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補血美容豬蹄湯的做法食譜

簡單易學的補血美容豬蹄湯美食做法

  • 補血美容豬蹄湯

  • 秋季進補原則秋季養陰是順應四時養生的基本原則，秋季進補的原則為滋陰潤燥，養肺，1，注意食物的多樣化和營養的均衡。2，宜多吃耐嚼，富含膳食纖維的食物，選擇具有潤肺生津，養陰清燥作用的瓜果，蔬菜，豆製品及使用菌類。3，宜多食粗糧，如五穀雜糧。用料豬蹄500克紅棗4顆桂圓少許枸杞少許生...
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豬蹄湯（美容養顏）的做法步驟及圖解,美味正宗的豬蹄湯（美容養顏）做法

  • 豬蹄湯（美容養顏）

  • 用料豬蹄一隻枸杞10粒鹽兩勺姜3片雞精1勺玉米1根胡蘿蔔1根蔥半根豬蹄湯（美容養顏）的做法1.豬蹄去毛，洗淨，切塊！胡蘿蔔切滾刀塊，玉米切段！2.豬蹄冷水下鍋，放入少許料酒，兩片姜，蔥結，去腥，煮開撈出，沖洗乾淨3.砂鍋中放的水是要喝湯的2倍，放入煮好的豬蹄，三片姜，三段蔥，大火煮開，關小火熬50分...
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阿膠烏雞湯：美容養顏、補血補氣的做法步驟及圖解,美味正宗的阿膠烏雞湯：美容養顏、補血補氣做法

  • 阿膠烏雞湯：美容養顏、補血補氣

  • 哈嘍～我是愛養生、愛美食的榴蓮。因為自己一到冬天就會手腳冰涼，所以在冬天我經常會煲個養生湯補身體。阿膠、和烏雞都是營養價值非常高的食物，有提高免疫力、補血的功效。需要滋補的女性朋友，阿膠烏雞湯是很好的食補。今天分享給大家制作方法～用料烏雞半隻阿膠片18克瘦肉250...
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繪夢❤️玉米豬蹄湯（補氣血）的做法步驟及圖解,美味正宗的繪夢❤️玉米豬蹄湯（補氣血）做法

  • 繪夢❤️玉米豬蹄湯（補氣血）

  • 因為家人住院，醫生說有貧血，所以特意煲湯補氣血，家有老人燉的時間比較久很適合吃ps：圖全為蘋果後置攝像頭原圖拍攝，無濾鏡用料紅棗12顆枸杞26粒玉米1根豬蹄1只姜6片鹽適量料酒適量繪夢❤️玉米豬蹄湯（補氣血）的做法準備食材，枸杞棗子清洗泡一下（枸杞泡的水等會直接倒入鍋）玉米切好（喜...
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美容豬蹄的做法和圖解 好吃的美容豬蹄家常做法

  • 美容豬蹄

  • 不用壓力鍋，就可以做的美味豬蹄，滿滿的膠原蛋白！用料豬蹄兩隻黃豆一小把花生一小把香菜兩棵白菜五片冰糖十到十五顆料酒兩勺鹽一勺老抽一勺生抽一勺八角三個香葉三片桂皮一塊素肉絲一小把幹辣椒（愛吃辣可以多放）三個薑片若干片熟芝麻一小捏美容豬蹄的做法提前半個小時把花生和...
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養生鴿子湯貧血補氣補血湯養顏美容湯貧血食譜的做法步驟及圖解,美味正宗的養生鴿子湯貧血補氣補血湯養顏美容湯貧血食譜做法

  • 養生鴿子湯貧血補氣補血湯養顏美容湯貧血食譜

  • 美容養顏：鴿子湯中含有膠原蛋白和豐富的營養元素，能修復肌膚損傷並有效去除細斑皺紋等。還能美白肌膚，延緩肌膚衰老，保持面色紅潤。養血健體：鴿子湯的蛋白質含量很高且幾乎不含脂肪，營養成分易於人體吸收，能增強免疫力，滋潤各個器官。其還含有支鏈氨基酸與精氨酸，能加速癒合傷口。...
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美容豬蹄湯的做法和圖解 好吃的美容豬蹄湯家常做法

