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戒糖戒的做法食譜

戒糖戒碳水減脂蔬菜雞肉沙拉的做法步驟及圖解,美味正宗的戒糖戒碳水減脂蔬菜雞肉沙拉做法

  • 戒糖戒碳水減脂蔬菜雞肉沙拉

  • 每天早上吃這個，然後白天喝水，中午不吃。下午可以吃個無油無糖零食。晚上喝牛奶。排便超多而且順暢，大概因為都是粗纖維不好吸收吧。營養豐富不捱餓，體重比節食掉的慢，但是更健康。個人覺得可以改善體質久而久之就不喜歡油鹽糖了用量看個人需要不過也不建議特別多熱量再低也不...
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不要調料戒糖期炒菜的做法步驟及圖解,美味正宗的不要調料戒糖期炒菜做法

  • 不要調料戒糖期炒菜

  • 用料雞蛋一個豌豆尖適量酸菜一片不要調料戒糖期炒菜的做法油下鍋，燒熱炒雞蛋接著炒香酸菜，在入豌豆尖...
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3D戒指水晶棒棒糖的做法步驟及圖解,美味正宗的3D戒指水晶棒棒糖做法

  • 3D戒指水晶棒棒糖

  • 這個棒棒糖是用CK的3D戒指棒棒糖模具做的（不想做廣告，大家搜尋棒棒糖、戒指關鍵詞好了。這個模具剛瞭解清楚，官方是沒有推薦做水晶硬糖的，推薦的是巧克力和棒棒糖蛋糕，所以建議大家還是遵循官方的說明，以免破壞模具。建立這個菜譜也不是為了推廣模具，只是對方法的探討），難度在於如...
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兒童餅乾戒指的詳細做法大全,簡單又營養的兒童餅乾戒指做法

  • 兒童餅乾戒指

  • 上一年，寶寶6個月，什麼都不會今年，寶寶1歲半，看到我做小戒指餅乾，一個勁的“哇！哇！哇哇！！”雖然你講話還不太流利，但是就這兩聲哇哇，什麼都值了…用料黃油適量克雞蛋2個麵粉適量克蛋清適量個兒童餅乾戒指的做法小鴨哥哥鴨哥哥鴨妹妹一對~這個叫什麼？？我忘了…哈哈其實想寫教程的…但是...
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戒糖牛軋糖也美味 超簡單的做法步驟及圖解,美味正宗的戒糖牛軋糖也美味 超簡單做法

  • 戒糖牛軋糖也美味 超簡單

  • 小時候吃的牛軋糖奶香奶香的味道隨著年味兒越來越濃郁地出現在記憶裡想讓媽媽也一起回憶彼時的味道所以戒糖是必須的用料木糖醇棉花糖200克黃油50克脫脂奶粉100克蔓越莓和堅果混合140克戒糖牛軋糖也美味超簡單的做法黃油小火在平底鍋裡融化，加入棉花糖充分融合攪拌均勻，再...
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幫打豬八戒的做法和圖解 好吃的幫打豬八戒家常做法

  • 幫打豬八戒

  • 用料豬肉絲蒜臺幫打豬八戒的做法先滑肉炒肉絲加蒜臺...
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萬聖節翻糖戒指餅乾的做法步驟及圖解,美味正宗的萬聖節翻糖戒指餅乾做法

  • 萬聖節翻糖戒指餅乾

  • 不給糖就搗蛋！翻糖餅乾也算糖吧哈哈哈～又是糖又是餅乾還是戒指💍是不是超愛der用料黃油餅乾部分低筋粉50g高筋粉50g黃油50克糖粉33.3克雞蛋16.6克個糖霜部分糖粉65克蛋白粉5g檸檬汁5g涼開水10克水怡2.5g萬聖節翻糖戒指餅乾的做法先拍個材料把材料分別稱好，糖粉過篩，低粉和高...
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西府面戒子的做法和圖解 好吃的西府面戒子家常做法

  • 西府面戒子

  • 面戒子雖與紗面同生同質，但因其沒有紗面靚麗迷人的外表，不能作為伴手贈送親友，而備受冷落，少有人問津。所以也不像紗面在當地有固定的吃法、食譜（紗面在當地的主要吃法是姜酒紗麵湯）一般都是渾淪吞地煮一鍋，隨便有啥放啥地丟些調料或倒入剩菜剩飯。這裡給大家推薦西府面戒子，非常...
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紅色警戒的做法和圖解 好吃的紅色警戒家常做法

