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肉蔬的做法食譜

美的BB煲食譜-五彩肉蔬寶寶飯的做法步驟及圖解,美味正宗的美的BB煲食譜-五彩肉蔬寶寶飯做法

  • 美的BB煲食譜-五彩肉蔬寶寶飯

  • 對付不愛吃米飯或者蔬菜肉的寶寶，那就是把這些蔬菜切成小小丁還有肉丁，加上大米放美的BB煲裡一起裡，最後再撒上一些芝麻，這樣做比白米飯來配蔬菜和肉更好入口，這樣做寶寶更好吃，蔬菜和肉類通過長時間的燜煮非常的軟爛，根本也不用怎麼嚼很好下口，米飯也是燜煮的非常的軟，寶媽也不用...
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肉蔬飯糰的做法和圖解 好吃的肉蔬飯糰家常做法

  • 肉蔬飯糰

  • 別說孩子了，大人都喜歡！hold住~不要跟娃搶！用料米飯一碗芝麻適量香油兩勺鹽適量五花肉適量醬油一勺半孜然粉大半勺蠔油一大滴胡蘿蔔半根黃瓜半根即食海苔適量肉蔬飯糰的做法醬油、孜然粉和蠔油調好備用。如果介意，孜然粉可省略。小月齡的孩子，不建議用。胡蘿蔔加點油，稍微煎一...
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簡單易學的肉蔬搖搖樂飯糰美食做法

  • 肉蔬搖搖樂飯糰

  • 【果蔬搖搖樂飯糰】肉，香菇，南瓜，西藍花，海苔粉①蔬菜、肉分別罩水煮熟，剁成碎末②米飯煮好後放入碗內，米飯和蔬菜的比例3分之一最好，因為米多才有粘性讓飯糰成型！加入蔬菜、肉沫拌均勻，撒點海苔粉③放入搖搖樂模具中，左右上下看你心情搖晃，不要放太多了，留點空間讓飯糰在內部滾來滾...
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電熱飯盒便當-蒸菜肉蔬的做法步驟及圖解,美味正宗的電熱飯盒便當-蒸菜肉蔬做法

  • 電熱飯盒便當-蒸菜肉蔬

  • 四分鐘的豐盛午餐用料荔浦芋條2條玉米1/3根土豆1小個胡蘿蔔10片蓮藕塊3塊豬肉片5片大米3量杯鹽兩小撮香菇1朵電熱飯盒便當-蒸菜肉蔬的做法選擇週末的一天，預處理食材，蓮藕滾刀塊，胡蘿蔔滾刀塊，香菇切十字，玉米切片，土豆切塊，肉切片。蔬菜類焯水至半熟狀態，瀝乾水分分類冷藏。肉片...
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肉蔬三明治的做法和圖解 好吃的肉蔬三明治家常做法

  • 肉蔬三明治

  • 我做食物的初衷就是：1⃣️如果所在的地方沒有自己想吃的那口，為了不虧待嘴巴不虧待胃，只能辛苦一下至己啦^2⃣️儘量或不加人工新增劑，還原食材本身的味道，說明白就是“健康”💗用料生吐司🍞切片10片（不是外買的話自己烤多放奶的比例，吐司一定要軟！）獼猴桃（綠色的好看）2個（偏酸的口感更能...
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簡單易學的肉蔬饅頭蛋餅美食做法

  • 肉蔬饅頭蛋餅

  • 閨女特別喜歡吃炒的饅頭，而且她又喜歡吃肉又說學校吃不到綠葉菜，看見家裡有點菠菜，突發奇想把菠菜榨汁好了，做出來的肉蔬饅頭蛋餅，咬一口下去很滿足，香香脆脆的饅頭，還有淡淡的菠菜果蔬味……用料隔夜饅頭1個肉丁50克雞蛋🥚3個蔬菜（有啥放啥）少許菠菜（品種隨意）一小把耗油少許生抽少...
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三蔬肉卷的做法和圖解 好吃的三蔬肉卷家常做法

  • 三蔬肉卷

  • 看月光食堂的《媽媽愛，便當》學習的，每天總是想就有限的食材拓展無限的想象，品嚐的人覺得有趣，操作的人更覺得開心。方法很簡單，很值得一試，我自己做了一點點調整。用料食材：豬肉薄片（可選五花肉片）400g金針菇1包胡蘿蔔半根黃瓜1根澱粉適量洋蔥半顆調味料：酒2大匙味啉2大匙砂糖2大...
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時蔬肉糕的詳細做法大全,簡單又營養的時蔬肉糕做法

  • 時蔬肉糕

  • 給寶寶做輔食，講究的是營養和簡單結合，當然味道自然是不用不說的。今天跟大家分享的這個時蔬肉糕，營養非常全面，既有肉又有蔬菜，口感香嫩，很得寶寶的心~❤️適合月齡：10M+用料豬肉200g西蘭花1朵胡蘿蔔1小段香菇2朵雞蛋1個玉米澱粉10g時蔬肉糕的做法準備好所有食材：豬肉200g|雞蛋一...
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蔬菜燉肉的做法和圖解 好吃的蔬菜燉肉家常做法

