![簡單易學的玉米鬚山楂荷葉茶美食做法]( "簡單易學的玉米鬚山楂荷葉茶美食做法")
- 玉米鬚山楂荷葉茶，具有擴張血管，清除血管垃圾，減少血管的粘稠度的功效。可以防止動脈硬化、降高血壓作用，有延年益壽功效。用料玉米鬚適量山楂7-8片荷葉適量玉米鬚山楂荷葉茶的做法玉米鬚的黑頭剪掉，反覆沖洗乾淨。荷葉適量。山楂7-8片。開水沖泡即可。...
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![簡單易學的山楂荷葉茶（2）美食做法]( "簡單易學的山楂荷葉茶（2）美食做法")
- 山楂健脾開胃、消食化帶、活血化淤。荷葉清熱提神、涼血化淤。陳皮理氣健脾、燥溼化痰。這三味藥配伍，可強健脾胃，提高脾運化水溼的功能，還能祛除身體痰濁，通暢氣血，降低血脂，排毒減肥。用料荷葉3克陳皮3克山楂6克山楂荷葉茶（2）的做法食材洗淨，可沸水沖泡，可養生壺煮。作為日常茶飲...
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![簡單易學的夏日減肥荷葉茶美食做法]( "簡單易學的夏日減肥荷葉茶美食做法")
- 冬天，陽光淡薄，大家穿得厚實，吃東西很容易正襟危坐起來。繁複儀式和暖色調食物——比如紅燒肉、過油的千層糕、暖紅茶——特別讓人舒適。而夏天陽光濃烈，正宜開軒面窗，看竹林杉木綠森森，喝碧沉沉涼過了的荷葉茶，簡衣素行，不拘小節，聽蟬聲喝白粥吃小菜，最容易讓人消暑熱去鬱煩了。荷...
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![桂花荷葉茶豆漿（美體瘦身）的做法步驟及圖解,美味正宗的桂花荷葉茶豆漿（美體瘦身）做法]( "桂花荷葉茶豆漿（美體瘦身）的做法步驟及圖解,美味正宗的桂花荷葉茶豆漿（美體瘦身）做法")
- 來自《比水更健康的飲料》P173，桂花和荷葉都有瘦身的功效，想減肥的同學可以試試這款豆漿哦~這款豆漿適合水腫型肥胖者、便祕型肥胖者以及身上脂肪比例特別多者飲用。胃酸過多、消化性潰瘍、齲齒者及孕婦不適合飲用！！！！！用料黃豆70G幹荷葉十分之一片綠茶5G桂花少許白糖（可不加）適量...
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![茉莉荷葉茶的做法和圖解 好吃的茉莉荷葉茶家常做法]( "茉莉荷葉茶的做法和圖解 好吃的茉莉荷葉茶家常做法")
- 茉莉荷葉茶，具有排毒減肥的功效。用料荷葉適量茉莉適量茉莉荷葉茶的做法荷葉適量，萬萬不能多，否則口感不好，會苦。茉莉適量。開水沖泡。...
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![簡單易學的山楂玫瑰花荷葉茶美食做法]( "簡單易學的山楂玫瑰花荷葉茶美食做法")
- 炎炎夏日，喝一杯去暑解熱，又高顏值的花茶，心情也是美美的。用料山楂3--5片玫瑰花1朵荷葉茶少許玫瑰花瓣若干黃冰糖一小塊山楂玫瑰花荷葉茶的做法玫瑰花瓣若干，玫瑰花一朵，山楂幹少許（放多了會很酸），荷葉茶少許，放入透明的杯子或茶壺泡會很漂亮。倒入95度左右的水就OK了。剛開的水...
