滋陰養血安神的鴿子湯
- 補血食譜
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用料
鴿子 | 1只 |
紅棗 | 6顆 |
杞子 | 1小把 |
當歸 | 2片 |
黨蔘 | 2條 |
黃芪 | 一小把 |
薑片 | 2片 |
鹽 | 適量 |
花生油 | 適量 |
滋陰養血安神的鴿子湯的做法
當歸黃芪杞子洗乾淨放煲裏備用
黨蔘切段,姜切兩片,紅棗去核放煲裏備用
洗乾淨鴿子還有內臟那些一起放進煲裏開大火煲開,再轉小火煲半小時,加入適量鹽和花生油調味即可
一碗滋補養血的湯水就可以喝了哦!
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