![油面筋酿肉，立马颠覆你的味蕾，一口一个江南味儿！的做法步骤及图解,美味正宗的油面筋酿肉，立马颠覆你的味蕾，一口一个江南味儿！做法]( "油面筋酿肉，立马颠覆你的味蕾，一口一个江南味儿！的做法步骤及图解,美味正宗的油面筋酿肉，立马颠覆你的味蕾，一口一个江南味儿！做法")
- 用料猪肉馅200克左右油面筋9个老抽适量生抽2-3勺食盐适量花生油适量木耳3-4朵青蒜苗1根生姜3-4片白糖适量油面筋酿肉，立马颠覆你的味蕾，一口一个江南味儿！的做法猪肉糜倒入适量生抽，撒点盐，淋点儿花生油拌拌匀~~油面筋上戳个洞~手指在里面大闹天宫一下~记得不要把油面筋戳穿了...
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![颠覆你印象的嫩烤鸡胸的做法步骤及图解,美味正宗的颠覆你印象的嫩烤鸡胸做法]( "颠覆你印象的嫩烤鸡胸的做法步骤及图解,美味正宗的颠覆你印象的嫩烤鸡胸做法")
- 用料鸡大胸肉1块酱油一小勺料酒一小勺蚝油一小勺蕃茄酱一小勺五香粉少许黑胡椒粉少许颠覆你印象的嫩烤鸡胸的做法鸡大胸从冷冻室拿出来，解冻。如果是超市直接买回的，就直接用，用刀把鸡胸横着片成两片，为了腌制时候更入味以及缩短烤制的时间。把片好的鸡胸和所有的调料全都放...
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![颠覆味蕾的白灼秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的颠覆味蕾的白灼秋葵做法]( "颠覆味蕾的白灼秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的颠覆味蕾的白灼秋葵做法")
- 之前家里从没做过秋葵，在外边吃的也不觉得好吃，难下咽，逛超市看比较新鲜，就想着自己做一次试试，毕竟据说有减肥功效😌用料秋葵0.5kg～也不一定生抽2勺大蒜5瓣盐1勺蚝油2勺白胡椒粉1勺颠覆味蕾的白灼秋葵的做法碗里放2勺生抽2勺蚝油，1勺白胡椒粉，碗，小半碗水搅拌均匀，能吃甜的也可以...
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![先把肉腌制一下，西兰花炒肉，绝对颠覆你的味蕾的做法步骤及图解,美味正宗的先把肉腌制一下，西兰花炒肉，绝对颠覆你的味蕾做法]( "先把肉腌制一下，西兰花炒肉，绝对颠覆你的味蕾的做法步骤及图解,美味正宗的先把肉腌制一下，西兰花炒肉，绝对颠覆你的味蕾做法")
- 超好吃的西兰花炒肉，猪肉片提前腌制一下，炒出的肉片又嫩又滑还有滋味，西兰花焯一下，两者完美结合，绝对颠覆你的味蕾。用料西兰花1小朵五花肉80克淀粉1勺盐3克生抽1勺白糖2克花生油适量葱花4片先把肉腌制一下，西兰花炒肉，绝对颠覆你的味蕾的做法肉切片，西兰花放热水中焯一下。腌肉...
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![颠覆味蕾的泰式黄金菠萝饭的做法步骤及图解,美味正宗的颠覆味蕾的泰式黄金菠萝饭做法]( "颠覆味蕾的泰式黄金菠萝饭的做法步骤及图解,美味正宗的颠覆味蕾的泰式黄金菠萝饭做法")
- 超级好吃的泰式黄金菠萝饭，缤纷多彩的用料，美味与颜值并在！用料菠萝1个米饭1碗鸡蛋2个虾仁60克洋葱；胡萝卜；豌豆粒；玉米粒；腰果；肉松；广东腊肠/火腿肠各30克腌虾仁（料酒；白胡椒粉；盐；姜片；橄榄油）适量调味料（鱼露；咖喱粉；盐）适量颠覆味蕾的泰式黄金菠萝饭的做法虾肉加入0.5克盐，白胡椒粉一点...