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![我不知道為什麼一喝荷葉茶就...就的做法步驟及圖解,美味正宗的我不知道為什麼一喝荷葉茶就...就做法]( "我不知道為什麼一喝荷葉茶就...就的做法步驟及圖解,美味正宗的我不知道為什麼一喝荷葉茶就...就做法")
- 聽說荷葉茶喝了很刮油減肥於是買了一堆效果是挺好的。就是第一次喝的時候不適應很容易體寒所以要搭配紅糖水一起喝💆可是我還是每天吃好多好多東西唉:-(生活不易肥仔嘆氣🐷🐷🐷🐷用料荷葉茶包一袋或兩袋根據個人習慣我不知道為什麼一喝荷葉茶就...就的做法放入茶包然後等...
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![簡單易學的決明子荷葉茶美食做法]( "簡單易學的決明子荷葉茶美食做法")
- 決明子，含有身體所需的鋅、鐵、銅、錳、鉬、鎳、鈷等微量元素，有助於調節身體迴圈，還可以起到保護視力效果，荷葉，具有去心火、瀉脾火、降肺火的作用。決明子荷葉茶，具有調理腸胃，清心明目的功效，同時也具有不錯的減肥效果。用料決明子一勺荷葉一勺決明子荷葉茶的做法荷葉一勺，別放...
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![荷葉茶的做法和圖解 好吃的荷葉茶家常做法]( "荷葉茶的做法和圖解 好吃的荷葉茶家常做法")
- 用料荷葉5克山楂5克陳皮15克黃芪10克羅漢果需要再加荷葉茶的做法全部放入煮至少半個小時...
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![去脂通便的荷葉茶好吃的烹飪方法 去脂通便的荷葉茶的地道做法和步驟]( "去脂通便的荷葉茶好吃的烹飪方法 去脂通便的荷葉茶的地道做法和步驟")
- 用料荷葉1張紫丁香直燒壺1把去脂通便的荷葉茶的做法幹荷葉一張（大荷葉的話用半張就夠了）用熱水浸泡10分鐘左右展開荷葉，洗淨。把荷葉放在直燒壺中，不用蓋蓋子，小火煮半小時左右。煮到水量減少，顏色變深。來，乾了這碗荷葉茶！...
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![簡單易學的蒲公英荷葉茶美食做法]( "簡單易學的蒲公英荷葉茶美食做法")
- 蒲公英荷葉茶，具有如下功效：1、清熱解毒2、潤腸通便3、祛溼護肝蒲公英泡水的三大禁忌1、脾胃虛寒者最好少喝2、過敏體質的人群最好不要喝蒲公英泡茶3、放涼後的蒲公英水最好不要喝用料荷葉適量蒲公英適量蒲公英荷葉茶的做法蒲公英適量。荷葉適量，不能放多了，會苦的。開水沖泡...
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![「健脾祛溼清熱」燈芯荷葉茶的做法步驟及圖解,美味正宗的「健脾祛溼清熱」燈芯荷葉茶做法]( "「健脾祛溼清熱」燈芯荷葉茶的做法步驟及圖解,美味正宗的「健脾祛溼清熱」燈芯荷葉茶做法")
- 健脾祛溼清熱，清腸解膩，清腸毒養肝臟🈲🈲孕婦，哺乳期用料燈心草一排茅根10蘆根10雲苓1055淮山10芡實15薏米20赤小豆20荷葉3木棉花10土茯苓20適量【健脾祛溼清熱】燈芯荷葉茶的做法材料洗乾淨準備好，冷水下鍋水開後再煮30分鐘就可以喝了...
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![檸檬荷葉茶的做法和圖解 好吃的檸檬荷葉茶家常做法]( "檸檬荷葉茶的做法和圖解 好吃的檸檬荷葉茶家常做法")
- 檸檬，是世界上最有藥用價值的水果之一，富含豐富的維生素，有機酸，檸檬酸，有較強的抗氧化作用。檸檬，能夠有效的促進肌膚的代謝，延緩面板衰老，防止色斑形成，因此檸檬是非常好的美容水果。檸檬，還能促進腸胃消化功能，有降血糖，預防高血壓的作用。檸檬荷葉茶，具有美容養顏，減肥瘦身的功效。...