  • 紅色警戒

  • 長飲用料紅酒1oz伏特加1oz雪碧八分滿荔枝果漿0.5oz高杯滿冰紅色警戒的做法高杯滿冰倒入雪碧八分滿將紅酒、伏特加、荔枝果漿倒入搖壺加冰搖勻,倒入高杯即可小貼士可以用糖漿代替果漿（糖2:1水）...
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戒指蛋糕的做法和圖解 好吃的戒指蛋糕家常做法

  • 戒指蛋糕

  • 用料色拉油克戒指蛋糕的做法🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸...
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楊梅冰鑽戒的做法和圖解 好吃的楊梅冰鑽戒家常做法

  • 楊梅冰鑽戒

  • 第一次在下廚房髮菜譜哦(σ՞ਊ՞)σ感覺自己終於為組織做貢獻啦…撒花慶祝🎉🎉好啦，言歸正傳啦。今年是楊梅的大年，作為一個身在楊梅城的人，每天吃吃吃吃吃吃…還是吃不完啊。(●´∀｀●）而且據說酸酸甜甜的楊梅冰和夏天更配哦。那麼，我們開始吧…用料楊梅（要小的那種哦）一小碗，...
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戒糖早餐三文魚雞蛋的做法步驟及圖解,美味正宗的戒糖早餐三文魚雞蛋做法

  • 戒糖早餐三文魚雞蛋

  • 戒糖的人旁邊的麥片就別吃了奶可以喝用料三文魚2塊雞蛋1個橄欖油海鹽戒糖早餐三文魚雞蛋的做法三文魚雞蛋用橄欖球微煎即可撒少許鹽...
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八戒豬蹄的做法和圖解 好吃的八戒豬蹄家常做法

  • 八戒豬蹄

  • 每次去牡丹江，下了火車都會去那兒的步行街花24塊大洋買兩份八戒烤豬蹄，慢慢琢磨自己也弄弄試試，果然挺成功！用料豬蹄只蔥根八戒豬蹄的做法123...
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燒菜用什麼替換“糖”？（減糖/戒糖）的做法步驟及圖解,美味正宗的燒菜用什麼替換“糖”？（減糖/戒糖）做法

  • 燒菜用什麼替換“糖”？（減糖/戒糖）

  • 我是燒什麼菜都一定要放糖的人，但考慮到確實應該要減減糖或是輕斷糖，戒糖。在平常的做飯日子裡，很多冒出來的ideal，就這樣把它一一積累起來，供參考！用料桂圓20斤荔枝20斤楊梅2-3斤燒菜用什麼替換“糖”？（減糖/戒糖）的做法好友一年365天都要從嶺南給我快遞各式各樣的水果，尤其是：桂圓...
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棒打豬八戒的做法和圖解 好吃的棒打豬八戒家常做法

  • 棒打豬八戒

  • 昨天圈裡說豬肉降了幾塊錢，本著寧可殺錯不可放過的佔小便宜的思想，一下班就衝進超市，然卻失望了😞！還是辣麼地貴上天啦！用料豆子半斤豬肉150克豆豉10克棒打豬八戒的做法42.8一斤的豬肉，心疼地拿上一盒！豬肉洗淨切片，厚薄隨意。生抽、米酒、糖、澱粉、花生油醃製15分鐘。這是龍牙...
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豬八戒撿金豆的詳細做法大全,簡單又營養的豬八戒撿金豆做法

  • 豬八戒撿金豆

  • 我給它取名叫豬八戒撿金豆，因為撿了金豆就可以娶媳婦啦！哈哈哈哈哈哈寓意不重要，重要的是這道菜簡直太美味了！獲得了男神大大滴贊！不僅男孩子覺得好吃😋，女孩子吃了更能獲得滿滿膠原蛋白哦～用料豬蹄1只黃豆500克冰糖2勺鹽4小勺姜5-10片料酒3勺醬油3勺老抽1勺半桂皮2顆八角2顆辣...
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戒糖早餐牛油果鱈魚的做法步驟及圖解,美味正宗的戒糖早餐牛油果鱈魚做法

  • 戒糖早餐牛油果鱈魚

  • 戒糖早餐不能總是雞蛋雞蛋雞蛋用料牛油果一個鱈魚兩小塊雞蛋一個戒糖早餐牛油果鱈魚的做法鱈魚是在盒馬買的，就兩小塊，用水衝了，用紙巾擦乾，橄欖油雙面煎雞蛋白水煮熟牛油果切塊以上裝盤淋上少許醬油小貼士牛油果需要買熟透的...
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戒指餅乾的做法和圖解 好吃的戒指餅乾家常做法