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![颠覆你味蕾的“油炸糕”，堪比“耳朵眼”(老辈人传统方子)的做法步骤及图解,美味正宗的颠覆你味蕾的“油炸糕”，堪比“耳朵眼”(老辈人传统方子)做法]( "颠覆你味蕾的“油炸糕”，堪比“耳朵眼”(老辈人传统方子)的做法步骤及图解,美味正宗的颠覆你味蕾的“油炸糕”，堪比“耳朵眼”(老辈人传统方子)做法")
- 有没有同款姐妹？越不让出去时候，越想吃点零食或者高热量食品……人就是这样，总想够那些够不着的东西，摆在眼前的肯定不要，就拿这油炸糕来说，平时看见卖的，从来没想吃，咋就一在家就跟害口一样想吃，哈哈。老辈人那学习来的方子，值得收藏哦，一起做起来用料糯米粉100克+200克开水100克普...
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![这道酸辣肥肠超美味，颠覆你对肥肠的印象！的做法步骤及图解,美味正宗的这道酸辣肥肠超美味，颠覆你对肥肠的印象！做法]( "这道酸辣肥肠超美味，颠覆你对肥肠的印象！的做法步骤及图解,美味正宗的这道酸辣肥肠超美味，颠覆你对肥肠的印象！做法")
- 肥肠这样炒，比饭店做得还美味！香而不腻的肥肠，搭配上脆爽的酸萝卜家里焖上一碗米饭都不够吃哦！用料肥肠克酸萝卜小米椒剁辣椒盐姜片蒜叶八角桂皮料酒老抽绿帝五古三香花生油这道酸辣肥肠超美味，颠覆你对肥肠的印象！的做法把洗干净的肥肠放入开水中，倒入适量的料酒去腥，煮上3-5分...
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![颠覆你印象的火烤棉花糖好吃的烹饪方法 颠覆你印象的火烤棉花糖的地道做法和步骤]( "颠覆你印象的火烤棉花糖好吃的烹饪方法 颠覆你印象的火烤棉花糖的地道做法和步骤")
- 简单到小朋友都会做！用料棉花糖一包竹签一根颠覆你印象的火烤棉花糖的做法准备好棉花糖和竹签打开火在火上转圈烤十秒一口把它们吃掉！...
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![奶酪海鲜炒饭——颠覆你的想象的做法步骤及图解,美味正宗的奶酪海鲜炒饭——颠覆你的想象做法]( "奶酪海鲜炒饭——颠覆你的想象的做法步骤及图解,美味正宗的奶酪海鲜炒饭——颠覆你的想象做法")
- 一份决心要诱惑你的馋虫，征服你味蕾的美食来也~奶酪海鲜炒饭震撼登场~它让奶酪有了一股鲜活的生命力，超出你的想象，打破常规思想，满足了你对新奇美食的无限想象。用料精制马苏里拉60g黄车达丁少许米饭200g鸡蛋1个虾仁、仙贝、芦笋、笋、香菇适量此份配料可供2人食用奶酪海鲜...
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![酸奶炸鸡翅~~颠覆你的味蕾的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶炸鸡翅~~颠覆你的味蕾做法]( "酸奶炸鸡翅~~颠覆你的味蕾的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶炸鸡翅~~颠覆你的味蕾做法")
- 用料鸡翅根6个盐1小勺黑胡椒1小勺酸奶一袋面粉2大勺小苏打1小勺糖1小勺盐1/2小勺酸奶炸鸡翅~~颠覆你的味蕾的做法鸡翅根的处理：鸡翅洗净切好用盐和黑胡椒入底味腌制好后放入原味的酸奶中浸渍，冰箱冷藏2小时以上加入酸奶的作用1淡淡的酸奶的清香2使肉的蛋白质的PH值下降从而...
