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- 炎炎夏日來一杯清爽的茶飲品，解暑的同時又健康養顏，簡直再適合不過了！果茶包、鮮橙🍊、氣泡水，簡單的材料就能get一杯維C滿滿的健康飲品～用料橙子1個氣泡水or雪碧1瓶果茶包1袋同款茶冰塊適量蜂蜜適量🧃高顏值夏日健康茶飲品｜清爽茶香果粒橙🍊的做法茶包➕蜂蜜泡250ml茶水取150m...
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![收藏的健康美味自制飲品的做法步驟及圖解,美味正宗的收藏的健康美味自制飲品做法]( "收藏的健康美味自制飲品的做法步驟及圖解,美味正宗的收藏的健康美味自制飲品做法")
- 你的每日蔬菜量達標了嗎？美味的健身果汁的詳細做法，不要再喝高熱量的奶茶啦~用料各類水果看圖收藏的健康美味自制飲品的做法紫薯應該是蒸熟的吧牛油果的喝法、草莓香蕉酸奶都是減肥聖品這款很養生梨偏涼性、建議還是少吃、而且本人覺得梨整個吃起來才有感覺、脆甜脆甜的、...
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![夏日飲品🍹酸梅湯膏的做法步驟及圖解,美味正宗的夏日飲品🍹酸梅湯膏做法]( "夏日飲品🍹酸梅湯膏的做法步驟及圖解,美味正宗的夏日飲品🍹酸梅湯膏做法")
- 功效：生津止渴，降火消暑，除煩解膩，消食開胃用法：每次取2勺用開水沖泡，泡好後可冰鎮或加入冰塊，一天內飲用完畢保質期：冷藏不開封6個月，開封后2個月內用完，注意保持罐內不沾水和油禁忌：孕婦，糖尿病，有外傷，感冒或腸炎禁用，兒童可以少量飲用，不宜多飲，女性經期暫停用料烏梅乾390克山楂幹180...
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![自制高顏值夏日飲品—桃之夭夭的做法步驟及圖解,美味正宗的自制高顏值夏日飲品—桃之夭夭做法]( "自制高顏值夏日飲品—桃之夭夭的做法步驟及圖解,美味正宗的自制高顏值夏日飲品—桃之夭夭做法")
- 看看時間，三點了。下午茶時間到了，老闆，我要罷工。三點了，飲茶先～今天做一個高顏值的下午茶飲品，學會了再也不用去奶茶店排長長的隊啦😍😍用料蜜桃2個水2杯白砂糖10克白涼粉5克鮮奶少許自制高顏值夏日飲品—桃之夭夭的做法1⃣️、準備好我們此次所需要的全部材料:蜜桃🍑2個（最好選...
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![生椰拿鐵｜自制健康顏值高的飲品的做法步驟及圖解,美味正宗的生椰拿鐵｜自制健康顏值高的飲品做法]( "生椰拿鐵｜自制健康顏值高的飲品的做法步驟及圖解,美味正宗的生椰拿鐵｜自制健康顏值高的飲品做法")
- 生椰拿鐵…之前分享了自制椰漿（椰奶）會有剩下的可以倒入模具裡冷凍變成冰粒…這樣可以儲存很久材料：6粒，牛奶約60ml，冰塊適量剛剛收到了Arabia的24Ｈ盤子，裝上粽喝咖啡…享受美好的早餐時光[害羞]tag@北歐之巢_NordicNest#365天早餐不重樣[超話]#用料椰漿冰粒6粒牛奶60ml濃縮咖啡...
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![顏值爆表的夏日冰品---葡萄撞奶的做法步驟及圖解,美味正宗的顏值爆表的夏日冰品---葡萄撞奶做法]( "顏值爆表的夏日冰品---葡萄撞奶的做法步驟及圖解,美味正宗的顏值爆表的夏日冰品---葡萄撞奶做法")
- 夏日炎炎，寶貝們放假在家，給他們做一道無新增的健康甜品吧！最近比較流行，用各種果皮來做各種水果撞奶，大家可以試一試😊用料食材：葡萄半斤冰粉15克牛奶250克每日堅果一袋山楂片幾片顏值爆表的夏日冰品---葡萄撞奶的做法葡萄用澱粉洗淨剝皮剝好的葡萄放入冰箱備用。將葡萄皮煮水...
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![綠豆薏米奶露——夏日自制健康飲品的做法步驟及圖解,美味正宗的綠豆薏米奶露——夏日自制健康飲品做法]( "綠豆薏米奶露——夏日自制健康飲品的做法步驟及圖解,美味正宗的綠豆薏米奶露——夏日自制健康飲品做法")
- 用料綠豆200克薏米50克山楂幹3片冰糖80克煉乳適量清水2升綠豆薏米奶露——夏日自制健康飲品的做法將綠豆和薏米清洗後，用冷水浸泡至少2個小時。放入高壓鍋中，加入冰糖、山楂與清水，若是電高壓鍋調製豆類軟糯即可。大約一個小時可完成。適量晾涼後，飲用前加入少量煉乳，拌勻後即...
