紅豆黑豆花生牛奶

女生經常喝這道飲品有助於養顏補血的，有段時間嘴脣蒼白，在網上看了這道飲品就試做來吃，還是有效果的，一個星期最好煮一次，簡單易做，材料去雜糧鋪各買一點就好了

用料  

紅豆黑豆花生牛奶的做法  

1. 把豆類加水放一起泡五六個小時，懶的話晚上泡一夜也沒問題，泡好的豆放電飯鍋，水量和煮粥的量一樣，甚至可以多一點

2. 煮的時間不限，直到把豆類都煮開就可以了，這時候如果水還比較多就倒一點出來，水和豆齊平，放冰糖，甜度自己調

3. 最後倒牛奶，牛奶倒進去煮開就立馬按保温鍵，這步建議時刻看守着

小貼士

牛奶的量看個人怎麼喝， 喜歡喝的就多放，我一個人都是放兩瓶250ml這種，煮出來夠吃兩三頓。
豆的量要自己摸索，第一次做的，建議全部豆加起來滿一碗就好了，一般人吃的那種，以後再根據情況遞減