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![寿司虾卷👉浓郁酱汁，颠覆味蕾的做法步骤及图解,美味正宗的寿司虾卷👉浓郁酱汁，颠覆味蕾做法]( "寿司虾卷👉浓郁酱汁，颠覆味蕾的做法步骤及图解,美味正宗的寿司虾卷👉浓郁酱汁，颠覆味蕾做法")
- 当油腻成为身体的负担，不如尝试做一款清淡、健康，又简单的寿司虾卷吧！用料熟米饭70克大虾50克高白鲑鱼籽酱10克禾然有机豆瓣酱30克牛油果20克紫菜1张天妇罗粉60克小葱10克食用油50克意大利果醋5克寿司醋10克盐少许玉米粉少许寿司虾卷👉浓郁酱汁，颠覆味蕾的做法先将米饭用寿司...
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![独一无二的甜甜圈，颠覆你的做法步骤及图解,美味正宗的独一无二的甜甜圈，颠覆你做法]( "独一无二的甜甜圈，颠覆你的做法步骤及图解,美味正宗的独一无二的甜甜圈，颠覆你做法")
- 昨天是在太坎坷了，其實很早就拍完視頻了，但是因為導出時間過長所以就一直在等，還有的姊姊也陪我一起等，後來實在不忍心就讓他們先睡了，其實心裡超級感動😢謝謝你們，還有就是我因為昨天等視頻的時候，嘗試了直播😳，推薦了我平常買模具的店鋪@彩味之行@风一样的婶子感覺還不錯，所以以...
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![凉拌鸡丝，好吃流口水，低脂还美味，颠覆你对鸡脯肉的想法。的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌鸡丝，好吃流口水，低脂还美味，颠覆你对鸡脯肉的想法。做法]( "凉拌鸡丝，好吃流口水，低脂还美味，颠覆你对鸡脯肉的想法。的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌鸡丝，好吃流口水，低脂还美味，颠覆你对鸡脯肉的想法。做法")
- 这道凉拌鸡丝每年夏天都会做，天气热了吃凉菜很舒服，鸡脯肉热量也不高，好吃还不怕胖。用料鸡胸肉1块西葫芦半个香菜3根小米辣5个大蒜瓣4个芝麻油适量白糖适量辣椒酱1勺凉拌鸡丝，好吃流口水，低脂还美味，颠覆你对鸡脯肉的想法。的做法准备一块鸡脯肉，事先解冻好。然后清洗干净，放盘...
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![简单易学的颠覆味蕾之粿肉美食做法]( "简单易学的颠覆味蕾之粿肉美食做法")
- 两者碰撞吃出不一样的口感和味道用料双盈番茄酱随意粿肉适量克颠覆味蕾之粿肉的做法炸好的粿肉双盈番茄酱两者合一，美味加分，一盘都不够吃！...
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![简单易学的颠覆味蕾的红烧肉美食做法]( "简单易学的颠覆味蕾的红烧肉美食做法")
- 一直很抗拒吃红烧肉，但是去年有一次无意间看到用糖和耗油做出了很适合我口味（偏甜）的红烧肉，还有大大的生蚝干，真的颠覆就我对猪肉的看法！想吃很久，今天终于做起来了！满意度挺高😊用料五花肉500克排骨720克生蚝干10只花生油10克冰糖50克水50克蚝油5勺老抽2勺生抽2勺姜3片葱3根盐3...
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![「苏式椒盐月饼」——颠覆你对月饼的认知的做法步骤及图解,美味正宗的「苏式椒盐月饼」——颠覆你对月饼的认知做法]( "「苏式椒盐月饼」——颠覆你对月饼的认知的做法步骤及图解,美味正宗的「苏式椒盐月饼」——颠覆你对月饼的认知做法")
- 广式月饼吃腻歪了吧，咱上一道椒盐的酥皮月饼吧，吃过它，能让你颠覆对月饼看法，解锁月饼新境界。酥皮，咸香，香掉渣！渣！。面粉的吸水确实很不一样，我给出一个做酥皮的大体的配方比例，大家自己按照要做的东西看着调整，要看陷料是干料还是湿料，皮的配方也会在此基础上微调。水油皮：水量40%，...