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![顏值與健康並存的夏日飲品｜牛仔凍銀耳紅棗飲好吃的烹飪方法 顏值與健康並存的夏日飲品｜牛仔凍銀耳紅棗飲的地道做法和步驟]( "顏值與健康並存的夏日飲品｜牛仔凍銀耳紅棗飲好吃的烹飪方法 顏值與健康並存的夏日飲品｜牛仔凍銀耳紅棗飲的地道做法和步驟")
- 夏天了總想來點涼涼的吃在這個驕陽似火🔥的夏季，需要清涼消除炎熱的暑氣除了必不可少的空調，來一杯夏日消暑飲品提提神吧腸胃一直不好，冷飲也不敢吃做了個牛奶凍銀耳紅棗飲品攪一攪喝一口很滿足用料牛奶80克吉利丁片1片紅棗10克幹銀耳2克冰糖8克顏值與健康並存的夏日飲品｜牛...
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![夏日美味美顏健康飲～椰汁芒果西米露的做法步驟及圖解,美味正宗的夏日美味美顏健康飲～椰汁芒果西米露做法]( "夏日美味美顏健康飲～椰汁芒果西米露的做法步驟及圖解,美味正宗的夏日美味美顏健康飲～椰汁芒果西米露做法")
- 娃娃學校過六一準備的自制飲料，做完感覺有點用力過度，本想這四不像可能沒人要，沒想到娃們還挺喜歡，據說一下子被搶光，讓我這忐忑的小心臟撲通撲通地得到了些許安慰...哈哈用料小西米200克水仙芒6個1L椰汁6瓶（歡樂家）白涼粉50克夏日美味美顏健康飲～椰汁芒果西米露的做法六一當天早...
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![自制夏日高顏值飲品｜星空下的告白的做法步驟及圖解,美味正宗的自制夏日高顏值飲品｜星空下的告白做法]( "自制夏日高顏值飲品｜星空下的告白的做法步驟及圖解,美味正宗的自制夏日高顏值飲品｜星空下的告白做法")
- 夏天到了🌞快樂肥宅水來嘍‼️好喝不胖且超好看的星空氣泡水蝶豆花🌸做的飲品顏值超高加入橄欖物語康普茶，給你氣泡水的快樂感PS：蝶豆花是藍色的小花，遇水會釋放花青素，加入康普茶，會給你氣泡水的快感，這是一杯顏值與美味並存的夏日飲品，零卡零脂，趕緊收藏吧🙈用料橄欖物語康普茶半...
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![自制酸梅湯——夏日特飲的做法步驟及圖解,美味正宗的自制酸梅湯——夏日特飲做法]( "自制酸梅湯——夏日特飲的做法步驟及圖解,美味正宗的自制酸梅湯——夏日特飲做法")
- 為了不喝外面勾兌的酸梅湯，減少喝可樂雪碧的次數，我決定自己煮一鍋酸梅湯這些材料在藥店、超市都可以買到，很簡單健康又美味用料烏梅30g陳皮15g山楂25g洛神花10g薄荷2g甘草2g桂花10g冰糖若干自制酸梅湯——夏日特飲的做法把沒有放桂花的料清洗過後泡水半小時加3000ml水，可以...
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![高顏值夏日清涼飲品 自制荔枝氣泡水夏天來啦~的做法步驟及圖解,美味正宗的高顏值夏日清涼飲品 自制荔枝氣泡水夏天來啦~做法]( "高顏值夏日清涼飲品 自制荔枝氣泡水夏天來啦~的做法步驟及圖解,美味正宗的高顏值夏日清涼飲品 自制荔枝氣泡水夏天來啦~做法")
- 夏天來啦~一款高顏值的氣泡水是不錯的選擇呀！又是一年荔枝季，荔枝除了直接吃，做成果泥再搭配氣泡水一定別具風味，荔枝的鮮甜多汁+氣泡水的清爽=夏日清爽下午茶，快邀請朋友來家裡一起分享吧~我最近發現了氣泡水神器——摩飛氣泡果汁杯，我就是靠它實現了氣泡水自由，雙杯雙蓋，打氣泡...
