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鱷梨牛油果拌飯的做法食譜

鱷梨（牛油果）拌飯的做法步驟及圖解,美味正宗的鱷梨（牛油果）拌飯做法

  • 鱷梨（牛油果）拌飯

  • 有倆種做法：一種蛋奶素一種純素用料海苔碎鱷梨1乾的熟洋蔥碎屑熟的大蒜粉黃油（少許）或橄欖油從牛奶中提取的那種黃油維B起司粉提鮮鹽少蛋黃醬沒加燒烤醬味啉+醬油+白芝麻+麻油+蒜鱷梨（牛油果）拌飯的做法第一種做法：鱷梨去皮去殼+乾的熟洋蔥碎屑+熟的大蒜粉+黃油+維B起司粉+少許...
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（鱷梨）牛油果慕斯的做法步驟及圖解,美味正宗的（鱷梨）牛油果慕斯做法

  • （鱷梨）牛油果慕斯

  • 朋友要過生日，邀我去做客，他是大廚烹飪飯菜，那生日蛋糕的事兒就交給我了。抱著對新鮮事物的研究，最後決定用🥑牛油果做慕斯，在實驗了各種做法後，我把方子整合在一起。為了顏色🌈好看，最底下的胚子呢我選擇用抹茶粉（五十鈴）做蛋糕卷的方法，然後中間是牛油果奶油糊，最上面椰汁鏡面。口...
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鱷梨牛奶粥（消滅牛油果&剩飯計劃）的做法步驟及圖解,美味正宗的鱷梨牛奶粥（消滅牛油果&剩飯計劃）做法

  • 鱷梨牛奶粥（消滅牛油果&剩飯計劃）

  • 冬天來的太快，我的口味也越來越奇葩，原本不愛吃牛油果現在卻超級喜歡！！！！！這是快手早飯(・ω<)★可以在晚上就開始準備啦用料牛油果半個剩飯半碗牛奶200ml鱷梨牛奶粥（消滅牛油果&amp;剩飯計劃）的做法今晚：剩飯倒入鍋中，加水恰好沒過飯，開大火一直攪拌至沸騰關火蓋蓋子明早：牛油果去皮...
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鱷梨果奶的做法和圖解 好吃的鱷梨果奶家常做法

  • 鱷梨果奶

  • 用料鱷梨一個鮮奶一碗糖或蜂蜜一點鱷梨果奶的做法將鱷梨一破兩半用勺子挖出果肉將果肉放進攪拌機倒入牛奶和糖將果肉和牛奶一同攪打成果奶...
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Guacamole 牛油果醬，墨西哥風 鱷梨醬的做法步驟及圖解,美味正宗的Guacamole 牛油果醬，墨西哥風 鱷梨醬做法

  • Guacamole 牛油果醬，墨西哥風 鱷梨醬

  • 先存著，等有時間了逐一翻譯！！！用料4avocados4Tomatillosroastedclovesgarlicchoppedcilantro2Tchipotlechiliscuminredonion1/2Guacamole牛油果醬，墨西哥風鱷梨醬的做法參考3RipeAvocados½CupofChoppedRedOnions½CupofChoppedCilantro⅓CupChoppedJalapeno⅛CupofLemonandLi...
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牛油果醬/鱷梨醬/Guacamole的做法步驟及圖解,美味正宗的牛油果醬/鱷梨醬/Guacamole做法

  • 牛油果醬/鱷梨醬/Guacamole

  • 夏日午後三五好友相聚時的最佳小食品。健康，美味，層次豐富。用料洋蔥半個番茄一個牛油果兩個青檸半個GroundCumin1tbsp海鹽1tbsp黑胡椒1tbsp牛油果醬/鱷梨醬/Guacamole的做法將洋蔥，番茄(去掉中間的種子部分)切成細丁。切開兩個牛油果，搗成土豆泥狀，但是又不要太泥了（youwantit...
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簡單易學的牛油果/鱷梨蛋撻美食做法

