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黃金蒜鱈魚的做法食譜

黃金蒜鱈魚的做法和圖解 好吃的黃金蒜鱈魚家常做法

  • 黃金蒜鱈魚

  • 用料鱈魚蒜蓉蒸魚豉油黃金蒜鱈魚的做法鱈魚解冰後放入鍋裡煎到兩面焦黃，取出擺入盤中鍋裡放油，把蒜蓉炸香，倒到鱈魚上最後倒入蒸魚豉油即可...
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香菜鱈魚/蒜香鱈魚的做法步驟及圖解,美味正宗的香菜鱈魚/蒜香鱈魚做法

  • 香菜鱈魚/蒜香鱈魚

  • 自己冰釣的銀鱈魚，做一道西式的料理，用料少，保持了鮮、香的味道和柔嫩的口感，看起來更像是一道中式菜餚，也可以用買到的冷凍鱈魚塊來製作。用料鱈魚一條約二斤香菜一小把大蒜五瓣麵粉適量黃油15克現磨胡椒粉一小勺鹽一小勺開水適量香菜鱈魚/蒜香鱈魚的做法新鮮鱈魚去掉頭和內...
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蒜香鱈魚尾的詳細做法大全,簡單又營養的蒜香鱈魚尾做法

  • 蒜香鱈魚尾

  • 無意中買了鱈魚尾，放了兩坨蒜紅燒了，沒想到很對兒子的口味。說是沒有刺吃起來方便。於是就又多買了些。日常飯店裡都是用鐵板燒鱈魚尾，家裡沒有鐵板，找了一個烤盤放烤箱烤一下試試。用料鱈魚尾八塊蒜粒兩頭洋蔥一個鹽適量生抽適量白糖適量蒸魚露適量自制蘋果醋適量蒜香鱈魚尾...
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蒜香烤鱈魚的做法和圖解 好吃的蒜香烤鱈魚家常做法

  • 蒜香烤鱈魚

  • 用料鱈魚一條大蒜6-10瓣生薑5片色拉油適量老抽適量生抽適量黃酒適量鹽一勺到兩勺孜然粉適量辣椒一根蒜香烤鱈魚的做法將一條鱈魚清洗乾淨將鱈魚切成段準備好配料將一半的大蒜，生薑，黃酒，老抽，生抽，鹽放入，醃製15-20分鐘將鱈魚擺在鋪好油紙的烤盤上，放入切碎的蒜末和切片的辣椒，撒...
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蒜香煎鱈魚的做法和圖解 好吃的蒜香煎鱈魚家常做法

  • 蒜香煎鱈魚

  • 用料鱈魚4塊鹽半勺黑胡椒半勺蒜10瓣姜5片蒜香煎鱈魚的做法鱈魚解凍後料酒醃一會。然後擦乾水，把胡椒粉（花椒粉也行，看口味）、鹽撒到魚表面蒜和姜打碎（電動蒜泥器解救了我）蒜蓉灑在魚表面（喜歡口味輕的少放一些），醃半小時倒油下鍋煎魚，中間可以翻面煎一下，鱈魚好熟，2-3分鐘就行...
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不用炸的黃金銀鱈魚的做法步驟及圖解,美味正宗的不用炸的黃金銀鱈魚做法

  • 不用炸的黃金銀鱈魚

  • 一說黃金＊＊＊大多是用油炸的，今天我們來一款用烤箱烤的。鱈魚用調和的沙拉醬包裹，也包住了鱈魚的鮮嫩，外層有面包糠的香脆，內有鮮嫩的魚肉，最經典的外脆裡嫩口感，深受大家的歡迎。用料銀鱈魚1份鹽胡椒粉檸檬汁蛋黃沙拉醬千島醬焙煎芝麻口味沙拉汁麵包糠不用炸的黃金銀鱈魚的做法鱈...
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來自深海的腦白金――金蒜蒸鱈魚的做法步驟及圖解,美味正宗的來自深海的腦白金――金蒜蒸鱈魚做法

