减脂晚餐 裙带菜豆腐汤 家常菜 关注：1.45W次 用料 鸡蛋 1个 干裙带菜 一小把 豆腐 半块(150克) 虾仁 150克 生抽 1小勺 姜 3片 盐 适量克 鸡粉 1小勺 水 两大碗(2人份) 减脂晚餐 裙带菜豆腐汤的做法 干裙带菜凉水泡发15分钟左右，清洗干净 豆腐切块 虾仁加料酒腌制十五分钟左右 锅中加两大碗水，姜片，豆腐和裙带菜，大火煮开后改中小火慢炖20-30分钟左右，加盐，生抽和鸡粉调味，加入虾仁大火煮开，临出锅缓慢倒入鸡蛋液煮开即可 淋上香油美味低脂无负担 标签： 减脂 豆腐汤 晚餐 裙带菜 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/jiachangcai/kq5qmy.html
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