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羊肚菌瘦肉湯的做法食譜

羊肚菌瘦肉湯的詳細做法大全,簡單又營養的羊肚菌瘦肉湯做法

  • 羊肚菌瘦肉湯

  • 用料瘦肉80克羊肚菌4個鹽適量玉米半根胡蘿蔔半根馬蹄2個羊肚菌瘦肉湯的做法種植羊肚菌玉米胡蘿蔔馬蹄削皮切好瘦肉切塊羊肚菌清洗乾淨（用45度溫水浸泡30分鐘）都準備好了就倒入燉盅裡面加入適量水（注：一人份的量所以我是倒了一碗水的）燉了60分鐘。燉好的樣子！湯好前加入適量鹽調...
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簡單易學的羊肚菌瘦肉湯美食做法

  • 羊肚菌瘦肉湯

  • 用料羊肚菌4個瘦肉200克松茸菇少許板栗4個幹蓮子、百合少許熟姜2片羊肚菌瘦肉湯的做法將羊肚菌、松茸菇預先泡發好，瘦肉飛水！所有材料洗乾淨，放入燉盅裡……加入4碗！燉3小時，加入少許鹽就飲得啦！小貼士本人不太喜歡濃湯🍲所以加入的材料不多，喜歡濃點的，可以自己適當增加材料哦！...
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瘦肉、沙蟲幹、羊肚菌、太子蔘湯的做法步驟及圖解,美味正宗的瘦肉、沙蟲幹、羊肚菌、太子蔘湯做法

  • 瘦肉、沙蟲幹、羊肚菌、太子蔘湯

  • 「兒童成長湯」適合夜頻尿多，體弱盜汗調理用料瘦肉克薑片太子參克無花果個羊肚菌瘦肉、沙蟲幹、羊肚菌、太子蔘湯的做法1.乾貨食材浸泡30min瘦肉飛水，加浸泡好的食材加水一起煮，水滾後40min後，加入鹽少許即可。...
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羊肚菌猴頭菇瘦肉湯的做法步驟及圖解,美味正宗的羊肚菌猴頭菇瘦肉湯做法

  • 羊肚菌猴頭菇瘦肉湯

  • 春天乍暖還寒，人體容易生病，這款湯有增強免疫力，抗流感清陰潤肺止咳。用料鮮羊肚菌20克鮮猴頭菇1只豬腱肉150克鮮鐵皮石斛4條陳皮4分之1片鹽3克（按個人口味新增）羊肚菌猴頭菇瘦肉湯的做法把鮮羊肚菌對半切開，洗乾淨，待用。鮮猴頭菇去蒂，切開小塊，洗乾淨。1.把豬腱肉焯水2.把鮮石斛...
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瘦肉湯羊肚菌的詳細做法大全,簡單又營養的瘦肉湯羊肚菌做法

  • 瘦肉湯羊肚菌

  • 廣東天氣乾燥，小孩容易上火，這道湯喝了健脾胃用料羊肚菌5-8個瘦肉65克鹽6克幹椰片3/5片雪梨片3/5片蜜棗2個無花果3個瘦肉湯羊肚菌的做法準備好食材浸泡5分鐘去除雜質瘦肉剁成肉沫像這樣子(肉裡啥都不要放，加水我是隔水燉的鎖住水分好了加點鹽，一點點提味味道超級好小孩可愛吃...
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羊肚菌鴿子瘦肉湯好吃的烹飪方法 羊肚菌鴿子瘦肉湯的地道做法和步驟

  • 羊肚菌鴿子瘦肉湯

  • 老少佳宜、清甜可口、羊肚菌增強免疫用料瘦肉50克枸杞10粒姜兩片鹽少許鴿子一隻紅棗5顆羊肚菌鴿子瘦肉湯的做法把需要材料準備好洗乾淨羊肚菌、用清水泡十分鐘、泡的水一起放進去燉全部放進燉盅放水燉燉兩個多鍾就足夠美味可口的羊肚菌鴿子湯就出來了...
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簡單易學的羊肚菌鮮鮑瘦肉湯美食做法