  • 來自深海的腦白金――金蒜蒸鱈魚

  • 鱈魚是一種營養價值很高的魚類，蛋白質含量比其他魚類高，含有多種有利於人體吸收的氨基酸，同時還含有對大腦發育有利的DHA和EPA，以及人體所必需的維生素A、D、E以及其他多種維生素，鱈魚肉質厚實刺少，肉味甘美，特別適合兒童食用。鱈魚口感清淡，適合各種烹調方式，簡單的煎制一下外焦...
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蒜蓉鱈魚的做法和圖解 好吃的蒜蓉鱈魚家常做法

  • 蒜蓉鱈魚

  • 寶貝最喜歡的鱈魚。刺少，入口即化，每次蒸這麼一大塊都會吃光光。鱈魚低脂肪，具有高營養、低膽固醇、易於被人體吸收等優點。而且鱈魚的魚脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白，還含有兒童發育所必需的各種氨基酸，和兒童的需要量非常相近，又容易被人消化吸收，還含有不飽和脂肪酸和...
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黃金鱈魚條的做法和圖解 好吃的黃金鱈魚條家常做法

  • 黃金鱈魚條

  • 話說前一篇博文被推薦美食首頁，點選率讓我這個新來的有點暗喜，有點惶恐，呵呵，無論如何，感謝啊。。。鱈魚是和朋友一起團的，煎著吃很好吃，還炒著吃了。今天換個吃法:炸著吃~~鱈魚的肉質厚實、刺少、味道鮮美，營養專家指出，它的蛋白質含量非常高，而脂肪含量極低至少於0.5%，更重要的是，...
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金蒜黃花魚的做法和圖解 好吃的金蒜黃花魚家常做法

  • 金蒜黃花魚

  • 這是一道蒜香超級濃郁的做法，色澤亮麗而且製做起來很簡單！用料黃花魚2條蒜20瓣花椒粒十幾粒八角2粒蔥適量姜適量料酒適量鮮醬油適量白糖適量郫縣豆瓣醬半勺豬油或五花肉少許澱粉少許金蒜黃花魚的做法黃花魚洗淨在魚身上切斜刀便於入味，抹鹽、倒適量料酒醃漬一會入味薄薄了拍...
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煎鱈魚(兩面金黃阿拉斯加野生鱈魚)的做法步驟及圖解,美味正宗的煎鱈魚(兩面金黃阿拉斯加野生鱈魚)做法

  • 煎鱈魚(兩面金黃阿拉斯加野生鱈魚)

  • 用料鱈魚4塊麵粉少量鹽少量料酒一勺花椒少量姜蔥煎鱈魚(兩面金黃阿拉斯加野生鱈魚)的做法Costco冰凍鱈魚提前化凍，醃20分鐘紙巾除水，敷面鱈魚脂肪少，需要放油。中火煎，至略微金黃。放蔥、蒜，翻過來煎另外一面，如喜嫩魚，稍微煎一會即可。成品！不太理想，哈哈哈(ಡωಡ)...
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蒜香鱈魚的做法和圖解 好吃的蒜香鱈魚家常做法

  • 蒜香鱈魚

  • 用料鱈魚（cod）2塊，約260克橄欖油或其他植物油約1湯勺料酒1湯勺大蒜粉適量姜粉適量鹽適量蒜香鱈魚的做法鱈魚解凍。不要把魚直接泡水中解凍。加入料酒、蒜粉、姜粉、鹽，醃製15分鐘左右。不粘煎鍋小火熱鍋，放入醃好的鱈魚，小火慢煎5至7分鐘，期間每隔2分鐘左右，端起煎鍋水平晃幾下，防...
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「寶寶輔食」鱈魚黃金意麵的做法步驟及圖解,美味正宗的「寶寶輔食」鱈魚黃金意麵做法

