- 媽媽要吃健康的粗糧食品,家裡有麥麩子,記性創作了一款麥麩子餅乾,老年人吃了可以預防便祕,大家可以試試。用料全麥麵粉75克麥麩子20克麥片20克砂糖20克植物油60克蜂蜜15克麥麩子餅乾的做法植物油加蜂蜜混合均勻,加白糖拌勻將乾性材料混合均勻後和溼性材料拌勻,團成棋子狀。160...
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- 就很隨意的用麥麩加了點咖啡☕️做的用料麥麩適量雞蛋1個咖啡適量糖適量麥麩餅的做法原料攪拌,可以適度加點糖。放電餅鐺煎一會就好了。直到自己覺著合適的程度就可以了。...
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- 多吃粗糧好處多多,麥麩做的粗糧包子營養健康。瓦雀公社的高筋粉,加上細麥麩,口感筋道,麥香十足。用料瓦雀公社高筋粉適量瓦雀公社細麥麩適量安琪酵母粉5g白砂糖一勺韭菜適量雞蛋八個熟花生油適量生抽適量鹽適量香油適量麥麩包子的做法瓦雀公社的高筋粉和細麥麩,包裝精緻,麵粉口...
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- 算是低脂的零食了,做起來非常容易,成品大約14片,空氣炸鍋2次烤完,烤完吃起來酥脆,有一點甜味,不噎人。有些餓的時候,吃兩塊,再喝點水就差不多了,不要吃多!有空再研究下鹹口的^_^用料好哩燕麥麩100克新鮮雞蛋(小)1個南國椰子粉2包水30克橄欖油(少許)1小勺TruviaStevia甜菊代糖赤蘚糖醇6...
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- 不用油也很酥脆入口分不清花生和麥麩好像純粹的花生餅乾~用料蛋黃1個麥麩25g花生醬10g咖啡粉0.5g-1g代糖適量鹽指尖捻一撮咖啡花生醬麥麩餅乾的做法所有材料混合均勻,可以放置一會兒等麥麩吸收蛋液。我用的pics無鹽顆粒花生醬,所以捻了一小撮鹽,如果用有鹽花生醬就不用加鹽啦...
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- 熱愛替代麵粉的食物用麥麩做餅乾啦用料燕麥粉90g黑麥麩(粗)30g麥麩(細)30g雞蛋一個橄欖油15ml蜂蜜40g全麥麩餅乾的做法混合材料整形成厚1cm寬6cm的麵餅..烤箱150上下火30min切成1cm寬的條把他們立起來烤箱上下火12min翻面5min這是添加了榛子的版本...
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- 照片有點醜。等做餅乾的大廚回來再拍好看的照片替換掉用料雞蛋2個燕麥麩125g糖1勺咖啡1勺杜坎零食-燕麥麩餅乾的做法把食材準備好所有材料放在碗裡攪拌均勻。放入冰箱冷藏室冷藏半個小時以便於燕麥麩吸飽水分。注意糖我用的是木糖醇糖和咖啡的勺子是正常湯勺燕麥麩買的時...
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- 用料即食燕麥片130克雞蛋1只速溶黑咖啡2克糖5克鹽1小捏口水燕麥麩咖啡餅乾的做法準備好食材,請忽略我的小愛喵,它得檢查一下質量問題🙃糖放入雞蛋中,攪拌打散放入速溶黑咖啡,攪拌均勻即可。把攪拌好的蛋液分多次倒入燕麥片中,攪拌均勻。烤箱170度預熱10分鐘在面案上鋪好保鮮膜...
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- 小時候外婆經常做電飯鍋上的蒸餅給我吃,甜甜軟軟的,充滿了回憶。自己改了一下方子,不太正宗,但卻很健康,口感也很紮實。用料雞蛋1個麵粉50克麥麩20克水適量煉乳10克食用油適量蒸麥麩餅的做法把雞蛋,麵粉,麥麩加適量水攪拌均勻成麵糰。壓扁成餅。蒸籠上抹上適量食用油,防止粘黏。...
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- 來一款我超愛吃的無糖無油超酥脆的黑全麥餅乾😆自己還額外添加了燕麥麩皮~健康好吃不怕胖😆嘴巴寂寞的時候來一塊,嘎嘣兒脆😋解饞又低脂~外面的很多餅乾都是偽粗糧餅乾,想追求低熱量的,自己在家做吧🤗這款餅乾簡易上手,完全0難度~用料黑全麥麵粉100g燕麥麩皮25g食用小蘇打2g鹽2g...
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- 1.0測試版用料燕麥麩100g豆奶/或其他植物牛奶30g植物黃油50g黃金糖漿30g鹽一撮多香果粉或其他喜歡的香料適量代糖stevia2g純素低卡燕麥麩軟餅乾的做法全部材料混合加入小奶鍋,小火,攪拌成粘稠但不粘鍋的狀態。冷卻,分成10份,放在烤紙上。用勺子整形後入預熱180度的烤箱,15-18...
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- 萬聖節快到了,做個小餅乾玩一玩。自己總結的經驗,口感也還不錯。老媽喜歡這款粗糧餅乾,不算太甜。用料黃油100克細砂糖30~40克(根據個人口感,這次成品40克,正常甜度)低筋麵粉200克雞蛋30克麥麩40克巧克力適量鬼臉嘟嘟餅乾(粗糧麥麩)的做法餅乾麵糰擀成厚度3釐米左右,進冰箱冷藏20分...