  • 羊肚菌鮮鮑瘦肉湯

  • 羊肚菌含多種氨基酸，有增強扺抗力、抗癌抗腫瘤的功效用料薑片2一3片羊肚菌10只瘦肉1斤鹽適量鮮鮑魚（帶殼）10只桂圓肉10顆羊肚菌鮮鮑瘦肉湯的做法羊肚菌用水浸泡20分鐘，浸軟後用小刷子刷乾淨菌面上的雜質泥土，備用鮮鮑魚用刷子刷乾淨，去除肉髒，保留鮑魚殼（鮑魚殼本身磨成粉可入藥，...
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羊肚菌靈芝蟲草瘦肉湯的做法步驟及圖解,美味正宗的羊肚菌靈芝蟲草瘦肉湯做法

  • 羊肚菌靈芝蟲草瘦肉湯

  • 用料瘦肉300g蟲草花每人3條陳皮一瓣靈芝6片紅棗四顆無花果（土耳其無花果）兩個羊肚菌隨意，手抓一把鹽少許羊肚菌靈芝蟲草瘦肉湯的做法材料如圖羊肚菌提前泡水，因為有些會很多沙子，要多抓洗幾次把紅棗陳皮靈芝洗一下之後放燉盅紅棗祛核無花果掰開，出味十足蟲草也要稍微泡一下，蟲體...
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羊肚菌、虎乳菌燉瘦肉的做法步驟及圖解,美味正宗的羊肚菌、虎乳菌燉瘦肉做法

  • 羊肚菌、虎乳菌燉瘦肉

  • 噔噔噔噔！晚上好，美味的糖水又來了，合適就收藏了哈。用料羊肚菌6個瘦肉一般我買6塊左右虎乳菌8片羊肚菌、虎乳菌燉瘦肉的做法這個湯老少皆宜，尤其家有孩子或者哺乳媽媽都合適喝喔，主要是夜咳，寒咳剋星，早晚各喝一碗。小孩減量。虎乳菌針對慢性咽炎、氣管炎、久咳不愈、哮喘等有...
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簡單易學的羊肚菌海蔘瘦肉湯美食做法

  • 羊肚菌海蔘瘦肉湯

  • 羊肚菌是一種珍稀食藥兼用菌，香味獨特，營養豐富，富含多種人體需要的氨基酸和有機鍺，在美國被稱為“陸地魚”，它還有“素中之犖”的美稱，常吃可增強免疫力，美容減肥，改善睡眠。海蔘富含氨基酸、牛磺酸、多種礦物質及活性成分，具有促進睡眠、增強骨骼、美容養顏等作用。發好後清洗宰...
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花旗參石斛羊肚菌花膠瘦肉湯的做法步驟及圖解,美味正宗的花旗參石斛羊肚菌花膠瘦肉湯做法

  • 花旗參石斛羊肚菌花膠瘦肉湯

  • 羊肚菌：增強免疫力，花膠：補充體力，花旗參：減輕疲勞，養陰，石斛：養胃護陰！這湯很鮮美，可以多煲用料花旗參15克羊肚菌8個紅棗6（去核）顆瘦肉200克石斛15克陳皮4分一塊花膠2個花旗參石斛羊肚菌花膠瘦肉湯的做法花膠提前一天蒸好後泡發，羊肚菌用溼水泡軟，紅棗去核，全部材料洗乾淨後放電壓力鍋...
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羊肚菌虎奶菌麥冬瘦肉湯的做法步驟及圖解,美味正宗的羊肚菌虎奶菌麥冬瘦肉湯做法

  • 羊肚菌虎奶菌麥冬瘦肉湯

  • 近期開始進入乾燥季節，大人小朋友抵抗力慢慢變差，最適而煲返個止咳增強免疫力嘎湯👇🥣羊肚菌虎奶菌麥冬瘦肉湯👉羊肚菌:增強免疫力👉虎奶菌:止咳👉麥冬:清心火用料羊肚菌6顆虎奶菌10克麥冬10克瘦肉250-500克鹽適量羊肚菌虎奶菌麥冬瘦肉湯的做法羊肚菌用清水反復沖洗乾淨(因...
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簡單易學的海蔘羊肚菌瘦肉湯美食做法