  • 【寶寶輔食】鱈魚黃金意麵

  • 鱈魚含有豐富的DHA等多種氨基酸，有利於寶寶的智力發育，而且鱈魚中的多種維生素也可以增進寶寶鈣質的吸收，促進寶寶生長髮育。鱈魚的吃法有很多種，小寶寶可以清蒸，大一點的寶寶可以煎制，小骨今天分享的是一道鱈魚意麵，搭配甜甜的南瓜泥，顏色豔麗，寶寶非常愛吃哦！輔食分享V❤：47281281...
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黃金銀鱈魚燴彩虹面的做法步驟及圖解,美味正宗的黃金銀鱈魚燴彩虹面做法

  • 黃金銀鱈魚燴彩虹面

  • 關於生鮮的食譜，適合8+寶寶用料銀鱈魚一塊蛋黃4/1彩色細面一包西藍花兩朵番茄一個洋蔥一片紫蘇籽油適量香菇粉一勺黃金銀鱈魚燴彩虹面的做法備料，銀鱈魚解凍，番茄去皮。洋蔥切丁，油熱後炒洋蔥到透明其他食材均切丁，面掰碎加番茄丁翻炒出汁放銀鱈魚丁加水燒開放碎面面煮熟加一...
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蒜蓉銀鱈魚的做法和圖解 好吃的蒜蓉銀鱈魚家常做法

  • 蒜蓉銀鱈魚

  • 好吧，我又來誘惑你們了[害羞]關鍵今晚的蒜蓉銀鱈魚味道太成功，不發上來絕對對不起大家！中和幾個菜譜的成果，味道超讚的，肉嫩的超乎我想想哈，用我家小人的話說：媽媽，你今天做的魚大成功！！ps：加一句，對喜歡蒜蓉的親來說，吃完魚剩下的湯汁配白米飯絕對下飯，每次都得多加半碗😂用料銀鱈魚2-...
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蒜末蒸鱈魚的做法和圖解 好吃的蒜末蒸鱈魚家常做法

  • 蒜末蒸鱈魚

  • 用料鱈魚1塊蒜末蒸鱈魚的做法鱈魚切片，醃製十分鐘豆芽洗淨鋪下盤子裡蒜末放在油鍋裡炒到變色🈶️香味了盛出加入圖中調理到蒜末裡將醃好的魚鋪在豆芽上，再澆上蒜汁。水開後放入鍋裡蒸十分鐘。澆熱油就可以吃了！出鍋，enjoy🥰...
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金湯銀鱈魚的做法和圖解 好吃的金湯銀鱈魚家常做法

  • 金湯銀鱈魚

  • 來自B站廚師長農國棟的教程視訊AV57891140用料鱈魚1塊鹽少許南瓜300克生粉少許雞肉豬骨濃湯適量金湯銀鱈魚的做法此步驟自行按視訊學習，需要老雞，雞爪，豬腳，豬骨熬濃湯鱈魚去骨，切大片。在加入少許鹽，雞粉調味。再下少許的生粉包住調味料南瓜切片後蒸熟南瓜加水打成泥備用鍋中...
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蒜蓉蒸鱈魚的做法和圖解 好吃的蒜蓉蒸鱈魚家常做法

  • 蒜蓉蒸鱈魚

  • 鱈魚鮮嫩，最主要是基本無刺，這個最合我意了😊用料蒜蓉若干蠔油蔥鹽生抽蒸魚豉油橄欖油少量鱈魚一塊十三香黑胡椒粉蒜蓉蒸鱈魚的做法將蔥切段兒，切絲，鋪盤底鱈魚去鱗，洗淨，稍控水蒜切末，放在魚塊兒上將少量蒸魚豉油，鹽，生抽，黑胡椒粉，十三香混勻，做成調料汁將調料汁淋在蒜蓉上，儘量將魚...
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蒜鄉鱈魚的做法和圖解 好吃的蒜鄉鱈魚家常做法

