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凉拌马齿苋三分钟做好的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌马齿苋三分钟做好做法

凉拌马齿苋三分钟做好

凉拌马齿苋三分钟做好的做法步骤图

马齿苋清热解毒,降血脂,杀菌消炎抗氧化。止痛止血防心脑血管疾病,是一个非常有食疗作用的菜!

用料  

马齿苋 250克
1勺
3克
辣椒油 半勺
2瓣
生抽 半勺
白糖 2克
小米辣 1只

凉拌马齿苋三分钟做好的做法  

  1. 门口不要钱的马齿苋挖几颗

    凉拌马齿苋三分钟做好的做法步骤图 第2张
  2. 洗干净备用

    凉拌马齿苋三分钟做好的做法步骤图 第3张
  3. 烧开水,水开焯水1分钟

    凉拌马齿苋三分钟做好的做法步骤图 第4张
  4. 放在碗里,放蒜末小米辣,倒入生抽,糖,醋调味。

    凉拌马齿苋三分钟做好的做法步骤图 第5张
  5. 最后放一点辣椒油,也可以现炸辣椒油淋上。

    凉拌马齿苋三分钟做好的做法步骤图 第6张
  6. 三分钟搞定!

    凉拌马齿苋三分钟做好的做法步骤图 第7张
标签: 马齿苋 凉拌
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