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無油煙炸酥黃豆的做法食譜

簡單易學的無油煙炸酥黃豆美食做法

  • 無油煙炸酥黃豆

  • TM6小炒肉方子由於太辣，不適合孩子吃，不過這個方子很好用，炸花生、炸腰果、炸黃豆，已經被我玩壞啦。用料幹黃豆100克油150克椒鹽或鹽適量無油煙炸酥黃豆的做法黃豆泡4小時以上，一般隔夜泡，天熱要放冰箱冷藏，不然會餿掉。先把油溫提到100℃，然後開啟TM6小炒肉菜譜，加入泡好的黃豆，大...
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煙燻三文魚奶汁意麵（無黃油無奶油的做法步驟及圖解,美味正宗的煙燻三文魚奶汁意麵（無黃油無奶油做法

  • 煙燻三文魚奶汁意麵（無黃油無奶油

  • 家裡沒囤黃油也沒有奶油特殊時期連麵粉都買不到..想吃生三文魚又只知道煙燻三文魚絕對🉑️生食用料任何一種意麵我用了通心粉能吃多少煮多少煙燻三文魚2片牛奶大概300ml小土豆1個洋蔥半個西蘭花/蘆筍適量黑胡椒適量煙燻三文魚奶汁意麵（無黃油無奶油的做法把土豆煮熟、去皮、...
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無油煙--紅燒黃瓜的做法步驟及圖解,美味正宗的無油煙--紅燒黃瓜做法

  • 無油煙--紅燒黃瓜

  • 黃瓜削皮切塊，先放入四分之一碗水後放油，放黃瓜加蓋，水大部幹了，放入一個紅西紅柿、生薑、大蒜子、紅辣醬和少量老抽，反覆翻炒，收汁出鍋，黃瓜清香，鮮嫩，用料黃瓜兩根生薑小塊大蒜子5枚紅辣醬10克油10毫升鹽5克老抽15毫升水1/4小碗無油煙--紅燒黃瓜的做法黃瓜去皮切塊先放水後放油，...
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無油無煙健康的免炸日式豬排的做法步驟及圖解,美味正宗的無油無煙健康的免炸日式豬排做法

  • 無油無煙健康的免炸日式豬排

  • 用料豬排2塊雞蛋1個麵包糠60克麵粉30克鹽5克黑胡椒粉5克高麗菜80克無油無煙健康的免炸日式豬排的做法口感更順兩面都要調味越細越好更爽脆烤出的豬排更香，而且油脂能防止麵包粉被豬排裡的水分弄溼香酥口感就靠它了用篩子撒粉更均勻薄薄一層就好兩面都要不要太用力壓，否則面...
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少油無煙的炸花生米的做法步驟及圖解,美味正宗的少油無煙的炸花生米做法

  • 少油無煙的炸花生米

  • 無油煙，少油，無需翻拌，不用擔心火大了……用料花生米200克油40克鹽3-5克少油無煙的炸花生米的做法食材稱重備用，花生米用水沖洗一下，然後冰箱冷凍半小時再炸，效果最佳。點選高溫專輯裡的小炒肉食譜，跟著引導式操作，把油和花生米倒入主鍋，然後時間調成15分鐘，其他不變。炸好後用刮刀...
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無油無煙極簡版黃花魚的做法步驟及圖解,美味正宗的無油無煙極簡版黃花魚做法

  • 無油無煙極簡版黃花魚

  • 用料大黃花魚兩條薑末、蒜末、辣椒麵、青花椒、孜然粒、醬油、鹽無油無煙極簡版黃花魚的做法姜蒜切末，青花椒用擀麵棍壓碎，孜然壓碎，加辣椒麵，鹽，醋，生抽（今天家裡生抽用完了，用的老抽，顏色不好看），加料酒，香油攪拌均勻。黃花魚（約700克一條），去鱗去腮去內臟，洗淨擦乾水分，背部劃開。將醬...
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乳白色的黃豆豬蹄湯（智慧無油煙版）的做法步驟及圖解,美味正宗的乳白色的黃豆豬蹄湯（智慧無油煙版）做法