  • 蒜鄉鱈魚

  • 用料鱈魚幾塊（一人一塊）蒸魚豉油1勺蔥1根料酒2勺鹽5克蒜20多個紅辣椒2～3只蒜鄉鱈魚的做法蒜，蔥切末，備用。魚提前30分鐘用鹽和料酒醃製。熱油爆香蒜末蔥末，加水熬汁，聞到一股濃濃的蒜香味關火。待蔥蒜汁冷卻的，將魚用水沖洗一下。準備蒸魚用盤，先在盤裡鋪上一層蔥薑汁，將魚放入，將剩...
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蒜蓉爆鱈魚的做法和圖解 好吃的蒜蓉爆鱈魚家常做法

  • 蒜蓉爆鱈魚

  • 魚超市都有賣的用料鱈魚爆香蒜蓉花椒少許生抽蒜蓉爆鱈魚的做法把魚煎至焦黃裝盤待用，把蒜蓉辣椒末花椒爆香，放入魚爆炒最後淋入生抽出鍋，爆香後待用...
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蒜香燒鱈魚的做法和圖解 好吃的蒜香燒鱈魚家常做法

  • 蒜香燒鱈魚

  • 低鹽低脂健康生活用料鱈魚3塊小香蔥3根料酒1勺鹽0.5克0新增生抽少許蒜香燒鱈魚的做法蔥薑蒜配齊鱈魚清理乾淨改刀鹽料酒薑片醃製10分鐘放入橄欖油煎熟（魚入鍋煎制之前裹一層薄薄面粉）爆香倒入剛才的湯汁倒入魚多燒製一會出鍋...
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金蒜煎鱈魚的做法和圖解 好吃的金蒜煎鱈魚家常做法

  • 金蒜煎鱈魚

  • 聞名採購，心水身汗，金蒜煎銀鱈魚，一個歡樂的週末，咩哈哈～用料銀鱈魚1片蒜1頭洋蔥1/4個紅酒20ml+10ml牛至2g蠔油15g生抽10g蜂蜜15g黑胡椒10g鹽適量金蒜煎鱈魚的做法鱈魚化凍後，加10ml紅酒，少許鹽、黑胡椒粉、少許油和1g牛至，輕輕按摩均勻，醃製10分鐘【醬汁】蒜子切碎，洋蔥切粒備用。...
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金汁鱈魚的做法和圖解 好吃的金汁鱈魚家常做法

  • 金汁鱈魚

  • 清理冰箱發現有一塊冰凍鱈魚,貌似放了許久,是時候該消化掉了,從沒弄過這魚,魚肉比較厚,怕蒸不熟,先煎了一下,再把調好的辣椒汁淋上,蒸一會,聞起來很香。用料鱈雪海南燈籠辣椒醬1瓶糖薑蓉蔥絲蒜片紅辣椒金汁鱈魚的做法鱈魚放冷藏自然解凍瀝乾水份後小火煎至2面金黃裝入深...
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蒜香銀鱈魚的做法和圖解 好吃的蒜香銀鱈魚家常做法

  • 蒜香銀鱈魚

  • 銀鱈魚屬於深海魚，營養豐富，操作簡單，深受廣大吃貨朋友們的喜愛。其做法普遍為清蒸或生煎，今天分享一道蒜香銀鱈魚(也是蒸的做法)。市場上的鱈魚大多為冰凍或者真空包裝的，挑選時儘量選擇魚肉白的，還有骨肉不能脫離的。用料銀鱈魚2塊鹽少許大蒜多半頭料酒1勺食用油1勺蔥2寸一段...
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蒜煎銀鱈魚的做法和圖解 好吃的蒜煎銀鱈魚家常做法

  • 蒜煎銀鱈魚

  • 用做韓式土豆餅剩餘的黑椒土豆泥做配菜。總之很簡單！用料鱈魚蒜、姜、蔥秋葵西蘭花檸檬小番茄黑胡椒碎白胡椒粉辣椒粉迷迭香羅勒料酒蒜煎銀鱈魚的做法洗乾淨煎鱈魚最重要的就是煎之前如何醃製。我直接用料酒、蒜等步驟裡的那些料來醃製。鹽根據個人口味抹。反面也一樣醃製...
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