  • 海蔘羊肚菌瘦肉湯

  • 近期家中有乳腺癌病人，化療期間為了提高白血球及各種營養，大夫要求化療期間要喝各種湯。但是還要控制體重不能過高，儘量少吃高油高鹽的食物，我開始嘗試燉各種湯，同時將各種蔬菜涮在湯內，這樣避免油炒。主食也以玉米、紅薯、各種粗糧代替，以避免吃太多大米或者麵食增加體重。喝湯...
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羊肚菌瘦肉湯⁽²⁸⁾的做法步驟及圖解,美味正宗的羊肚菌瘦肉湯⁽²⁸⁾做法

  • 羊肚菌瘦肉湯⁽²⁸⁾

  • 健脾開胃，提升免疫力！用料羊肚菌4瘦肉適量蓮子一人一把芡實一人一把淮山適量枸杞一人7粒羊肚菌瘦肉湯⁽²⁸⁾的做法所有材料。同時放一起。放燉盅隔水蒸1.5小時。淮山同時放也沒有蒸融掉。最後撒枸杞子，很好喝！...
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魚翅瑤柱羊肚菌瘦肉湯的做法步驟及圖解,美味正宗的魚翅瑤柱羊肚菌瘦肉湯做法

  • 魚翅瑤柱羊肚菌瘦肉湯

  • 用料魚翅3條瑤柱十幾粒羊肚菌6只瘦肉半斤薑片5片鹽少量魚翅瑤柱羊肚菌瘦肉湯的做法魚翅要先泡發，然後全部料放在一起燉3個小時...
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好喝的湯（羊肚菌瘦肉雞蛋湯）的做法步驟及圖解,美味正宗的好喝的湯（羊肚菌瘦肉雞蛋湯）做法

  • 好喝的湯（羊肚菌瘦肉雞蛋湯）

  • 少油少鹽，靠著食材本身的味道做出鮮美的食物，媽媽做的放心，孩子吃的開心又健康。羊肚菌增強免疫力很好，味道又鮮美！絕絕子！用料小蔥1根雞蛋1個羊肚菌2朵山藥1節瘦肉300克枸杞30粒薑片2片好喝的湯（羊肚菌瘦肉雞蛋湯）的做法山藥去皮，要小心不要碰到會過敏哦，我都是戴著一次性手套削皮...
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簡單易學的羊肚菌陳皮瘦肉湯美食做法

  • 羊肚菌陳皮瘦肉湯

  • 春天的羊肚菌據說是一年當中最厚實最好的，於是買了半斤，小朋友這兩天上火有點咳嗽，於是安排一個羊肚菌陳皮瘦肉湯，陳皮理氣化痰，羊肚菌益腸胃，增強免疫力用料羊肚菌4個瘦肉150克陳皮2小片鹽少許羊肚菌陳皮瘦肉湯的做法羊肚菌用溫水泡軟清洗乾淨，中午時間比較急，所以瘦肉是剁碎了，...
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羊肚菌北芪黨蔘瘦肉燉湯的做法步驟及圖解,美味正宗的羊肚菌北芪黨蔘瘦肉燉湯做法

  • 羊肚菌北芪黨蔘瘦肉燉湯

  • 用料熟黨蔘15克瘦肉80克紅棗3顆桂圓肉6粒枸杞15粒姜2片羊肚菌3顆北芪10克黑棗3粒蓮子10克羊肚菌北芪黨蔘瘦肉燉湯的做法先把羊肚菌用水浸泡發軟，再其他藥材清洗乾淨用水浸泡20分鐘把瘦肉切小塊備用。準備一個乾淨燉盅把瘦肉，羊肚菌還有其他的藥材一同放進燉盅。加入適量開...
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羊肚菌蟲草花瘦肉湯的做法步驟及圖解,美味正宗的羊肚菌蟲草花瘦肉湯做法

  • 羊肚菌蟲草花瘦肉湯

  • 羊肚菌是一種含有豐富營養物質的菌類食物，羊肚菌本來就具有和胃消食、理氣化痰的功效，加上陳皮功效就會更好了。用料瘦肉200克羊肚菌4只蟲草花適量玉竹適量麥冬少量陳皮一角食用鹽少許羊肚菌蟲草花瘦肉湯的做法準備好以上所有食材，瘦肉切好，用冷水一起下鍋飛水待用。再將所有...
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健胃補腎羊肚菌瘦肉湯的做法步驟及圖解,美味正宗的健胃補腎羊肚菌瘦肉湯做法