  • 美容豬蹄湯

  • 用料豬蹄2只黃豆100克料酒，薑片，鹽，蔥花少許美容豬蹄湯的做法提前將黃豆放入清水中泡軟，把豬蹄洗淨，去除毛毛鍋中將水煮開，放入豬蹄焯水，撈出後再洗淨。在鍋中放入黃豆，薑片和適量料酒，再倒入沒過食材的清水。先開大火煮開後，再轉小火燜兩小時。等到豬蹄軟爛，加點鹽，就可以起鍋了！...
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補血美容膏的做法和圖解 好吃的補血美容膏家常做法

  • 補血美容膏

  • 丫頭有一段時間嘴脣看上去不紅潤，中午晚上又都在學校裡吃飯，所以就做了這個，早上上學之前和夜自修下課到家以後都吃一勺，吃了不到一個月嘴脣明顯紅潤起來。愛美的朋友們可以做起來，不喜歡勿噴哦！用料幹玫瑰花90克枸杞50克去核紅棗幹500克古方紅糖180克純淨水750*3克補血美容膏...
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補血美容阿膠白鴿湯的做法步驟及圖解,美味正宗的補血美容阿膠白鴿湯做法

  • 補血美容阿膠白鴿湯

  • 阿膠具有美容養顏功效！冬日必備！用料紅棗4顆枸杞20粒阿膠一塊北芪5片沙蔘2條姜3片桂圓5顆白鴿1只雞腳2只補血美容阿膠白鴿湯的做法準備好材料，白鴿就是乳鴿，在市場就有賣，叫檔口的老闆幫切開4塊！乳鴿，雞腳提前焯水！去掉血腥！把焯好水的乳鴿和雞腳放水裡，依次把湯料放進去，放大概兩碗...
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超下奶補氣補血豬蹄湯的做法步驟及圖解,美味正宗的超下奶補氣補血豬蹄湯做法

  • 超下奶補氣補血豬蹄湯

  • 生糖寶那會兒，奶多的喝不完，每天不是在擠奶就是在去擠奶的路上。今年生了蜜蜜，感覺奶好像沒那麼多了，雖然夠她吃，但是好像沒有多餘的，這就讓我有點焦慮，總覺得多的吃不完才讓我有安全感😂每次想追奶，就熬點湯湯水水喝喝，有幾個湯我是一喝就很下奶，在這裡慢慢分享，希望能幫到大家。今...
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美容又補血的花生紅棗豬蹄兒湯的做法步驟及圖解,美味正宗的美容又補血的花生紅棗豬蹄兒湯做法

  • 美容又補血的花生紅棗豬蹄兒湯

  • 婆婆也是媽。這道菜婆婆在伺候我月子的時候沒少給我做。想念我的婆婆了。母親節祝天下所有的母親節日快樂！用料紅棗10顆花生一把豬蹄1只生薑一塊蔥1根蒜5瓣香料花椒香葉八角桂皮少許醬油生抽，食用鹽。各少許美容又補血的花生紅棗豬蹄兒湯的做法買一隻豬蹄兒，讓店家給剁成小...
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美容養顏補血補氣湯的做法步驟及圖解,美味正宗的美容養顏補血補氣湯做法

  • 美容養顏補血補氣湯

  • 🌹女性普遍存在氣血不足，氣與血是女性身體內擁有的兩大基本物質，一旦缺少就會出現各種健康問題🌹養血補氣的食材並非越貴越好，相反，日常生活中很多平價食材的營養價值不輸於昂貴的補品，只要平時堅持吃，長期下來身體就會調理得越來越好~☺️🔆用料紅棗一把花生一把桂圓一把枸杞半...
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補氣養血章魚豬蹄蓮藕湯的做法步驟及圖解,美味正宗的補氣養血章魚豬蹄蓮藕湯做法