  • 蔬菜燉肉

  • 一直做紅燒肉給孩子吃，我家姐姐呢又喜歡吃香煎五花肉,於是自己嘗試了了一下將兩種方法結合，發現還是蠻好吃的！關鍵簡單！一切以簡單為主！用料五花肉隨意老抽1勺生抽2勺蠔油1勺糖少許姜少許豆角隨意白蘿蔔1/4根娃娃菜半顆蔬菜燉肉的做法五花肉切厚片放入不粘鍋中煎至兩面金黃，切...
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蔬菜肉丸的做法和圖解 好吃的蔬菜肉丸家常做法

  • 蔬菜肉丸

  • 用料紅蘿蔔半根西葫蘆或椰菜半根澱粉鹽蠔油蔬菜肉丸的做法紅蘿蔔，西葫蘆擦絲，加少許鹽醃製5分鐘，擠出部分水份，不要擠太乾。蝦仁剁碎加少許檸檬汁，或瘦肉剁碎，蔬菜和肉，加適量蠔油和澱粉拌勻，搓成小球蒸20分鐘。...
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時蔬炒肉的做法和圖解 好吃的時蔬炒肉家常做法

  • 時蔬炒肉

  • 肉是主食萬能搭配時蔬菜，開胃下飯營養。用料豬肉300克香菇3朵青椒2個土豆1個藕1節豆瓣醬1勺醬油1勺時蔬炒肉的做法備好食材把食材切好鍋裡燒水先煮土豆香菇藕煮熟撈出來鍋裡放油炒肉片加豆瓣醬一勺炒加入蔬菜炒加醬油出鍋成品小貼士時蔬搭配各種維生素都有，蛋白質也有營養...
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蔬菜釀肉的做法和圖解 好吃的蔬菜釀肉家常做法

  • 蔬菜釀肉

  • 用料五花肉q香菇青尖椒蓮藕雞蛋醬油、糖、鹽、白胡椒粉、料酒蔬菜釀肉的做法把肉洗淨，放入攪拌機攪拌如果沒有剁碎即可加入醬油、蒜、料酒、糖、鹽、胡椒粉、蠔油、跟一個雞蛋攪拌醃製就可以做肉餡了此步驟無圖/把肉放進準備好的蔬菜裡，放至鍋裡蒸熟八分熟即可/加鍋熱油把...
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蔬菜卷肉的做法和圖解 好吃的蔬菜卷肉家常做法

  • 蔬菜卷肉

  • 就是蔬菜卷肉裡面，放鍋裡煎，再淋上料汁，太香啦。好吃還營養。用料瘦肉片250g四季豆100g胡蘿蔔半根紅椒半個食用油適量麵粉一小碗底胡椒粉一勺糖兩勺醬油一勺鹽半勺蔬菜卷肉的做法準備好所有食材，瘦肉切片，胡蘿蔔，紅椒切絲，四季豆切段水煮沸。將所有青菜放入鍋內住兩分鐘。瀝乾備...
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蔬彩肉丸的做法和圖解 好吃的蔬彩肉丸家常做法

  • 蔬彩肉丸

  • 色香味都俱全的肉丸子用料豬肉末適量油蔥酥適量醬油少許鹽巴適量芝麻香油適量香菜油蔥酥白胡椒粉蔬彩肉丸的做法豬肉末新增油蔥酥香菜白胡椒粉和紅蔥頭攪拌後新增一些澱粉揉成圓形油鍋煎七分熟油鍋里加入捲心菜炒的半熟時倒入肉丸子加入水（與肉丸平高）七分熟時放入聖女果全...
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肉蔬蛋撻的做法和圖解 好吃的肉蔬蛋撻家常做法

  • 肉蔬蛋撻

  • 家裡有多餘的蛋撻皮如何消耗？吃膩了奶油蛋撻能不能換個花樣？給各位提供一個新思路，簡單快手，而且保證好吃😋！顏值也不錯哦！用料蛋撻皮想吃幾個備幾個，我菜譜6個雞蛋2只紅腸、烤腸或培根適量黃瓜（或蘆筍或豌豆）適量鹽適量白胡椒粉適量肉蔬蛋撻的做法從冰箱取出冷凍的撻皮放到墊了錫...
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肉片鮮蔬的做法和圖解 好吃的肉片鮮蔬家常做法

  • 肉片鮮蔬

  • 這是一道家常小炒，其實不放肉也很好吃~！只是我這個肉食動物就喜歡放點肉，嘻嘻，感覺這樣炒出來更是鮮甜一些，素食者可以不放，更是健康啊~用料豬肉50g芹菜80g胡蘿蔔120g紫甘藍80g油適量鹽適量蒜適量生抽適量生粉適量糖適量肉片鮮蔬的做法食材洗淨，芹菜，胡蘿蔔，紫甘藍分別切成絲肉片...
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雜蔬炒肉的做法和圖解 好吃的雜蔬炒肉家常做法