  • 健胃補腎羊肚菌瘦肉湯

  • 羊肚菌別稱羊蘑、羊肚菜。羊肚菌是子囊菌中最著名的美味食菌，其菌蓋部分含有異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸和纈氨酸7種人體必需的氨基酸，甘寒無毒，有益腸胃、化痰理氣藥效。用料瘦肉200g羊肚20g紅蓮15g紅棗8粒百合15g芡實15g山藥（淮山）一根生薑3片水適...
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小兒萬用止咳湯虎奶菌羊肚菌燉瘦肉的做法步驟及圖解,美味正宗的小兒萬用止咳湯虎奶菌羊肚菌燉瘦肉做法

  • 小兒萬用止咳湯虎奶菌羊肚菌燉瘦肉

  • 虎奶菌對治療慢性、過敏性咳喘，小兒咳嗽，哮喘，清肺護肺有貢獻。羊肚菌是近年新興珍貴菌類，能增強免疫力。加了陳皮化痰止咳，健脾理氣的陳皮，寒咳也可以飲。用的2-3人份量的燉盅。用料虎奶菌15克羊肚菌15克中等無花果乾4個陳皮半片土豬肉150克薑片1片鹽3克小兒萬用止咳湯虎奶菌...
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新鮮野生羊肚菌松茸瘦肉湯的做法步驟及圖解,美味正宗的新鮮野生羊肚菌松茸瘦肉湯做法

  • 新鮮野生羊肚菌松茸瘦肉湯

  • 用料新鮮野生羊肚菌100克凍幹松茸9片瘦肉80克鹽少許姜1片新鮮野生羊肚菌松茸瘦肉湯的做法新鮮野生羊肚菌、用清水清洗幾遍！清洗乾淨的羊肚菌。瘦肉切塊、凍幹松茸不需要浸泡和清洗的、再準備一片姜（姜要去皮的）把食材倒入燉盅加入適量的水燉90分鐘。湯在出鍋前加入適量鹽調...
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簡單易學的羊肚菌花膠瘦肉湯美食做法

  • 羊肚菌花膠瘦肉湯

  • 用料羊肚菌2個花膠1個瘦肉50克鹽少許羊肚菌花膠瘦肉湯的做法這個是蝴蝶花膠65頭。水開後、隔水蒸10分鐘。清水浸泡、放入冰箱保鮮層（浸泡20➕小時、中間需要換水、一般我換3次水、6個小時換一次）泡發好的花膠、厚肉！滿滿的膠原蛋白😍準備食材：瘦肉切薄片、2個羊肚菌。羊肚菌...
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簡單易學的羊肚菌蘋果瘦肉湯美食做法

  • 羊肚菌蘋果瘦肉湯

  • 羊肚菌有提高免疫力，益腸胃，補腦提神功效。煲過的蘋果健脾胃，有調節腸胃的功效。清甜美味。用料瘦肉半斤蘋果2個蜜棗1個姜4片茨實適量淮山適量羊肚菌15克鹽適量羊肚菌蘋果瘦肉湯的做法備好材料，羊肚菌等藥材浸泡15分鐘，蘋果去皮切塊狀，瘦肉飛水切粒狀。將材料洗乾淨、處理好按...
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蓮子百合羊肚菌燉瘦肉湯的做法步驟及圖解,美味正宗的蓮子百合羊肚菌燉瘦肉湯做法

  • 蓮子百合羊肚菌燉瘦肉湯

  • 湯湯水水做起來，很簡單的。這裡是4碗湯的成品，壓力鍋只需35分鐘，電燉盅的話，大概1.5小時。用料蓮子50克百合50克羊肚菌5個瘦肉100-150克姜3-5片水800-850毫升蓮子百合羊肚菌燉瘦肉湯的做法蓮子、百合、羊肚菌都是乾貨，豬肉切片、和雞爪一起焯水(今天剛好做烤雞，就把雞爪一併燉...
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