  • 補氣養血章魚豬蹄蓮藕湯

  • 在廣州，煲靚湯可以說是煮婦的必修課！我不例外，從小喝湯長大，到了自己成家了，也洗手作羹湯，一有空就會煲湯給家人喝。廣東的老火湯，很多人會說什麼嘌呤高之類的，但是我看來，老火湯有獨特的魅力，其實就像是食補！這是章魚豬蹄蓮藕湯，味道特別香，好喝好喝！章魚主要功效：小孩流虛汗，補氣養血，收...
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補腎養血美容養顏湯的做法步驟及圖解,美味正宗的補腎養血美容養顏湯做法

  • 補腎養血美容養顏湯

  • 補腎養血，美容養顏，減肥雜糧養生粥黑豆：補腎養血，美容養顏，還有烏髮之功效赤小豆：能利溼消腫，清熱退黃、解毒排膿蕎麥：蛋白質中賴氨酸含量最高，清理腸道沉積廢物的作用，適合減肥人士高粱：傳統五穀之一，高粱米含有人體必須的碳水化合物，蛋白質，膳食纖維，葉酸及磷，鉀，鎂，鈣等微量礦物質元素等...
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豬蹄黃豆滋補美容湯的做法步驟及圖解,美味正宗的豬蹄黃豆滋補美容湯做法

  • 豬蹄黃豆滋補美容湯

  • 熬夜加班後需要大補呀!!!很美味喔~用料豬蹄（洗淨）一隻（半隻）黃豆小碗紅棗約10粒蔥少許薑片少許豬蹄黃豆滋補美容湯的做法將豬蹄洗淨,去毛（最討厭吃到豬蹄毛毛的）將黃豆用水浸泡半小時生薑切片，與豬蹄同放入沙鍋中幹煮，直到多餘的水分流出，發散出香味~~將水倒出，加入煮湯水，半鍋（煮豬...
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當歸黃芪燒豬蹄 - 美容養顏氣血同補的做法步驟及圖解,美味正宗的當歸黃芪燒豬蹄 - 美容養顏氣血同補做法

  • 當歸黃芪燒豬蹄 - 美容養顏氣血同補

  • 當歸，《本草綱目》記載：“治頭痛，心腹諸痛，潤腸筋骨面板。治癰疽，排膿止痛，和血補血。”因其有和血補血的作用，女性可用來補血調經。味甘，辛，溫，歸肝，心，脾經。黃芪，《本草綱目》記載："補虛，小兒百病。“有補氣健脾，生陽的作用。豬蹄，含有豐富的膠原蛋白，可以增強面板彈性和韌性，具有美容顏，...
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美容烤豬蹄的做法和圖解 好吃的美容烤豬蹄家常做法

  • 美容烤豬蹄

  • 食譜來自薩巴廚房這道食譜中的豬蹄經過烘烤後，肉皮會變得香脆，吃進嘴裡也不會覺得油膩，幹吃或者蘸著香料都很美味。用料豬蹄2只薑片3克料酒1茶匙生抽1湯匙老抽2茶匙冰糖15克八角1個桂皮1個鹽1茶匙花椒4粒橄欖油1茶匙孜然粉適量辣椒粉適量蘇打粉1茶匙美容烤豬蹄的做法將豬蹄...
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簡單易學的滋補美容の滷豬蹄美食做法

  • 滋補美容の滷豬蹄

  • 想到變美，想必很多女性都想到過通過@吃而來滿足這個需求。對於貪嘴又想延緩衰老的女性朋友們，不妨試試黃豆＋豬蹄的方式。黃豆作為“豆中之王”，不僅可以補血益氣，補虛開胃，還可以促進消化，抑制體重的增加。而豬蹄裡面豐富的蛋白質，礦物質和多種維生素，則是愛美女士的首選。下面就...
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補血補氣養顏美容粥的做法步驟及圖解,美味正宗的補血補氣養顏美容粥做法

  • 補血補氣養顏美容粥

  • 多吃五穀雜糧，均勻營養，哈哈，也是我的減肥餐。加了當歸紅棗枸杞阿膠的，適合月經不調和養氣血的女士，堅持飲用養顏，臉色紅潤，你們也試試用料黑米絲苗米糙米珍珠米燕麥以上所有材料按照1:1的比例混合，可以每天不同口味，適當加紅棗、枸杞、阿膠等補血補氣養顏美容粥的做法好好看的這...
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美容豬蹄凍的做法和圖解 好吃的美容豬蹄凍家常做法

