焖煎三文鱼
- 焖
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买的三文鱼 不知道怎么做 随意发挥吧
用料
三文鱼 | 块 |
黑胡椒 | 勺 |
干迷迭香 | 根 |
蚝油 | |
酱油 | |
油 | |
蒜头 | |
少许洋葱粒 |
焖煎三文鱼的做法
1.所有配料加一点温水放三文鱼里腌制15分钟
2.下油 最小火 下三文鱼和所有调料汁煎焖10分钟
3.把三文鱼翻面煎焖,10分钟
4.差不多出锅,撒一点干迷迭香在表面。
5.关火,焖2分钟。出锅~~~
很入味,淡淡的香味!老公喜欢吃~
建议:油不用下那么多,我下多了。
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