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![健康低卡无酱料—颠覆你对拌饭的想象的做法步骤及图解,美味正宗的健康低卡无酱料—颠覆你对拌饭的想象做法]( "健康低卡无酱料—颠覆你对拌饭的想象的做法步骤及图解,美味正宗的健康低卡无酱料—颠覆你对拌饭的想象做法")
- 除了我们喜欢的韩式辣酱拌饭之外，我又发现一种新吃法，把牛油果当酱来拌饭，超级香，超乎你想象。连平时不吃牛油果的朋友都觉得好吃😋原来拌饭也可以很清爽！小花为了记录自己的低卡饮食，写了个公众号，喜欢可以去找我💗。✅【公众号：厨小花】，上百道菜谱哦用料米饭1小碗牛油果1个鸡蛋...
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![颠覆味蕾的家常炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的颠覆味蕾的家常炒饭做法]( "颠覆味蕾的家常炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的颠覆味蕾的家常炒饭做法")
- 用料米饭1碗鸡蛋1个盐10克豆角200克，洋葱50克，胡萝卜30克，广式腊肠一条，猪肉沫100克颠覆味蕾的家常炒饭的做法1.鸡蛋炒熟打散备用2.腊肠切碎爆炒一下，放洋葱，肉沫翻炒熟铲起3.下少许油将豆角、胡萝卜炒熟4.将1、2放回锅里拌好，放米饭一齐翻炒一会。色香味俱全的家常炒饭出锅了。...
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![从大厨那偷来下厨房独一份的西红柿炒鸡蛋，颠覆味蕾的口感的做法步骤及图解,美味正宗的从大厨那偷来下厨房独一份的西红柿炒鸡蛋，颠覆味蕾的口感做法]( "从大厨那偷来下厨房独一份的西红柿炒鸡蛋，颠覆味蕾的口感的做法步骤及图解,美味正宗的从大厨那偷来下厨房独一份的西红柿炒鸡蛋，颠覆味蕾的口感做法")
- 如果说家家都会做，但是每家都不会是一样味道的菜品，莫过于这道西红柿炒鸡蛋了，有的家做的甜一些，有的咸一些；有的西红柿软一些，有的硬一些！一直以为自己做的最好吃，没想到看到何大厨这个做法之后，跟做出来的效果不要太惊艳，赶紧跟着何大厨学起来吧！菜谱来自快手何大厨！用料鸡蛋1-2个...
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![夏日的提神汤~颠覆味蕾的酸萝卜鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏日的提神汤~颠覆味蕾的酸萝卜鸡汤做法]( "夏日的提神汤~颠覆味蕾的酸萝卜鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏日的提神汤~颠覆味蕾的酸萝卜鸡汤做法")
- 这是一碗复刻版的鸡汤。先生苏州出差，被朋友拉去了一家私房菜馆，回来后一直和我念叨这碗酸萝卜鸡汤。趁着和闺蜜出游（其实是我私心）硬拉着她们特意去了苏州，专程去拜访了这家私房菜馆。还没进门，石子就被老板呼出了姓氏。看得出，老板很会识人。店中老式的装修，亲切的阿姨，确实有家...
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![芝麻汤圆（颠覆版）的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻汤圆（颠覆版）做法]( "芝麻汤圆（颠覆版）的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻汤圆（颠覆版）做法")
- 汤圆界的内衣外穿。5分钟早餐5分钟夜宵。对于食物最起码的尊重体现在这里！保留其原始味道和形态。越简单越美味！QQ弹弹像是非洲婴儿的脸蛋！用料糯米粉黑芝麻红糖温水（可以用一半热一半凉兑成）芝麻汤圆（颠覆版）的做法糯米粉用温水揉成团水开后放入糯米球煮至成熟在煮糯米球的过程...