  • 美容豬蹄凍

  • 過年不回家也要張羅一桌可口飯菜，豬蹄凍是我最愛，怎麼能不嘗試一呢！用料豬蹄2-3只薑片一塊大蔥3-4段桂皮1塊八角4個花椒一把香葉3片料酒3勺白糖1勺生抽若干美容豬蹄凍的做法豬蹄焯水，冷水下豬蹄，加料酒。同時準備以上調料。姜用刀背拍成大塊，方便出國前挑出來。有條件的夥伴可...
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冬季補氣補血‼️補血養顏美容湯螺肉滋補養顏湯的做法步驟及圖解,美味正宗的冬季補氣補血‼️補血養顏美容湯螺肉滋補養顏湯做法

  • 冬季補氣補血‼️補血養顏美容湯螺肉滋補養顏湯

  • 這款湯補血美顏，適合剛剛來完姨媽，虛不受補的朋友。o用料紅棗8顆枸杞5克黃芪5克黨蔘8克龍眼6克螺肉8克蟲草花3克瘦肉/豬骨/帶殼雞蛋（三選一）適量冬季補氣補血‼️補血養顏美容湯螺肉滋補養顏湯的做法準備好材料螺肉在水中浸泡30分鐘焯水，水中加薑片去腥。紅棗去核，燉盅煲2小時，最...
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補氣養血，美容養顏湯的做法步驟及圖解,美味正宗的補氣養血，美容養顏湯做法

  • 補氣養血，美容養顏湯

  • 烏雞湯功效：補氣養血，美容養顏，女性產後和例假後調理身體，增強免疫力日常滋補湯品。用料烏雞1只雞爪6只紅棗15顆桂圓乾20顆蟲草花5克生薑6片水適量鹽少許補氣養血，美容養顏湯的做法烏雞和雞爪加3片生薑冷水下鍋出水所以食材洗乾淨，紅棗去核所以食材放入砂鍋中，加入適量的水，煲2.5...
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例假後必喝的補血美容湯的做法步驟及圖解,美味正宗的例假後必喝的補血美容湯做法

  • 例假後必喝的補血美容湯

  • 老媽叮囑例假後要喝當歸紅棗水，補氣血，加點黃芪和桂圓，效果更佳。花膠也很適合例假後食用，可以修復子宮內膜，補充膠原蛋白。於是我把兩者結合一起，不用分開兩次燉，既省事又好喝。這個菜譜是一個人份量的。用料印尼白花膠15克雞腳4只當歸20g紅棗5顆桂圓肉8—10顆黨蔘15克黃芪15克...
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補血補氣美容養顏減肥補氣血-補血-紅參-烏棗-紅參須烏棗氣血雙補湯的做法步驟及圖解,美味正宗的補血補氣美容養顏減肥補氣血-補血-紅參-烏棗-紅參須烏棗氣血雙補湯做法

  • 補血補氣美容養顏減肥補氣血-補血-紅參-烏棗-紅參須烏棗氣血雙補湯

  • 在冬日我自己難免手腳冰涼，渾身無力，睏乏，胸悶氣虛。朋友推薦一款補氣血的湯料，食用後效果不錯，推薦給大家。非常簡單的一款湯料，如果沒時間，可以直接放入燉盅煲2小時，即可食用。喝完後有效改善氣虛，睏乏的狀態。紅參須我用的是六年的。如果不懂可以交流。用料紅參須8克烏棗25克、...
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五紅湯 補氣養血 美容養顏的做法步驟及圖解,美味正宗的五紅湯 補氣養血 美容養顏做法

  • 五紅湯 補氣養血 美容養顏

  • 五紅湯的功效美容養顏健脾養胃補氣養血補氣養血五紅湯最明顯的作用就是補氣養血，其所含的紅棗、花生、紅豆、紅糖，都能養脾補益氣血，能漸復正氣，提高機體免疫力，並有助改善貧血。美容養顏五紅湯還有強大的美容養顏功效，對於面色萎黃、雀斑均有較好改善作用。用料紅棗6顆枸杞8克...
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