  • 牛油果/鱷梨蛋撻

  • 喜歡牛油果最方便的做法應該就是拌白糖/醬油了吧嘻其次是牛油果奶昔又或是這款牛油果蛋撻香醇而不膩也是不錯的選擇用料牛油果1個牛奶250ml砂糖25克蛋黃2個煉乳15克淡奶油100克玉米澱粉15克蛋撻皮10個牛油果/鱷梨蛋撻的做法準備好所有材料牛油果要挑熟的，表皮深色，摸上去微...
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鱷梨牛油果蜂蜜面膜的做法步驟及圖解,美味正宗的鱷梨牛油果蜂蜜面膜做法

  • 鱷梨牛油果蜂蜜面膜

  • 用料牛油果半個梨2個蜂蜜3勺鱷梨牛油果蜂蜜面膜的做法先把梨子削皮後跟事先準備好的半個牛油果切片放進榨汁機裡，汁留下了自己喝了，很好喝～我用的是這種加拿大本土蜂蜜，真的很好用。不管熱水還是冷水都可以化開，這款蜂蜜真的個人強裂推薦，蜂蜜跟鱷梨牛油果泥攪拌均勻之後就可以...
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牛油果／鱷梨三明治，沙拉的做法步驟及圖解,美味正宗的牛油果／鱷梨三明治，沙拉做法

  • 牛油果／鱷梨三明治，沙拉

  • 在學校做的，適合寢室黨，方便快速，用料簡單，容易買到。用料切片吐司兩片草莓醬番茄醬小番茄10個香蕉1根蘋果1小個火腿／熱狗2根牛油果1個牛油果／鱷梨三明治，沙拉的做法把吐司邊切掉，切除下來的吐司邊切成小塊用來做鹹口的沙拉牛油果繞著劃一道扭一下分成兩半，勺子挖下來四分之一切成...
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完美鱷梨醬|牛油果醬|Guacamole的做法步驟及圖解,美味正宗的完美鱷梨醬|牛油果醬|Guacamole做法

  • 完美鱷梨醬|牛油果醬|Guacamole

  • 鱷梨醬是一款南美冷盤，營養豐富，健康美味。地位類似於各種開胃涼拌菜，拍黃瓜，大蔥蘸醬。去南美玩必吃，去墨西哥餐館必點。做法十分靈活。把握好關鍵步驟就會有無限發揮創造力的空間！這個菜譜是我參考了多個菜譜總結而來，今天做了很成功於是記錄一下。以下食材夠2～4人吃。用料牛油...
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丹麥美食：鱷梨（牛油果）烤蛋的做法步驟及圖解,美味正宗的丹麥美食：鱷梨（牛油果）烤蛋做法

  • 丹麥美食：鱷梨（牛油果）烤蛋

  • 此食譜的說明非常簡單。首先將鱷梨（牛油果）分成兩部分，然後取出種子。不要去皮鱷梨-只是去皮。然後，您用鋁箔紙製成一些基礎，然後將兩半鱷梨固體放在烤箱板上。然後，您將兩個小雞蛋弄碎，然後將它們倒入鱷梨的種子播種孔中。最後，將鱷梨在180攝氏度（360華氏度）下烘烤約15分鐘。就這...
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香甜（鱷梨）牛油果泥的做法步驟及圖解,美味正宗的香甜（鱷梨）牛油果泥做法

  • 香甜（鱷梨）牛油果泥

  • 牛油果（學名：ButyrospermumparkiiKotschy）又名鱷梨，種仁富含脂肪、為重要食用油及重要的工礦用油，又可制人造黃油及肥皂。牛油果的果實是一種營養價值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質和高含量的鈉、鉀、鎂、鈣等元素，營養價值可與奶油媲美，甚至有“森林奶油”的美...
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鱷梨果汁（牛油果）#美容保健果汁的做法步驟及圖解,美味正宗的鱷梨果汁（牛油果）#美容保健果汁做法

  • 鱷梨果汁（牛油果）#美容保健果汁

  • 給大家分享一款更容易被人體吸收的鱷梨果汁~用料牛油果半個煉奶一大匙水一小杯橄欖油一滴鱷梨果汁（牛油果）#美容保健果汁的做法準備好材料鱷梨（牛油果）切丁備用把全部食材放入果汁機裡攪拌打好了倒出來即可小貼士•煉奶和水量依個人喜好新增*注意!!!加入橄欖油能夠讓身體更容...
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Guacamole/鱷梨醬/牛油果醬的做法步驟及圖解,美味正宗的Guacamole/鱷梨醬/牛油果醬做法