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- 用料杏仁粉140克赤蘚糖醇10克肉桂粉3克小麥麩皮10克雞蛋(去殼)50克麥子廚房小紅鍋版無油麩皮杏仁粉餅乾的做法所有乾粉混合均勻,加蛋揉成團,最終的麵糰比較硬,沒有乾粉搓成小圓餅小紅鍋最高溫度預熱完成叉子壓出花,放到鍋裡,調到中低檔,蓋蓋烘烤25-30分鐘...
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- 用料傳統燕麥片(非即食)70克低筋粉30克白芝麻15克椰子麵粉(或者燕麥片)30克開水30克紅糖20克葡萄乾30克椰子油(或雞蛋一個)30克純素無麩質燕麥餅乾的做法紅糖加入開水融化加入椰子油,攪拌至乳化加入燕麥片、低筋粉、椰子粉、葡萄乾、白芝麻攪拌均勻分成20克一個,壓扁上下火15度烤...
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- 很喜歡吃思郎粗糧餅乾,後來就自己琢磨了下,為什麼不自己做著吃呢,麥麩不僅可以預防便祕,而且自己做的沒有任何新增劑,吃的更放心用料燕麥片4勺小麥麩4~5勺低筋麵粉3~4勺食用油1~2勺清水1~2勺鹽1克小蘇打1克無糖燕麥麥麩粗糧餅乾的做法把燕麥片麥麩低筋麵粉鹽小蘇打放大碗攪拌均勻...
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- 去奧蘭多吃胖的我回到蒙村開始控制碳水減肥😂根據改編不喜甜可以再少放糖用料椰子粉65克雞蛋1大個泡打粉2.5克(2/1tsp)甜葉菊(代糖)10克椰子油35克水10克Coconutflourcookies無麥麩生酮椰子粉小餅乾的做法所有材料混合均勻整形烤箱180°10分鐘涼涼輕拿輕放易散...
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- 突然想吃燕麥餅乾就隨手做了,記錄一下菜譜,真的快手,10分鐘內就做好用料中筋麵粉25克雞蛋1個泡打粉3克燕麥麩皮50克燕麥片30克玉米油30克水適量鹽1克香蔥粉適量快手燕麥麩皮餅乾鹹口的做法把乾料倒在一起,混合均勻加入雞蛋和玉米油攪拌均勻,加入適量的水攪拌成團把麵糰分成6份...
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- 此方出自《無麩質的原味食材烘培課》脆脆的餅乾,口感還可以用料自磨玉米麵100克燕麥片20克植物奶或水70克椰子油20克椰子花糖40克芝麻20克無麩質燕麥芝麻餅乾的做法燕麥片與植物奶混合均勻椰子油加椰子花糖拌勻步驟一和步驟二材料混合均勻,加入芝麻加入玉米粉拌勻成面團團...
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- 無油無糖低卡,杜坎可食用,我這個量一份熱量大概不到120kcal用料魔芋膠20g燕麥麩20g雞蛋清2個咖啡粉1-2g代糖適量檸檬汁可選咖啡燕麥麩魔芋餅乾的做法燕麥麩,魔芋膠粉,咖啡粉,代糖混合加入雞蛋清兩個攪拌均勻,靜置20分鐘或冰箱冷藏20分鐘兩張保鮮膜,取適量麵糰入保鮮膜用擀麵杖擀...
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- 啦啦啦,喜歡自己做的用料燕麥餅乾浸水24小時的紅豆黑芝麻亞麻籽少量黑麥粉椰蓉鹽葡萄或其他果乾熟黃豆粉奶粉燕麥食用油DIY燕麥&麥麩餅乾的做法以上材料混合均勻,水量不要太多,恰好能把所有材料粘合即可。麥麩的話就把燕麥換成麥麩好啦,隨意DIY...
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- 做了很多次曲奇餅乾,還是第一次做麥麩粗糧餅乾,口感很不錯呀用料低筋麵粉200克粗麥麩20克細麥麩20克黃油150克糖粉25克奶粉10克麥麩粗糧餅乾的做法安佳黃油室溫軟化到刮刀可以輕易推動的程度,加入糖粉,用廚師機打蛋籠打大到黃油發白,體積變大變輕盈,再加入全蛋混合均勻篩入低筋...
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- 健康無新增的零食很適合2歲寶寶吃用料雞蛋1個普通麵粉250g燕麥麩50g奶粉3勺鹽1g糖適量花生油2勺泡打粉適量寶寶零食燕麥麩餅乾的做法混合所有材料攪拌均勻不放水哈粘手的話就再加些麵粉活好後靜置10分鐘分成大小一樣大的一個個小球球然後按平用牙籤按上痕跡我是橫著按了3...
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- 用料纖麩餅乾一袋纖麩餅乾的做法開啟包裝盡情享用...
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- 為了減肥,一衝動買了3包麥麩粉,結果根本吃不完,終於找到一個不錯的配方,自己做了一些改動,記錄一下用料燕麥麥麩粉200克雞蛋1個玉米油20克牛奶70克紅糖40克堅果碎適量消耗燕麥麥麩-燕麥麩酥脆餅乾的做法牛奶+玉米油攪勻至乳化,再加入雞蛋攪勻加入紅糖攪拌至融化。紅糖比較難融...
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- 減脂餐用料燕麥麩200克雞蛋60克水60克亞麻籽粉或(亞麻籽粉30+奇亞籽20)50克大麥若葉或可可粉9-10克代糖2克燕麥麩餅乾的做法乾粉混合,雞蛋打散加水,然後混合也可以全部雞蛋為了控熱量,就只放了一個雞蛋...
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