的紫菜豆腐湯的做法步驟及圖解,美味正宗的暖胃暖心的紫菜豆腐湯做法

  • 暖胃暖心的紫菜豆腐湯

  • 姜+白胡椒，喝完全身暖洋洋～用料北豆腐半塊水鹽蔥段1段薑片2片紫菜香菜白胡椒粉香油醋蝦米皮雞精暖胃暖心的紫菜豆腐湯的做法鍋裡放水，一片姜，一段蔥。料酒，少許醋（一小勺即可，基本上喝不出醋味），生抽。開鍋後放入切好的豆腐塊（切小塊，美觀），雞精，鹽。關火前放入紫菜，香菜，白胡椒粉，香油，撒...
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蝦仁豆腐鮮湯，暖心暖胃低卡高蛋白，蝦頭煎出蝦油做湯底，簡直是鮮美無敵！的做法步驟及圖解,美味正宗的蝦仁豆腐鮮湯，暖心暖胃低卡高蛋白，蝦頭煎出蝦油做湯底，簡直是鮮美無敵！做法
暖心又暖胃的菌菇豆腐湯的做法步驟及圖解,美味正宗的暖心又暖胃的菌菇豆腐湯做法

  • 暖心又暖胃的菌菇豆腐湯

  • 閨女喜歡吃各種菌類，所以家裡經常備著些蘑菇，趕緊把冰箱裡的庫存清清，做一碗西紅柿菌菇豆腐湯吧，鮮掉眉毛😄用料西紅柿1個菠菜3根內脂豆腐1小塊雞蛋2個香菇3朵金針菇1小把暖心又暖胃的菌菇豆腐湯的做法準備以上食材，西紅柿頂部劃十字刀，開水燙一下即可輕鬆剝皮把它們都切成喜歡...
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暖冬又暖心的豆腐湯好吃的烹飪方法 暖冬又暖心的豆腐湯的地道做法和步驟

  • 暖冬又暖心的豆腐湯

  • 天冷了，來鍋暖乎乎的湯暖心又暖胃食材多樣化，好喝又營養用料豆腐250克蘑菇1大朵雞蛋1個火腿七八片花王三四顆蔥薑蒜適量澱粉2勺胡椒粉鹽香油味達美蒸魚豉油適量清水適量暖冬又暖心的豆腐湯的做法豆腐切小正方形塊，蘑菇撕小朵焯水備用，雞蛋烙餅切成小片，火腿切丁，花王焯水撈出來...
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冬日裡的一碗暖湯，番茄豆腐濃湯，不加一滴水，湯汁濃郁豆腐軟嫩暖心又暖胃。的做法步驟及圖解,美味正宗的冬日裡的一碗暖湯，番茄豆腐濃湯，不加一滴水，湯汁濃郁豆腐軟嫩暖心又暖胃。做法
冬日一碗暖心湯——西紅柿日本豆腐雞蛋湯的做法步驟及圖解,美味正宗的冬日一碗暖心湯——西紅柿日本豆腐雞蛋湯做法

  • 冬日一碗暖心湯——西紅柿日本豆腐雞蛋湯

  • 降溫了，給家人一碗暖心湯。用料日本豆腐一條西紅柿2個雞蛋2個鹽適量冬日一碗暖心湯——西紅柿日本豆腐雞蛋湯的做法西紅柿一定去皮切丁，湯鍋燒熱放一點點油，然後倒入西紅柿，加一點鹽，小火蓋蓋，過一會用筷子攪拌一下，西紅柿就成泥了放入切片的日本豆腐，礦泉水，燒開轉小火，煮五分鐘。...
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一碗花生湯 暖心又暖胃的做法步驟及圖解,美味正宗的一碗花生湯 暖心又暖胃做法

  • 一碗花生湯 暖心又暖胃

  • 旅行中的回憶總是先從美食開始，花生湯遊廈門的最佳記憶，湯成奶白色、香濃撲鼻、花生入口即化，不能在想！不能在想！特色：花生可延緩衰老發脫發美膚促進骨骼發育提高記憶力潤肺止咳止血造血降低膽固醇抗抑鬱時間：壓力鍋20分鐘普通鍋1-2小時難度：初級份量：3人份用料脫皮花生仁250克冰...
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熱天暖心的豆腐鯽魚湯的做法步驟及圖解,美味正宗的熱天暖心的豆腐鯽魚湯做法