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![祛溼減肥茶～山楂陳皮荷葉茶的做法步驟及圖解,美味正宗的祛溼減肥茶～山楂陳皮荷葉茶做法]( "祛溼減肥茶～山楂陳皮荷葉茶的做法步驟及圖解,美味正宗的祛溼減肥茶～山楂陳皮荷葉茶做法")
- 最近一直在喝這個山楂陳皮荷葉茶，它可以健脾祛溼，排毒刮油。有時候我們身體的肥胖並不是真正的肥胖，而是一種虛胖，主要原因就是我們脾虛，身體水分的代謝能力變差導致水分停留在我們體內，引起水腫從而體重增加。對於這種虛胖關鍵是健脾祛溼，讓脾運化起來排出我們體內的水分。♻️荷...
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![葛花荷葉茶的做法和圖解 好吃的葛花荷葉茶家常做法]( "葛花荷葉茶的做法和圖解 好吃的葛花荷葉茶家常做法")
- 宜食推薦300ml/天≈3/4大杯荷葉有清熱解暑、升發清陽、涼血止血的功效。荷葉含有的黃酮類物質能消除體內氧自由基，保護細胞從而減少體內遊離的嘌呤含量。用料葛花15g鮮荷葉60g葛花荷葉茶的做法荷葉切絲，與葛花一同入鍋煮沸10分鐘，去渣取汁即可。此茶清熱去火，減肥消脂，去溼去...
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![瘦身荷葉茶的做法和圖解 好吃的瘦身荷葉茶家常做法]( "瘦身荷葉茶的做法和圖解 好吃的瘦身荷葉茶家常做法")
- 中醫認為：“肥人多痰”，容易發胖的人，多是氣虛痰溼，關鍵在於脾胃。容易發胖，是因為代謝環節有問題，代謝問題，根源在於脾胃。脾主運化，我們吃進去的食物，通過脾的運化，變成水谷精微，輸送到各個臟腑。脾失健運，水溼停聚，容易生痰溼。脾的運化功能失常，吃進去的食物消化不掉，就會變成“垃圾...
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![冬瓜皮荷葉茶（夏季祛溼）的做法步驟及圖解,美味正宗的冬瓜皮荷葉茶（夏季祛溼）做法]( "冬瓜皮荷葉茶（夏季祛溼）的做法步驟及圖解,美味正宗的冬瓜皮荷葉茶（夏季祛溼）做法")
- 荷葉的功效很平和，能清火卻不寒，能祛溼卻不燥。夏天常喝些荷葉茶，既可以消暑利溼，又可以健胃中和，是絕大多數人的保健茶飲。溼熱重的時候喝荷葉茶還可以加入冬瓜皮，冬瓜皮荷葉茶可以調理溼熱型肥胖，而在三伏天，這道茶飲全家人可以一起喝，來清一清溼熱。1.降脂利水，消除身體水腫。2....
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![「桂花荷葉茶」醒腦解乏 滋潤腸胃 舒緩心情 緩解火氣好吃的烹飪方法 「桂花荷葉茶」醒腦解乏 滋潤腸胃 舒緩心情 緩解火氣的地道做法和步驟]( "「桂花荷葉茶」醒腦解乏 滋潤腸胃 舒緩心情 緩解火氣好吃的烹飪方法 「桂花荷葉茶」醒腦解乏 滋潤腸胃 舒緩心情 緩解火氣的地道做法和步驟")
- 桂花的功效是溫補陽氣、美白面板、調整情緒身體內毒素、化痰止咳、健康養生潤肺止咳，桂花樹茶的作用是舒適精神，養陰潤肺，可清潔心身，均衡中樞神經系統。桂花茶溫補陽氣之作用。荷葉中的荷葉鹼中帶有多種多樣合理的化脂黃酮，能合理溶解身體的人體脂肪，而且強悍排出來身體之外。...
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![簡單易學的減肥清腸荷葉茶美食做法]( "簡單易學的減肥清腸荷葉茶美食做法")
- 用料荷葉(超市或者淘寶買的幹荷葉)選用:山楂，枸杞減肥清腸荷葉茶的做法一次放多量的荷葉(最好多放點)，用開水沖泡，最好是剛剛燒開的，蓋上蓋子燜一下。注意事項:1.第一次沖泡的荷葉茶最有效。隔夜茶不要喝。2.最好飯前喝。剛剛沖泡好太熱，放涼再喝，荷葉茶不適合太熱著喝。3.最好...