  • 乳白色的黃豆豬蹄湯（智慧無油煙版）

  • 全程無油煙、輕鬆愉悅的廚房操作！用料豬蹄800g黃豆20克鹽10克料酒10勺花椒10克乳白色的黃豆豬蹄湯（智慧無油煙版）的做法黃豆提前1小時用水泡軟。準備一鍋冷水，加入鹽、料酒、豬蹄。水沸後將豬蹄去沫撈出。在綽過水的豬蹄里加入花椒和料酒，醃製半小時。將醃過的豬蹄拿出，與黃豆...
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炸豆腐燒排骨（無油煙版）的做法步驟及圖解,美味正宗的炸豆腐燒排骨（無油煙版）做法

  • 炸豆腐燒排骨（無油煙版）

  • 慢燉鍋做出來的美食~又是一道適合外地打工族的簡易美食，還無油煙~用料炸豆腐排骨蒜粒鵪鶉蛋青紅椒炸豆腐燒排骨（無油煙版）的做法先買一個慢燉鍋吧，2、30元錢，很好用排骨用清水泡半小時，泡出血水後，洗淨，放入鹽、雞精、生抽、料酒拌勻醃製備用（10分鐘左右），勤快的還可以切幾片生薑提...
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蛋黃酥（無黃油，無豬油版）的做法步驟及圖解,美味正宗的蛋黃酥（無黃油，無豬油版）做法

  • 蛋黃酥（無黃油，無豬油版）

  • 最近看某app刷到可以不用黃油和豬油來做蛋黃酥，趕緊試了下，味道真的不輸黃油和豬油做的蛋黃酥，好吃，這是8個的量，大家可以試試用料油皮普通麵粉100克木糖醇糖12克玉米油30克水40克油酥低筋麵粉75克玉米油32克內陷熟鹹蛋黃8個自制豆沙230克蛋黃酥（無黃油，無豬油版）的做法將油皮的...
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『涵食』酥炸小黃魚（少/無油 空氣炸鍋）的做法步驟及圖解,美味正宗的『涵食』酥炸小黃魚（少/無油 空氣炸鍋）做法

  • 『涵食』酥炸小黃魚（少/無油 空氣炸鍋）

  • 少油或者根本無油，健康美味，相對低脂！剛買的小黃魚，很新鮮，直接收拾了一下，醃製一段時間，用的空氣炸鍋，空氣炸鍋的好處是可以不用放油就達到油炸的效果，果然金黃酥脆，美味可口。用料小黃魚5條（隨意）麵粉2勺澱粉1勺醃製調料👇料酒2勺鹽適量胡椒粉適量辣椒粉可不加姜粉可不加『涵食』酥...
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酥炸黃豆的做法和圖解 好吃的酥炸黃豆家常做法

  • 酥炸黃豆

  • 為了一道酸辣粉肥腸粉做的一個配角。我是不是很嘴饞，但是也不怕麻煩的一個人。是不是很佩服啊？只要有愛好就不怕辛苦。用料黃豆300克油適量克酥炸黃豆的做法頭天晚上泡好黃豆洗淨撿出爛豆，瀝出水分。倒入清油，因為我用的是農家自榨的清油，所以說是生青油，燒開過後然後冷卻到放...
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無黃油酥皮的做法和圖解 好吃的無黃油酥皮家常做法

  • 無黃油酥皮

  • 家裡沒有黃油了，但是想念翻砂的酥皮口感，試了一下，用植物油是可以做的。用料低筋麵粉55克玉米油（無味油）40克糖25克無黃油酥皮的做法攪勻因為沒有動物油脂這種易凝固油脂，所以我們這個麵糊是半流動態的，用裱花袋或勺子分開鋪到保鮮膜或者油紙上，一定要薄薄少少的一點，然後冷凍！它的...
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無油煙吮指炸雞（烤箱版）的做法步驟及圖解,美味正宗的無油煙吮指炸雞（烤箱版）做法