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![颠覆传统味道的小油菜的做法步骤及图解,美味正宗的颠覆传统味道的小油菜做法]( "颠覆传统味道的小油菜的做法步骤及图解,美味正宗的颠覆传统味道的小油菜做法")
- 说起小油菜的做法，最为大家所熟知的“香菇油菜”“清炒油菜”，今天和大家分享一种油菜的不同做法，颠覆小油菜传统的清淡味道😎做法也很简单用料油菜8棵蒜4～6瓣辣椒🌶️2个盐适量克糖适量克生抽适量颠覆传统味道的小油菜的做法水开后，将油菜放入水中，中火2分钟油菜放入水中，订个⏰...
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![芒果🥭炒鸭蛋[色]超赞的口感立马证服你的味蕾的做法步骤及图解,美味正宗的芒果🥭炒鸭蛋[色]超赞的口感立马证服你的味蕾做法]( "芒果🥭炒鸭蛋[色]超赞的口感立马证服你的味蕾的做法步骤及图解,美味正宗的芒果🥭炒鸭蛋[色]超赞的口感立马证服你的味蕾做法")
- 用料芒果🥭一个鸭蛋一个青椒一根芒果🥭炒鸭蛋[色]超赞的口感立马证服你的味蕾的做法芒果去皮切片，鸭蛋切丁，青椒切段，菜锅放油后先炒青椒，鸭蛋丁和芒果片一起下锅翻炒，少许盐和胡椒粉调味出锅即可，开始享受美味吧😋...
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![「舒芙蕾蛋糕」颠覆味蕾的做法步骤及图解,美味正宗的「舒芙蕾蛋糕」颠覆味蕾做法]( "「舒芙蕾蛋糕」颠覆味蕾的做法步骤及图解,美味正宗的「舒芙蕾蛋糕」颠覆味蕾做法")
- 如云朵般香甜松软的舒芙蕾谁不爱，但是一看就会，一学就废，今天傻瓜式教程来咯，一步一详解，还不会的下伙伴们可以留言，我在线答疑~用料鸡蛋2个糖30g原味酸奶20g无铝泡打粉3g水果若干低筋面粉45g牛奶20g玉米油10g淡奶油50g【舒芙蕾蛋糕】颠覆味蕾的做法将鸡蛋的蛋清与蛋黄分离开，分...
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![香锅花菜-只需一勺万能酱，味道颠覆你的味蕾的做法步骤及图解,美味正宗的香锅花菜-只需一勺万能酱，味道颠覆你的味蕾做法]( "香锅花菜-只需一勺万能酱，味道颠覆你的味蕾的做法步骤及图解,美味正宗的香锅花菜-只需一勺万能酱，味道颠覆你的味蕾做法")
- 花菜，普通的维生素含量丰富，尤其是含有的维生素K，能促进血液凝固，清理血管，常吃的有利于免疫力的提升，其口味清淡，性甘，口感清脆。杏鲍菇，脂肪含量少，热量低，游离的氨基酸含量多，生物活性多糖丰富。常吃菌菇类，提升自身的抵抗疾病的能力，避免疾病趁虚而入。一般的做法吃腻了，不妨换个做...
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烹调屋
![芒果🥭炒鸭蛋[色]超赞的口感立马证服你的味蕾的做法步骤及图解,美味正宗的芒果🥭炒鸭蛋[色]超赞的口感立马证服你的味蕾做法](https://i3.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/ca66/cc3c/ca66873af58b28b6077dd3d3951447a8be04317d18f10e0236198a7bd46b271e11d7c4be1d74b393562f-s.jpg "芒果🥭炒鸭蛋[色]超赞的口感立马证服你的味蕾的做法步骤及图解,美味正宗的芒果🥭炒鸭蛋[色]超赞的口感立马证服你的味蕾做法")