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![山楂荷葉茶的做法和圖解 好吃的山楂荷葉茶家常做法]( "山楂荷葉茶的做法和圖解 好吃的山楂荷葉茶家常做法")
- 717買了荷葉，北方人，以前沒喝過。百度得了這個方子，記錄一下，超級簡單！圖片是百度的原圖！不是我拍的！！用料山楂15g荷葉10g陳皮10g清水700ml蜂蜜適量山楂荷葉茶的做法山楂荷葉陳皮清洗後，浸泡5分鐘。取出配料放入鍋中，加入700ml清水，開大火煮。煮開後，轉小火煮10分鐘。關火，蓋蓋，燜5分鐘...
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![玫瑰荷葉茶的做法和圖解 好吃的玫瑰荷葉茶家常做法]( "玫瑰荷葉茶的做法和圖解 好吃的玫瑰荷葉茶家常做法")
- 玫瑰——思念的種、相愛的花，一種永不變色的生活顏色愛上玫瑰，因為玫瑰獨有的芬芳能沁透人的心扉。用料玫瑰5g荷葉5g玫瑰荷葉茶的做法準備原料注水品嚐小貼士要用80度左右的水泡喲...
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![簡單易學的紅豆薏米荷葉茶美食做法]( "簡單易學的紅豆薏米荷葉茶美食做法")
- 美食與養生一直是我的愛好。而二者相輔相成時，這境界…(說不出來)這款代茶飲是我早段時間看《健康之路》時記錄下來的，主要作用是清除體內的溼熱。南方入夏，氣候溼熱。這段時間我都在喝，感覺效果挺好，主要是用料便宜😂用料赤小豆30克生薏米6克荷葉30克淡竹葉6克紅豆薏米荷葉茶...
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![新鮮荷葉茶 祛溼減肥茶的做法步驟及圖解,美味正宗的新鮮荷葉茶 祛溼減肥茶做法]( "新鮮荷葉茶 祛溼減肥茶的做法步驟及圖解,美味正宗的新鮮荷葉茶 祛溼減肥茶做法")
- 最近胖了不少，我在國外沒有賣減肥茶的只能自己搭配做一個減肥茶喝🥲花了我不少銀子，感覺可以喝一年參考減肥茶配料在看成分功效在搭配放1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣搭配水果乾蘋果🍎幹1個檸檬🍋2個100度°3小時2️⃣2️⃣2️⃣2️⃣2️⃣2️⃣買的鮮荷葉13片（比干荷葉便宜量還多）新鮮荷葉🍀1kg=幹...
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![簡單易學的立秋：荷葉茶美食做法]( "簡單易學的立秋：荷葉茶美食做法")
- 《神農本草經》雲：“神農嘗百草，日遇七十二毒，得荼(茶)而解之。”茶，最初就是一杯排毒抗病的解藥。二十四節氣之立秋立秋是很容易被忽視的節氣。在這個時節，我們還感覺像是在夏天，但其實，天地之氣已經悄悄轉換了。如果還當成夏天來過，到了九、十月天氣變冷的時候，人就會咳嗽、拉肚...
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![清香荷葉茶的做法和圖解 好吃的清香荷葉茶家常做法]( "清香荷葉茶的做法和圖解 好吃的清香荷葉茶家常做法")
- 暑日連連，家門口的池塘長了一池塘的荷葉，不如做點荷葉茶，在午後小品一下吧！用料荷葉5張清香荷葉茶的做法去摘些荷葉回來用清水清洗乾淨切成絲狀放在乾淨的平板上晒切成自己喜歡的形狀都可晒到七分乾的時候可小火炒幹也可直接晒到十分乾，我就是十分乾比較省事然後晒乾裝袋啦小...
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烹調屋