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![夢幻星空氣泡水🌈高顏值自制夏日飲品的做法步驟及圖解,美味正宗的夢幻星空氣泡水🌈高顏值自制夏日飲品做法]( "夢幻星空氣泡水🌈高顏值自制夏日飲品的做法步驟及圖解,美味正宗的夢幻星空氣泡水🌈高顏值自制夏日飲品做法")
- 神仙顏值的夢幻紫色氣泡水快來get一下💜💜💜藍色蝶豆花遇到熱水會釋放大量花青素遇酸檸檬汁🍋就會變成超級夢幻的紫色用料蘇打水1罐蝶豆花7顆左右荔枝3顆檸檬1個薄荷2片夢幻星空氣泡水🌈高顏值自制夏日飲品的做法1、準備好材料、蝶豆花泡水後放冰箱凍成蝶豆花冰塊（有花的...
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![自制酸梅湯 夏日神飲的做法步驟及圖解,美味正宗的自制酸梅湯 夏日神飲做法]( "自制酸梅湯 夏日神飲的做法步驟及圖解,美味正宗的自制酸梅湯 夏日神飲做法")
- 說起酸梅湯就想到了炎炎夏日，酸梅湯的好處也是很多，總之就是兩個字“酸爽”酸梅湯有抗疲勞的功效：中醫介紹酸梅湯從營養成分上來說，有機酸含量非常豐富，如檸檬酸、蘋果酸等。其中，有一種特殊的枸櫞酸，它能有效地抑制乳酸，並驅除使血管老化的有害物質。身體內乳酸含量過高，是導致人...
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![健康的夏日飲品：老少皆宜的高配版桂花酸梅湯+酸梅湯涼粉+酸梅湯氣泡水好吃的烹飪方法 健康的夏日飲品：老少皆宜的高配版桂花酸梅湯+酸梅湯涼粉+酸梅湯氣泡水的地道做法和步驟]( "健康的夏日飲品：老少皆宜的高配版桂花酸梅湯+酸梅湯涼粉+酸梅湯氣泡水好吃的烹飪方法 健康的夏日飲品：老少皆宜的高配版桂花酸梅湯+酸梅湯涼粉+酸梅湯氣泡水的地道做法和步驟")
- 酸梅湯是我家夏天必備飲品，兩三天就要煮一大鍋放冰箱，下了班喝一大口，這才是我對廣州夏天最深的記憶。這幾年自己搭配出的配方，越來越適口、色澤也越來越漂亮。不澀口，不發膩，也沒有明顯中藥味。我用某寶買的氣泡機做氣泡水，大概99-300就可以買到便攜家用氣泡機，外出也可攜帶使用...
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![健康夏日飲品：酸梅湯的做法步驟及圖解,美味正宗的健康夏日飲品：酸梅湯做法]( "健康夏日飲品：酸梅湯的做法步驟及圖解,美味正宗的健康夏日飲品：酸梅湯做法")
- 炎炎夏日，酷暑難耐，不管大人還是孩子總是想喝點冰飲，可是賣的飲料大都是香精勾兌的，實在不想讓孩子多喝，只好自己動手，製作無新增的天然飲料給家人喝。經過幾次試驗終於找到最好口感的配方啦！用料烏梅7一8顆山楂幹一把冰糖100-150克甘草7-8粒水2-3斤健康夏日飲品：酸梅湯的做法把...
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![神仙顏值的夏日飲品的做法步驟及圖解,美味正宗的神仙顏值的夏日飲品做法]( "神仙顏值的夏日飲品的做法步驟及圖解,美味正宗的神仙顏值的夏日飲品做法")
- 夏天到了，這款簡單操作的飲品，它的美絕對會讓你刷爆朋友圈，更主要的是操作簡單，沒有太多技術含量，因為這裡只需用到的是各種各樣的水果味沖劑。當然如果想更健康的飲品，把水果味沖劑換成鮮榨果汁也是可以的。記住幾個要點（在下面的小貼示中會有說明），自己就可以靈活地做出各種高顏...
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![酸梅湯，自制健康消暑飲料的做法步驟及圖解,美味正宗的酸梅湯，自制健康消暑飲料做法]( "酸梅湯，自制健康消暑飲料的做法步驟及圖解,美味正宗的酸梅湯，自制健康消暑飲料做法")
- 都說“熱在三伏”，今年才剛入伏，就感覺已經進入了“燒烤”模式。天氣預報裡不斷髮布高溫預警，很多地方的高溫紀錄被重新整理。前兩天週末，簡直沒法出門，動一下就滿身大汗。一看溫度，咦，也才36度呀。想起還沒有空調的那些年。晚飯過後，院子裡的路燈下聚集了密密麻麻飛舞的蚊蟲，鄰居家新...