  • 熱天暖心的豆腐鯽魚湯

  • 2021/08/05最近依舊蠻熱的我也不知，大晚上，想不開給自己熬了一鍋子鯽魚湯就這麼也吃完了還！用料料酒1勺鹽少許鯽魚1條豆腐1/3塊牛奶60克熱天暖心的豆腐鯽魚湯的做法鯽魚煎至兩面金黃似焦不焦（可以加油，也可不加，主要看鍋子和個人需求）加入料酒，水，魚泡（為了去腥，這一步建議加姜，但是...
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蘆筍豆腐湯｜暖胃更暖心的做法步驟及圖解,美味正宗的蘆筍豆腐湯｜暖胃更暖心做法

  • 蘆筍豆腐湯｜暖胃更暖心

  • 秋天來了，冬天還會遠嗎？這時候，正需要來一碗暖胃更暖心的湯，和小明一起越喝越瘦，喝完還沒有負擔哦！👻👻用料日本豆腐1條蘆筍適量白玉菇適量鹹肉適量生抽、蠔油、鹽各2勺、1勺、半勺蘆筍豆腐湯｜暖胃更暖心的做法選擇爽滑鮮嫩的日本豆腐，切成厚片熱鍋，鹹肉炒出香味，並加入一碗清水放...
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簡單易學的暖心雞湯豆腐串美食做法

  • 暖心雞湯豆腐串

  • 以前常吃的小吃，雞湯豆腐串，真的很好吃最近研究了幾次做法，這個配方很接近，歡迎大家嘗試哦❤️吃起來就是幸福的味道，用料豆腐皮300g雞骨架1只蔥香菜適量八角1個桂皮1塊香葉3/4片糖1勺鹽適量芝麻醬2勺蒜5-6瓣暖心雞湯豆腐串的做法雞骨架剪掉皮，肥油，喜歡吃肉的可以在加個雞腿煮冷...
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簡單易學的暖心豆腐丸子湯美食做法

  • 暖心豆腐丸子湯

  • 用料素火腿（可選）娃娃菜葉3--5片老豆腐1塊香菇3--5朵番茄半個金針菇1把澱粉胡椒香油暖心豆腐丸子湯的做法番茄、金針菇和娃娃菜洗淨，切絲或片狀。鍋裡下油，爆炒一下步驟2的材料，放適量的水開始煮湯。趁煮湯的時候，把提前泡好的香菇洗淨切細丁。素火腿也切丁。老豆腐洗淨，用手輕...
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暖心健康的白菜豆腐湯的做法步驟及圖解,美味正宗的暖心健康的白菜豆腐湯做法

  • 暖心健康的白菜豆腐湯

  • 白菜、豆腐都是北方人過冬常吃的食物，俗話說：白菜豆腐保平安。白菜具有消火、解毒功效，豆腐是便宜又營養豐富的食物，倆者搭配就能湊成一鍋好味，實在是初冬快手菜必備菜品。重要的是，真的是少油、少鹽，對於忙碌的上班族來說，作為晚飯是最好不過的！又有菜又有蛋白質，還有暖暖的湯，邊吃...
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冬日暖心三文魚番茄豆腐濃湯的做法步驟及圖解,美味正宗的冬日暖心三文魚番茄豆腐濃湯做法

  • 冬日暖心三文魚番茄豆腐濃湯

  • 最近想吃三文魚到爆炸，於是乎想到了以前自己經常做的一道湯，立馬下單買菜，出不了門的日子裡就多寫寫菜譜吧！用料三文魚排2塊西紅柿1個豆腐1塊蔥2根姜3片白胡椒粉少許料酒適量鹽適量花椒少許味精少少許冬日暖心三文魚番茄豆腐濃湯的做法原料先準備好，三文魚排我直接在盒馬買的，...
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㊙️暖身暖胃又暖心㊙️的♥️滋補鯽魚豆腐湯♥️🐟的做法步驟及圖解,美味正宗的㊙️暖身暖胃又暖心㊙️的♥️滋補鯽魚豆腐湯♥️🐟做法

  • ㊙️暖身暖胃又暖心㊙️的♥️滋補鯽魚豆腐湯♥️🐟

  • 冬天到了一定要多吃一些補身子的東西，鯽魚豆腐湯就是一個最佳的選擇，而且又容易做。用料鯽魚1條豆腐2塊蔥一根姜3片㊙️暖身暖胃又暖心㊙️的♥️滋補鯽魚豆腐湯♥️🐟的做法食材鯽魚豆腐。蒜蔥姜。熱油煎鯽魚大概三分鐘。倒入熱水。倒入砂鍋中加入蔥薑蒜燉。大火燉15分鐘後改為小...
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暖心暖胃的蔬菜豆腐湯的做法步驟及圖解,美味正宗的暖心暖胃的蔬菜豆腐湯做法