  • 無油煙吮指炸雞（烤箱版）

  • 酥脆的表皮，撕扯開裡面是鮮嫩的雞肉，叉燒醬的酸甜口感讓人胃口大開。用小烤箱就能做出的炸雞，健康又美味~用料雞中翅4個翅尖4個叉燒醬2湯匙黃麵包糠適量無油煙吮指炸雞（烤箱版）的做法準備食材。先4個雞中翅和4個翅尖用水洗淨，用刀把雞翅切幾刀，加入2湯匙叉燒醬醃製30分鐘左右。...
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空氣炸鍋版無油煙--烤魚豆腐的做法步驟及圖解,美味正宗的空氣炸鍋版無油煙--烤魚豆腐做法

  • 空氣炸鍋版無油煙--烤魚豆腐

  • 空氣炸鍋版無油煙--烤魚豆腐魚豆腐主要用魚、水加一些食品輔料製作加工，裡面不含大豆，只是因為形狀像豆腐，因此命名為：魚豆腐，含鈣量非常高，老人小孩都喜歡吃，是一種純天然綠色食品，今天宅在家裡來跟大家分享:一滴油也不用放的魚豆腐來解解饞…………●配方用料如下1.食材:速凍魚...
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小吃｜無油煙香酥花生米的做法步驟及圖解,美味正宗的小吃｜無油煙香酥花生米做法

  • 小吃｜無油煙香酥花生米

  • 小美TM6高溫模式的妙用一定要get到～除了下個小酒隔三叉五做上一小盒夏天的各種涼拌菜、涼麵裡也不要缺席啊用料花生米150克玉米油40克鹽適量克小吃｜無油煙香酥花生米的做法首先一定把主鍋擦乾淨，不然水油混合物的溫度會上不去然後我們在tm6款小美上呼叫高溫食譜出來：“主螢幕...
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鹹蛋黃嫩骨炸雞番茄飯「不油不膩健康無油煙烤箱版」的做法步驟及圖解,美味正宗的鹹蛋黃嫩骨炸雞番茄飯「不油不膩健康無油煙烤箱版」做法

  • 鹹蛋黃嫩骨炸雞番茄飯「不油不膩健康無油煙烤箱版」

  • 這份美味餐選用「鳳祥鹹蛋黃嫩骨雞」搭配番茄土豆來製作，酸甜美味又營養好吃，「鳳祥」食品免去醃雞肉，裹粉的步驟，無需解凍直接放烤箱烤熟就OK無難度，烤好的雞翅色澤金黃誘人，口感酥脆，外酥裡嫩，還帶著鹹蛋黃的神仙般味道👍嗯可與KFC比美😄用料鳳祥鹹蛋黃嫩骨雞1包番茄2個(約400...
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黃燜雞（智慧無油煙版）的做法步驟及圖解,美味正宗的黃燜雞（智慧無油煙版）做法

  • 黃燜雞（智慧無油煙版）

  • 用料雞半隻冰糖10克生抽1勺老抽1勺蠔油1勺料酒2勺豆瓣醬1勺青椒1個紅圓椒1個八角2個黃燜雞（智慧無油煙版）的做法青椒、紅椒分別切塊。雞肉切塊、在冷水中綽水後撈出。準備2個八角。將10克冰糖、1勺生抽、1勺老抽、1勺豆瓣醬、1勺蠔油、2勺料酒調成調味汁待用。在智慧炒鍋中...
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酥脆炸黃豆的做法和圖解 好吃的酥脆炸黃豆家常做法

  • 酥脆炸黃豆

  • 在老家，不論是吃麵條還是米粉，亦或是涼拌時都會抓上一把炸黃豆，一口下去，酥酥脆脆，滿口留香的感覺，至今記憶猶新。用料黃豆適量花生油適量清水適量（泡黃豆用）酥脆炸黃豆的做法將黃豆撿去雜質、壞豆，用清水泡一夜。將泡好的黃豆濾幹水分。鍋裡放油，（根據自己情況來定，一時興起做的，也沒...
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無油煙快手粵菜-黃豆醬蒸排骨的做法步驟及圖解,美味正宗的無油煙快手粵菜-黃豆醬蒸排骨做法