  • 雜蔬炒肉

  • 空心菜葉子摘去撈水單做了，梗子則和冰箱剩下的各種雜蔬一起混炒啦用料空心菜梗玉米胡蘿蔔紅椒鹽、油、生抽、胡椒雜蔬炒肉的做法紅椒切碎，沒有紅椒青椒也OK空心菜梗捏扁，切段，下鹽漬，去掉菜梗中出來的水份，撈起豬肉切絲，下生抽、胡椒醃製雜蔬入鍋快炒，七成熟時加少許鹽，加入瘦肉，炒...
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寵物零食-牛肉魚肉蔬菜餅 /雞胸肉魚肉蔬菜餅/的做法步驟及圖解,美味正宗的寵物零食-牛肉魚肉蔬菜餅 /雞胸肉魚肉蔬菜餅/做法

  • 寵物零食-牛肉魚肉蔬菜餅 /雞胸肉魚肉蔬菜餅/

  • 用料牛肉250克南瓜100克魚肉480克西蘭花半個胡蘿蔔一根番薯1/3個寵物零食-牛肉魚肉蔬菜餅/雞胸肉魚肉蔬菜餅/的做法南瓜和番薯洗乾淨去皮切小塊，上鍋蒸熟，倒掉多餘水分。西蘭花和胡蘿蔔洗乾淨焯水煮熟。牛肉煮熟備用。雞胸肉和蔬菜煮熟備用，雞胸肉去骨去皮。魚肉上鍋蒸熟，這...
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蔬菜肉堡的做法和圖解 好吃的蔬菜肉堡家常做法

  • 蔬菜肉堡

  • 小時候吃的雞蛋漢堡給了我創作靈感，改良版加入蔬菜元素，豐富了營養成分，增加味覺上的層次感用料雞蛋1個胡蘿蔔0.5根鹽少許五香粉少許肉糜3兩土豆0.5只香菇5只醬油少許蔬菜肉堡的做法準備配菜，各色蔬菜切成絲，加麵粉攪拌成糊，麵糊少一點，能掛住就行咯肉糜里加生薑末和蔥末，一隻雞...
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時蔬肉羹的詳細做法大全,簡單又營養的時蔬肉羹做法

  • 時蔬肉羹

  • 月齡：10M+如何選購絲瓜？表皮沒有腐爛破損，帶花的絲瓜一般比較新鮮。果肉頂端比較飽滿，無臃腫感。若皮色枯黃或瓜皮幹皺、或瓜體腫大且區域性有斑點和凹陷，則該瓜過熟而不能食用。新鮮的絲瓜顏色為嫩綠色，有光澤；老的絲瓜表皮無光澤且紋理會產生黑色。用料絲瓜15g排骨25g小白菜15g...
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肉炒時蔬的做法和圖解 好吃的肉炒時蔬家常做法

  • 肉炒時蔬

  • 用料時蔬適量豬肉適量鹽，醬油，料酒，耗油，黑胡椒，油適量肉炒時蔬的做法【醃肉】將豬肉切成小塊，加入鹽，醬油，料酒，耗油，黑胡椒醃製。【準備蔬菜】選擇喜歡的蔬菜切成小塊，最好選擇炒過之後形態變化不大的蔬菜如胡蘿蔔，西蘭花等。我是直接買的Tesco的混合蔬菜，已經切過了，又自己切小了一...
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果蔬炒肉的做法和圖解 好吃的果蔬炒肉家常做法

  • 果蔬炒肉

  • 有時候，買來的水果偏生，我們可以用來做菜。選用水分少的，不容易煮爛的水果，配一些蔬菜，好看又好吃，口感清爽。用料豬裡脊200克火龍果(白)半個芒果(偏生)1-2個荷蘭黃瓜1根彩椒半個生抽1勺鹽3克料酒1勺玉米油(或色拉油)3勺澱粉(或生粉)1勺姜5片蔥1根果蔬炒肉的做法準備好材料裡脊...
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蔬菜肉糕的做法和圖解 好吃的蔬菜肉糕家常做法

  • 蔬菜肉糕

  • 用料胡蘿蔔半根雞蛋1個澱粉2勺豬肉西藍花蔬菜肉糕的做法西藍花跟胡蘿蔔焯熟豬肉加雞蛋清在料理機中打泥肉泥、青菜切碎，加入少許油，加入澱粉攪拌均勻鋪上油紙，倒入肉泥，敷上保鮮膜，在保鮮膜扎幾個小孔上鍋蒸15分鐘，倒入蛋黃蒸5分鐘即可...
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肉蔬拌飯的做法和圖解 好吃的肉蔬拌飯家常做法

  • 肉蔬拌飯

  • 用料鱈魚三文魚等時蔬肉蔬拌飯的做法油少許，菜炒熟，加入白米飯...
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雜蔬牛肉的做法和圖解 好吃的雜蔬牛肉家常做法

  • 雜蔬牛肉

  • 用料牛肉500g土豆中等大小一個胡蘿蔔中等大小半個紫洋蔥中等大小一個西蘭花做其他菜剩餘的一小朵包菜做其他菜剩餘的一小塊料酒適量老抽適量生抽適量植物油適量西紅柿中等大小兩個香菜2-3根孜然粉適量咖哩粉適量鹽適量雜蔬牛肉的做法第一次沒有經驗，一個人做飯也忘記照相...
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