  • Guacamole/鱷梨醬/牛油果醬

  • 第一次吃是在美國的墨西哥餐廳。也太好吃了吧。還很好做。特別適合心血來潮牛油果買多了全部一起熟時束手無策的你。用料牛油果兩三個西紅柿一個洋蔥半個黑胡椒一點點青檸/黃檸隨意主要防氧化吧我猜香菜稀稀拉拉幾根就好辣椒新鮮的青椒哈不是燈籠椒（我做的時候家裡沒有，怕...
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10分鐘Guacamole（牛油果/鱷梨醬）的做法步驟及圖解,美味正宗的10分鐘Guacamole（牛油果/鱷梨醬）做法

  • 10分鐘Guacamole（牛油果/鱷梨醬）

  • 健康美味的墨西哥🇲🇽美食。用料牛油果3個青檸檬汁lime3-5湯勺溫室番茄1個洋蔥小半個大蒜泥2瓣香菜一小把鹽半茶勺辣椒粉1/4茶勺10分鐘Guacamole（牛油果/鱷梨醬）的做法Avocado剛買來比較硬，墨綠色的皮，可以放幾天。馬上吃的話要選皮色深，摸上去有點軟但不是很軟的。去果核，去皮...
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鱷梨烤雞飯「逗獸族私房菜」牛油果的做法步驟及圖解,美味正宗的鱷梨烤雞飯「逗獸族私房菜」牛油果做法

  • 鱷梨烤雞飯【逗獸族私房菜】牛油果

  • 用料牛油果（鱷梨）2顆番茄1顆雞蛋2枚雞胸肉2塊米飯2碗香菜，尖椒，洋蔥，檸檬適量黑胡椒，鹽，白蘭地適量鱷梨烤雞飯【逗獸族私房菜】牛油果的做法洋蔥，香菜，尖椒切碎和片好的雞胸肉以及黑胡椒，鹽，白蘭地一起醃漬10分鐘，烤箱200度預熱，入味後烤箱200度10分鐘牛油果，番茄拼盤米飯倒扣，雞蛋煎好...
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鱷梨(牛油果)奶昔的做法步驟及圖解,美味正宗的鱷梨(牛油果)奶昔做法

  • 鱷梨(牛油果)奶昔

  • 鱷梨(牛油果)其果肉含多種不飽和脂肪，所以有降低膽固醇的功效，另外其所含的維生素也對美容保健有效啊！此外還具有利尿、預防高血壓和動脈硬化、腦溢血、心肌梗塞、癌症以及改善便祕等功效。但由於其熱量較高，一個人一次的量為1/2個即可！用料鱷梨1/2個甜牛奶250ml鱷梨(牛油果)...
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鱷梨（牛油果）巧克力慕斯的做法步驟及圖解,美味正宗的鱷梨（牛油果）巧克力慕斯做法

  • 鱷梨（牛油果）巧克力慕斯

  • 當清新的鱷梨（牛油果）遇上濃郁的巧克力，兩者的碰撞恰到好處，激發味蕾的享受。蛋糕體的配方是參考曉廷愛烘焙的蛋糕卷配方，在材料上有所增減。這個方子適合做一個三能八寸方形慕斯圈或是六寸圓形的。用料<蛋糕體>蛋黃糊4個細砂糖10g玉米油50g牛奶65g低筋麵粉85g蛋白糊4個細砂糖...
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鱷梨(牛油果）蔥油拌素面的做法步驟及圖解,美味正宗的鱷梨(牛油果）蔥油拌素面做法