  • 無油煙快手粵菜-黃豆醬蒸排骨

  • 用料排骨250克醬油1勺糖10克澱粉0.5勺黃豆醬0.5勺耗油0.5勺無油煙快手粵菜-黃豆醬蒸排骨的做法排骨放進水裡浸泡半個小時，撈起控水放入一小勺生抽，半勺耗油，放半勺黃豆醬，一點點生粉，放半勺生油，用手抓勻，最後在排骨上面再放一點點黃豆醬，放置20分鐘左右電飯煲煮飯，我用快煮，20分鐘...
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無油煙也能油炸腰果的做法步驟及圖解,美味正宗的無油煙也能油炸腰果做法

  • 無油煙也能油炸腰果

  • 油炸的食物，最討厭就是有油煙，現在美善品TM6可以做到無油煙油炸腰果，簡直太棒啦😏即可以當下酒菜又可以當小零食吃哦。我用的不是生腰果，是可以直接吃的堅果裡的腰果，如果是生腰果需要增加時間哦。用料腰果200克油60克無油煙也能油炸腰果的做法TM6搜尋小炒肉方子，倒入腰果和油，...
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小美無油煙油炸花生米的做法步驟及圖解,美味正宗的小美無油煙油炸花生米做法

  • 小美無油煙油炸花生米

  • 看過競品瑪的顧問發的小美和瑪油炸花生米的對比視訊，用V鍵來油炸然後說小美炸不熟花生米我也是醉了，賣機器就賣機器好了，不要去錯誤引導消費者，很沒品，今天就讓那幾個手殘的瑪的顧問看下小美怎麼炸花生米用料花生米170克油40克小美無油煙油炸花生米的做法晶片上找到小炒肉的方...
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無油煙也能油炸花生米的做法步驟及圖解,美味正宗的無油煙也能油炸花生米做法

  • 無油煙也能油炸花生米

  • 油炸的食物，最討厭就是有油煙，現在美善品TM6可以做到無油煙油炸花生米，簡直太棒啦😏即可以當下酒菜又可以當小零食吃哦。用料花生米200克花生油60克無油煙也能油炸花生米的做法TM6搜尋小炒肉方子，倒入花生米和油，蓋上防濺蓋，將時間調整為15分鐘，啟動。音樂響起，搞定！多餘的油可以...
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無油煙油炸花生米 Kiwi的做法步驟及圖解,美味正宗的無油煙油炸花生米 Kiwi做法

  • 無油煙油炸花生米 Kiwi

  • 沒有油煙，120度低溫油炸的花生米，香香脆脆！全家都愛❤️用料花生米200克左右橄欖油/任何食用油150克鹽少許（撒在花生上）無油煙油炸花生米Kiwi的做法主鍋倒入150克油，設定5分鐘/V/小勺，熱油鍋。放入花生米，設定35分鐘/V/反轉小勺，⚠️全程不要蓋小量杯蓋！不要蓋！結束後，過濾掉油，盛出冷卻後...
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無黃油桃酥的做法和圖解 好吃的無黃油桃酥家常做法

  • 無黃油桃酥

  • 無敵簡單，我做的這款桃酥，材料簡單，烘培小白也容易上手，口感鄰居都說很酥很好吃。用料雞蛋1個糖30克低筋麵粉180克油60克根據麵粉乾溼程度新增無黃油桃酥的做法油加麵粉，關於麵粉和油，大家自行掌握，幹就加點油，太溼就加麵粉加一個雞蛋加芝麻混合筷子攪拌均勻再抓成團，不要揉麵準備...
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無油煙萬州香菇炸醬的做法步驟及圖解,美味正宗的無油煙萬州香菇炸醬做法

  • 無油煙萬州香菇炸醬

  • 重慶人每家每戶都會常備的炸醬，小美做無油煙，不擔心炒糊，好方便來一份吧。用料油30克姜5克五香粉1/2茶匙乾花椒10粒肉沫（半肥半瘦）250克自制豆瓣醬（或者用娟城）2湯匙料酒1湯匙香菇切丁6-8朵生粉1茶匙+水50克調成芡粉蠔油1湯匙蒜末10克無油煙萬州香菇炸醬的做法1.姜5克加入主鍋，設...
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