烹调屋减脂裙带汤
- 菜谱
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开始减肥，就拼命研究能边吃边瘦的食谱，不喜欢的可以绕过
用料
| 裙带菜 | 1克 |
| 胡椒粉 | 黑白胡椒看自己喜欢 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 盐 | 少许 |
| 葱花 | 可放可不放 |
| 味极鲜 少许 | |
| 蒜瓣 | 3瓣 |
减脂裙带汤的做法
生菜，香菜最后放
![减脂裙带汤的做法步骤图，减脂裙带汤怎么做好吃 第2张]( "减脂裙带汤的做法步骤图，减脂裙带汤怎么做好吃 第2张")
开水泡会再放
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橄榄油大蒜爆香，放入番茄翻炒，加五毛钱豆腐，裙带菜，炒会放开水，水开放冬瓜，慢慢炖着，起锅前放蛋，金针菇，最后生菜，香菜
![减脂裙带汤的做法步骤图，减脂裙带汤怎么做好吃 第4张]( "减脂裙带汤的做法步骤图，减脂裙带汤怎么做好吃 第4张")
减脂期晚上就吃蔬菜汤，只要一点点，加起来就很多，吃不完的，所以不要多，浪费的
![减脂裙带汤的做法步骤图，减脂裙带汤怎么做好吃 第5张]( "减脂裙带汤的做法步骤图，减脂裙带汤怎么做好吃 第5张")
小贴士
主角是裙带菜，冬瓜，番茄，豆腐，蒜瓣，盐放一点就够了，靠味极鲜增咸增鲜
我脾胃虚所以胡椒粉不敢放的多
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