  • 鱷梨(牛油果）蔥油拌素面

  • 上班族的快手營養餐用料素面（最好是日本素面）100g蔥油1大勺鱷梨（牛油果)半個鹽適量鱷梨(牛油果）蔥油拌素面的做法素面煮好，過涼水，瀝水。鱷梨切半，用刀劃成小塊，放入瀝乾的素面中。加入一大勺蔥油和一撮鹽拌勻即可！營養又美味～完成！...
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鱷梨（牛油果）MilkShake的做法步驟及圖解,美味正宗的鱷梨（牛油果）MilkShake做法

  • 鱷梨（牛油果）MilkShake

  • 用料牛油果半個香蕉半根牛奶200ml鱷梨（牛油果）MilkShake的做法likethis將材料倒入榨汁機（可以➕一點蜂蜜）開始榨汁美味的MilkShake就完成嘍！小貼士榨汁將果肉磨細膩喝口感更嘉可以3-5秒一次，榨3-4次...
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糖拌鱷梨（牛油果）的做法步驟及圖解,美味正宗的糖拌鱷梨（牛油果）做法

  • 糖拌鱷梨（牛油果）

  • 義大利冬天牛油果約1歐一個，富含豐富營養（請自行百度），由於不喜歡吃沙拉等一系列外國做法的食物，終於找到了一種糖拌鱷梨的吃法。用料糖適量鱷梨1個糖拌鱷梨（牛油果）的做法洗淨，從中間輕輕劃開加入白糖，用勺子拌碎造型，搞定。小貼士還可以加牛奶攪拌製作奶昔。...
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牛油果（鱷梨）雞蛋沙拉的做法步驟及圖解,美味正宗的牛油果（鱷梨）雞蛋沙拉做法

  • 牛油果（鱷梨）雞蛋沙拉

  • 用料牛油果1個雞蛋1只芳香醋鱷梨油黑胡椒碎鹽牛油果（鱷梨）雞蛋沙拉的做法雞蛋水煮熟，剝殼切小塊。牛油果去皮去核，切小塊。1+2混合，加一小小撮鹽、適量芳香醋和鱷梨油調味，最後撒點現磨黑胡椒碎。攪拌均勻即可，爽口健康。也可加入適量烤松子。...
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鱷梨（牛油果）香腸意麵的做法步驟及圖解,美味正宗的鱷梨（牛油果）香腸意麵做法

  • 鱷梨（牛油果）香腸意麵

  • 鱷梨（牛油果）是一種營養價值很高的水果，高能低糖及富含葉酸的特性使其成為備孕期及孕早期婦女的絕佳輔食。由於過度烹飪會嚴重損害鱷梨營養，因此在西方人們通常生食鱷梨。國內食鱷梨之風方興，很多人對鱷梨特殊的口感一時難以接受，因此通過快速低溫的烹飪手法將鱷梨入菜是一種很...
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清香版牛油果醬/鱷梨醬/guacamole的做法步驟及圖解,美味正宗的清香版牛油果醬/鱷梨醬/guacamole做法

  • 清香版牛油果醬/鱷梨醬/guacamole

  • 之前在導師家吃過一次，就特別想吃，自己嘗試做一次。開始網上找了洋人方子，加了大蒜和洋蔥的那種，根本下不去口，最後自己改良了下。用料牛油果一個檸檬半個黑胡椒勺鹽最好不要西紅柿小隻一個清香版牛油果醬/鱷梨醬/guacamole的做法熟牛油果挖出來，不用切，挖出來放碗裡就行，西紅柿...
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牛油果金槍魚三明治+香蕉牛油果/鱷梨奶昔的做法步驟及圖解,美味正宗的牛油果金槍魚三明治+香蕉牛油果/鱷梨奶昔做法

  • 牛油果金槍魚三明治+香蕉牛油果/鱷梨奶昔

  • 完美輕食，低脂低卡，營養美味，關鍵還很好看！🥣材料：三明治：牛油果半個，雞蛋2個，罐頭水浸金槍魚100g，檸檬汁少許，現磨黑胡椒粉適量，鹽適量，糖少許，沙拉醬（Mayonnaise）適量，芝士片4片，吐司麵包8片，圓形火腿8片。奶昔：牛油果半個，香蕉1根，牛奶適量。用料牛油果1個雞蛋2個金槍魚100克沙拉醬適量黑胡...
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