  • 暖心暖胃的蔬菜豆腐湯

  • 最近天氣越來越冷了，適合做一碗暖心暖胃的湯羹，溫暖自己，感受食物給予的最原始的力量。今天給大家分享一道蔬菜豆腐湯，放上自己喜歡的蔬菜，配上鮮滑香嫩的豆腐，每一口都是享受！用料蝦100克幹香菇10克西紅柿1個金針菇80克嫩豆腐1盒輔料食用油適量生抽1勺鹽適量料酒適量暖心暖胃的...
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冬季暖湯—蝦仁油菜豆腐湯的做法步驟及圖解,美味正宗的冬季暖湯—蝦仁油菜豆腐湯做法

  • 冬季暖湯—蝦仁油菜豆腐湯

  • 冬季是流感等各種疾病的流行期。冬季喝湯，可預防感冒和乾燥。蝦仁和豆腐都含有豐富的蛋白質，油菜又是蔬菜中的補鈣冠軍。今天給大家介紹一種含高蛋白，健康美容又補鈣的美味湯菜—蝦仁油菜豆腐湯。用料豆腐1/3塊油菜2棵小蝦仁10個大蔥1小段鹽1/3小匙白胡椒粉少許水300克油1小...
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冬日暖鍋暖心的五花肉白菜燉豆腐的做法步驟及圖解,美味正宗的冬日暖鍋暖心的五花肉白菜燉豆腐做法

  • 冬日暖鍋暖心的五花肉白菜燉豆腐

  • 這道菜是北方家常燉菜，小時候常吃，沒太大感覺，遠嫁之後再次感受我媽做的這道菜，真的用最樸素的食材展現了最豐富有層次的味道。很欣慰的是，我兒子也喜歡這個菜，超級喜歡燉的軟軟的娃娃菜，還有煸炒過的五花肉，豆腐也吸滿了湯汁，十分入味。就著米飯和饅頭，這道菜都十分下飯，然而，我最喜...
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暖心暖胃的雪花番茄湯的做法步驟及圖解,美味正宗的暖心暖胃的雪花番茄湯做法

  • 暖心暖胃的雪花番茄湯

  • 在寒冷乾燥的冬季，為家人做一份暖胃的“雞湯”溫暖身心～溫馨滿滿～～用料雞蛋1個西紅柿2個鹽5克豌豆粉2勺雞精0.5勺暖心暖胃的雪花番茄湯的做法1、番茄洗淨切片，鍋里加水燒開後放入番茄，大火煮5分鐘後轉中小火熬10分鐘。2、雞蛋打到碗裡攪勻，再拿個碗調一點豌豆粉（兩勺粉兩勺水），豌豆...
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暖胃暖心泡菜豆腐鍋的做法步驟及圖解,美味正宗的暖胃暖心泡菜豆腐鍋做法

  • 暖胃暖心泡菜豆腐鍋

  • 下班後行色匆匆，晚上還要忙家務。廣州溼冷的天氣還在繼續，來一份熱騰騰的辣味泡菜豆腐鍋，開胃又舒心，吃得飽同時又低脂肪不怕長肉～不論是做晚餐還是宵夜，幸福感都很足。泡菜是韓式泡菜，但鍋裡我按照自己的喜好煮的，並不嚴格是韓式風味。只是搭配下來滋味濃郁好吃，就記錄一下，供大家...
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小黃花魚豆腐湯#秋日暖湯#的做法步驟及圖解,美味正宗的小黃花魚豆腐湯#秋日暖湯#做法

  • 小黃花魚豆腐湯#秋日暖湯#

  • 魚肉鮮甜嫩滑，豆腐則吸透了乳白色魚湯的汁水，加上韭菜香氣，不用吃，光聞到就流口水了~~用料小黃花魚6條北豆腐250克韭菜3根薑絲5克料酒1勺白胡椒粉1茶匙鹽適量小黃花魚豆腐湯#秋日暖湯#的做法小黃魚去內臟洗淨乾淨北豆腐切成小塊韭菜切成小段，姜去皮切成絲起鍋熱油，加入薑絲，炒出...
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