  • 戒指餅乾

  • 在古希臘傳說中，情侶都將戒指套在對方的中指上，因為他們相信那兒有一根血管直通心臟，所以戒指的意思就是用心承諾！但是人世間有多少愛能夠生死白頭，又有多少情可以天長地久？所以你嫁的未必是你最愛的，最愛你的也未必會娶你。多少的有情人走不進彼此的今生。只能苦苦的相約於來世...
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簡單易學的戒糖戒酒100天美食做法

  • 戒糖戒酒100天

  • 特別特別喜歡喝啤酒…還有各種薯片零食下酒菜！早餐還喜歡吃蛋糕！可是…這些都是胖人的東西😓曾經創紀錄12天喝啤酒吃零食看韓劇…胖了12斤…用了5個月的時間調整飲食才減掉…🤪所以建立一個菜譜激勵自己💪💪💪用料蔬菜水果牛肉雞胸魚蝦脫脂奶戒糖戒酒100天的做法新鮮蔬菜要...
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「戒糖不戒甜」0卡糖堅果曲奇餅乾的做法步驟及圖解,美味正宗的「戒糖不戒甜」0卡糖堅果曲奇餅乾做法

  • 【戒糖不戒甜】0卡糖堅果曲奇餅乾

  • 依然是做來哄老爸的🤭需要控糖每天可憐兮兮地找吃的但是這也不許吃那也不許吃登登登～0卡糖登場！用料黃油100克鹽2克0卡糖60克雞蛋1個（蛋液約55g）低粉190克全麥粉30克堅果75克【戒糖不戒甜】0卡糖堅果曲奇餅乾的做法100g黃油室溫軟化➕2g鹽打勻；分兩次加入60g0卡糖打發至顏色發...
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黃燜雞（戒糖健康版）的做法步驟及圖解,美味正宗的黃燜雞（戒糖健康版）做法

  • 黃燜雞（戒糖健康版）

  • 自從聽說了很多明星在戒糖，就查了戒糖的很多資料，於是我也決定戒糖了。簡單的說下，過量的實用糖，會加速衰老，引起多種疾病，並且糖會使人上癮，導致越吃越多、戒斷反應明顯。（具體可上百度查詢）這道菜本身是要炒糖色，為了戒糖，去掉了所有要放糖的環節，雖然生抽裡也含糖～但含量不多，當作沒...
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「2020浪漫情人節」戒指，鑽戒-原創造型饅頭的做法步驟及圖解,美味正宗的「2020浪漫情人節」戒指，鑽戒-原創造型饅頭做法

  • 【2020浪漫情人節】戒指，鑽戒-原創造型饅頭

  • 用料紅色麵糰適量白色麵糰適量藍色麵糰適量【2020浪漫情人節】戒指，鑽戒-原創造型饅頭的做法【戒指】白色麵糰擀薄，4mm左右厚度，如圖切出空心圓藍色擀薄，用刀或刮板切出鑽石形狀組合白色麵糰50g左右，滾圓後整形成正方體紅色擀薄切出4個方形，和白色麵糰的邊長一樣四周粘合刮板壓...
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戒指盒蛋糕的做法和圖解 好吃的戒指盒蛋糕家常做法

  • 戒指盒蛋糕

  • 用料雪梨紙+戒指盒十慕斯透明圍邊+細絲帶戒指盒蛋糕的做法首先預熱烤箱做一個戚風蛋糕(網上教程很多我就不說啦)烤好的戚風蛋糕切兩片兩寸圓形蛋糕中間夾一層奶油，然後全部塗上奶油抹面(這裡塗不平也沒關係，一會兒都看不出來)圍上慕斯透明圍邊，在中間橫貼一圈雙面膠慕斯紙揉...
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聖誕戒指餅乾的詳細做法大全,簡單又營養的聖誕戒指餅乾做法

  • 聖誕戒指餅乾

  • 孩子非常喜歡💕的一款戒指餅乾用料糖粉適量黃油適量低粉適量蛋白適量檸檬汁適量蛋液適量雞蛋2個色素適量聖誕戒指餅乾的做法做餅乾底填充色素展示展示圖展示圖展示圖展示圖圖展示圖秀圖秀圖...
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八戒思春的做法和圖解 好吃的八戒思春家常做法

  • 八戒思春

  • 我愛吃用料豬肉片西蘭花紅椒片八戒思春的做法先滑肉再炒西蘭花...
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