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![自制夏日高顏值冰飲～藍莓益力多飲的做法步驟及圖解,美味正宗的自制夏日高顏值冰飲～藍莓益力多飲做法]( "自制夏日高顏值冰飲～藍莓益力多飲的做法步驟及圖解,美味正宗的自制夏日高顏值冰飲～藍莓益力多飲做法")
- 蝶豆花具有豐富的維他命A,C和E,而且可以提高免疫力,幫助和促進面板的彈力和骨膠原,同時還具有補腦，促進腦的活力，防止胃痛,抗憂鬱、抗壓力、鎮靜、緩和情緒等天然保健功效。蝶豆花中的天然藍色素，也是有療效的。用料藍莓適量蝶豆花少許益力多一瓶冰塊隨意自制夏日高顏值冰飲...
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![芒果奶昔｜高顏值巨美味的自制夏日冷飲的做法步驟及圖解,美味正宗的芒果奶昔｜高顏值巨美味的自制夏日冷飲做法]( "芒果奶昔｜高顏值巨美味的自制夏日冷飲的做法步驟及圖解,美味正宗的芒果奶昔｜高顏值巨美味的自制夏日冷飲做法")
- 春天來了，做一道美味又健康的甜品吧。用料大芒果1個優倍鮮牛奶400毫升巴旦木8顆芒果奶昔｜高顏值巨美味的自制夏日冷飲的做法芒果洗淨去皮，切塊。留一小部分待用，剩下的用勺子搗成糊狀或料理機打碎。芒果碎放入玻璃杯，輕輕倒入🥛。🏷️因為芒果碎比較稠，所以會和牛奶自然地分成兩...
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![顏值爆表的：自制青梅酒的做法步驟及圖解,美味正宗的顏值爆表的：自制青梅酒做法]( "顏值爆表的：自制青梅酒的做法步驟及圖解,美味正宗的顏值爆表的：自制青梅酒做法")
- 第一次泡青梅酒，看了好多視訊，買了材料自己開始釀酒。真的是青梅，為什麼長得這麼像李子我也不知道哇٩(๑^o^๑)۶用料青梅2斤冰糖500克白酒2斤顏值爆表的：自制青梅酒的做法青梅去把，加鹽洗淨。清水加鹽巴浸泡5斤的酒瓶，2斤青梅，2斤糯米白酒，1斤老冰糖加鹽浸泡3小時。梅子儘量不...
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![KaleAppleKiwi夏日健康排毒特製飲品的做法步驟及圖解,美味正宗的KaleAppleKiwi夏日健康排毒特製飲品做法]( "KaleAppleKiwi夏日健康排毒特製飲品的做法步驟及圖解,美味正宗的KaleAppleKiwi夏日健康排毒特製飲品做法")
- 夏日健康特飲！_(:з」∠)_不要管我這裡是冬天我無所謂的用料羽衣甘藍葉子一小撮蘋果半個獼猴桃一個芹菜梗一個椰子水酌量白水酌量KaleAppleKiwi夏日健康排毒特製飲品的做法需要用到的。就一個芹菜梗不要太多你們看最後的圖片就知道了然後獼猴桃你們知道的如果是特小的可放...
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- 朋友從臺灣帶回來的酸梅湯包，煮過後感覺口味很好！和食材以及配方比例都有關係，食材自己把控，比例咱用笨方法一個個撿出來稱了一下，於是就有了這個配方！用料烏梅15粒甘草10克陳皮（10年陳）5克山楂幹25克洛神花（或用“水果茶”2袋+玫瑰花10個）5克水1500克黃冰糖30克桂花少許蜂蜜適量夏...
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![月亮牛奶｜助眠養生 自制ins風高顏值健康飲品的做法步驟及圖解,美味正宗的月亮牛奶｜助眠養生 自制ins風高顏值健康飲品做法]( "月亮牛奶｜助眠養生 自制ins風高顏值健康飲品的做法步驟及圖解,美味正宗的月亮牛奶｜助眠養生 自制ins風高顏值健康飲品做法")
- ins上超火的一款助眠牛奶，睡覺之前喝它養生好眠。色彩漂亮顏值高，而且用的是純天然色素很健康。用料材料見下圖月亮牛奶｜助眠養生自制ins風高顏值健康飲品的做法1、粉色牛奶：紅菜頭粉：營養豐富，含天然糖分和多種礦物質，解毒保肝、補脾健胃；肉桂粉：散寒止痛、活血通經，降血糖、降血...
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烹調屋![[夏日飲品]自制健康美味顏值爆表的酸梅湯的做法步驟及圖解,美味正宗的[夏日飲品]自制健康美味顏值爆表的酸梅湯做法](https://i3.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/c96c/cc6f/c96c8769a58129bc0479d3d8951245a9be54377612a108503148dd7cd137294811d5cbb71d77b19c532f-s.jpg "[夏日飲品]自制健康美味顏值爆表的酸梅湯的做法步驟及圖解,美味正宗的[夏日飲品]自制健康美味顏值爆表的酸梅湯做法")
